2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Ихэнхдээ нөхөн үржихүйн тогтолцооны өвчнийг "эмэгтэй" гэж нэрлэдэг бөгөөд үүнийг эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндтэй шууд холбодог.
Эмэгтэй хүний өөртөө хандах хандлага, итгэл үнэмшил, бэлгийн харьцаа, бэлгийн харьцаа нь түүний эрүүл мэндэд нөлөөлдөг. Өвчний шалтгаан нь дургүйцэл, өөрийгөө хязгаарлах, эмэгтэйлэг байдлаасаа татгалзах явдал юм.
Найз охидоосоо "эр хүн байх нь хамаагүй хялбар" гэж сонсдог байж магадгүй, та өөрөө бэлгийн харьцаанаасаа ичдэг, эсвэл мөчлөг, эмэгтэй хүний хүч чадалтайгаа зохицож чаддаггүй - энэ бүхэн бие махбодид тусгалаа олсон байдаг.
Хэдийгээр тохиолдол бүрийн шалтгаан нь өвөрмөц боловч өвчний эхэн үед нөлөөлдөг нийтлэг өдөөгч хүчин зүйлүүд байдаг.
Эмэгтэйчүүдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог цөөн хэдэн асуудлыг тусад нь авч үзье.
Мөн үзнэ үү: Үргүйдлийн сэтгэлзүй
Хөөндөй
Энэ өвчин нь эмэгтэй хүний гэмгүй байдлыг санаж байгаагаас үүдэлтэй юм. Гаднаас нь харахад энэ нь "Би цэвэр ариун бөгөөд эргэн тойронд болж байгаа бүх зүйл бол завхайрал бөгөөд надад хийх зүйл байхгүй."
Өвчин эмгэгийн үед бэлгийн харьцаанд орох нь боломжгүй болж, ингэснээр бие нь гүнзгий тохиргоотойгоо ойлгодог.
Эмэгтэй хүн оюун санааны цэвэр ариун байдлаа алдсандаа харамсаж, эргэн тойрныхоо хүмүүсийг гэм буруугүй гэдэгт нь итгүүлэхийг хүсдэг. Үүнээс гадна, Хөөндөй нь дарагдсан уур хилэнг илтгэж болно.
Бусад сэтгэцийн өвчний дунд дараахь зүйлийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
- "зөв" ба "буруу" шийдвэрт итгэх;
Бусдын санаа бодлын өндөр ач холбогдол, дагаж мөрдөөгүйдээ өөрийгөө шийтгэх.
Олон жилийн турш эмчилсэн Хөөндөй нь бэлгийн дур хүслээ үгүйсгэх, илрэлийг нь хориглох хүртэл гүнзгий гэмтэл авсны нотолгоо юм.
Умайн хүзүүний элэгдэл
Энэ өвчин нь Хөөндөй шиг элбэг тохиолддог. Сэтгэл хөдлөлийн хувьд асуудал нь эрчүүдэд дургүйцлийг илэрхийлдэг. Эмэгтэй хүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж шархдаж, сэтгэл хөдлөл нь маш хүчтэй байсан тул "эдгээгүй" байжээ. Гомдолын бодит бус энерги нь эмэгтэй хүнийг дотроос нь "иддэг".
Өвчинтэй ажиллахдаа сэтгэл судлаач үйлчлүүлэгчийн ертөнцийг үзэх үзэл, түүний бие, хүйсийг хүлээн зөвшөөрөх талаархи итгэл үнэмшилд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Гэмтлийн туршлагаа орхих нь хүчтэй уур хилэн дагалдана.
Сарын тэмдгийн асуудал
Эмэгтэй хүний биед сарын тэмдэг ирэх нь байгалийн үйл явц юм. Сэтгэл зүйн асуудал байхгүй тохиолдолд энэ үйл явц нь бүрэн өвдөлтгүй байдаг.
Сарын тэмдэг өвдөх, мөчлөгийг зөрчих гэх мэт байнга тохиолддог нь тэдний эмэгтэйлэг байдлаас гүнзгий татгалзсаны нотолгоо юм.
Өөрийгөө эмэгтэй хүн гэж үзэх нь ээжтэйгээ харилцах харилцаанаас ихээхэн хамаардаг. Бага насны дургүйцэл, ээжийг үзэн ядах нь насанд хүрсэн бидний дотоод эмэгтэйтэй холбоо тогтооход саад болдог.
