Та амьдралынхаа эзэн мөн үү?

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Түүний амьдралын эзэн хэн бэ? Бид өөрсдийн эзэн болж төрсөн үү? Бид амьдралаа хүссэнээрээ өөрчилж чадаж байна уу? Тэгээд эцсийн үг хэний төлөө вэ? Бидний хувьд нөхцөл байдал, боломж, аз эсвэл бурхан уу

Таны амьдралын эзний шинж тэмдэг:

• Хариуцлага. Түүний амьдралын эзэн нь түүний хариу үйлдэл, сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг хариуцдаг. Өөрөөр хэлбэл, ямар ч нөхцөл байдалд ийм хүн намайг хүмүүжүүлсэн гэж хэлэхгүй, гэхдээ таны ийм зан байдал, үгэнд би хариу үйлдэл хийсэн гэж тэр хэлэх болно. Энд гол зүйл бол би ингэж хариу үйлдэл үзүүлсэн явдал юм. Энэ хүн өөрийн хүсэлгүй хэн ч түүнд ямар нэгэн зүйлийг мэдрүүлж, ямар ч байдлаар бодож, юу ч хийж чадахгүй гэдгийг ойлгодог.
• Амьдралынхаа эзэн нь түүний зан байдал, хариу үйлдэл, илрэлийн хэлбэрийг өөрчилдөг. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь статик биш, гэхдээ өөрчлөгддөг, гэхдээ тийм ч их өөрчлөгддөггүй тул таван минут тутамд юу хийж чадах нь мэдэгддэггүй, гэхдээ өөрчлөлт нь хөгжлийн чухал шинж тэмдэг бөгөөд өөр өөр хүмүүстэй өөрөөр харьцах нь зүйтэй гэдгийг ойлгодог. өөр өөр нөхцөл байдалд энэ нь шаардлагатай бөгөөд өөр өөр хэлбэрийн илрэл юм.
• Түүний амьдралын эзэн хувийн хил хязгаараа мэддэг. Өөрөөр хэлбэл, бусад хүмүүс түүнтэй хэрхэн харьцаж болохыг мэддэг, гэхдээ үгүй. Хэрэв хэн нэгний өөртөө хандах хандлага түүнд таалагдахгүй байвал тэр энэ тухай илэн далангүй ярьдаг. Хамаатан садан, найз эсвэл хамт ажиллагсадаас нь хэн хүссэнийг үл харгалзан тэрээр хүссэн зүйлээ хийх, хүсээгүй зүйлээ хийхгүй байх эрхээ хамгаалдаг. Нөхцөл байдлын талаархи хувийн ойлголтоороо бусдын төлөө ямар нэгэн зүйл хийхэд бэлэн байгаа эсэхээ үргэлж сайн шийддэг, сайн, муу, шударга эсвэл тийм ч сайн биш гэсэн ойлголтоос үүдэлтэй.
• Амьдралын эзэн нь бусад хүмүүсийг өөрчилж чадахгүй гэдгээ мэддэг. Тиймээс тэр зүгээр л хэн нэгний илрэлийг хүлээж авдаг, эсвэл хүлээн зөвшөөрч чадахгүй бол хүнээс салдаг. Үүний зэрэгцээ тэрээр хэн нэгэнтэй холбоотой өөрийгөө өөрчлөх эрхээ хүлээн зөвшөөрдөг.

Энэ нь зайлшгүй амьдралынхаа эзэн болоход бэлэн байгаа хүмүүсийг даван туулах ёстой болно

