2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Эелдэг, халамжтай, бусдад туслах нь багаасаа л эцэг эх, багш, нийтийн тээврээр зорчигчдыг уриалдаг. Гэхдээ хүмүүсийн хамтын нийгэмлэгийн гол шинж чанар болох нинжин сэтгэл, анхаарал халамж үргэлж хэрэгтэй, хэрэгцээтэй байдаг уу?
Сэтгэлзүйн дадлага хийхдээ Хүмүүсийг таашаадаг ("хүн-таашаал авдаг", "хүн-sycophant") гэж нэрлэгддэг хүмүүстэй байнга тааралддаг. Юу хүсэхээс үл хамааран үргэлж "тийм" гэж хэлэх нь тухайн хүний хувьд төдийгүй эргэн тойрныхоо хүмүүст хор хөнөөл учруулдаг нь яагаад, яагаад тохиолддог вэ? Хүмүүсийн таашаал ханамж эдлэх нь аюулгүй байдлын сайн сайхны төлөө яагаад ийм их сэдэлтэй байдаг вэ? Үүнийг хэрхэн даван туулах вэ?
1. Хүний зугаа цэнгэлийг хэрхэн хөгжүүлэх вэ
Ихэнхдээ эдгээр хүмүүсийг сайхан сэтгэлтэй (заримдаа нуруугүй) гэж нэрлэдэг. Компанийн сүнс. Асуудалгүй. Тэдний талаар ямар ч муу зүйл хэлж болохгүй. Эдгээр хүмүүс жинхэнэ сэтгэл хөдлөлийг хориглосон гэр бүлд өссөн. Тэдэнд уурлах, түрэмгийллийг илэрхийлэхийг зөвшөөрөөгүй - эцэг эхчүүд үүнийг хүйтэн, цоолсон харцаар эсвэл бүр үл тоомсорлож шагнах боломжтой байв. Хүлээн зөвшөөрөлт, хайрыг хатуу аав эсвэл ээжээс олж авах ёстой байв. Хэдийгээр аав, ээж хатуу байх шаардлагагүй ч жинхэнэ сэтгэл хөдлөлөө харуулахгүй байхад л хангалттай. Хүмүүс Pleaser нь хайрыг худалдаж авах ёстой гэр бүлд өссөн бөгөөд энэ худалдан авалтын үнэ нь өөрсдийн мэдрэмж, хүслээ орхих явдал байв. Эрх мэдэл бүхий насанд хүрсэн хүний хүсэл гэсэн ганцхан хүсэл бий.
"Амьд үлдэхийн тулд та өөр байх ёстой, эс тэгвээс өвдөлт нь тэсвэрлэх боломжгүй хязгаарт хүрдэг" гэж нэг үйлчлүүлэгч хэлэв.
Эдгээр хүмүүст бага наснаасаа "Чи ямар сайн хүн бэ, чи зам тавьж өгсөн юм!" эсвэл "Та аав, ээждээ тусалсан ямар сайн хүн бэ!" Нийгмийн зөвшөөрөл нь зорилго болж, харилцаа нь энэ зорилгод хүрэх хэрэгсэл болдог. Эдгээр нь янз бүрийн шашны бүлгүүдэд туслах мэргэжилд маш сайн нэр дэвшигчид юм.
2. Эдгээр хүмүүс танаас ямар нэгэн зүйл хүлээж байгаа гэсэн байнгын мэдрэмжээр амьдардаг
Гэр бүл ингэж л бий болсон. Жинхэнэ хайр, халамжийг худалдаж авдаг харилцаа нь хүлээлтийг биелүүлэхгүй байхаас айх, санаа зовоход хүргэдэг. Бага наснаасаа эхлэн хүн байнгын хурцадмал байдал, эргэлзээтэй байдалд амьдардаг байсан. Үүнтэй ижил айдас, түгшүүр нь "Өөр нэг нь ямар муу болохыг та харж байна уу?.. Та түүнд яаж туслах вэ?.. Та яагаад юу ч хийхгүй байгаа юм бэ?.. Өөрөө яаж чадаж байна аа?".. "Тэднээс тусламж хүсээгүй ч таалагдсан хүмүүс тусалсаар байна. Тэд өнгөрсөн харилцааны туршлага дээрээ үндэслэн ажилладаггүй, бодит харилцаанд амьдардаггүй. Магадгүй энэ дууны үгс үүнд зориулагдсан байх " Хүмүүсийн таашаалд нийцсэн "Корн хамтлаг:
Би одоо ойлгож байна, Надад амьдрах ямар хэцүү юм бэ
Хүн бүрийн сэтгэл ханамж
Сүнс үхээд удаж байхад.
