2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Саяхан би арван хоёр хуруу гэдэсний шархлаанд маш их баяртай байсан, учир нь оношлогч бүх зүйл маш муу гэж хэлсэн бөгөөд миний байрлалд метастаз эсвэл хорт хавдрын явцын талаархи анхны бодол байсан.
Эмч хариуг нь хойшлуулаад намайг хаалгаар гарахыг хүсэв.
Хүлээж байх хооронд химийн эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай газраас эхлээд дадлага сургуулиа хэрхэн яаж хийх вэ гээд бүх зүйл миний толгойд эргэлдэж байв.
Эцсийн эцэст, миний дагина клиникээс амьд үлдсэний дараа миний картыг нүүр рүү минь шидсэн тул одоо хаана эмчлүүлэхээ мэдэхгүй байна.
Энэ нь зүгээр л шархлаа болж хувирсан. Энэ бол зүгээр л шархлаа юм, хонгор минь!
Энэ явдал надад хоёр хувийн ойлголт өгсөн.
Ойлголт-1. Хүлээн авч байна хамгийн бага муу зүйл - Та энэ асуудлыг шийдэх хамгийн сайн арга замыг олж авах болно.
Инста-2. Зөвхөн онцгой нөхцөл байдалд та тав тухтай бүсээсээ гарч чадна өөрийгөө өөрийнхөөрөө байлгахыг зөвшөөр.
- Зөвхөн хүнд өвчтэй байхдаа л би дуртай зүйлээ хийхийг зөвшөөрсөн.
- Карьер бүтээх нь амьдралын хамгийн чухал зүйл биш гэдгийг би эцэст нь ойлгосон.
- Би өдөр бүр оффис руу явахаа больсон
- Ихэнх тохиолдолд би ачаалал ихтэй үед метроны хөлд дарагдахаас зайлсхийдэг
- Би ажлын өдрөө өөрөө төлөвлөдөг
- Би хэнтэй, хэзээ ажиллахыг сонгодог
- Би хүссэн зүйлээ идэхийг зөвшөөрсөн
- Хоосон ярианд цаг үрэхээ больсон
- Маш олон шинэ мэдлэг, чадвартай болсон
- Үнэндээ би өдөр бүр, ямар ч цаг агаарт дуртай байдаг.
Минийх шиг тийм ноцтой тохиолдол биш, харин нэлээд түгээмэл боловч үхлийн аюултай биш гурван хэргийг авч үзье
Энэ нь ямар ч нөхцөл байдалд хэрхэн хамаатай вэ?
Тахир дутуу болоход хүргэдэггүй, гэхдээ тааламжгүй байдаг эрүүл мэндийн хүндрэлүүд
Хамгийн өчүүхэн муу зүйл. Илүү ноцтой нөхцөл байдлаас хамгаалахын тулд бие махбодь ийм байдлаар анхаарлаа хандуулахыг оролдож байгаа юм болов уу. Эргэн тойрноо харахыг уриалж байна.
Өөрөө өөрийнхөөрөө байхыг зөвшөөр. Хүн энэ асуудалд хүргэдэг зүйлээс татгалзаж, эцэст нь удаан хүлээсэн амралтаа авах шаардлагатай болно.
Хажуу талаас нь хаяхын тулд салах эсвэл салах
Хамгийн өчүүхэн муу зүйл. Энэ бол үнэхээр эвдэрч сүйтгэх харилцаанд амьдрахаас хамгийн муу зүйл юм. Гэр бүл салалт нь хүнийг дургүй болохоос авардаг Үүнд: доромжлох, урвах, бүдүүлэг, хууран мэхлэх, доромжлох, доромжлох гэх мэт зүйлс орно.
Өөрөө өөрийнхөөрөө байхыг зөвшөөр. Хүн өөрөө болж хувирдаг, учир нь тэр үүнийг хэзээ ч үнэлдэггүй хүнд таалагдахын тулд ямар нэгэн зүйл хийхээ больдог.
дургүй зууханд хаясан мэдрэмжүүд маш хурдан шатаж, хэнийг ч дулаацуулж чаддаггүй.