• Амьдралынхаа бүхий л нөхцөл байдалд хариуцлага хүлээх. Энэ нь та бага насныхаа гомдлоор эцэг эхээ буруутгахаа болино гэсэн үг юм. Тэд төгс байж чадахгүй гэдгийг та хүлээн зөвшөөрч байна. Хэрэв та энэ гэр бүлд төрсөн бол энэ туршлагыг энэ гэр бүлд туулах ёстой байсан. Одоо энэ бүхнийг ухамсарласнаар та өөрийн хариу үйлдэл, асуудал, бусадтай болон өөртэйгээ харилцах харилцааны хариуцлагыг хүлээнэ. Та хэн нэгнийг ямар нэгэн зүйлд буруутгахаа больдог, учир нь гэм буруутай хүмүүс байдаггүй.
• Сэтгэлзүйн гэмтэлтэйгээ тэмц. Энэ үе шатанд сэтгэл судлаач тусалж чадна, учир нь тэдний илрэлийг бие даан харах боломжгүй юм. Мэдлэг огт байдаггүй. Мөн сонирхож буй хүмүүст Лиз Бурбог санал болгож байна. "Өөрөө байхаас сэргийлж буй таван гэмтэл." Гэмтлийн гэмтэлтэй ажиллахдаа сэтгэлзүйн гэмтэл авахаа зогсоох боломжгүй гэдгийг ойлгох нь маш чухал юм. Гэхдээ гэмтэлтэй ажиллах нь сайн сайхан байдал, улмаар хүний амьдралыг сайжруулах болно. Осол гэмтэлгүй хүн гэж байдаггүй. Ихэнхдээ бидний зан авирыг зөвхөн гэмтэл, түүний өвдөлтөөс шалтгаалдаг. Гэмтлээ ухамсарлах хүртэл ямар ч хүн, ялангуяа хайртай хүмүүс түүнд үргэлж өөрийн эрхгүй хүрч, өвдөлт нь цус алддаг. Зөвхөн бидэнтэй адил гэмтэлтэй хүмүүс л татагддаг гэдгийг санах нь чухал юм.
• Өөрийнхөө айдастай нүүр тул. Аливаа айдас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг - хамгаалах. Айдас нь бидний үйлдлийг хаадаг тул бид илүү их эмзэг мэдрэмжийг мэдрэхгүй байх болно. Жишээлбэл, эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнтэй илэн далангүй ярихаас айдаг, учир нь түүний хариу үйлдлээс болж зовох нь түүний хувьд тэвчихгүй байж магадгүй юм. Тиймээс айдас нь түүнийг болзошгүй өвдөлтөөс хамгаалдаг. Гэхдээ парадокс бол хичээхгүйгээр та тодорхой мэдэхгүй байна. Тиймээс, эхлээд та айдсаа ухаж гарга, үүнд: харилцаанаас айх, гуйлгачин болохоос, мэргэжлээрээ ухамсарлахгүй байх, өндөр албан тушаалаас айх гэх мэт. Дараа нь та түүн рүү хараад: "Би чамайг харж байна. Би чамайг хүлээн зөвшөөрч байна. Гэхдээ би хүүхэд байхаа больсон, би насанд хүрсэн хүн бөгөөд ямар үр дүнд хүрсэн ч би өөртөө хангалттай дэмжлэг үзүүлж чадна."
• Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжтэй ажиллах. Ялангуяа тухайн хүн өөрийнхөө тухай, бусдын тухай болон ертөнцийн талаархи итгэл үнэмшлээр. Итгэл үнэмшлийг итгэл үнэмшлээр солих: Итгэл үнэмшил нь өөр өөр техник, одны ордын тусламж, баталгааны тусламжтайгаар өөрчлөгддөг. Итгэл үнэмшил нь ухамсартай, ухамсаргүй байж болно, ихэнхийг нь бидний эцэг эхчүүд тавьсан байдаг.
• Өөрийгөө хүлээн авч, бусдыг хүлээн зөвшөөр … Миний бодлоор хүлээн зөвшөөрөх нь маш тодорхой бус шинж чанар бөгөөд ихэнх хүмүүсийн хувьд ойлгомжгүй байдаг. Олон хүмүүс үүнийг бүх зүйл хүлээн зөвшөөрөх ёстой гэж ойлгодог. Гэсэн хэдий ч хэн ч чамайг өөртөө муу хандлагыг хүлээн зөвшөөрч, гэмт этгээдийг эсэргүүцэхгүй байхыг үүрэг болгодог. Хүлээн зөвшөөрөх гэдэг нь одоо бүх зүйл байгаагаараа байгаа, яг л ийм байгаа гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Жишээлбэл, би одоогоор ажилтай холбоотой асуудалтай байгаа бөгөөд үүнийг шийдвэрлэх шаардлагатай байна, хадам ээжийнхээ зан авирт уурлаж байна, эсвэл уурлаж байна. Бусдыг бид зөвхөн сэтгэл хөдлөл, жин, биеийн хөгжлийн бэрхшээлтэйгээр хүлээн зөвшөөрсний дараа л хүлээн зөвшөөрч чадна. Зөвхөн хүлээн авсны дараа л ямар нэг зүйлийг өөрчлөх боломж, боломж гарч ирдэг.
• Бүх зүйлийг сайн, муу гэж хуваахаа боль. Мэдээжийн хэрэг олон хүмүүс ямар нэгэн зүйл болж байгааг анзаарсан бөгөөд бид энэ үйл явдлыг сөрөг гэж үзэж байна. Тэр хүн хагалгаанд орох гэж байгаагаа мэдсэн. Эсвэл ажлаасаа халагдсан. Эсвэл хайртай хүнээсээ шидсэн. Дараа нь та энэ ажлыг илүү сайн олсон нь харагдаж байна. Хэсэг хугацааны дараа бид залилангийн хэргээр дээрэмчид шоронд хоригдож, хөөцөлдөж байсан хуучин хүн рүү харахад бид тэр үед түүнтэй гэрлээгүй байсан нь сайн хэрэг гэдгийг ойлгож байна. Мөн өвчин бол таны амьдралд буруу зүйл хийж байгаагийн дохио бөгөөд маш их зүйлийг хэт үнэлж, амьдралаа аз жаргалтай хүнээр үргэлжлүүлэх нь зүйтэй юм. Заримдаа энэ нь тааламжтай үйл явдлаар тохиолддог. Бүх зүйл үргэлж хамгийн сайн сайхны төлөө байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх, ойлгох мэдрэмж нь хуваалцахгүй байхад тусалдаг. Хэрэв та одоо ямар нэг зүйлийг олж харахгүй байгаа бол энэ нь байхгүй гэсэн үг биш юм. Энэхүү үйл явдал нь бидний өнгөрсөн туршлага дээр үндэслэн тархигаа нэмэх эсвэл хасах байдлаар өгдөг.
• Хэнийг ч бүү авраач! Намагнаасаа гарахыг хүсдэггүй сул дорой хүмүүсийн хувьд та зөвхөн энергиэ үрэх болно. Мөн хүчирхэг хүмүүс өөрсдөөсөө тусламж хүсэх болно, эсвэл ямар ч байсан асуудлаа шийдэх арга замыг эрэлхийлэх болно.

Хувь заяаны зайлшгүй байдалд итгэх үү, эсвэл өөрийгөө өөрчилж, амьдралынхаа эзэн болох эсэх нь сонголт үргэлж хүнд үлддэг. Бидэнд өөр сонголт байхгүй тохиолдол маш цөөхөн байдаг. Сонголт байна, хэрэв та одоо юу ч сонгохгүй гэж сонгосон бол та аль хэдийн сонголтоо хийсэн байна!

Зохиогч: Даржина Ирина Михайловна