Намайг хайрлаарай

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Харилцааны хувьд аймшигтай нийтлэг динамик байдаг: эмэгтэй хүн түүний хүсэл тэмүүллийг олж, түүний сэтгэл санааны болон бие махбодийн хэрэгцээ ханхүүгийнхээ хэрэгцээнд нийцүүлэн өөрчлөхийн тулд эр хүний ам руу хардаг.

Миний үеийн (25-35) насны болон ойролцоо насны охидууд хүмүүжиж байхдаа ч гэсэн эр хүн бол үнэхээр үнэ цэнэтэй зүйл гэсэн санаанаас үүдэлтэй юм. Гэр бүл зохиож, аз жаргалтай гэрлэх, дараа нь гэрлэлтээ батлуулах нь эмэгтэй хүний амьдралын үндсэн ур чадвар юм.

Үүний зэрэгцээ сайн эр хүн ховор тохиолддог, эмэгтэй хүний үүрэг бол хуванцар мориноос эрхэм хүн гаргаж авах чадвартай байдаг гэдгийг ирээдүйн эрхэм хүн ухаарахгүй байхын тулд үүнийг хийх ёстой. Түүнээс ямар нэгэн зүйл цутгаж байна, тэр өөрийгөө хэлбэржүүлж байна гэж бодож байна … Тиймээс, бид арчаагүй байдалд орсон хүний хувийн шинж чанарыг нөхөхөд тусалсан: энэ бол жинхэнэ эмэгтэй хүний хүч бөгөөд энэ нь эрэгтэй хүний толгой эргэдэг хүзүү байх болно гэж тэд хэлэв.

Бас эндүүрч болохгүй: энэ нийтлэлийн зорилго нь эрэгтэйчүүдийг хөнгөлөх биш юм. Би залуу эмэгтэй. Би эрэгтэй хүний биед амьдардаггүй тул эрэгтэй хүн ямар байх талаар зөвхөн таамаглалаар л дүгнэж болно. Эмэгтэй хүний үүднээс "Намайг хайрла, гуйя" гэсэн хандлага нь миний харж байсан шиг идеал хүний дүр төрхийг хадгалахад маш их мэдрэл, хүчин чармайлт гаргасан гэж би итгэлтэйгээр хэлж чадна. мөн энэ боолчлолыг зогсоож сурснаар би өөрийгөө илүү сайн ойлгож, чухал, алдагдсан авьяас чадвараа нээж эхэлдэг. Гайхалтай нь миний өнөөгийн үнэн үнэт зүйлдээ үнэнч байх нь нөхөртэйгээ харилцах харилцаанд эерэгээр нөлөөлж байгааг би олж харсан.

Би одоо эхнэрийн үзэл бодлоос эмчилгээний эмч рүү шилжихийг зөвшөөрнө үү.

Эр хүний хүсэл сонирхол, хүсэл сонирхолд нийцүүлэх шаардлагатай гэж мэдэрдэг эмэгтэйд юу тохиолдох вэ?

Насанд хүрэхэд олон эмэгтэйчүүд дараахь байр суурийг эзэлдэг.

"Харилцааны хувьд та золиослох хэрэгтэй. Би харилцаагаа хадгалж үлдэхийн зэрэгцээ өөрийгөө хадгалж чадахгүй."

Эрэгтэй хүнтэй амжилттай гэрлэж, түүнийг авч үлдэх нь маш хүчтэй байдаг тул эмэгтэй хүн өөрийгөө гүнзгий судалж, түүний сонирхлыг нээх шаардлагагүй бөгөөд зоригтой байдаг. Над руу эмчилгээ хийлгэхээр ирсэн ихэнх эрчүүдээс ялгаатай нь эмэгтэйчүүдэд зөвлөгөө өгөхдөө ихэвчлэн жинхэнэ ашиг сонирхлыг нээн илрүүлэх, өвчтөний амьдралыг ЭНЭ -т чухал зүйлд нийцүүлэн өөрчлөхөд их цаг зарцуулдаг.

