Хөлдөөх нь алга болно. Ичиж үхэх үед (1 -р хэсэг)

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Ичих нь биднийг амьтдаас ялгаж, хүн болгодог. Хэрэв бид нийгэмд амьдарч байгаа бол ичих нь чухал юм. Хэрэв бид эзгүй арал дээр ганцаараа байвал ичгүүрийн тухай асуулт биднийг тийм ч их зовоохгүй.

Нэгдүгээрт, ичгүүр нь зогсоох боломжийг олгодог. Машинд тоормосны дэвсгэр хэрхэн ажилладаг талаар төсөөлөөд үз дээ. Дугуй эргэдэг, эргэдэг, дараа нь ямар нэгэн зүйл механикаар тоормослож эхэлдэг, зарим статик төхөөрөмж нь дугуйг аажмаар дарж, удаашруулдаг, өөрөөр хэлбэл эргэхээс сэргийлдэг.

Хүний бие махбодид ичих мэдрэмж ийм байдлаар үйлчилдэг бөгөөд энэ нь үйл ажиллагааг зогсоож, зарим тохиолдолд мэдээ алдах, булчин чангарах, урагшлах хөдөлгөөн, сэрэл, түрэмгийллийг саатуулдаг.

Хүмүүсийн дунд ашиг тустай, сайн үйлс, амьдралын хэлбэрүүд байдаг боловч ашиг тустай, үнэлж баршгүй, "муу" зүйл байдаггүй гэдгийг ичгүүр бидэнд мэдэгддэг.

Ичиж зовох мэдрэмжээр дамжуулан бид "зохистой" зан авир гаргадаг. Бид нийгэм, хил хязгаар, систем, зарчим, шатлал гэх мэтийг бий болгож чадна. Бид ямар хүрээнд байх ёстойгоо, бусад хүмүүст хүлээн зөвшөөрөгдөхийн тулд өөрсдийгөө хэрхэн илэрхийлэхээ, тэдэнтэй харилцаа холбоогоо хадгалж, хамгаалалт, дэмжлэг авахыг мэддэг.

Бид нүцгэн гадагш гардаггүй, бие биетэйгээ мэндчилж, ёс суртахууны дүрмийг баримталдаг. Жишээлбэл, театрт бид гар утсаа унтраана. Нийгэм дэх өөрийн "сайн сайхан байдал", зохистой байдлын туршлага дээр үндэслэсэн үүнийг ажиглахад бидэнд тусалдаг ичгүүрийн мэдрэмж юм.

Дээр тайлбарласан бүх зүйл бол цэвэр зохицуулалт, өөрөөр хэлбэл хүний ичих эрүүл мэдрэмжтэй холбоотой юм.

Эрүүл бус эсвэл хортой ичгүүр

Бид өсч том болохдоо юунаас болж ичих ёстойгоо юуны өмнө эцэг эхээсээ сурдаг. Хүмүүсийн нийгэмд үлдэхийн зэрэгцээ амьдрах, хэрэгцээг тань хангахад саад болохгүй ичгүүрийн "хэмжүүр" хаана байна.

Гэхдээ ихэнхдээ ичгүүрээс болж хүчтэй гажуудал гардаг. Эцэг эхчүүд хүүхдээ шаардлагатай байгаагаасаа илүү ичихийг заадаг. Дараа нь ийм хүний амьдралд хамгийн хэцүү үе ирж болно. Эцсийн эцэст тэр өөрийн хэрэгцээг бүрэн хангаж чадахгүй, таны амьдарч чадах газар түүний бие хөлдөж эхэлдэг, зам нээлттэй байгаа газарт зогсдог.

Бүх зүйл зүгээр юм шиг санагддаг, ямар ч аймшигтай зүйл байдаггүй, гэхдээ ямар нэг шалтгаанаар та "амаа нээж" чадахгүй байгаагаа толгойгоороо ойлгоход ийм тохиолдолд хортой ичгүүр илэрдэг.

Та хэн нэгэнд юу ч хэлж чадахгүй. Нэг охин дээр очиж бие биетэйгээ танилцаж болохгүй. Та асууж чадахгүй. Толгой нь үнэхээр хүсч байгаагаа ойлгосон ч бие нь түүнийг тийш нь явуулдаггүй …

Ичиж зовох төрлүүд

Ичгүүрийг дараахь байдлаар ангилж болно.

