2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Бүх сэтгэл судлаач, сэтгэл засалчид сэтгэлзүйн хамгаалалтын талаар ярьдаг. Гэхдээ бидний сэтгэцийн хамгаалалт нь зөвхөн сөрөг өнгөтэй байдаггүй гэдгийг хүн бүр ойлгодоггүй. Гэхдээ тэд бас эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Ж. Лапланше сэтгэцийн хамгаалалтын механизмыг: "Биопсихологийн хувь хүний бүрэн бүтэн байдал, тогтвортой байдалд заналхийлж буй аливаа өөрчлөлтийг багасгах буюу арилгахад чиглэсэн үйл ажиллагааны цогц" гэж тодорхойлжээ. Энгийнээр хэлэхэд тэд бидэнд болон бидний сэтгэл зүйд шударга байдлыг хадгалах, болж буй зүйлд зохих ёсоор хариу өгөх, бидэнд тохиолдож буй үйл явдлын сэтгэлзүйн хувьд өвдөлтгүй туршлагад зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Бид өнгөрсөн амьдралынхаа хүнд хэцүү үйл явдлыг хэрхэн мартахаа мэдэхгүй, гэмтлийн зовлонг бүх алдар суугаараа дахин дахин мэдэрч байсан.
Анхнаасаа л бид эргэн тойрныхоо ертөнцөд дасан зохицох ёстой бөгөөд эхэндээ маш их зүйл бидний хувьд стресстэй байдаг. Хамгаалалт нь даван туулж, амьд үлдэхэд тусалдаг. Бид өсч хөгжихийн хэрээр бидний сэтгэл зүй хөгжиж, хамгаалдаг. Хамгийн тохиромжтой нь хүн өөр өөр цаг үед янз бүрийн хамгаалалт хийх чадвартай байдаг, гэхдээ хэрэв түүнд зөвхөн нэг (эсвэл хязгаарлагдмал багц) хамгаалалт байдаг бөгөөд уян хатан дасан зохицож чаддаггүй бол бид эмгэг судлалын талаар ярьж болно.
Анхан шатны болон боловсорсон хамгаалалтыг ялгах (дээд зэргийн хамгаалалт).
Анхан шатны хамгаалалтанд: анхдагч тусгаарлалт, үгүйсгэх, бүхнийг чадагч хяналт, анхдагч идеализаци (үнэ цэнийн бууралт), проекц, интрогекция, проектив таних, хуваах, диссоциаци орно.
Төлөвшсөн хамгаалалтанд: хэлмэгдүүлэлт (хэлмэгдүүлэлт), регресс, тусгаарлалт, оюун ухаан, оновчтой байдал, хүчингүй болгох, өөрийнхөө эсрэг эргэх, нүүлгэн шилжүүлэх, реактив боловсрол, таних, сублимаци орно.
"Хамгаалах" гэдэг нэр томъёо нь анх харахад тийм сөрөг утга агуулаагүй болохыг та бүхэнд анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна. Энэ бол Фрейдийн оруулсан түүхэн тодорхойлолт юм. Психоанализ үүсэх хүнд нөхцөлд Фрейд ийм нэрийг сонгохоос өөр аргагүй болсон (мөн тэр өөрөө илүүд үздэг байсан) Олон хүмүүс сэтгэлзүйн шинжилгээ, Фрейд өөрөө эргэлздэг байв. Эхэндээ Фрейдийн анхаарлыг гистерик өвчтэй хүмүүс татдаг байсан тул тэд өнгөрсөн хугацаанд тохиолдсон сөрөг туршлагуудаа давтахаас урьдчилан сэргийлэхийг хичээдэг байсан (ихэвчлэн бага насны сөрөг туршлага). Энэ нь бараг үргэлж дэлхийтэй харилцах харилцаанд сөргөөр нөлөөлдөг байв. Тэдний хувьд хамгийн сайн зүйл бол тулгарах аймшигтай мэдрэмжүүдийг дахин мэдэрч, энергийг (мэдрэмжийг дарахад зарцуулдаг) суллах боломжийг олгодог бөгөөд үүнийг амьдрал, бүтээлч байдал, ажил, хувийн амьдралаа сайжруулахад аль хэдийн чиглүүлж чаддаг. амьдрал гэх мэт. Хэзээ нэгэн цагт мэргэжилтнүүд болон нийгэм мэргэжилтнүүдтэй харилцахдаа алдаа гарч, "хамгаалалт" гэсэн тодорхойлолт нь сөрөг шинж чанарыг олж авсан. Хамгаалалт нь угаасаа дасан зохицох чадвар муутай гэдэгт олон хүн итгэж эхэлсэн (гэхдээ энэ нь тийм биш, хамгаалалтын эрүүл хувилбараар тэд нөхцөл байдал, газар, цаг хугацаандаа дасан зохицдог). Хамгаалалт нь зөвхөн сөрөг утгатай төдийгүй ашигтай функцтэй байдаг. Хэрэв бид "хамгаалалт" гэж сэтгэцийн бүрэн бүтэн байдлыг хадгалах, устгахаас хамгаалах арга гэж ярих юм бол энэ нэрийг зөвтгөдөг.
