2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
"Намайг өвтгөж байна" эсвэл "Намайг өвтгөж байна" гэх мэт хэллэгийг сонсоод өөр хүний зовлон шаналал, өөрийн өрөвч сэтгэлийг мэдэрч байхдаа би сэтгэл санааны хувьд (мөн бие махбодийн хувьд биш байсан бол бид ямар байх байсан талаар) өөр зүйлийн талаар боддог. гэмтэл гэх мэт)?
Төрсөн түүх, бага нас, гэр бүлийн орчин, түүний асуудал, эцэг эхийн асран хүмүүжүүлэх онцлог, сайн, муу олон янзын үйл явдлууд бидний зан чанарыг бүрдүүлж, өвөрмөц, давтагдашгүй болгодог. Энэ бол шинэ зүйл биш, гэхдээ ихэнхдээ миний өвчтөн, танил, найз нөхдийн түүхэнд Хэрэв тийм биш байсан бол … гэх мэт) сэтгэл хөдлөлийн дэд текст байдаг. Дараа нь миний амьдрал өөрөөр эргэх байсан, би тэгэх байсан. одоо илүү аз жаргалтай байна.
Би хариуд нь хэлдэг ердийн хэллэгийг "Дараа нь та биш байх байсан" гэж хэлдэг бөгөөд үүнийг хүн бүр дүрмээр хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд үүнийг оюуны түвшинд хүлээн зөвшөөрдөг: "Тийм ээ, би харж байна!", Зөвхөн бага зэрэг мэдрэмж, бодол санаанд нөлөөлөхгүй. Мөн өнцгийг задлах нь бидэнд хичнээн хэцүү байж болох вэ! Өнгөрсөн рүү чиглэсэн харамслын оронд харцаа өнөөгийн зүг чиглүүлж, "Энэ бол миний эцэг эхийн надад хийсэн зүйл (мэдээжийн хэрэг, бусад бүх хүмүүс)!" Гэж хэлэхийг мэдэр, тэгэхгүй бол үзэл бодлын үүднээс биш. сөрөг талаас, гэхдээ эерэг талаас нь авч үзвэл. Муу, сайн гэсэн утгаар биш, харин гэрэл зургийн урлагт хийдэг шиг байхгүй байх.
Бидний анхаарал, бодол, мэдрэмжийг өөрт байхгүй зүйл рүү чиглүүлэх нь утгагүй юм. Учир нь ингэснээр бид өөрсдийгөө хоосон байлгаж, амьдралынхаа туршид шаардлагатай усыг ёроолгүй торхонд хийнэ.
Хөрөнгө оруулалт хийх, өөрт байгаа зүйлдээ хөрөнгө оруулах нь бүх талаасаа илүү ашигтай байдаг. Гэмтэл нь биднийг өөрсдийгөө бий болгосон - тэд уран барималчийн цүүц шиг, бидний сэтгэл, биеийг сийлсэн бөгөөд ингэснээр биднийг амьдралд тохируулсан юм
Жишээлбэл, би удаан хугацаанд ганцаардлаас болж зовж шаналж байсан гэж итгэдэг байсан, учир нь бага наснаасаа би ганцаараа үлддэг байсан. Надад агаар шиг хэрэгтэй гэдгийг ойлгох хүртлээ! Энэ нь надад дуртай, дуртай зүйлээ хийх боломжийг олгодог: хүссэн газар, хэзээ ч хамаагүй цэвэр агаарт гүйх, өвчтөнтэй удаан хугацаагаар ажиллах, хэл сурах, унших, орчуулах, бичих, семинарын хөтөлбөр зохиох, найзуудаа бодох, санаж байх. болон хайртай хүмүүс.
Энэ дотоод эргэлтийг хэрхэн хийх вэ - хуучин шархыг авахаа больж, өөрийн сайн сайхны төлөө ашиглах уу? Луиза Буржуа хэлэхдээ: Мартахын тулд уучлаарай. Би өнгөрсөн амьдралаа дахин сэргээмээргүй байна. Би одоо байгаа зүйлийг мэдрэхийг хүсч байна ».
Энд бид өөрсдийгөө ойлгох, эзэмшихэд амаргүй бүсэд орлоо. Шууд зам нь хамгийн богино биш бүсэд. Мөн бид үүнийг өөрсдөө дагаж мөрдөх эсвэл "Сталкер" -психоаналист олж болно. Киноны анхны хувилбарыг боловсруулах явцад бараг бүрэн алга болж, гурван удаа дахин зураг авалт хийсэн нь эхний хоёр нь сөрөг болж хувирсан нь чухал юм. Хүсэл биелдэг өрөөний түүхийг бүтээх, дүрслэхийн тулд Тарковский өөрийн замаар гурван удаа явах ёстой байв.