1. Хамтарсан. "Хамтарсан" гэдэг үгнээс - нэгдэх. Бүх зүйл нэгдэх дээр баригдсан гэр бүлүүд байдаг. Өөрөөр хэлбэл, хамтдаа амьд үлдэхийн тулд бид адилхан байх ёстой - адилхан биеэ авч явах, бодох, амьдралыг тохижуулах, хүсэх, мэдрэх. Хэрэв хэн нэгэн ерөнхий массаас "тогшсон" бол энэ нь түгшүүртэй шинж тэмдэг юм, учир нь систем задрах боломжтой. Ийм эв нэгдэлтэй гэр бүлийн жишээ бол хуучин Зөвлөлтийн нийгэм бөгөөд хүмүүс ижил цалин авч, ижил хувцас өмсөж, тэр ч байтугай ижил түлхүүрүүд өөр өөр орон сууцанд очдог байв (Элдар Рязановын хайртай кинонд харуулсан шиг).

Хамтарсан гэр бүлүүд эв нэгдэлтэй ичгүүрийг бий болгодог - өөрөөр хэлбэл өөрийнхөөрөө байх нь ичгүүр юм. Эцсийн эцэст, бид бүгд ижил төстэй байдлаас гадна бид бүгд өөр өөр хүмүүс юм. Мөн бид өөр өөр цаг үед маш өөр хэрэгцээтэй байж болно. Гэхдээ эв нэгдэлтэй ичгүүр нь бие даасан байдлаа мэдрэх боломжийг олгодоггүй, гологдохгүйн тулд бид бусадтай адилхан байх хэрэгтэй. Үгүй бол бид өөрсдийн зохисгүй байдал, татгалзахаас эмээх айдсын гашуун мэдрэмжийг мэдрэх болно.

Ичих нь татгалзахаас айдагтай шууд холбоотой. Хэрэв бид хаягдах, хаягдахаас маш их айдаг бол бид өөрсдийнхөө бусдаас бусад хүмүүст тааламжгүй байдлаасаа ичиж зовох нь дамжиггүй.

2. Зөн совинтой ичгүүр. Хэрэв нийлсэн ичгүүр нь сарнисан шинж чанартай бол өөрөөр хэлбэл би ийм байгаадаа зарчмын хувьд ичдэг бол интровектив ичгүүр нь илүү орон нутгийн шинж чанартай байдаг. Энэ нь бидэнд заасан зарим хэвшмэл ойлголт, дүрэм, хандлага (танилцуулга) -тай холбоотой юм. Үнэн хэрэгтээ эдгээр хандлага нь ээж, аавуудын хэлэх дуртай "болохгүй", "ёстой" гэсэн үгсийн дор маш сайн илэрдэг. "Та муу үг хэлж чадахгүй", "ээж рүүгээ хашгирч чадахгүй", "чимээ гаргаж чадахгүй", "дуулгавартай, чимээгүй байх ёстой", "ээжийнхээ үгийг дагах ёстой", " Та өөрийгөө биеэ авч явах ёстой "гэх мэт. Идэвхгүй ичгүүр нь үргэлж объект, үйл явдал, нөхцөл байдалтай холбоотой байдаг. Та зан авирын хэлбэрийг өөрчилж, өөрөөр хэлбэл "муу" ааш авирлахаа болих эсвэл харгалзах "сайн" зүйл хийж эхлэх замаар үүнийг мэдрэхээ больж болно (танилцуулгад). Жишээлбэл, тэр ээж рүү хашгирахаа больсон - энэ бол сайн, тэр ичгүүрээс ангижрав!

3. Төсөөлөх ичгүүр. Энэ төрлийн ичгүүр нь семантик ачаалал төдийгүй тээвэрлэгчтэй холбоотой байдаг. Жишээлбэл, бид хэн нэгэнтэй уулздаг бөгөөд энэ хүн биднийг ямар нэгэн зүйлд буруутгах нь гарцаагүй юм шиг санагддаг. Мэдээжийн хэрэг, бид яг тодорхой мэдэхгүй ч ичих мэдрэмжийг мэдэрдэг. Өрөөндөө түгжигдээд үнсэлцдэг хоёр өсвөр насныхны адилаар "хэн нэгэн" орж ирээд тэднийг ичээх, зогсоох, буруушаах болно гэж төсөөлж, айдаг. Энд төсөөллийн механизм ажилладаг - үндсэндээ сэтгэлзүйн ажлыг бий болгодог гол механизм юм. Бид зөвхөн бидний дотор байгаа зүйлийг гадаад ертөнцөд л харж чадна. Хэрэв бид өрөөнд үнсэлцэхийг хориглодог гэдгийг хаа нэгтээ мэддэг бол (интровектив ичгүүр), дараа нь бид энэ мэдлэгээ орж ирж буй хүмүүст үзүүлэх болно. Мэдээжийн хэрэг, ямар нэгэн зогсонги байдалтай тулгарах үед бие нь бүдгэрч, амьсгал давчдах болно.