3. Тэд бусдын хүлээлтийг биелүүлэхгүй байхаас айдаг
"Бусдад тааламжтай байх" горимд удаан хугацаагаар амьдардаг хүмүүс гэгээнтнүүдийн тусламж, дэмжлэгийг хүлээж дассан байдаг. "Сайхан хүмүүс" бусдын хүлээлтийг биелүүлэхгүй байх нь тэвчихийн аргагүй болдог. Тэдний айдаг хамгийн муу зүйл бол татгалзах явдал юм. Тиймээс тэд нүүрний хувирал, хамтрагч, найз, амраг гэх мэт хүмүүсийн хариу үйлдэлд анхаарлаа хандуулдаг "үйл ажиллагааны горим" -ыг өөрсдөө бий болгодог. "Сайхан хүмүүс" эцэст нь өөрсдийгөө, тэдний мэдрэмжээр удирдуулахаа больдог. Тэд анхаарал, зөвшөөрлийг олж авахын тулд хэсэг хугацаанд хойш тавьдаг. "Тэжээлийн нохой" киноны Диана Диана -гийн захиалагч Маркиз Рикардогийн "Бүтээлийн титэм, гайхамшигтай Диана, та бол НЭГ ӨӨРӨГДӨГГҮЙ амьтан юм."
4. "Сайхан хүмүүс" эцэг эхтэйгээ харилцахтай адил эсрэг хүйстэнтэйгээ харилцаа тогтоодог
Эцэг эхийн аль нэг нь давамгайлдаг сайхан сэтгэлтэй хүмүүсийн гэр бүлд ихэнхдээ заль мэхийг хязгаарладаггүй байв. Магтаал, хүлээн зөвшөөрөлтөд хүрэхийн тулд хичээх нь чухал байв. Ийм харилцаанд гэм буруугийн мэдрэмж, хуурамч хариуцлага ихэвчлэн давамгайлдаг.
Нэг үйлчлүүлэгч хэлэхдээ: "Ээж минь намайг зовж шаналж буй хүний дүр төрхийг бий болгож, намайг гэм буруутай болгож, туслах, аврах гэсэн байнгын хүслийг төрүүлж байсан."
Өсөн нэмэгдэж буй эдгээр эрчүүд эмэгтэй хүнийг гуйгаагүй байхад нь "аврах" гэж оролддог. Жишээлбэл, тэд өрөвдсөндөө гэрлэж, дараа нь тэдний хүлээлт биелээгүйд сэтгэл дундуур байж, тэдний үйлдэл үнэлэгдээгүй байна. Ийм хүмүүс ялагдагч болж хувирдаг бөгөөд амьд үлдэхээс өөр юу ч үлдэхгүй, харин чимээгүйхэн өшөө авах болно. Тэгээд тэдний Пандорагийн далд гомдол, айдас гэх мэт хайрцаг нээгдэнэ.
5. “Сайхан хүмүүс” юу олж авдаг, хэрхэн имидж бүтээдэг талаар бодох нь чухал
Сайхан сэтгэлтэй хүний дүр төрхийг бий болгосноор People Pleaser энэ зурган дээр ажиллаж эхэлдэг. Түүнийг зөрчих боломжгүй ийм хувилбартай байх болно гэж тэр хэдийнэ хүлээж байсан. Үгүй бол кино огт өөр төгсгөлтэй болно. Хэрхэн? Тааламжтай хүн мэдэхгүй, гэхдээ олж мэдэхээс айдаг. Ийм хүмүүст зохиолыг өөрчлөх нь маш хэцүү, "ҮГҮЙ" гэж хэлэхэд хэцүү байдаг. Тэд зөвшөөрөл, хүлээн зөвшөөрөлтөө алдахаас айдаг. Чамайг хүсээгүй зүйлээ хийхийг албадахгүй харилцааг тэд хэзээ ч олохгүй гэсэн учир шалтгаангүй айдас эндээс үүсдэг. Бусдын хүлээлтийг биелүүлэхгүй амьдрах гэдэг нь ямар утгатай болохыг мэдрэх нь хараахан танил биш боловч өөр туршлага бий гэсэн ойлголт аль хэдийн бий болсон байна. Гэхдээ тааламжтай хүмүүс үүнийг хэрхэн олж авахаа хараахан мэдэхгүй байна.
6. “Сайхан хүмүүс” ямар сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг вэ?
