2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Амжилт, бүтэлгүйтэл хоёрын хооронд ангал бий
Түүний нэрийг "Надад цаг байхгүй."
Франклин Филд
Та амьдралдаа "Надад цаг байхгүй" гэсэн хэллэгийг хэлдэг хүмүүстэй уулзаж байсан уу?
Эсвэл та үүнийг өөртөө болон хүрээлэн буй орчиндоо байнга хэлдэг үү?
Бид энэ хэллэгийг өөртөө болон бусдад нэгээс хоёр удаа хэлж байсан.
Мөн энэ хэллэг нь ямар ч зүйлийг илэрхийлж болно. Таашаал, ажил, амжилтын бүхий л амьдралын хүрээ ….
- Надад гадаад хэл сурах цаг байхгүй.
- Надад өөртөө цаг зав байдаггүй (ерөнхийдөө маш хийсвэр).
- Надад хувийн амьдралдаа цаг зав байдаггүй.
- Надад шинэ мэдлэг / ном унших цаг байхгүй.
- Надад спорт / йог / бүжиглэх цаг байдаггүй.
- Надад шинэ ажил, нэмэлт орлого олох цаг байхгүй.
Эдгээр бүх зүйлийг NO TIME гэж маш удаан хугацаанд жагсаах боломжтой.
Та эдгээр мөрөнд найз нөхөд, хамаатан саднаа (ихэвчлэн бусад хүмүүс илүү сайн мэддэг), магадгүй өөрийгөө (магадгүй гэж найдаж байна) таньсан гэж бодож байна.
Бидний амьдрал үйл явдлаар дүүрч, эсвэл ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсэхгүй байгаа үед амьдралаа өөрчилж, ямар нэгэн зүйлд өөрийгөө хүлээн зөвшөөрдөг.
Энэ хэллэг нь мэдээ алдуулалт, орон нутгийн эсвэл бүрэн мэдээ алдуулалт мэт сонсогдож байна. Хэрэв хүн өөрийнхөө гүн гүнзгий хаа нэгтээ өөрийнхөө амьдралыг (амьдралаа) шүүгээнд хийсээр байгаад ухаарч, мэдэрдэг ч үүнийгээ бусдад хүлээн зөвшөөрч чаддаггүй. өөрөө, эсвэл хүсэхгүй байгаа нь аймшигтай юм.
Одоо санаж ч чадахгүй байгаа зүйлдээ маш их цаг зарцуулсан гэж өөртөө хэлэх нь гашуун, зовлонтой, ичгүүртэй, гэмтэй.
Нэмж дурдахад, эхний тохиолдолд, хэрэв та надаас юу хийж байгаагаа хэлэхийг хүсч байвал (таны цаг хэд вэ?) Дараа нь хүн юу хийж байгаагаа нарийвчлан хэлж чадна, үнэхээр нарийн хуваарь байдаг. маш олон сонирхолтой, шаардлагатай, сэтгэл хөдөлгөм. Өөрийнхөө сайн сайхны төлөө цагаа зөв зохистой ашиглах явдал бий.
Гэхдээ хоёрдахь тохиолдолд би илүү нарийвчлан ойлгохыг санал болгож байна.
Хэрэв та спортоор хичээллэх цаг байхгүй бол хэвлэлийн оронд гэдсээ тэвчих, 100 метр хүртэл гүйх, амьсгал давчдах, гар сулрах, нуруу өвдөх нь ямар нэгэн байдлаар илүү хялбар байдаг.
Хэрэв танд гадаад хэл сурах цаг байхгүй бол гадаадад ховор аялал хийхдээ "хуруугаараа" тайлбарлах нь өөрийгөө зөвтгөхөд маш хялбар байдаг (хэрэв танд байгаа бол мэдээж цаг хугацаа, мөнгө шаардагдана). Ерөнхийдөө би энд (Египет, Турк, Франц, Итали) нутгийн иргэдтэй ярилцах гэж ирээгүй, гэхдээ амрахын тулд яагаад би "тэдний" хэлтэй байсан юм бол, тэд виски ямар ч байсан бааранд хийнэ. ярих.