Би өгүүллийн дараагийн хэсэгт хамгаалалтыг өөрсдөө тайлбарлах болно.
Хэрэв танд асуулт байвал надаас асуугаарай, би хариулахад бэлэн байна.
Михаил Ожиринский - сэтгэл судлаач, бүлгийн шинжээч.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэлзүйн хамгаалалт ба мэдрэлийн өвчин
Хүний хэвийн хөгжлийн явцад сэтгэлзүйн хамгаалалт гэж нэрлэгддэг үзэгдлүүд нь сэтгэцийг хүрээлэн буй орчинд дасан зохицоход тусалдаг. Мэдэж байгаагаар невроз бол нийгэмшүүлэх эрүүл сэтгэцийн үнэ юм. Өөрөөр хэлбэл, сэтгэцийн хувьд эрүүл чийрэг насанд хүрсэн хүн бага багаар хүнд хэлбэрийн неврозтой байдаг.
Хүүхдийн ор. Сэтгэлзүйн хамгаалалт
1. Нэгдэх - Би өөрийгөө өөр хүний нэг хэсэг гэж боддог, эсвэл өөр хүнийг өөрийнхөө нэг хэсэг гэж боддог, өөрөөр хэлбэл би өөрийн бодол, хүсэл, мэдрэмж, чанараа өөр хүнд хэлдэг, эсвэл эсрэгээр бусдын хүсэл, мэдрэмжийг өөртөө хамааруулдаг., чанар, бодол.
Ичгүүрийг угаа Цуцлах нь сэтгэлзүйн хамгаалалт болно
Цуцлах гэдэг нь ямар нэгэн таагүй мэдрэмжийг (ичгүүр, гэм буруу, айдас) тэнцвэржүүлэх гэсэн ухамсаргүй оролдлогоос бүрдэх сэтгэлзүйн хамгаалалт юм. Өөрөөр хэлбэл, хүн гэм буруугаа цагаатгах, түүнийг хүлээгдэж буй шийтгэлээс чөлөөлөх үйлдэл хийдэг.
Сэтгэлзүйн хамгаалалт хоёр дахь хэсэг
Энэхүү хоёр дахь хэсэгт сэтгэлзүйн хамгаалалтын талаархи нийтлэлд би өөрийгөө хамгаалах механизмыг тайлбарлах болно. Гэхдээ үүнээс өмнө сэтгэлзүйн хамгаалалт нь зөвхөн сөрөг утгыг агуулдаггүй гэдгийг танд сануулахыг хүсч байна. Тэд мөн бидний оюун санаанд ямар нэгэн үр дагаваргүйгээр эргэн тойрныхоо ертөнцтэй амьдарч, харилцах боломжийг олгодог.
Унтах эмгэг, сэтгэлзүйн хамгаалалт, сэтгэлийн хямралын талаархи судалгаа
Түүний бүтцийн эвдрэлээс үүдэлтэй унтах эмгэг нь далд дотоод сэтгэлийн хямралын онцлог шинж юм. Бүтцийн хямрал нь унтах үе шатуудын ээлжлэн солигдохтой холбоотой байдаг тул унтаж буй хүний нүдний хурдан хөдөлгөөнөөр тодорхойлогддог парадоксик эсвэл REM унтах гэх мэт нойрны үеийг шийдвэрлэх шаардлагатай байдаг.
