2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
ХХ зууны хамгийн нэр хүндтэй гэр бүлийн сэтгэлзүйн эмчилгээний эмч нарын нэг - Мюррей Боуэн бусад гэр бүлийн сэтгэл судлаачдын нэгэн адил хүний амьдрал түүний өссөн нөхцөл байдлаас шууд хамаардаг гэж үздэг. Өөрөөр хэлбэл эцэг эх, хүүхдийн харилцаа нь хүний цаашдын амьдралын үндэс суурь болдог
Амьдралд ийм зүйл тохиолддог, өчигдөр бидний ойр дотны хүн өнөөдөр бүр алсран, хүйтэн болдог.
Ийм огцом эргэлтийн шалтгааныг бид үргэлж ойлгож чадахгүй, ялангуяа ийм хариу үйлдэл үзүүлэхүйц зүйл хийгээгүй бол.
Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг, гэхдээ тэдний нэг нь харилцаагаа нэг мөсөн таслахад энэ нь бусдад зовлон авчирдаг. Амьдралаасаа "хөөгдсөн" хүмүүсийн талаар ямар нэгэн байдлаар сануулж болох бүх зүйлийг хэн нэгэн хүн алсын хараанаас зайлуулах нь яагаад тийм чухал байдгийг олон хүн ойлгодоггүй нь лавтай. "Цөллөгт" холбогдсон холбоо барих сүлжээг яагаад таслах нь тодорхойгүй байна. "Таны төлөө би өнгөрсөн амьдралаасаа хэнтэй ч харьцдаггүй, хүн бүрийг ой санамжаасаа устгасан" гэсэн утгатай зүйлийг илэрхийлсэн хүмүүсийн золиослол ямар утга учиртай болохыг ойлгоход маш хэцүү байдаг. "Санах ойгоос хасагдсан" ижил жагсаалтад орохыг хүсдэг хүн цөөхөн байх. Үүнд орсны дараа олон хүн өөрсдөөсөө шалтаг хайж, муу зүйлд өөрийгөө буруутгаж эхэлдэг.
Боуэны онолыг мэддэг байх нь асуултуудад хариулт авах боломжийг олгодог яагаад ийм зүйл болдог. Тухайлбал:
"Хүүхэд гэр бүлийн холбооноос" чөлөөлөгдөх "гэсэн хуурмаг байдлаар газарзүйн болон / эсвэл сэтгэлзүйн хувьд сэтгэл хөдлөлөөсөө салахыг хичээдэг. Тэр" тасарсан хэсэг "болохыг хичээдэг. Хүүхэд тэднийг шинэ дотно харилцаанд төрүүлэх нь зүйн хэрэг юм. Тиймээс сэтгэлийн зовнил нь дотно харилцаатай холбоотой байж болох бөгөөд дараа нь тэр хүн дотно харилцаанаас зайлсхийх байдлаар амьдралаа бүтээх болно. гэхдээ энэ нь оршихын шинж тэмдэг юм.
… Сэтгэл санааны хямралын хамгийн түгээмэл шалтгаан бол нөгөө хүний хүлээлтийг хангаж чадахгүй байх явдал юм. Энэ нь эцэг эхийнхээ талаар төгс төгөлдөр санаа бодолтой байж, "зохистой" хүү / охин бишдээ буруутай гэж боддог хүүхдүүдэд тохиолддог.
Тиймээс, зөрчилдөөн нэмэгдэж, стрессийн түвшин нэмэгдэхийн хэрээр "гүүр шатаадаг" хүмүүстэй уулзахдаа тэдний ихэнх нь яагаад ч юм эцэг эхийнхээ дүрээс цаг тухайд нь салж чадахгүй байсан гэж үзэж болно. Эцэг эхтэйгээ жинхэнэ утгаар нь харилцаж, тэдэнтэй харилцаж чадахгүй.
Гэхдээ хэрэв та илүү гүнзгийрүүлбэл энэ зан үйлийн хэв маягийг ихэвчлэн үеэс үед дамжуулж байгааг харж болно. Хэрэв дээр дурдсанаар та өөрийгөө эсвэл танил хүмүүсээсээ хэн нэгнийг таньдаг бол энэ гэр бүлийн системд зарим (ил, далд) зөрчилдөөний улмаас бие биетэйгээ харилцахаа больсон хамаатан садан байдаг гэдгийг санаж үзээрэй. Эсвэл тодорхой хүн байхгүй, эсвэл түүнийг нас барсан гэж тооцох тухай ярихгүй байх гэрээ байдаг. Энэ нь нэг нутаг дэвсгэрт амьдардаг боловч өдөр тутмын амьдралаас өөр зүйлээр холбогдоогүй гэр бүлийн гишүүд байж болно. Эсвэл системтэйгээр хэрүүл маргаан өрнүүлж, гэр бүлийн гишүүд бие биенээ удаан хугацаанд үл тоомсорлодог.