Хэрэв танд шинэ ажил олох цаг байхгүй бол. Илүү сонирхолтой, илүү их төлбөртэй, илүү ихийг … танд чухал параметрт. Би өөрийгөө үнэхээр мэргэжлийн хүн гэж боддоггүй гэдэгтэй эвлэрэх нь илүү хялбар байдаг. Тиймээс, амьдралынхаа төгсгөл хүртэл та амьдрахын оронд амьд үлдэх болно гэдгийг ойлгосноор илүү хялбар болно.
Өөртөө цаг зав байдаггүй, энэ нь надад огт ойлгомжгүй байна. Бодит байдал дээр би хийдэг бүх зүйлээ хамгийн түрүүнд өөрийнхөө төлөө хийдэг. Миний хэрэгцээ, хүсэл юу байх нь эхний, хоёрдугаарт, хамгийн сүүлд юу хийх нь миний хийж буй зүйлээс хамаарна.
Тийм ээ, тийм ээ, хэрэв "өөртөө цаг байхгүй" гэсэн үгээр бол би өөртөө анхаарал тавьдаггүй, надад хувийн цаг зав байдаггүй, хүссэн зүйлээ хийх эсвэл хийхгүй байх үед би бухимдах болно. чи, харамсалтай нь, чи өөрийнхөө төлөө биш, эхлээд, бүр хоёрдугаарт ч биш. Хамгийн сайн нь 122.
Одоо олон хүмүүс над руу дургүйцэж, зөв уур хилэнгээ гаргаж эхэлж магадгүй юм. Эцсийн эцэст өдөрт ердөө 24 цаг байдаг. Тэгээд бүх зүйлд, бүх зүйлд үнэхээр бага хугацаа байдаг. Бүх чухал зүйлд хангалттай хугацаа байхгүй …. Ямар утгагүй юм бэ …. Та яаж цагийг сунгах вэ ???
Үнэхээр бүх зүйлд хангалттай хугацаа байдаггүй гэдэгтэй би санал нийлэх болно (яг ийм ерөнхий, хийсвэр томъёолсон).
Үүний зэрэгцээ би таны цагийг, эс тэгвээс эдгээр 24 цагийн турш хийсэн үйлдлээ шинжлэхийг санал болгож байна.
Үнэнийг хэлэхэд чин сэтгэлээсээ, миний хувьд биш, харин өөрийнхөө төлөө, хэрэв танд дэмий үрсэн цагаа олж, өөртөө үлдээх нь үнэхээр чухал юм бол.
Би туршилт хийхийг санал болгож байна.
Гүйцэтгэх нь маш энгийн. Танд хэрэгтэй зүйл бол танд ердийн өдөр (туршилтын цэвэр байдлын төлөө амьдралынхаа 3-5-7 хоног), дэвтэр, үзэг юм. Хэрэв та электрон тэмдэглэлийн дэвтэр хэрэгслийг ашиглахад дассан бол - "Надад үзэг, дэвтэр байхгүй байна" гэсэн шалтаг бас таалагдаж, хасагдсан болно:)
Өдрийн турш хийсэн бүх зүйлээ цаг хугацаатай тэмдэглээрэй, 30 минут тутамд, дээд тал нь - цаг тутамд бичих нь илүү үр дүнтэй байдаг. Эхэндээ энэ нь хачин байх болно, хачин санагдаж, бичихээ мартах болно. Хэт мартамхай байдал, "охидын" ой санамж, гэнэтийн гэнэтийн дайралтаас зайлсхийхийн тулд та утсандаа сэрүүлэгтэй цаг тавьж болно (өөрөө туршиж үзсэн, энэ нь ажилладаг).
Өөрийгөө ажиглахад төвөгтэй биш энэхүү туршилтыг хийснээр та цагийг бие махбодийн хувьд мэдэрч эхлэх болно. Та түүнийг илүү анхааралтай харах болно.
Цаашилбал, би таны үгсийн сангаас "Надад цаг байхгүй" гэсэн хэллэгийг болон түүнтэй ойролцоо байгаа бүх хүмүүсийг (завгүй, завгүй гэх мэт) устгахыг санал болгож байна. Хэрэв та өөртэйгээ ярьж байгаа бол (тарни уншина уу) - цаг байхгүй, эдгээр үгсээс энэ нь (цаг) цаашид байхгүй болно.