Бяцхан охины амьдралд ээж бол эмэгтэй хүний анхны загвар бөгөөд хамгийн тохиромжтой зүйл юм. Хэрэв ээж нь охиноо гомдоож, уур уцаар, айдас, цочромтгой байдлыг бий болговол нялх хүүхэд түүн шиг байхаа больж, эмэгтэй хүн болохгүй гэж шийддэг.
Ийм нөхцөлд сэтгэл судлаач эмэгтэйлэг, эрэгтэй хүний тэнцвэрийг сэргээж, эмэгтэйлэг чанарыг нь таньж мэдэх тал дээр үйлчлүүлэгчтэй хамтран ажиллах шаардлагатай болдог. Айдас, итгэл үнэмшилтэй ажиллах нь адил чухал юм.
Таны харж байгаагаар эмэгтэй хүний эрүүл мэнд нь зөвхөн физиологийн бүрэлдэхүүн хэсэг төдийгүй сэтгэл хөдлөлийн байдал юм. Бие махбодь, сүнстэй зохицохын тулд өөрийгөө хайрлаж, ойлгож, хүлээн зөвшөөрч сурах хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол би дотоод сэтгэлзүйн гүн гүнзгий ажил хийхийг зөвлөж байна, үүний дараа таны амьдрал танд зөвхөн баяр баясгаланг авчрах болно.
Мөн үзнэ үү: Психосоматик. Энэ юу вэ, үүнийг хэрхэн эмчлэх вэ?
Зөвлөмж болгож буй:
Мигрень өвчний психосоматик. Умайн хүзүүний мигрень
Эхлэл https://psy-practice.com/publications/na-prieme/psihosomatika_migreni_prostaya_migren/ ("Энгийн" мигреньтэй психосоматик, аура байхгүй) Умайн хүзүүний мигрень нь мигрень өвчний хамгийн түгээмэл хэлбэрүүдийн нэг юм. Өмнөх өгүүллийн нэгэн адил бид түүний шинж тэмдгүүдийн тайлбарыг авч үзэхгүй, харин энэ асуудлын сэтгэлзүйн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч үзэх болно.
Психосоматик. Өвчний сэтгэлзүйн шалтгаан, түүнийг гипнозоор арилгах арга замууд
Психосоматик. Өвчний сэтгэлзүйн шалтгаан, түүнийг арилгах арга замууд. Би психосоматик хэрхэн ажилладаг талаар хүртээмжтэй байдлаар тайлбарлахыг хичээх болно. Би танд энгийн туршилт хийхийг зөвлөж байна. Шүдэнз асаагаад алгуурхан авчирч эхлээрэй.
Психосоматик өвчний долоон эх үүсвэр
Психосоматик өвчин нь зөвхөн нутагшуулалтаараа (юу, хаана өвдөж байгаагаараа) төдийгүй, тохиолдож буй байдлаараа ялгаатай байдаг. Заримдаа ийм "эх сурвалж", шалтгаан нь санамсаргүйгээр хэлсэн үг байж болно ("миний зүрх чиний төлөө өвдөж байна"
Мигрень өвчний психосоматик. "Энгийн" мигрень
Би энэ нийтлэлийг хэд хэдэн удаа бичиж эхэлсэн бөгөөд шинэ хувилбар бүрт намайг мигрень өвчний янз бүрийн шинж тэмдэг, шалтгаанаар оршуулж, живүүлсэн. Миний ажилладаг мэдрэлийн эмч нарын үзэж байгаагаар цефалалгиозын 11 орчим хувь нь л нэг эсвэл өөр органик эмгэгтэй холбоотой байдаг.
Эмэгтэйчүүдийн зэмлэл, эмэгтэйчүүдийн айдас, эмэгтэйчүүдийн гэмтэл, түүнийг эдгээх тухай
Энэ текстийн сэдэв нь миний хувьд, үйлчлүүлэгчдийн уулзалт, нийгэмд ажиглаж буй зүйлүүд, хувийн асуудлуудынхаа талаар би удаан хугацааны турш агаарт байсаар ирсэн бөгөөд тэр үед би “Хатагтай болоорой. Тэд хэлэхдээ "түүний гайхалтай резонансын хувьд би эмэгтэйчүүдийг буруутгах, эмэгтэйчүүдийн эмэгтэйчүүдээс эмээх, эмэгтэйчүүдийн гэмтэл, эдгэрэх сэдвээр өөрийн бодлоо бичихээр шийдлээ.
