2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Чухал хүмүүстэй салах нь ихэвчлэн өөрийнхөө үнэ цэнийн талаар асуулт асуудаг. Намайг өөр хүнээр үнэлдэг. Бас намайг үнэлдэг. Наад зах нь надтай хамт. Магадгүй би хүүхэд байхдаа ийм их сэтгэлийн хямралд ороогүй байсан бол ийм асуулт гарч ирэхгүй байсан байх. Мөнгөн доторлогоо байдаг - гэмтлийн улмаас сайн эмчилгээ хийдэг гэж тэд хэлдэг. Ялангуяа та гарч ирж буй асуултуудад хариулвал.
"Дараа нь би хангалттай үнэ цэнэтэй биш байсан" гэж бодох нь зовлонтой, тааламжгүй үйл ажиллагаа юм. Би үүнийг зөвлөдөггүй. Энэ нь (тэдний барууны хэлснээр) "цуурхал" болж хувирдаг. бохь, эргэцүүлэл, би тойрог дотроо харилцааны хэсгүүд тоглодог, тойрог дотор асуулт асуудаг, хариулдаг, хариулдаггүй гэх мэт. "За, энэ яаж байж болох вэ", "гэхдээ би үүнийг хийсэн", "хэрвээ би ийм хэвээрээ байсан бол", "яагаад үнэ цэнэтэй биш байсан юм бол", "хэрэв би үүнийг хийсэн бол тэд намайг гомдоосон бол … "гэх мэт Гэхдээ ийм тусгал нь зовлонтой байдгаас гадна өвдөлтөөс болж үгүй, ямар нэгэн зүйл төрж болно.
Төрөх нь зовиуртай байсан ч өвчтөн эрүүл … сэтгэн төрүүлэв.
Аа … Одооноос би үнэт зүйлс гэдэг үгийг ашиглах болно. Энэ нь "амьдралын үндсэн итгэл үнэмшил" гэсэн утгаараа биш юм. Мөн "одоо миний хувьд чухал / үнэ цэнэтэй зүйл" гэсэн утгаараа.
Ингээд л боллоо. Хэрэв нөгөө хүн намайг үнэлдэггүй бол би үнэ цэнэтэй биш (нөгөөгүй бол). Хэрэв нөгөө хүн намайг сонгоогүй бол би тийм ч үнэ цэнэтэй биш юм. Ихэнхдээ энэ сонсогдож байна. Чанга. Эсвэл хүмүүсийн толгойд. Хэрэв би түүнд үнэ цэнэтэй биш бол тэр явах болно, бид сална. Тэгээд тэр үнэ цэнэтэй хүнийг хайхаар явдаг. Түүнд. Одоо. Энэ нь чухал.
Та хүссэнээрээ бусдыг буруутгаж болно. Нүүр цэнхэр болтол. Мөн та үнэхээр цэнхэр болж чадна. Нөгөө хүний хийж байгаа зүйл бол түүний төлөө хийх нь үнэхээр чухал бөгөөд үнэ цэнэтэй зүйл гэж та төсөөлж байна. Түүнийг зөвтгөх гэж биш. Эсвэл хариуцлагаас хасах. Эсвэл тэр намайг хуурч, надад "муухай" хандсан гэдгийг үгүйсгэх гэсэн юм. Гэхдээ үүнийг хийх нь түүний хувьд үнэ цэнэтэй гэдгийг ойлгох нь маш энгийн зүйл юм. Үгүй бол тэр үүнийг хийх байсан уу? Үгүй бол тэр өөрөөр ажиллах байсан.
За, жишээ нь. Мөрөөдөөд үзье. Жишээлбэл, би өөрийнхөө төлөө амьдардаг, ийм хүн, одоо (хүнд гэмтэл, эсвэл өөр зүйлээс болж) бусад хүмүүсийн хил хязгаарыг бүдүүлгээр зөрчиж, би тэднийг зөрчиж байна. Би өөрөөр хийж чадахгүй. Үүнийг хийхийг зөвшөөрсөн хүний хажууд хийх нь миний хувьд үнэ цэнэтэй гэж бид хэлж чадна. Хэн нэгний хил хязгаарыг зөрчсөн нь одоо миний хувьд үнэ цэнэтэй юм. Үүнийхээ төлөө гэмт хэрэгт холбогдож, баривчлагдахгүй байх нь зүйтэй юм (мужуудын хил дээр үүнийг пулемёт, гар буугаар алж болохыг та мэднэ). Хэрэв та баригдсан бол хариуцлага хүлээхээс татгалзаж, "би хүсээгүй", "төөрсөн", "энэ бол манай нутаг хэвээр байна гэж бодсон" гэж хэлэх нь дээр. Яагаад гэвэл хариуцлага хүлээх нь хортой нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв би хил хязгаараа зөрчиж буй миний эсрэг хүнтэй уулзаж, энэ тухай надад хэлвэл - уучлаарай, найз минь, энэ надад тохирохгүй байна - энэ бол миний хувьд одоо үнэ цэнэтэй зүйл бөгөөд бид хамт явахгүй байна. эсэргүүцэгч. Миний хувьд үнэ цэнэтэй зүйл болох хил хязгаарыг даван туулахыг зөвшөөрсөн миний ойлголттой нийцэх хүнийг би үргэлжлүүлэн хайж олох болно.
