2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Энгийн зураг нь асуудлыг шийдвэрлэхэд хэрхэн тусалдаг
Нэг удаа би удаан хугацаанд уулзаагүй танилуудынхаа нэгтэй санамсаргүй байдлаар уулзсан юм. Бид кафед сууж, аяга цай ууж ярилцаж, мэдээг бие биенээсээ асуухаар шийдлээ. Найз маань нөхцөл байдлаа надтай хуваалцаж: "Би бизнесээ интернетээр дамжуулан шинэ чиглэлд хөгжүүлэхээр шийдсэн. Нийгмийн янз бүрийн сүлжээнд бүлгүүд үүсгэсэн. сүлжээнүүд, би тэдгээрийг сайхан зохион бүтээсэн, агуулгыг хэрэгцээтэй мэдээллээр дүүргэж, хүмүүс миний бүлэгт бүртгүүлдэг янз бүрийн сонирхолтой урамшууллыг санал болгодог, гэхдээ ямар ч хариу үйлдэл байдаггүй - туйлын тайван. Би бүх зүйлийг зөв хийж байгаа юм шиг санагдаж байна, гэхдээ ямар нэг зүйл буруу байна, гэхдээ юу болохыг би ойлгохгүй байна. Та надад зөвлөгөө өгөх үү?"
"Та асуудлаа зураарай" гэж би хариулав. - Өөрийнхөө байдлыг уулын хэлбэрээр төсөөлөөд зүгээр л харандаа эсвэл будгаар зур.
- Сонирхолтой санаа, та хичээх хэрэгтэй …
Бид гэр лүүгээ явлаа, маргааш нь найз маань над руу залгалаа.
- Зураг бэлэн боллоо. Мэдээжийн хэрэг, би зураач биш, гэхдээ энэ нь хэрхэн болсон юм. Зураг дээр би уулын тосгон руу хөтөлдөг замаар хүмүүсийн мэдлэгийн үүргэвч үүрээд алхаж байна. Би тийшээ хараахан ирээгүй байна, би дөнгөж ирж байна, тиймээс би өөрийгөө зураагүй байна. Надад шинэ нээлтүүд болох сэтгэлийн хөөрөл, хүлээлт, хүлээлт мэдрэгдэж байна. Би энд анх удаа ирж байна, энд ямар хүмүүс амьдардаг, намайг хэрхэн хүлээж авахыг би мэдэхгүй, магадгүй тэд тосгоноороо явж байгаа намайг огт тоохгүй байх. Энэ зам нь гарцаар дамжин өнгөрдөг бөгөөд үүнээс бусад суурин газрууд … Магадгүй та хараад үзээрэй? Миний зурсан зураг ямар утгатай болохыг, тэндээс юу үзэх хэрэгтэйг би өөрөө ойлгохгүй байна.
- За, надад имэйл явуулаарай, таны асуудал ямар байгааг харцгаая …
Би зургийг харж байгаа бөгөөд зураг дээр түүний мэдлэг авчирдаг хүмүүс, миний найз өөрөө байдаггүй - зөвхөн хоосон байшин, ой, нуур, уулс байдаггүй гэдгийг би ойлгож байна. Би асуух:
- Та хэнтэй мэдлэгээ модтой хуваалцахыг хүсч байна вэ? Хэрэв таны анхаарлын төвд байхгүй бол үйлчлүүлэгчид тан руу яаж ирэх вэ?! Нэмэлт, зургаа дуусгаарай, ингэснээр үйлчлүүлэгчид тан руу очихыг хүсч байна!
Хагас цагийн дараа тэр надад зурсан зургаа сэтгэгдлээрээ дахин илгээв.
- Нэгдүгээрт, надтай уулзаж буй хүмүүсийг баяр хөөр, сониуч зангаар будаж дуусгалаа. Дараа нь тэр байшингийн цонхыг нэг хананаас хаалга болгон өөрчилж, цэцгийн ор, цэцэг, дүүжин зэргийг дуусгажээ - Эцсийн эцэст хүүхдүүд тэнд амьдардаг. Төгсгөлд нь би мэдлэгийн үүргэвчээр өөрийгөө зурж, хүмүүс рүү чиглүүлэв. Тэгээд одоо би юу хийж чадах вэ?
- Хүлээгээрэй, би хариулна - Далд ухамсар өөрөө гарцыг зааж өгөх болно …
Хэдэн өдрийн дараа найз маань над руу дахин залгалаа.