Тэд хүүхэд байхдаа жинхэнэ сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхийг зөвшөөрдөггүй байсан тул энэ нь тэдний амьдралыг нэг л зүйлийг харуулах, яг эсрэгээр нь мэдрэх гэсэн давхар ёроолоор хэлбэржүүлсэн юм. Тэд "уур хилэн, урам хугарах, дургүйцлийг өдөөх" ёстой байсан бөгөөд тэдний хийсэн үйлдэлд бахархах сэтгэлийг сонсоход л тааламжтай мэдрэмж төрдөг байв. Энэхүү тааламжтай сэтгэл хөдлөлөө алдах нь өөр тааламжтай сэтгэл хөдлөл байдаггүй тул үхэлтэй адил юм. Мөн "гэм буруугаас айх-дургүйцэх" механизм хэвээр байх болно.
7. Хүмүүс Pleaser -д таалагдах хүсэл эрмэлзэл, жинхэнэ хэрэгцээ хоёрын хооронд тэнцвэр тогтооход хэцүү байдаг
Сайхан хүмүүс өөрсдийнхөө хүсэл эрмэлзэл, хүмүүсийн бодит хэрэгцээ, хүлээлтийг андуурдаг. Охин тэр залууд ажилгүй болсон тухайгаа (асуудал), түүнд хэрхэн шударга бус хандсаныг (сайхан хүний хувьд энэ бол аль хэдийн улаан гэрэл "Надад туслаач" гэж хэлдэг), энэ нөхцөл байдалд найдваргүй байдлаа хэлдэг ("энэ бол миний боломж. зөвшөөрөл авахын тулд "гэж гэгээнтэн хэлэв). Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр охин өөрийнхөө тухай л ярьдаг. Энэ нь "сайхан хүн" өөртөө зориулж бүтээсэн үйлдлийн алгоритмыг бүхэлд нь дамжуулдаггүй. Хэрэв охины хувьд энэ түүх сэтгэл хөдлөлийн дэмжлэг, ойлголттой байх магадлал өндөр байдаг бол "сайхан сэтгэлтэй хүний хувьд" энэ бол хүлээн зөвшөөрөлт, зөвшөөрлийг мэдрэх боломж юм.
8. Хүмүүс Плэйзерийн зан авирыг багаар ажиллах, ялангуяа удирдах албан тушаалд урьдчилан таамаглах аргагүй байдаг
Ихэнхдээ "сайхан хүмүүс" хүмүүст туслахад чиглэсэн буяны байгууллагуудын удирдагч болдог. Энэ бол тэдний элемент юм. Таны үнэ цэнэтэй өөр туршлагыг мэдрэх, эсвэл нарцистик хэсгийг сайн тэжээх асар том боломжууд байдаг.
Гэсэн хэдий ч хэрэв "сайхан хүн" удирдагч бол тэрээр шийдвэр гаргахдаа ихэнхдээ шударга ёсыг бус, харин дээд албан тушаалтнуудынхаа үйлчлэлд анхаарлаа төвлөрүүлж, захирагдагсдыг үл тоомсорлодог.
Ийм удирдагчдын зан чанар, эелдэг зан нь тэднийг дуулгавартай дагахгүй бол эрс өөрчлөгддөг. Өөрсдийгөө үнэлэх мэдрэмж нэмэгдэхийн хэрээр тэдэнд бусад хүмүүсээс ашиг тус хүртдэг шиг тэдэнд захирагдагчид хэрэгтэй. Жишээлбэл, бизнесийн түншүүд захирагдагчийнхаа амжилтын талаар сайн ярих үед. "Тохиромжтой удирдагч" магтаал нь зөвхөн түүнд хамаатай гэж боддог. People Pleaser -ийн хувьд магтаалын эх сурвалжийг өөрчлөх нь амархан байдаг. Хүмүүс тоодоггүй. Магтаал илүү эрх мэдэлтэй байх тусам зан үйлийн чиг баримжаа илүү хувьсах болно. Тэд хамараа салхинд хийсдэг.
Таны анзаарсанчлан "сайхан хүмүүс" -ийн зан үйлийн хэв маяг нь өөрсдийгөө төдийгүй эргэн тойрныхоо хүмүүсийг сүйтгэдэг. Магадгүй та өөрийгөө эсвэл хамтрагчийнхаа тайлбарыг хүлээн зөвшөөрсөн байх.
Өөрчлөхийн тулд "сайхан хүмүүс" -ээс юу сурах хэрэгтэй вэ?
- Үйлдлийнхээ сэдлийг ойлгох нь чухал юм.
- Амжилтанд хүрээгүй харилцаа нь өөрийнхөө тухай, бусдын тухай, амьдралын талаархи хандлагаа өөрчлөх түлхүүр гэдгийг ойлгох.