Эсвэл. Ийм уран зөгнөл. Бага наснаасаа аваагүй зүйлээ авах нь миний хувьд (хүнд бэртэл гэмтэл эсвэл өөр шалтгаанаар) чухал юм. Би үүнийг хүлээж авахгүй байх тусам авах хүсэлтэй байна. Нина Рубштейн нэгэн гайхалтай нийтлэлдээ бичсэн шиг би өөр нэг зүйлийг "идэхийн тулд эхэлдэг, учир нь энэ нь маш амттай" юм. Хэрэв та нөгөөг нь залгих юм бол хэнд ч юу ч өгөх шаардлагагүй - зөвхөн үйрмэг үлдэх болно. Миний хувьд өгөхөөс илүү авах нь хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл юм. Тэгээд юу ч гуйдаггүй, харин надад өгдөг түнш бол миний хувьд үнэ цэнэтэй зүйл юм. Мөн тэрээр хүлээн авахыг хүсдэггүй, уурладаггүй, гомддоггүй, дуугардаггүй. Хэрэв тэр эсэргүүцэж, уурлаж, гомдоож, дуу хоолойгоо илэрхийлж эхлэх юм бол түүний эндээс авахыг хүсч буй зүйлийнхээ эх сурвалж болох үнэ цэнэ одоо маш их эргэлзэж эхлэв. Тэгээд нурж магадгүй. Яахав, би өөр зүйл хайж байгаа болохоор л (хэдийгээр би үүнийг өөр хүнд эсвэл өөртөө чанга дуугаар хэлж чадахгүй ч гэсэн). Одоо буцааж өгөхгүй байх нь миний хувьд үнэ цэнэтэй зүйл юм. Надад үнэ цэнэтэй зүйл болох өгөхөөс илүү их зүйлийг авах гэсэн миний ойлголттой нийцсэн хүнийг би үргэлжлүүлэн хайж олох болно.
Энд би бол хил хязгаарыг хүндэтгэдэг, харилцаанд тэнцвэртэй байхыг хичээдэг, хог хийсэн бол уучлал гуйдаг, хүлээн авдаг, уучлал гуйдаг, зам, бэрхшээлийн бүсээ мэддэг, үгүйсгэдэггүй, бас үүнийг хүлээж байдаг хүн юм. Энэ нь уурласан, гэхдээ харилцаа холбоогоо орхихгүй хамтрагч хийх болно, учир нь нөгөө нь миний хувьд маш чухал юм … Би энд онцгой супер баатар, цагаан хуягт баатар, а Цагаан морьтой ханхүү гэх мэт, би - нөгөө болон бусад навчтай таарахгүй байсан. Хэрхэн?! Би хангалттай үнэ цэнэтэй биш гэж үү? Надад ямар буруу байгаа юм бэ?
Яг л ийм байна. Би үнэ цэнэтэй. Миний хийж чадах, хийхэд бэлэн байгаа зүйлээр бүх зүйл эмх цэгцтэй байна. Тэд надаас өөр зүйл хүлээж байсан. Дээр үзнэ үү. Энэ нь тэр намайг хуурч, надад "сайн зүйл хийсэн" гэсэн үг биш юм.
Нөгөөх нь өөр өөр чиглэлд өөрт нь үнэ цэнэтэй зүйл хайхаар явахдаа тэр өөр хүний хэрэгцээнд нийцүүлэн үйлчлэхээ больсон газраа орхиж байгааг ойлгох нь чухал юм. Хэрэв харилцан ашигтай нөхцөл байдал, харилцан сэтгэл ханамж байсан бол яагаад явах ёстой юм бэ?
Нөгөө нь бие биенээ ойлгодоггүй байсныг хүлээн зөвшөөрөх нь үнэхээр эмзэглүүлж байна. Тэр намайг түүний хувьд ийм байх болно гэж тэр хүлээж байсан. Тэгээд тэр миний хувьд ийм байх болно гэж би хүлээж байсан. Тэд эдгээр хүлээлтийг чангаар хэлж чадна. Гэхдээ тэд одоо болтол ойлгоогүй л байна. Эсвэл эсрэгээрээ - магадгүй тэд сонссон, маш сайн ойлгосон байж магадгүй, гэхдээ … Гэхдээ миний хувьд үнэ цэнэтэй зүйл энд, одоохондоо өөр хүний хувьд үнэ цэнэтэй зүйл биш байсан. Нөгөө хүний хувьд одоо өөр зүйл үнэхээр үнэ цэнэтэй юм. Тэгээд одоо энэ бол миний хувьд үнэ цэнэтэй зүйл юм.
