2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хүн бүр өөрийн хил хязгаарын эзэн бөгөөд зөвхөн өөрийн гэсэн хязгаартай байдаг. Бусад хүмүүсийн хил хязгаарыг таньж мэдэх, судлах, хамгаалах нь бидний эрх мэдэл, эрх мэдэлд хамаарахгүй. Хэрэв энэ тухай бидэнд хэлээгүй бол бид өөр хүний хүрээг зөрчсөн эсэхээ мэдэхгүй байна. Мөн энэ бол түүний хариуцлага, бидний үүрэг биш. Дахин хэлэхэд бидний бизнес бол хил хязгаараа хадгалах явдал юм.
Жишээлбэл, бидний танил эсвэл найз нөхдийг авч үзье: бид эсэргүүцэл, түрэмгийлэлтэй тулгарах тул хэн дээр мэх хийж, хэнтэй хошигнох боломжгүй болохыг ойлгодог. Хэн нэгэн "хүзүүн дээрээ сууж", тэр ч байтугай хөлөө нэгэн зэрэг даллаж чаддаг ч хэн нэгний өмнө та дуугаа өндөрсгөхөөс айдаг. Эдгээр нь бусад хүмүүсийн танд зориулж бүтээсэн хил хязгаар юм.
Үнэн бол хамаатан садан, хайртай хүмүүс, ялангуяа хүүхдүүдтэй харилцах харилцаанд үргэлж тийм байдаггүй. Гэр бүл дэх хувийн хил хязгаарыг байнга зөрчих нь байнга зөрчилдөөн, дургүйцлийг өдөөдөг. Бага насны хүүхдүүдийн хувьд насанд хүрэгчдийн үүрэг бол хүүхдийн хил хязгаарыг бий болгох, тэднийг хамгаалахад туслах явдал юм. Үүний зэрэгцээ, хүүхдүүд өөрсдийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг хоёуланг нь мэдэрч сурдаг тул сүүлчийнх нь үүсэх нь хангалттай байх ёстой.
Эцэг эхчүүд хүүхдээ байнга баярлуулж байх үед хамгийн анхны хүсэлтээр түүний бүх хүсэл биелэгдэж, "энэ бол хүүхэд …" гэсэн сайхан сэтгэгдлийг таны өөрийн гэсэн ойлголтоор тайлбарлаж өгдөг. Эхний тохиолдолд түүнд бүх зүйл боломжтой, хоёрдугаарт, бусдад бүх зүйл боломжтой, хүүхдийн хувьд юу ч биш.
Хүмүүсийн харилцааны нэг чухал онцлог бол бид бүгд тодорхой хэмжээгээр бусад хүмүүсийн хил хязгаарыг мэдрэхийг хичээдэг
Эхэндээ, танихгүй хүнтэй харилцахдаа бид болгоомжтой, биеэ барьж, дараа нь түүний хил хязгаарыг "анзаарч" харахыг хичээдэг: бидний авах боломжтой, чадахгүй зүйл. Хэрэв хүн түүний талаар бидэнд зөвшөөрсөн зүйлд хариу өгөхгүй бол бид өөрсдийгөө улам бүр зөвшөөрч эхэлдэг.
Үүнийг жишээгээр тайлбарлахыг хичээцгээе: гэр бүлд нөхөр нь эхнэртээ уурлаж хашгирах зуршилтай байдаг. Хэрэв тэр өөртөө хандах энэ хандлагыг зогсоохын тулд юу ч хийхгүй бол нөхөр нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам түүний зан авирыг хүлээн зөвшөөрөх болно. Зан үйлийн ийм загварт дасан зохицсоны дараа уур уцаартай болоход тэр зүгээр л хашгирах нь хангалтгүй болно, учир нь тэр түүний сэтгэл хөдлөлийн ноцтой байдлыг ойлгодоггүй. Тэр түүнийг хэл амаар доромжилж, доромжилж эхэлж болно. Хэрэв эхнэр нь үүнийг тэвчих юм бол хил хязгаараа тунхаглаагүй бол нөхөр нь цааш явах болно. Тэр хувцсыг нь зулгааж эхлэх бөгөөд хариу үйлдлийг нь харалгүй шууд цохино.
Хэрэв эхнэр нь нөхрийнхөө ийм хандлагыг нуун дарагдуулж, түүнийг хамгаалдаг бол тэр улам бүр түүний хил хязгаарыг анзаарах болно. Нэг ёсондоо энэ бол сэтгэлийн хөөрөл, “Би хэр хол явж чадах вэ? Та хэр их мөнгө төлж чадах вэ? Үүний зэрэгцээ, хүн гомдож, уурлаж эхэлдэг бол энэ нь танд зориулж өөрийн хил хязгаарыг бий болгож байна гэсэн үг юм.
Бидний хил хязгаарыг зөрчсөн эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Энэ бол сэтгэлийн таагүй байдал юм. Бидний мэдэрч буй зүйл. Үнэндээ өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлийг хянах нь шалгуур үзүүлэлтүүдийн нэг юм. Хил хязгаартаа халдаж байгаа хүн айдас, уур, бухимдлыг мэдэрч, цаашдын харилцаа холбооноос зайлсхийхийг хичээдэг.
Нэг хил нь өөр өөр хүмүүсийн хувьд өөр өөр байдаг. Бид зарим хүмүүст зөвшөөрдөг зүйлээ бусдад зөвшөөрдөггүй. Энэ нь бидний бие махбодийн орон зай, сэтгэлзүйн хувьд хоёулаа холбоотой юм. Хувь хүмүүс биднийг тэвэрч магадгүй ч бид бусдад үүнийг хийхийг хэзээ ч зөвшөөрөхгүй. Сэтгэлзүйн хувьд ч мөн адил. Бид тодорхой нөхцөл байдал бүрт, тодорхой хүн бүртэй хил хязгаараа хамгаалдаг.