- ҮГҮЙ гэж хэлж сур.
- Мэдрэмжээ сонсож сур. Таны хэрэгцээг ойлгож, дагаж мөрдөөрэй.
- "ЗОГСОХ" дүрэм. Өөртөө тааламжтай зүйлийг хийж, бусад хүмүүсийн талаар санаа зовох хэрэггүй, гаднаас шаардах замаар өөртөө тааламжтай байхыг сурах нь чухал юм. Хэн нэгэнд таалагдах хэрэгтэй гэсэн бодол гарч ирмэгц ЗОГСОО гэж өөртөө хэлэх нь чухал юм.
- Сайн сэтгэл судлаачтай зөвлөлдөхийн тулд бүртгүүлнэ үү.
Эдгээр энгийн удирдамжийг дагаж мөрдвөл таны амьдрал хэрхэн баяр баясгалан, эрх чөлөөгөөр дүүрч эхлэхийг харах болно
Дүрслэл:
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэл түгшсэн 5 шинж тэмдэг - Сэтгэл түгших шинж тэмдэг нэмэгдэх - Сэтгэл түгшээх - Сэтгэл түгших
Сэтгэл түгшсэнээс болж аз жаргал мэдрэгддэггүй гэдгийг та мэдэх үү? Чухам энэ л мэдрэмж нь таныг энд, одоо байхад, амьдралаас таашаал авахаас, эрч хүч, хүч чадлаа булаахаас, амьдралынхаа хамгийн том худалдан авалт эсвэл хамгийн чухал үйл явдлаас таашаал авахаас сэргийлдэг.
Сайхан амьдрахын 7 шинж тэмдэг
"Сайн" амьдралаар амьдрах ямар байдаг вэ? Эдгээр орон сууц - машин - мөнгө - таашаал мөн үү? Өөрсдийгөө юу ч үгүйсгэж чаддаггүй олон хүмүүсийг би мэднэ, гэхдээ яагаад ч юм тэд амьдралаа "сайн", байнгын түгшүүртэй байдал, хаа нэг газар гүйх хүсэл, юу хийх, ямар нэг зүйлд хүрэх, илүү ихийг, илүү гэж боддоггүй.
Таны хамтрагч нарцист хүн болохыг 7 шинж тэмдэг Харилцааны эхэн үед түнш нь нарцист хүн эсэхийг яаж тодорхойлох вэ?
Харилцааны эхэн үед таны хамтрагч нарцист гэдгийг хэрхэн тодорхойлох, таныг юу хүлээж байгааг ойлгох, ирээдүйд ухамсартайгаар шийдвэр гаргахын тулд тэвчихийн аргагүй өвдөлтийг мэдрэхгүй байхын тулд хэнтэй харилцаа тогтоохыг яаж ойлгох вэ? Таны харилцаатай байгаа хүн ихэвчлэн өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаггүй, бүх зүйлд тантай санал нэгддэг, өөрөөр хэлбэл тэр ертөнцийг үзэх үзэлгүй, эсвэл үүнийг нийгэмд хүлээн зөвшөөрдөг.
Гэмтлийн төрөлт нь таны амьдралд нөлөөлж, сэтгэл хөдлөлийн бие даасан байдлыг хөгжүүлэх 10 шинж тэмдэг юм
Бусдын санаа бодлоос хамаарах байдал, гэм буруу, ичгүүр, бусдаас ялгарах айдас, амжилт, мөнгө, эр хүн, хүүхдээ дахин сургах эсвэл бусдыг, амьдрал, хувь тавилангаа байнга хянах хүсэл нь гэнэт гарч ирдэггүй. Ихэнхдээ энэ нь таныг төрөхөөсөө өмнө болсон гэр бүлийн үйл явдлын өмнө тохиолддог байсан.
Шалгах хуудас: Таны амьдралаар амьдрахгүй байгаа 3 шинж тэмдэг
Өдрийн мэнд, эрхэм найзуудаа, "Еленагийн хэрэг" -ийг хэвлүүлсний дараа миний сайт дээрх нийтлэлийг гурван өдрийн дотор 1000 гаруй хүн үзсэн. Энэ нь олон хүмүүсийн хувьд энэ бол жинхэнэ асуудал гэдгийг харуулж байна. Тиймээс, үүнээс гадна би хүн өөрийн хүсэл, зорилгын дагуу амьдардаггүй, харин өөр хүний бичсэн амьдралын хувилбарыг хэрэгжүүлэхийг хичээдэг болохыг харуулсан гурван шинж тэмдгийн жижиг хяналтын хуудсыг эмхэтгэхээр шийдсэн.
