2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хохирогч бүх зүйлд үргэлж сэтгэл дундуур байдаг бөгөөд түүний амьдралд бүх зүйл сайхан байсан ч гэсэн тэр бухимдах шалтаг олох болно (тэр хүн вирусын улмаас нас барж буй мэдээ, эсвэл Чикатилогийн тухай телевизийн цувралыг үзэх болно. манай улсын мөрдөн шалгах нарийн систем гэх мэт.)
Хамгийн гол нь хохирогч үргэлж "тахилын даавар" -ын дотоод тэнцвэрийг хадгалах ёстой. Эрч хүчийг бага түвшинд байлгаж, хохирогчийн хувьд ер бусын өнгө аяс гаргахаас сэргийлээрэй (бүх зүйл ямар дажгүй, бүх зүйл сайхан болдог, сэтгэлийн байдал гайхалтай, мөн бороонд алхаж болно).
Нөхцөл байдал, нөхцөл байдлаас шалтгаалан хохирогч үргэлж бүх зүйлд буруутай мэт харагддаг, эсвэл өөрийгөө ямар нэгэн зүйлд буруутгадаг. Бид ядуу амьдарч байна - энэ засгийн газар бүх зүйлийг дээрэмдсэн, үүнээс болж би одоо ийм жигшүүртэй сэтгэлтэй болсон, эмч нар үүнийг эмчилж чадахгүй байна - бид огт боловсролгүй, зөвхөн "орос бус хүмүүс" л эмнэлэгт ажилладаг.
Хохирогч түүнийг ямар нэгэн зүйлд зохисгүй гэж би боддог, би бүх зүйлийг "тэсэлнэ", хэн ч юу ч дэмий хоосон хуваалцдаггүй, ерөнхийдөө үнэгүй бяслаг зөвхөн хулганы хавханд байдаг гэж боддог.
Цаг агаар нь хохирогчийн сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлж, ерөнхийдөө сэтгэлийн байдлыг алдагдуулдаг. Эцсийн эцэст хохирогч ихэвчлэн сэтгэлийн хөдөлгөөнөө хариуцдаггүй. Түүний аз жаргал, тайван байдал, сэтгэлийн байдал нь гадны зарим хүчин зүйл болон бусад хүмүүсээс үргэлж хамаардаг.
Хохирогч нь гадны хүчин зүйл, гадаад нөхцөл байдал, бусад хүмүүсийн сэтгэлийн байдал үргэлж өршөөлд байдаг. Хохирогч амьдралдаа юу ч нөлөөлдөггүй, хохирогч зөвхөн хариу үйлдэл үзүүлдэг гэсэн сэтгэгдэл төрдөг.
Хохирогчийн байнга хийдэг хариу үйлдэл нь гомдох тул хохирогчийн цус руу цутгадаг тул хохирогч өөрөө үүнийг анзаардаггүй. Хэн нэгэн түүнд гомдооход тэр дургүйцэх шинж чанаргүй яг адилхан зан чанартай гэдэгт итгэн эргэлздэг.
Энэ бол золиослолын мөн чанар юм - хариу үйлдэл үзүүлэх, сонгох биш
Сонгох гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
Энэ нь өөрийнхөө төлөө хариуцлага хүлээх, өөрөөр хэлбэл: таны хариу үйлдэл, бодол санаа, үйлдэл, үгэнд хариуцлага хүлээх гэсэн үг юм.
Хүн зөвхөн өөрийнхөө төлөө өөрийнхөө төлөө хариуцлага хүлээх боломжтой гэдгийг ойлгоорой.
Гомдсон нь та биш, харин гомдохоор шийдсэн гэдгээ ойлгохын тулд та энэ урвалыг сонгосон. Та яг одоо ямар нэгэн хариу үйлдэл үзүүлэх үүрэгтэй.
Хэрэв хүн бодлоо хянаж чадвал хариу үйлдлийг сонгох нь бодит байдал, боломж юм
Хохирогчид дүрмээр бол бодлоо хянах гэдэг нь юу гэсэн үг болохыг ойлгодоггүй, гэхдээ энэ бол практик дээр хөгжиж, яг одоо өөрийгөө зогсоож, өөрөөсөө асуулт асуух ёстой ур чадвар юм: би одоо юу хүсч байна, яаж хийх вэ? Би одоо мэдэрмээр байна, би ямар бодол бодмоор байна?
Мөн аль хэдийн хариулт дээр үндэслэн хариу үйлдэл хийх ухамсартай сонголт хийх болно.
Ихэнхдээ хохирогч "гэхдээ бүгд үүнийг хийдэг", "гэхдээ бүгд үүнийг хийдэг" гэсэн хэллэгийг ашигладаг. Зүгээр л өөрөөсөө асуулт асуугаарай, би хүн бүрийг ер нь таньдаг уу? Би дэлхий дээрх бүх хүмүүсийг мэддэг үү? Бүх хүмүүс өөр өөр байдаг, хүн бүр өөр өөрөөр амьдардаг бөгөөд бодит байдал нь үүнийг баталдаг, ижил төстэй хоёр хүн байдаггүй, амьдралын хувилбарууд, тэр ч байтугай нүүрний зүүн тал нь баруун талаасаа ялгаатай байдаг.
Хохирогч өөрийн хариу үйлдлийн сонголттой гэдгээ ухаарах хүртэл тэр өөр бодит байдлыг хэзээ ч харахгүй. Хохирогч бодлоо хянаж сурах хүртэл ямар ч үед тэдний чиг хандлагыг өөрчилж чадахгүй болтол өөр бодит байдлыг олж харахгүй болно.