- Би бүх зүйлийг ойлгосон! Би өөрийн нэрийн өмнөөс нийтлэл, нийтлэлээ бичээгүй, чин сэтгэлээсээ бичээгүй, гэхдээ тэдэнд хэрэгтэй мэдээллийг оруулсан бөгөөд энэ нь хүмүүст таалагдаагүй! Тэд сүнстэй, хайраар хамт байх ёстой! Яагаад ч юм гэнэт би үүнийг ойлгосон, зүгээр л ямар нэгэн илчлэлт! Одоо би огт өөр хэлбэрээр бичиж, хүмүүс өөрсдөө миний бүлэгт бүртгүүлж, сэтгэгдэл үлдээж, асуулт асууж, хэд хэдэн шинэ үйлчлүүлэгчид гарч ирэв! Энэ механизмын нууц нь юу вэ? Энэ нь яаж болдог вэ?
- Зүгээр л та далд ухамсартайгаа өөрийн хэлээр, дүрсээр дамжуулан ярьж эхэлсэн болохоор тэр танд хариулсан юм. Далд ухамсартай холбогдож, өөрийнхөө дотор хариултыг олохын тулд ямар ч нөхцөл байдлыг зурж, зурж болно. Үргэлж ингэж ажилладаг …
Та далд ухамсартайгаа ижил хэлээр ярьж, тэнд байгаа бүх шийдлийг олохыг хүсч байна уу?
Зөвлөмж болгож буй:
YAZHPSYCHOLOGIST эсвэл мэргэжлийн хоосон байдал бидний асуудлыг шийдвэрлэхэд хэрхэн саад болж байна
Гэсэн хэдий ч олон нийтийн ойлголтоор сэтгэл судлаач өөрийн гэсэн "асуудалтай" байх ёсгүй, хэрэв байгаа бол түүнийг бүрэн шийдэж, Зэн, Нирвана гэх мэт сэтгэл хөдлөлгүй, ямар ч зүйлгүйгээр амьдарч сурах ёстой гэсэн ойлголтыг бэхжүүлж байна.
Бага насны асуудлыг шийдвэрлэхэд хамааралтай байдал, тусгаарлах онол, төсвийн сонголт
Маргарет Махлерын салан тусгаарлах онолын дагуу хүний бие ухаангүй тэнгис далайгаас аажмаар, үе шаттайгаар төрдөг. Хамтын хараат байдал - бусдын болон бусдын амьдрал, энэ онолын дагуу 2 нас хүртэлх хүүхдийн хөгжилд тулгарч буй бэрхшээлийн үр дүн байх болно.
Хойшлуулах. Шинжлэх ухаан энэ асуудлыг хэрхэн тодорхойлж, өөртөө хэрхэн туслах вэ (практик зөвлөмж)
Хойшлуулах нь ихэвчлэн уншиж, ярих нь хөгжилтэй байдаг. Энэ асуудлыг огт мэддэггүй хүнтэй уулзаагүй байна. Тиймээс би практик болон академик сэтгэл судлалын уулзвар дээр нийтлэл бичихээр шийдлээ. Шинжлэх ухааны үндэслэл болгон надад М.В.Зверевагийн нийтлэл бий.
Залхуурлыг хэрхэн яаж даван туулах вэ. Залхуурлаас хэрхэн үүрд салах вэ. Энгийн үйлдэл
Залхуурах шалтгаан нь юу вэ? Энэхүү эмгэггүй байдлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ? Үнэн хэрэгтээ залхуурал нь хүсэл эрмэлзэлтэй холбоотой асуудал, хүсэл зоригийн асуудал гэсэн хоёр асуудалд хуваагддаг. Тиймээс урам зоригтой холбоотой залхуурлын гол шалтгаан юу байж болох вэ?
ШИЙДВЭР ШИЙДВЭРЛЭХЭД СЭТГЭЛ ЗҮЙН ХЭРХЭН НӨЛӨӨЛДӨГ
Бид амьдралдаа хэр олон удаа шийдвэр гаргах ёстой байдаг вэ? Бараг үргэлж. Өдөр бүр бид ямар нэгэн байдлаар бидний амьдралд нөлөөлдөг олон төрлийн шийдвэр гаргадаг. Тийм ээ, эдгээр шийдвэр нь үргэлж дэлхийн хэмжээнд байдаггүй, ихэвчлэн энгийн байдаг, жишээлбэл, уулзалтанд явах, явахгүй байх, ном унших, уншихгүй байх, үдийн хоолондоо юу хийх вэ?