Хөдөлмөр эрхлэлтийн дүр төрхийг бий болгодог автомат, нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн, батлагдсан шалтаг шалтгаан болох энэхүү стандарт хэллэгийг "Надад анхнаасаа ийм зүйл байхгүй", "Би өөрийг илүүд үздэг", "Надад байгаа одоо, энэ, тэр хоёрын тэргүүлэх чиглэл."
Бидний хэлж байгаа зүйл бол тэргүүлэх чиглэл биш юм. Бидний хийх ёстой зүйл бол тэргүүлэх чиглэл юм
Та сольж эхэлмэгц дараахь зүйлийг авах болно.
Энэ бол надад спортоор хичээллэх зав байсан.
Би буйдан дээр хэвтэх / кино үзэх / унтахыг илүүд үздэг.
Энэ бол надад гадаад хэл сурах цаг байхгүй.
Энэ бол миний тэргүүлэх чиглэл бол таблет / утас / компьютер дээр тоглох, нийгмийн сүлжээ / онлайн дэлгүүрээр аялах явдал юм.
Энэ бол миний хувийн амьдралд цаг зав байдаггүй, эсвэл хүүхэдтэй харилцах цаг байдаггүй.
Энэ бол миний анхны газар бол карьер / найз нөхөд / нийгмийн сүлжээн дэх харилцаа холбоо юм.
Ийм орлуулалтын дараа бид юу авах вэ:
- бид өөрсдийн тэргүүлэх чиглэлээ тодорхойлдог, эс тэгвээс тэдгээрийг аль эрт тогтоосон байдаг, одоо бид тэдгээрийг анзаарч эхэллээ.
- бид цагийг хаана өнгөрөөж байгаагаа харж байна.
- одоо байгаа тэргүүлэх чиглэлүүд надад үнэхээр чухал байна уу, эсвэл миний хүсч байгаа зүйл огт биш үү гэж бид гайхаж эхэлдэг.
- Бид гомдоллохоо больж, бүтэлгүйтэх, шалтаг тоохоо больж, одоо байгаа нэн тэргүүний зорилгоо харж эхэлдэг.
Энд бид дүн шинжилгээ хийж, өөрсдийгөө болон үйлдлээ ойлгож эхэлдэг, заримдаа өөрсдийгөө чин сэтгэлээсээ ойлгодоггүй, гэхдээ би чихэндээ хүртэл завгүй байна гэж бодсон боловч өдөрт 4-5 цаг зарцуулдаг. хамгийн сайн нь) юу гэдэг нь тодорхойгүй байна (энд хүн бүр өөр өөрийн гэсэн зүйлтэй байх болно, мөн үүнтэй зэрэгцэн олон хүн үүнтэй адил байх болно).
Нийгмийн сүлжээгээр аялах, нийтлэлд бичсэн сэтгэгдлүүд дэх утгагүй захидал харилцаа (интернет дээр хэн нэгэн буруу байна), ТВ нэвтрүүлэг үзэх, YouTube дээр видео үзэх, хамт ажиллагсадтайгаа 7-10 аяга цай / кофе + ижил тооны утаа тасрах (бид хаанаас авах вэ? тэдэнгүйгээр явах), энэ бол ажлын цаг, дараа нь бид ажил дээрээ хоцордог (мөн дарга нь новш, тэр маш их ажил хийдэг), бид ажлаа гэртээ авч явж, амралтын өдрүүдэд оффис руу явдаг.
Учир нь маш их ажил байдаг … бас босс … бид санаж байна, тэр новш юм, гэхдээ бодит байдал дээр юу вэ? Гэвч үнэн хэрэгтээ бид өөрсдийнхөө 24 цагийн турш үр дүнтэй ашигладаггүй, луужингаа унагаж, тэргүүлэх чиглэлээ өөрчилж, тодорхойлоогүй байдаг.
Би чамайг супер мега сэрүүн, асуудалгүй, үр ашигтай био робот болохыг уриалахгүй байна.
Би өөрийнхөө үр ашгийн төлөө, хэрэв хүсвэл байгаль орчинд ээлтэй байхын төлөө байна.
Цаг хугацаа хангалттай байсан бөгөөд тэдэнд таашаал авч, баярлах цаг байсан гэсэн үг юм.
Дараа нь өөрчлөлт, үйлдэл, идэвхгүй байдлын талаар дүгнэлт хийж, шийдвэр гаргах нь таны сонголт юм.