Хамгийн гол нь хүн өөрийгөө үнэлж чаддаг хүнтэй уулзах боломжтой байдаг.
Зүссэн хүний хувьд хайчил
Хамгийн өчүүхэн муу зүйл. Та хүлээж авахгүй байгаа газраа өдөр бүр явахаа больж, хэзээ ч үнэлэгдэхгүй зүйлд энерги зарцуулдаг.
Өөрөө өөрийнхөөрөө байхыг зөвшөөр. Та өөрөө өөрийнхөө мөрөөдлийн ажил биш байсан зүйлийг хийж байсан байх. Одоо та сонгох эрх чөлөөтэй бөгөөд хүссэнээрээ бизнес хайж болно.
Надад итгээрэй, өнөөдөр энэ нь ямар ч нас, аль ч газарт боломжтой бөгөөд зөвхөн өөрийнхөө чадварыг илүү нарийвчлан авч үзэхэд хангалттай юм.
Эцэст нь хэлэхэд энгийн дасгал хий
Асуудлаасаа олж авсан хамгийн багадаа 10 нэмэх зүйлийг бич
Зөвлөмж болгож буй:
Ямар ч нөхцөлд сайхан сэтгэлээр яаж байх вэ. "Таныг зур!" Дасгал хий
Юуны өмнө Виктор Франкл, Дарья Донцова гэх мэт зүйрлэшгүй мэт дүрүүд санаанд оров. Эхнийх нь фашист бөөнөөр хорих лагерьт агуу номуудыг бүтээсэн нь одоо бидний олон хүмүүсийн лавлах ном болсон юм. Хоёр дахь нь онкологийн төвд эмчлүүлж байхдаа эмэгтэйчүүдэд зориулсан хөнгөн детектив роман бичиж эхлэв.
АМЬДРАЛААРАА хэрхэн амьдрахыг СУРАХ
АМЬДРАЛААРАА хэрхэн амьдрахыг СУРАХ. Нэгдүгээр хэсэг. Нэгэн удаа барилгын талбайд ажилладаг нэгэн эмэгтэй толгой дээрээ тоосго барьжээ. Тэр бүдэрч, хөлөө гэмтээж, сагс толгойноосоо унав. Тэр сагсыг өргөж, толгой дээрээ дахин тавих гэж оролдсон боловч чадсангүй, уйлж чадахгүй байсаар бурхнаас тусламж гуйлаа.
Бидний амьдралыг удирдаж буй хандлага эсвэл хүүхдийг аз жаргалтай амьдрахыг хэрхэн заах вэ?
Бидэнд яагаад суурилуулалт хэрэгтэй байна вэ? Нэгдүгээрт, та шинээр гарч ирж буй амьдралын нөхцөл байдлыг хурдан удирдаж, нэмэлт хүч, хүчин чармайлт гаргахгүйгээр үүнийг шийдэж, үүнээс гарах эсвэл бидний хувьд хамгийн оновчтой байдлаар үргэлжлүүлэн амьдрах боломжтой болно.
ХЭРЭГЖҮҮЛЭХГҮЙ НӨХЦӨЛД ХЭРХЭН ХУРДАН ДАСАХ
Зохиогч: Виталий Наумов Фото: Таравская Найдвар Урьдчилан таамаглах боломжгүй нөхцөл байдалд хүн "наалдаж", нөөцийн бус байдалд ордог. Дараа нь үйлдэл хийх, ухамсартай шийдвэр гаргах нь чухал болоход амьтдын үндсэн зөн совингийн нэг нь асдаг:
Хэцүү нөхцөлд өөрийгөө хэрхэн туслах вэ?
Заримдаа бид гомдсон, гомдсон, хэцүү санагддаг, үүнд ямар ч байдлаар нөлөөлж чадахгүй нөхцөл байдал байдаг. Бид найдваргүй, жижигхэн, өөрийгөө хамгаалахын тулд юу ч хийж чадахгүй мэт санагддаг. Үүнийг хялбар болгохын тулд юу хийж болох вэ?