"Бүртгүүлэх" гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
Энэ нь танд таалагдахгүй байгаа бөгөөд үүнийг хийхгүй гэдгээ амаар эсвэл аман бус байдлаар тодорхой хэлээрэй. Үүнийг бид үгээр болон "гадаад төрхөөрөө" хэлж болно: сэтгэл хөдлөл, нүүрний хувирал, өнгө аяс.
Байгаль орчны хариу үйлдэл өөр байж болно. Хэн нэгэн таныг ойлгож, уучлал хүсэх болно; хэн нэгэн үл тоомсорлож, таны тогтоосон хил хязгаарыг дахин зөрчихийг оролдох болно (энэ тохиолдолд таны шаардлагыг шаардах замаар тууштай байх нь чухал юм).
Хэрэв хүн үүнийг хийхгүй байхыг хүссэн ч таны хил хязгаарыг зөрчсөн хэвээр байгаа бол түүнд үүнийг сануулж, үр дагаврыг нь анхааруулаарай. Жишээ нь: “Намайг хашгираад дасаагүй. Хэрэв та өнгө аясаа өөрчлөхгүй бол би явах болно! " гэх мэт Мөн энд хэлсэн үгэндээ хүрэх нь чухал юм. Үгүй бол өрсөлдөгч тань таны хил хязгаар өмнөх шигээ өргөн хэвээр байсныг ойлгох болно, зорилгодоо хүрэхийн тулд та бага зэрэг "шахах" хэрэгтэй болно.
Өөрийнхөө хил хязгаарыг хүндэтгэх хүсэлт нь хувийн өөрийгөө хүндэтгэх, таны хэрэгцээ, хүслийг хүндэтгэхээс эхэлдэг. Бидний хил хязгаар бол бидний тайтгарал, өөртэйгээ зохицол, аюулгүй байдал юм. Энэ бол бидэнд "би" -ээ хадгалах боломжийг олгодог орон зай юм.
Манай хил бол тусгаар тогтносон! Тиймээс та тэдгээрийг мэдэрч, хэлбэржүүлж, хамгаалах хэрэгтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Хил хязгаарын хувийн шинж чанартай эмгэг
Тиймээс, хил хязгаарын хувийн эмгэг (PRL) гэдэг нь тухайн хүний зан чанарыг өөрчилж, амьдралын чанарыг эрс бууруулдаг зан үйлийн хариу үйлдэл, мэдрэмж, бодлын багц юм. Энэ бол нэлээд түгээмэл тохиолддог эмгэг юм. Голчлон 1-3 жилийн амьдрал нь орхих, үндсэн хэрэгцээг хангахгүй байх, хүүхдийн хүсэлтэд эцэг эх (ихэвчлэн ээж эсвэл түүнийг орлож буй зүйлд) хариу өгөхгүй байх зэргээр тодорхойлогддог хувь хүмүүс нөлөөлдөг.
Хил хязгаарын хувийн эмгэг (A. Langle -ийн лекцийн тэмдэглэл)
Хэрэв бид хил хязгаарын хувийн эмгэгийг (BPD) нэг цэг дээр төвлөрүүлбэл энэ бол түүний дотоод импульс, мэдрэмжийн тогтворгүй байдлаас болж зовж шаналж буй хүн гэж хэлж болно. АГ -тэй хүмүүс хайр дурлалаас үзэн ядалт хүртэлх тод мэдрэмжийг мэдэрч чаддаг, гэхдээ өвөрмөц байдал нь эдгээр мэдрэмж нь бусад хүмүүстэй харилцах явцад л үүсдэг.
Нэгтгэх тухай болон дотоод ертөнцийнхөө хил хязгаарын тухай. Уй гашуу ойрхон байвал би аз жаргалтай байж чадах уу?
Зохиогч: Ирина Дыбова Би нэг хөл дээрээ зогсож байна, цонхны гадна цагаан мөчрүүдтэй хаврын үнэр үнэртэж байна, би нүдээ будаж байна, бид охинтойгоо явах гэж байна, бидний том төлөвлөгөө байна .. Найз нь залгаж байна. Хүү нь бөөлжиж, халуурч, гэдэс нь өвдөж байна.
"Бүгдийг нь оруул, хэнийг ч гаргахгүй байна уу?" Хувийн хил хязгаарын тухай
"Бүгдийг нь оруул, хэнийг ч гаргахгүй байна уу?" Хувийн хил хязгаарын тухай. Энэ танд тохиолдож байна уу? Найз (хамт ажиллагсад, хамаатан садан) тасралтгүй ярьж, ярьдаг (өөрийнхөө тухай, түүний асуудал эсвэл амжилтын талаар), та түүнээс яаж салахаа мэдэхээ больсон.
"Хортой" хүмүүс ба хувийн хил хязгаарын тухай
Удаан хугацааны турш би энгийн хүний хэлээр томъёолж чадаагүй, энэ ямар араатан вэ - хувийн хил хязгаар уу? Тэднийг зөрчсөн гэдгийг хэрхэн ойлгох, хэрхэн хамгаалах вэ? Дараа нь маш энгийн ойлголт гарч ирэв: хэрэв тэдний хэлж байгаа зүйл танд хүрэхгүй бол бүх зүйл зүгээр байна.