Бидэнд байгаа хамгийн чухал нөөц бол цаг хугацаа гэдгийг та маш сайн мэднэ
Та тэргүүлэх ач холбогдлоо хэлэх эсэхээс үл хамааран таны анхаарал, үйл ажиллагааны гол зорилго нь юун түрүүнд юун түрүүнд тавьсан зүйл юм. Та яг 24 цагаа яг ийм зүйлд зориулдаг (долоо хоногт 168 цаг, сард 672 цаг, жилд 8760 цаг).
Та тэдгээрийг хэрхэн бөглөх талаар бодож үзээрэй. Ямар зуршил таны цагийг хамгийн их зарцуулдаг.
Та ямар нэг зүйл / зуршлыг чухал гэж үзсэн боловч энэ нь таны өнөөгийн, нэн тэргүүний зорилтуудын жагсаалтад ороогүй байгаа нь сэтгэгдэл дээр бичээрэй.
Энэ нэг зүйлийг жинхэнэ тэргүүлэх чиглэл болгохын тулд та өнөөдөр / маргааш хийх хамгийн эхний алхам юу вэ?
Өөртөө үнэнч байх нь хөгжилтэй байдаг.
Миний хувьд энэ бол АМЬД байх, нөхцөл байдлын золиос болохоо болих явдал юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Би арчаагүй - тэд надад өртэй - тэд надгүйгээр алга болно. Карпманы бие биенээсээ хамааралтай гурвалжин: тоглохоо яаж зогсоох вэ
Бидэнд амьд үлдэх хүн хэрэгтэй. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол бид сэтгэл зүйн хувьд төлөвшөөгүй байна. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол бидний эцэг эх бидэнд өгсөн зүйлээ бидэнд өгсөн. Тэгээд магадгүй энэ нь бүгд биш юм. Мөн бид үүнээс айхгүйгээр тусдаа байж сураагүй байж магадгүй юм.
Жинхэнэ эрчүүд хаашаа алга болсон бэ?
Зохиогч: Михаил Лабковский Эх сурвалж: Жинхэнэ эрчүүд энд байсаар байгаа нь сайн мэдээ юм. Тэдний хэлснээр тэд байсан, одоо ч байх болно. Асуудал огт өөр . Нялхас, хариуцлагагүй, үүрэг хариуцлага хүлээдэггүй, карьертаа огт гараагүй, ээжээсээ хамааралтай эрэгтэй хүний дүр төрхөөр татагддаг эмэгтэйчүүд улам бүр нэмэгдсээр байна.
Хөлдөөх нь алга болно. Ичиж үхэх үед (1 -р хэсэг)
Ичих нь биднийг амьтдаас ялгаж, хүн болгодог. Хэрэв бид нийгэмд амьдарч байгаа бол ичих нь чухал юм. Хэрэв бид эзгүй арал дээр ганцаараа байвал ичгүүрийн тухай асуулт биднийг тийм ч их зовоохгүй. Нэгдүгээрт, ичгүүр нь зогсоох боломжийг олгодог.
Цаг хугацаа ард хоцорч байна (Та цаг хугацаагаар ажилладаг уу, эсвэл танд үйлчилж байна уу?)
Цаг бидний ард, цаг хугацаа бидний өмнө, гэхдээ бидний хувьд тийм биш. Эр хүн машин жолооддоггүй, харин цаг хугацаа. Цаг ирнэ, цаг ирнэ. Ядуу хүн цаг хайдаггүй. Цаг бол цаг хугацаа, ажилчин биш. Тэнэг хүн цагийг мэдэхгүй. Тэнэг хүний хувьд ямар ч цаг байсан хамаагүй цаг нь болсон.
Надад өөртөө цаг зав огт байхгүй
Гарчигийг уншихад танд ямар мэдрэмж, бодол төрсөн бэ? Өгүүллийг уншиж эхлэхээсээ өмнө тэдгээрийг бичээд дараа нь таны хариу үйлдэл юу болсныг ойлгох болно? Тэр чамд юу гэж хэлсэн бэ? Энэ нь өөртөө цаг гаргаж чадахгүй байгаа эмэгтэйчүүдийн талаарх таны бодол, итгэл үнэмшилтэй нийцэж байна уу?