Өөр нэг хүн түүний хувьд маш чухал үнэт зүйлсийнхээ эрэлд намайг орхиход, би өөрийн үнэт зүйлээ хадгалж үлдсэн газартаа үлдэх үед бүх зүйл миний хувьд сайн байгаа гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Түүний үнэт зүйлд анхаарал тавих нь миний бусдын төлөө хийсэн зүйлийг огтхон ч үгүйсгэдэггүй, бусдын болон өөрийнхөө төлөө хийсэн үнэлэмжийг минь ямар ч байдлаар бууруулдаггүй.
Зүгээр л өөр өөр зүйл надад болон бусдад үнэ цэнэтэй байсан, үнэ цэнэтэй байсан.
Хэрэв өөр хүнд хил хязгаараа зөрчих боломжийг өгөх хүн байгаа бол миний хил хязгаарыг хүндэтгэх, эсвэл бидний нийтлэг нөхцлөөр надад хандах хүн байгаа байх.
Би гэдгийг би мэднэ. "Үнэ цэнэ" нь зөвхөн миний хувьд үнэ цэнэтэй байж чаддаг би юм.
Мэдээжийн хэрэг, миний хувьд бусдын хил хязгаарыг хүндэтгэж, өөрийнхөө төлөө санаа тавих нь үнэ цэнэтэй хүн юм.
Надад төдийгүй надад өгөх үнэ цэнэтэй хүн байгаа нь гарцаагүй. Үүрэг хийх дургүй. Гэхдээ тэр хүсч, өгдөг учраас.
Мэдээжийн хэрэг, миний хувьд үнэ цэнэтэй хүн бол би амьсгалж байгаа хүн юм. Ойрхон байвал дээр. Хаах нь дээр. Чихэнд илүү сайн. Гэхдээ тийм ч халуун биш.
Дмитрий Чабан
Киев. 2018 оны 10 -р сар.
Зөвлөмж болгож буй:
Эмэгтэйлэг байдлын үнэ цэнийн бууралт эсвэл зохистой эрийг хэрхэн олох вэ?
Энэ нийтлэлд би хүйсээ хүлээн зөвшөөрөхгүй байх хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэгийг тайлбарлах болно, тухайлбал: эсрэг хүйсний хүүхэд байх хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн шийдвэр. Хөвгүүн илүү сайн охин байхаар шийдэж, цаашид хүү болохыг хүсээгүй ч охин болохыг хүсч байсан тохиолдлуудыг би мэднэ, гэхдээ манай нийгэмд эмэгтэйчүүдэд хандах шовинист хандлага нэлээд өргөн тархсан тул би үүнийг тайлбарлах болно.
Нарциссизмын эсрэг үнэ цэнийн бууралт
Эдгээр нь зоосны хоёр тал бөгөөд өөрөөр хэлбэл "Би суут ухаантан - би уйтгартай баас юм." Урагш хойш сэгсрэхгүйн тулд би хоёулаа, тэдний хооронд байгаа зүйл гэдгээ шууд хүлээн зөвшөөрөх нь дээр. Үнэлгээг нэгтгэсний үр дүнд өөр нэг зүйл тохиолддог, өөрөөр хэлбэл хэрэв суут ухаантан бол бүх зүйлд, хэрэв энэ нь новш бол бүхэлд нь, үүрд мөнх болно.
Дотоод үнэ цэнийн тухай. "Энэ нь танд таалагдахгүй байгаа нь харагдаж байна!"
Энэ нь танд таалагдахгүй байгаа нь харагдаж байна … Илүү нарийвчлалтайгаар үүнийг санаатайгаар хийж болохгүй. За, одоо би өөрийнхөө түүхийг хэлье. Удаан хугацааны өмнө би бусдад таалагдахын тулд удаан, шаргуу суралцсан. Учир нь … сайн, учир нь "
Нарцистист үйлчлүүлэгчийн үнэ цэнийн бууралт
Би хуучин, гэхдээ нарцистист динамиктай үйлчлүүлэгчтэй ажиллах талаархи нийтлэлээ нийтлэж байна. Нарциссист үйлчлүүлэгчтэй хэрхэн ажиллах, үнэ цэнийн бууралтыг тэсвэрлэх тухай хамт ажилладаг хүний асуултаас би тэмдэглэл бичихэд урам зориг авсан юм.
Энэ бол миний хийж чадах зүйл биш (үнэ цэнийн бууралт). 2-р хэсэг
Усанд живж буй хүнийг аврах нь живж буй хүний өөрийнх нь хийсэн ажил юм! Аливаа төрлийн манипуляцтай тулгарах үед өөрөө удирдах үйл явцад оролцох нь утгагүй болно, учир нь ингэснээр та манипуляторын тоглоомыг оруулах замаар дэмжих болно.