Боуэн "Харилцааны хурцадмал байдлаас зайлсхийхийн тулд үнэхээр тийм биш хүн шиг байхыг хичээх нь сэтгэл хөдлөлийн эвдрэлд хүргэдэг" гэж үздэг. Тиймээс ойр дотно харилцааны хувьд хүмүүс өөрсдийгөө байгаагаар нь бусдад харуулах нь маш чухал юм. Гэхдээ зөвхөн өөрийнхөөрөө байх нь чухал, гэхдээ засах гэж оролдолгүй, өөрчлөгдөнө гэж найдалгүйгээр бусдыг байгаагаар нь хүлээж авах нь бас чухал юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Би ээж болохыг хүсч байна! Эсвэл эмэгтэй хүн жирэмслэхэд юу саад болдог вэ: айдас, зорилго, сэдлийн тухай
Зөвлөлдөхдөө ч, амьдралдаа ч бүх зүйлтэй, хүүхэдтэй болох, заримдаа гэр бүлтэй болох гэж яардаггүй амжилттай сайхан бүсгүйчүүдтэй уулзах нь элбэг байдаг. Үнсгэлжингийнх шиг амьдралынхаа цагийн гар нь шөнө дундуур цохиж, бодит амьдрал дээр 40 жилийн босгонд ойртоход тэд сэрж, байгалиас ээж болох хугацаа эхэлсэн гэдгийг ойлгож эхэлдэг.
Эр хүн яагаад эзэгтэйтэйгээ салдаг вэ? Гэрлэсэн хүн яагаад эзэгтэйгээ орхиж байгааг ойлгож байна уу?
Эр хүн яагаад эзэгтэйтэйгээ салдаг вэ? Гэрлэсэн эрчүүдийн төлөө (хэтэвчээ оруулаад) тулалдахад олон эзэгтэй нар эхнэрээ айлган сүрдүүлэх, үймээн самуун төрүүлэх, тэднийг бууж өгөх, нөхрөө сайн дураараа орхих гэж оролддог. Үүний тулд эзэгтэй нарын нас, бэлгийн харьцаа, гадаад төрх, зан чанар гэх мэт эхнэрүүдээс бүрэн давуу байдлын тухай домог зохиогддог.
Сэтгэлзүйн эмчилгээнд явдаг хүмүүс яагаад илүү амжилттай болдог вэ?
Сэтгэлзүйн эмчилгээ хийлгэсэн хүмүүс илүү амжилтанд хүрэх мөч хэний ч хувьд нууц биш байх. Гэхдээ яагаад ийм зүйл тохиолддог, сэтгэлзүйн эмчилгээ ямар гаж нөлөө үзүүлдэг вэ гэдгийг өнөөдөр авч үзье. Энэ тохиолдолд би эмнэлгийн бус сэтгэлзүйн эмчилгээ, эрүүл хүмүүст зориулсан сэтгэлзүйн эмчилгээ, хувийн зохион байгуулалтын мэдрэлийн түвшингийн талаар ярих болно гэдгийг ойлгох нь чухал юм.
Эр хүн яагаад хүүхэдтэй болдог юм бэ?
Олон гэр бүл хүүхэдтэй болох гэж яардаггүй. Хэрэв тэд үүнийг эхлүүлэхээр шийдсэн бол энэ нь "ийм байх ёстой", "хамаатан садан нь дарамталж байна" эсвэл "шаардлагатай байна, энэ нь аль хэдийн хуучирсан" учраас л болно.
Нөхөр яагаад эхнэрээ охин болгож, эмэгтэй хүн эр хүнийхээ ээж болдог вэ?
Зохиогч: Буркова Елена. Сэтгэл зүйч, CBT сэтгэл судлаачийн магистр Би харилцаа дахь бие даасан байдлын сэдвийг үргэлжлүүлж байна. Өөрөөсөө хамааралтай эмэгтэйчүүдийн тухай илүү олон нийтлэл байдаг бол эрэгтэйчүүд ч гэсэн бие биенээсээ хамааралтай байж болно.