Гэхдээ юунаас болж алдагдах нь амархан байдаг энэ бүсийг ямар процессоор тодорхойлсон бэ?
Би гурван зүйлийн талаар бодох болно.
- уй гашуугийн ажил - амьдарч байсан зүйлдээ харамсах, дотооддоо гашуудах, алдагдал, бүтэлгүйтлээ орхих чадвар;
- атаархал - өөртөө болон хүмүүстэй ойртоход саад болж буй мэдрэмж, тусламж хүсэх, авах, өгөхөд саад болдог;
- баярлалаа - амьдралын нөөцийг дүүргэж, баяжуулж, өгдөг маш тэжээллэг мэдрэмж.
Энэ гурван бүрэлдэхүүн хэсгийн динамик нь бидний өөрийгөө болон амьдралаа өөрчлөх чадварыг тодорхойлдог юм шиг надад санагддаг. Шил хагас дутуу байна гэж бодох нь илүү ашигтай гэдэгт би нухацтай итгэдэг. Энэ нь надад өөр юу дүүргэж болохыг мөрөөдөж, хүсэх боломжийг олгодог.
Эрүүл байж, өөртөө анхаарал тавиарай!
Зөвлөмж болгож буй:
"Хилийн шугам" гэр бүл. Хувь хүний хилийн зохион байгуулалтын онцлог
"Бидний хүн нэг бүрт хариулах хил хязгаарын арга замууд байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд тэд маш их нуугддаг бөгөөд зөвхөн хямрал, гэмтэл, стресстэй нөхцөл байдалд л илэрдэг." Хил хязгаарын хувийн зохион байгуулалт "гэж нэрлэх болно.
Гештальт аргын тухай энгийн үгээр
Би энд Гешталтын хандлагын онол, практик талуудын талаар ярих бодолгүй байгаа ч энэ чиглэлээр хэрхэн ажиллаж байгаагаа бичих болно. Гештальт хичээлд маш их анхаарал хандуулах нь миний хувьд чухал юм үйлчлүүлэгчийн бодит мэдрэмж, мэдрэмж Энэ нь сэтгэл судлаачтай хамт зовлонтой туршлагыг өнгөрөөж, үүнийг тайван санаж болох туршлага болгон хувиргах боломжийг олгодог.
Манлайллын хэв маягийн дагуу аж ахуйн нэгжийн зохион байгуулалтын бүтцийг бий болгох
Байгууллагад манлайлах хэв маягийн олон ангилал байдаг. Энэ чиглэлийн гол бүтээлүүд нь авторитар, либерал, ардчилсан хэв маягийг онцолсон Курт Левин; Манлайллын таван үндсэн хэв маягийг тодорхойлсон Роберт Блейк, Жэйн Моутон нар: эвлэрэх, буулт хийх, авторитар, нийгмийн болон баг (өөр өөр эх сурвалжууд өөр өөр нэртэй байж болно);
Байгууллагын зөвлөгөө өгөх. Бизнесийн зөвлөгөөний нэг хэсэг болох зохион байгуулалтын зохицуулалт
Байгууллагын одны хувьд ерөнхийдөө одны ордны адил олон домог, домог байдаг. Од эрхсийн шинж тэмдэг гэж юу болохыг олж мэдэхийг хичээцгээе, энэ арга нь байгууллагын зөвлөгөө өгөх бусад аргуудаас юугаараа ялгаатай вэ? Энэ арга нь түүний феноменологийг харгалзан үзэхэд байгууллагын зөвлөгөө өгөхөд ашигладаг бусад олон аргуудаас ялгаатай юм.
Арнольд Бейсэрийн парадоксик өөрчлөлтийн онол дээр үндэслэсэн зохион байгуулалтын өөрчлөлт
Эхлэхийн тулд А.Бейзерийн өөрчлөлтийн онолын талаар хэдэн үг хэлэх нь чухал юм. Анхны хэл дээр үүнийг дараах байдлаар уншдаг. Өөрчлөлт нь хэн нэгэн болоход л тохиолддог, гэхдээ тэр тийм биш болох гэж оролдсон үед биш юм … Хувь хүн өөрчлөх эсвэл өөр хүн түүнийг өөрчлөх гэсэн албадан оролдлогын үр дүнд өөрчлөлт гардаггүй, хэрэв хувь хүн өөрийгөө хэн болохын тулд цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа зарцуулдаг бол энэ нь тохиолддог.