Энд та хувийн хил хязгаарыг ойлгоход анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хувийн хил хязгаарыг ойлгоход хялбар байдаг. Би мууранд дуртай - энэ бол миний хил юм. Хэрэв өөр хүн надаас илүү хайртай хүнээ асуувал - муур эсвэл нохой - хэрэв би мууранд хайртай гэж үнэн гэж хариулвал би хил хязгаараа зөрчихгүй. Хэрэв би энэ хүн нохойнд хайртай гэж сэжиглэж байгаа бөгөөд түүнд таалагдахын тулд түүний үзэл бодолтой нийцүүлэхийг хүсч байвал би нохойнд хайртай гэж хариулах бөгөөд ингэснээр миний хил хязгаарыг зөрчиж байна.

Илүү ноцтой илрэл - Ээж болохыг мөрөөдөж буй эмэгтэй эрэгтэй хүний нүдэн дээр амьдралын дуртай хамтрагч шиг харагдахын тулд түүнтэй эв санааны нэгдлээ илэрхийлэх шаардлагатай байгаагаа мэдэрдэг тул хүүхэдтэй болохыг хүсдэггүй гэдгээ эр хүндээ хэлдэг.

Миний жинхэнэ хүсэл тэмүүллийн эсрэг үйлдэл хийхэд хил хязгаарыг зөрчдөг. Би үнэхээр үгүй гэж бодож байхдаа тийм гэж хэлэхэд. Жишээлбэл, хэрэв би татгалзвал эрэгтэйгээ алдах вий гэж айгаад найзынхаа уушийн газарт хамт байхыг зөвшөөрч, харин паб руу орохыг үнэхээр хүсэхгүй байгаагаараа би хил хязгаараа зөрчиж байна.

Бид эрэгтэй хүнтэй харилцаа тогтоохдоо бидний гэрлэх, харилцаагаа хадгалах, гэр бүлийг бий болгоход чиглэсэн зан үйлийн загвар нь хүүхэлдэйг чиглүүлж байгаа хүүхэлдэй шиг ухамсрынхаа утсыг татдаг. Бид эр хүнд таалагдахын тулд чадах бүхнээ хийдэг бөгөөд ихэнхдээ хоолойгоо гишгэдэг. Эр хүн хоолой руугаа хариу цохилт өгөхийг хараагүй тул бид түүнийг хэрхэн буулт хийхээ мэдэхгүй байгаа бөгөөд бид хонхны цамхгаасаа харилцаагаа хадгалахын тулд чадах бүхнээ хийж байна гэж гомдоож, зэмлэж байна.

Эмэгтэй хүн эцэс төгсгөлгүй таалагдахыг хүсдэг харилцааны хувь заяа юу вэ? Хэрэв танд "Намайг хайрлаарай" гэсэн зан үйлийн хэв маяг байгаа бол амьдрал таныг эгзэгтэй мөчид сэтгэл хөдлөлөөсөө ангижирдаг эрчүүдтэй харилцах харилцаанд оруулдаг болохыг та анзаарсан байх. Эр хүн өөрийгөө татахад эмэгтэй хүн юу болж байгааг ойлгохыг хичээж зүрх сэтгэлээрээ үйл явцыг хянах хүслийг мэдэрдэг. Мөргөлдөөний үед харилцаагаа хадгалахыг хичээдэг. Эмэгтэй хүн хамтрагчтайгаа шинэ сэтгэл хөдлөлийн холбоог хайж байна. Тэр асуухад: "Танд юу байна? Ямар нэг зүйл буруу байгааг би харж байна. " Эмэгтэй хашгирч: "Та надад шууд хэлж чадах уу?.. Би ойлгох болно …" гэж эр хүн түүнд хайртай хэвээр байгаа бөгөөд түүний сэтгэл ханамжгүй байдал нь харилцааг таслахад хүргэхгүй гэдгийг сонсох гэж найдаж байна.

Үнэн хэрэгтээ, зан авир нь эрэгтэй хүний "оюун санааг унших" дээр суурилдаг эмэгтэй өөртөө болон хамтрагчдаа муу үйл хийж байна. Эмэгтэй хүн өөрийн дуртай зүйлээ өөрийн үзэл бодолтой аль болох ойртуулахыг хүсч байгаагаа түүнд хэлдэг гэдгээ хэлдэг. Учир нь ашиг сонирхлын нийгэмлэг бол нийцтэй байдлын баталгаа юм! Эр хүн хагас хүнийхээ үгийг үйл ажиллагааны удирдамж гэж ойлгодог боловч эдгээр хүслийг биелүүлэх нь хайртай хүнээ үнэхээр аз жаргалтай болгодоггүй! Эр хүн ухаан алдаж, хайртай хүнийхээ хүслийг хангаж чадахгүй байгаа тул түүнд ямар нэг зүйл буруу байна гэж бодож байна. Тэр хайртай хүндээ аз жаргал бэлэглэж чадахгүй байгаад санаа зовж байна (хэдийгээр тэр үнэхээр хүсч байгаа ч гэсэн!). Дотоод зөрчилдөөнд орох нь тэвчихийн аргагүй хэцүү байдаг тул эр хүн өөрийгөө татаж, бусад зүйлээс сэтгэл ханамж хайж эхэлдэг.