4. Retroflexive ичгүүр. Дахин эргэх гэсэн үгнээс "өөртөө эргэх", өөрөөр хэлбэл биеэс гаргаж авсан энергийг өөртөө эргүүлэх болно. Зарчмын хувьд аливаа ичгүүрийг ретрофлексив гэж нэрлэж болно, учир нь энэ мэдрэмж нь энерги зогсч, бие махбодид хуримтлагддаг. Гэхдээ энд соматизаци, өвчин, заримдаа сэтгэцийн үйл ажиллагааны эмх замбараагүй байдал зэргээр илэрхийлэгддэг хүчтэй ичгүүрийн үр дагаврыг онцлон тэмдэглэхийн тулд энэ төрлийг онцлон тэмдэглэв. Жишээлбэл, бие махбодийн хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэхэд маш их ичгүүртэй байдаг бол үймээн самуун нь ретрофлексив ичгүүрийн үр дагаврын сайн сонголт юм.

Бид юунаас хамгийн их ичдэг вэ?

Би үйлчлүүлэгчидтэй ажиллахад хүн бүр хэзээ нэгэн цагт өөрийн гэсэн "ичгүүртэй түүх" -ийг авчирдаг. Бид түүний нарийн ширийн зүйлийг нарийвчлан судалж үздэг. Ихэнх тохиолдолд эмэгтэйчүүд ихэвчлэн ичиж, эрчүүд юу хийдэг талаар ижил төстэй сэдвүүдийг сонсдог. Энд би хүмүүс ихэвчлэн ичиж, хүмүүс зовж шаналдаг гол зүйлийг онцолсон болно. Мэдээжийн хэрэг, тус бүр өөрийн гэсэн сүүдэр, онцлог шинж чанартай байдаг. Эдгээр нь таныг хаа нэг газар өөрийгөө харахад тань туслах нэлээд бүдүүлэг ерөнхий ойлголтууд юм.

Амжилтгүй байдлын ичгүүр (алдаа, алдаа)

Энэ бол ичгүүрийг мэдрэх хамгийн түгээмэл сэдэв байж магадгүй юм, магадгүй хүн бүрийн амьдралд ийм туршлага байдаг - тэр хаа нэгтээ тайвширсандаа ичиж байхдаа цаг завгүй, чадахгүй, биелүүлж чадаагүй, биелүүлээгүй байж магадгүй юм. ялалт …

Бүтэлгүйтлийн ичгүүр нь ихэвчлэн эрчүүдэд байдаг, гэхдээ олон эмэгтэйчүүд үүнээс болж зовж шаналж болно.

Амжилтгүй байдлын ичгүүр нь ихэвчлэн өөрсдөдөө тавьдаг шаардлагуудтай холбоотой байдаг. Хэрэв эдгээр шаардлагууд хэтэрхий хатуу, хэт өндөр байвал бид үүнийг биелүүлэхгүй байх зэргээр эвгүй байдалд орохоос гадна юу ч хийхээс эмээх, энэ ач холбогдолгүй байдлыг дахин мэдрэхээс айх болно.

Амжилтгүй байдлын бодит ичгүүр нь бага наснаасаа хүүхдийн төлж чадахаас илүү хурдан хөгжих төлөвтэй байсан хүмүүст тохиолддог. Өсөлт ба хөгжил (эрүүл мэндийн хүчин зүйл) нь үнэ цэнэ, үүний дагуу үнэ цэнэ биш бол энгийн "цагийг тэмдэглэх" эсвэл зарим үед хүүхэд байх үед эцэг эхчүүдэд тохиолддог нийтлэг занга юм. цаг. Ээжүүд маш бага насны хүүхдүүдийг цэцэрлэг, сургууль, хөгжлийн курст явуулж байгаа нь хөгжил буурах эрсдэлтэй байгаад санаа зовж байна. Ингэснээрээ тэд хүүхдүүддээ муу үйлчилгээ үзүүлж байна. Хүүхэд яг одоо хийж чадахаасаа илүү өндөр шаардлага тавьж сурч эхэлдэг.

Насанд хүрсэн үед ийм хүн зогсохоос, бүтэлгүйтэхээс, удаашрахаас, муу үр дүн өгөхөөс айдаг. Эцсийн эцэст, ээж нь түүнийг татгалзаж, санаа зовж, ийм байдлаар байхыг зөвшөөрөөгүй юм. Үргэлж урагшлах шаардлагатай байсан.