Хүмүүс тодорхой байдлаар сэтгэж дасдаг, эдгээр бодол нь мэдрэлийн холболтоо бий болгодог бөгөөд хохирогчийн оюун санаанд шинэ бодол нэвтэртэл, хохирогч үүнийг хүлээн зөвшөөрөх хүртэл … тэр хохирогч хэвээр үлдэх болно.
Мөн бодол нь энгийн - Би амьдралдаа бүх зүйлийг сонгож чадна
Би юу бодохоо сонгож чадна.
Би яаж мэдрэхээ өөрөө сонгож чадна.
Би амьдрахыг хүсч буй бодит байдлаа сонгож чадна.
Хохирогч болох эсвэл үлдэх нь бас л сонголт юм.
Хүн бүр нөхцөл байдал, цаг агаар эсвэл бусад хүмүүсийн сэтгэл санааны золиос болох, эсвэл түүний бодит байдлын Бүтээгч болж, энэ бодит байдлын тухай бодлыг ухамсартайгаар сонгох, аливаа үйл явдлыг өөртөө нэмж сурахыг өөрөө сонгодог. Аз болоход эсвэл өсөлтийн цэг. Энэ нь боломжтой!
Бодол санаа нь бидний бодит байдлыг бүрдүүлдэг тул өнөөдөр танд юу тохиолдох нь таны өчигдрийн бодлын үр дүн юм. Хэрэв та бодлын үйл явцаа хянаж чадахгүй бол амьдрал ямар ч байдлаар нөлөөлж чадахгүй байгаа зүйл үргэлж болж байдаг шиг амьдрал эмх замбараагүй мэт санагддаг. Бидний нөлөөлж чадахгүй зүйлүүд байдаг, гэхдээ амьдралд тийм ч олон байдаггүй, учир нь таны хийж чадах гол зүйл бол гадуур юу болж байгаагаас үл хамааран өөрийн бодол санаа, хариу үйлдэл, сэтгэл санаанд нөлөөлөх явдал юм.
Хэрэв хохирогч аз жаргалтай байвал энэ нь түр зуурын мэдрэмж бөгөөд гадны ямар ч ялгаагүй: өвчин, хөл дээрээ гишгэсэн, бороо орсон гэх мэт нь хохирогчийг аз жаргалгүй болгож болзошгүй юм.
Аз жаргал бол гадаад үзэмжээс үл хамааран тухайн үедээ өөртөө сэтгэл ханамжийн дээд түвшин юм. Дараагийн өгүүллээр энэ тухай дэлгэрэнгүй …
Зөвлөмж болгож буй:
Хохирогч, хүчирхийлэгч - нэг зоосны 2 тал
Хохирогч ба хүчирхийлэгч, садист ба мазохист бол нэг зоосны хоёр тал юм. Хохирогч хүчирхийлэгчдийн шинж чанартай байдаг бөгөөд хүчирхийлэгч нь ихэвчлэн хохирогчийн байдалд ордог. Нэг нь нөгөөгүйгээр оршин тогтнож чадахгүй. Тэд ээлжлэн өөрчлөгдөж, улмаар зовлон зүдгүүрийн тойрог, шударга ёсыг эрэлхийлж, шийтгэлийн ялалтыг хаадаг.
Зохиогч эсвэл хохирогч - та амьдралтайгаа холбоотой хэн бэ?
Амьдралтай холбоотой хоёр үндсэн байр суурь байдаг: хохирогчийн байр суурь (Карпманы хохирогчтой төстэй) ба зохиогчийн байр суурь. Тэдний хоорондох ялгаа нь маш энгийн - зохиогчийн анхаарал нь түүний (зохиогч) нөлөөлж чадах зүйл дээр төвлөрдөг бол хохирогчийн сэтгэл хөдлөл нь хохирогчийн нөлөөлж чадахгүй байгаа зүйлд илүү төвлөрдөг.
Анхаар, психопат! эсвэл өөрийгөө хэрхэн хамгаалах, хохирогч болохгүй байх
Өвдөлт удаан үргэлжлэхгүй Хэрэв бид түүнд туслахгүй бол … Брайан Андреас Психопат бол ухамсрыг доромжлох, хариуцлагын мэдрэмжээр бусдыг зовоохгүйгээр ухамсартайгаар (эсвэл ухамсаргүйгээр) хохироодог нарийн боловсруулагч юм. Психопатууд нь анхны харцнаас хамаагүй ойр байдаг.
"Магадгүй энэ нь өнгөрөх болно" эсвэл яагаад өөрөө алга болдоггүй юм бэ? Эсвэл "сэтгэл судлаачийн мөн чанар" -ын талаар бодох
Саяхан нэг семинар дээр нэг хамт ажилладаг хүн Yandex -т маш түгээмэл хэрэглэгддэг асуулт бол "сэтгэл судлаачийн мөн чанар" шиг сонсогдож байгааг хуваалцсан - энэ үнэхээр тийм эсэхийг та шалгаж болно. Хүмүүс "сэтгэл судлаачийн мөн чанар"
Хохирогч эсвэл хуурмаг байдал: Сэтгэлзүйн ордны дэмжигчид ба эсэргүүцэгчид
Од эрхэс гэж юу вэ? Тэд анх гэр бүлийн асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах зорилготой бүлгийн сэтгэлзүйн эмчилгээний арга хэлбэрээр бүтээгдсэн. Од эрхэсийн үеэр үйлчлүүлэгч одны сэтгэлзүйн эмчтэй тулгарч буй асуудлынхаа талаар ярьдаг бөгөөд үүний дараа хайртай хүмүүс болон өөрийнхөө дүрд "