Тиймээс, Эмэгтэйчүүд бид хааяа өөрийгөө золиослох динамикийг хэрхэн даван туулах вэ?

Өөрийн жинхэнэ хил хязгаар, ашиг сонирхлыг ухамсарлаж байна - ялангуяа эрэгтэй хүний донтолттой давхцдаггүй хүмүүс - үндсэн алхам.

Хил хязгаараа тодорхойлоход туслах хэдэн дасгал энд байна.

1. Дараах асуултуудыг өөрөөсөө асуугаад хариултаа ажиглалтын дэвтэртээ бичээрэй

Надад юу урам зориг өгдөг вэ?

Би үнэхээр багаасаа л үнэхээр дуртай байсан болохоор юу хийх дуртай байсан бэ?

Би хэзээ өөрийгөө хамгийн бүтээлчээр мэдэрдэг вэ?

Ямар зүйл, газар, үйл явдал, туршлага намайг аз жаргалтай болгодог вэ?

Энэ эсвэл өөр хариултыг бичиж байхдаа эсэргүүцэл мэдэрч байгаагаа мэдмэгцээ өөрөөсөө асуулт асуугаарай.

Би энэ хариултанд өөртөө үнэнч байж чадаж байна уу?

Би жагсаалтаа бичихдээ миний ухамсаргүй хүсэл бол нөхөртэйгээ хийдэг бүх хоббигоо оруулах явдал байв. Дараа нь би энэхүү эсэргүүцэлд анхаарлаа төвлөрүүлж, бидний нийтлэг хоббиг хариултдаа оруулах оролдлогоо өөрийгөө гипнозоос хамгаалах механизмаар мэдээлсэн болохыг олж мэдсэн: тэд үнэхээр энд байна гэж хэлдэг! Би эдгээр зүйлд үнэхээр дуртай бөгөөд энэ нь намайг илүү сайн эхнэр болгодог! Үнэн хэрэгтээ өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч, хувийн ашиг сонирхлыг устгаснаар би маш их тайвширсан юм.

2. Таныг аз жаргалгүй болгодог 10 баримтыг цаасан дээр бич. Та цэг бүрийг уншиж байхдаа өөрөөсөө асуугаарай.

Би энд өөрийнхөө хил хязгаарыг эсвэл бусад хүмүүсийн хил хязгаарыг хэрхэн зөрчиж байна вэ?

Жишээлбэл, би ганцаардмал санагдаж, хайртай найзтайгаа илүү их цагийг өнгөрөөхийг хүсч байгаад сэтгэл дундуур байж магадгүй юм. Энд миний хил хязгаарыг зөрчсөн зүйл бол би найзтайгаа хамт байх цагийг үгүйсгэдэг бөгөөд үүнийг чин сэтгэлээсээ хүсч, нөхөртэйгээ гэртээ илүү их цагийг өнгөрөөх шаардлагатай болдог.

3. Хил хязгаараа батлахаас айдаг хөл чинь хаанаас ургадаг болохыг олж мэд

Та хүүхэд байхдаа эцэг эхийнхээ, ялангуяа аавынхаа анхаарлын төлөө тэмцэж байсан байх. Магадгүй та аавынхаа охин болохыг хүсч байсан байх, гэхдээ аавынхаа завгүй байдал эсвэл гэр бүлээсээ тусгаарлагдсаны улмаас та хэзээ ч ийм байгаагүй юм уу? Магадгүй та нэг удаа татгалзсан байж магадгүй, хэрэв та үүнийг хэрхэн оновчтой болгохыг сурч, "буулт хийхийг эрэлхийлэхгүй бол" ямар ч харилцаанд татгалзах болно гэж айж байгаа бөгөөд үнэн хэрэгтээ эр хүнийг байлгахын тулд сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээг бүрэн орхиж магадгүй юм. ?