Бэлгийн дур хүслийг төрүүлэх ичгүүр

"Тэгээд Верка бол биеэ үнэлэгч шиг тавдугаар орцны хүн!" Магадгүй хүн бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа хашааны вандан сандал дээр байгаа хөгшин авга эгч нараас ийм зүйл сонссон байх.

Энэ түүх нь эдгээр эмэгтэйчүүдийн бодит бус бэлгийн дур хүслийг өдөөсөний тод жишээ юм. Эцсийн эцэст, сэтгэлийн хөөрлөө хүлээн зөвшөөрөх нь маш ичмээр зүйл бөгөөд үүнийг залуу хөршдөө хэрэгжүүлэх нь илүү хялбар бөгөөд аюулгүй юм.

Бэлгийн дур сонирхлын ичгүүр нь Зөвлөлт Холбоот Улсын дараах үеийн хүмүүсийн онцлог шинж чанар юм - эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс.

Бид эсийн түвшинд мэддэг: бэлгийн дур хүслийг мэдрэх боломжгүй, сэрэл мэдрэх нь үхэлтэй адил юм!

Хэрэв гэнэт би эмэгтэй хүний сэтгэлийг хөдөлгөвөл би түүнтэй бэлгийн харьцаанд орох ёстой, хэрвээ энэ нь боломжгүй болсон бол түүний дур сонирхлыг дарж, зугтаж, алга болж, чулуужаарай!

Өөрийнхөө бэлгийн дур хүслийг төрүүлэх хортой ичгүүр нь хүү, ээж, охин, аав хоёрын харилцааны анхны туршлагаас үүдэлтэй юм. Хэрэв хүүхэд эсрэг хүйсийн насанд хүрсэн хүн рүү өөрийн сэрлийг төрүүлэх гэсэн анхны хүүхэд оролдлогоосоо болж ичсэн, татгалзсан (зайлсхийсэн) бол тэр бусад эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүстэй харилцахдаа ичих болно.

Жишээлбэл, ээж нь хүүгээ босгож эхэлснийг анзаарч, түүнээс холдож, бүх талаараа холбоо барихаа больж, ойртохоос ч айдаг. Үүний зэрэгцээ, хүү нь маш их гомдож, ийм татгалзлыг уншиж, ээжийнхээ хүлээн зөвшөөрөгдсөн, ойр дотны хүн болохын тулд бэлгийн дур хүслээ (бяцхан хүү хэвээр үлдэх) бүх талаар дарж чаддаг.

Эсвэл аавтайгаа сонирхож, сээтэгнэх охин эцгийнхээ "хөлдүү" байдалд бүдэрч магадгүй бөгөөд тэр маш их ачаалал авч эхэлдэг бөгөөд өөрийн охинтой холбоотой ичгүүр, сэтгэл хөдлөлийн тааламжгүй хослолоос зайлсхийж, зайлсхийхийг хичээдэг. Эцэг нь маш албан ёсны, хатуу чанга, эмзэглэл, халуун дулаан байдлыг олж авах чадваргүй болдог. Охин ойлгож байна: сэтгэл хөдлөлөө нууж, өөрийгөө хязгаарлах хэрэгтэй, харин гүн дургүйцэх, татгалзах мэдрэмж нь түүнийг ирээдүйн эрчүүдтэйгээ харилцаа холбооноос нь салгахгүй. "Та эрэгтэй хүний дэргэд догдолсон эмэгтэй байж чадахгүй" - энэ бол далд ухамсартай хандлагын үр дүн юм.

Ихэнхдээ эдгээр хүмүүс, эмэгтэйчүүд сэрэхээс ичдэг нь хосуудыг бий болгодог. Тэд хамтдаа аюулгүй байдаг - тэд хоёулаа нэг зүйлээс ичдэг тул "ичгүүртэй газруудыг" тойрч гарахдаа маш их анхаарал тавьдаг.

Үүний зэрэгцээ, хүн бүр дотоод сэтгэл ханамжгүй байдлаа мэдэрч, бусад эмэгтэйчүүд, эрэгтэй хүмүүсийг "хажуу тийш" харахыг хичээдэг. Эсвэл хаа нэгтээ виртуал бодит байдал дээр түүний сонирхлыг хангаж өгдөг, жишээлбэл, порно кино үзэх, та жүжигчидтэй хийсэн сэтгэл хөдлөлийн туршлагаа ямар нэгэн байдлаар нэгтгэж, эцэст нь өөрийнхөө туршлагыг бүрэн дүүрэн мэдрэх боломжийг олгодог.

Бие сул дорой байх нь ичмээр юм

Та сул дорой байж чадахгүй. Сул дорой - бие бялдар, ёс суртахууны хувьд - хүмүүст хэнд ч хэрэггүй. Хэрэв та өөрийнхөө сул талыг анзаарсан бол түүнийгээ яаралтай даван туулж, бусдаас нуухаа мартуузай!

Эдгээр нь маш харгис, доромжилсон хандлага юм. Тэд ихэвчлэн эрчүүдийг зовоодог боловч тэд эмэгтэйчүүдэд өвөрмөц байдаг.

Таны эмзэг байдлыг харуулах нь аймшигтай юм. Энэ бол дайнаас амьд үлдсэн эцэг эхийнхээ гар дээр өссөн эцэг эхчүүдийн маань сургамж юм. Тэнд та үнэхээр сул дорой байж чадахгүй. Алах болно.

Бидний сул дорой байдлын ичгүүр нь биднийг гүн гүнзгий ганцаардмал байдалд оруулдаг явдал юм. Энэ нь ханиад томуу туссан хүнийг цай, нимбэг, дулаан оргүй орхисон ч гадуур ажил хийлгэхэд хүргэж байгаа юм шиг. Ихэнхдээ өөрсдийнхөө сул дорой байдлаас ичдэг хүмүүс маш хурдан шатаж, өөрсдийнхөө хязгаарлалтыг анзаардаггүй, үл тоомсорлодог.

Бусдад гологдох нь ичмээр юм

Татгалзахыг хүлээн авах, хариуд нь "үгүй" гэсэн үгийг сонсох - энэ бол бидний маш их айж, ичиж болох зүйл юм. Татгалзаж, татгалзсаны дараа бидний хувийн үнэ цэнэ ямар нэгэн байдлаар нуран унах мэт бид өмнөх шигээ байхаа больж, улам дордож, ач холбогдолгүй болдог. Тиймээс, энэ татгалзлыг хүлээн авахыг Бурхан хориглосон. Би хэзээ ч асуугаагүй, хэзээ ч асуугаагүй нь дээр. "Үгүй" гэсэн хариултыг сонсохгүй байхын тулд …

Хэрэв намайг гологдвол би муу, олонд таалагдахгүй байна. Гэхдээ эцэст нь хүн бүрт таалагдах ёстой, хүн болгонд тохиромжтой байх ёстой!

Хэрэв би хүлээн зөвшөөрөгдөхийг хүсч байвал би эргэн тойрон дахь бүх хүмүүст онцгой, шаардлагатай, чухал зүйл байх ёстой. Яг л зуун долларын дэвсгэрт шиг!

Үнэн бол хүн бүрт үргэлж бүрэн дүүрэн, тааламжтай байх боломжгүй юм. Үнэн хэрэгтээ насанд хүрсэн хүний амьдралд олон татгалзал байдаг. Заримдаа татгалзахаас ичих нь гомдол, хүсэл, шаналал, шаналал, уйтгар гуниг, хүчгүй байдлаас өөрийгөө хамгаалах гэсэн оролдлого юм.

Өгүүллийн хоёрдахь хэсэгт - Би ичиж байгаагаа харуулахаас ичиж байна. Өргөтгөсөн ичгүүр: Хэрхэн амьдралдаа эргэн орох вэ - Би ичгүүрээс зайлсхийх тухай ярьж байна. Эдгээр туршлагаас бид өөрсдийгөө хамгаалж, улмаар өөрсдийгөө нөхөж баршгүй хохирол учруулж болох арга замууд юм. Ичиж зовох нь бидний холбоотон бөгөөд үүнийг ойлгож, хүндэлдэг. Ичих нь үүнээс зайлсхийж, үл тоомсорлохыг оролдоход бидний дайсан болдог.

Мэдээж сэтгэл судлаачийн хувьд би үйлчлүүлэгчидтэйгээ ичгүүртэй сэдвээр ажилладаг. Энэ бол өөрийгөө болон түүний илрэлийг судлах явцад гарч ирдэг нийтлэг сэдэв юм. Ичгүүрийг хэрхэн илрүүлэх, хэрхэн шийдвэрлэх, хэрхэн ашиглах - ямар тохиолдолд, хэнтэй, яагаад. Хортой ичгүүрийн хэлбэрийг зохицуулалтын хэлбэр рүү хэрхэн яаж орчуулах вэ. Энэ бүхэн сэтгэлзүйн эмчилгээний тусламжтайгаар хийгддэг.