4. Нөхөрсөг үнэнийг хэлж, хамтрагчийнхаа мэдрэмжийг анхаарч үзээрэй

Хүндэтгэл бол халдвартай. Өөрийнхөө хүслийг сонсох чадвар нь өнөөдрөөс эхлэн таны хүсэл хайртай хүнийхээ хүсэлтэй давхцахгүй байгааг олж мэдэх хэрэгтэй. Хайртай хүн, хайртай хүн бол та хоёуланг нь хоёуланг нь өндөрт байлгадаг хүнтэй амьдралаа хуваалцах, түүнтэй хамт цагийг өнгөрөөх нь хоёр хагаст баяр баясгалан авчрахын тулд түүнтэй сайн дураараа харилцаанд орох явдал юм.

Хайртай хүнийхээ сэтгэлийг шархлуулахгүйгээр үзэл бодлоо хамгаалахад бэлэн байгаарай.

Мөргөлдөөнийг харахад бидний хэрэглэж заншсанаас ялгаатай нь, зөрчилдөөнийг эрүүл аргаар шийдвэрлэх нь аль аль талдаа хүлээн зөвшөөрөгдөх боломжтой бөгөөд аль аль талын хил хязгаарыг давахгүй байх явдал юм. Үүний зэрэгцээ, зөрчилдөөнд орж буй түншүүд өрсөлдөгч шиг аашилж, багаар ажиллахаа больсон

Хэрүүл маргаан бүр сүүлчийнх байж магадгүй гэсэн айдас бидний ихэнхийг хамтрагчдаа ашиг сонирхлоо даатгадаг болохыг өнөөдөр олж мэдлээ. Хайр сэтгэл, бие биенээ хүндлэх сэтгэлээс үүдэлтэй эр хүний сэтгэл санааны тав тухыг хангах нь түүний сэтгэл санааны сайн сайхны төлөө санаа тавихаас татгалздаггүй. Хайртай хүнийхээ итгэж, итгэж болох найз нөхдийн байр суурь нь хайртай хүнээ хамгийн эмзэг газар шархдуулахын тулд хутга шидэхээс илүүтэйгээр зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхэд тусална. Зүрх сэтгэлийнхээ нууцыг өгсөн хүнд итгэж сурах нь хичнээн хэцүү болохыг төсөөлөөд үз дээ, хэрүүл маргаан гарах үед тэр энэ нууцыг ашиглан таныг шантаажлах, заналхийлэх, удирдахын тулд ашигладаг.

Энэхүү нийтлэлийг уншиж буй үзэсгэлэнтэй, гайхалтай, гайхалтай эмэгтэй хүн бүр, хүн бүр дээр дурдсан аргуудыг ашиглан хайр сэтгэл, амар амгалангийн үндсэн дээр амьдралаа бүтээхийг хүсч байна. Эр хүнийг алдахаас айх айдас, хууран мэхэлсэн эхнэр биш эр хүнийг авч үлдэх хүсэл нь олон жилийн турш овоолсон хувийн хил хязгаарыг буруу ойлгосноос үүдэлтэй юм. Өөрийнхөө хүч чадал гэж юу болохыг мэдэрч, түүнийг хүлээн зөвшөөрч, авьяас чадварынхаа дагуу амьдрах нь хүн бүрийн хамгийн дээд хүсэл юм. Өөр хүнтэй үлдэх хүсэлдээ өөрийгөө үгүйсгэж, алдах нь зайлшгүй зовлонд хүргэдэг.

Дэлхий дээр амьдарч буй хүн бүрийн зорилго бол өөрийнхөөрөө байж, өөрийнхөө итгэл үнэмшлийн дагуу амьдрах явдал юм. Энэ мэдрэмжийг орлуулах аргагүй бөгөөд эмэгтэй хүн, эрэгтэй хүн бүр зүрхнийхээ дуудлагад нийцэж, гайхалтай, гайхалтай авьяас чадвараа дэлхийтэй хуваалцахыг хүсч байна.

Лилия Карденас, салшгүй сэтгэл судлаач, сэтгэл засалч

Ивана Бесевичийн урлаг