2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хашааны цаана хашаа байдаг.
Ойлгомжгүй сэтгэлийн хөдөлгөөнийг хэрхэн дүрслэх вэ?
Хэрэв та өөр хүний дуу хоолойг сонсвол хичнээн их зүйлийг хэлж чадах вэ, хэдэн үг таны оюун санааны ирмэг дээр үлдэх болно. Та бид хоёр хэн нэгний амьдралын хөлдүү хоёр мөчийн нэгэн адил бидний мөрөөдлийг хөндөхөд неон эмзэглэл нь бидний сүнсний хоорондох чийгээр тархдаг. Миний ард хэн ч байхгүй, миний мөр хөрч, олон дурсамжууд алс руу яаран гүйж, би алхам тутамдаа авчрахыг хүссэн зүйлээ алдаж, чам руу очин, одоо хоосон, би чиний хажууд зогсож байна, хоёр хоосон чанар, хувь заяанд ороогүй утга санаанд шунахай хоёр санаа. Бидний эргэн тойронд хичнээн их байсан ч хамаагүй, энэ хоосон чанар нь үргэлж миний дотор байдаг гэдгийг мэдэж аваарай, чи гялалзсан энэ хаант улсад итгэл найдвараар дүүрсэн харанхуйн тод туяа юм. Энэхүү хачин хүсэл эрмэлзэлд итгэж болох уу, бид бие биенийхээ хажууд байгаа эрх чөлөөндөө итгэхийг зөвшөөрч чадах уу, тантай уулзах, тэнд байх, хариуд нь юу ч хийхгүй байх үнэхээр боломжтой юу? Галактикийн хар ангал баатар минь, та юу гэж хариулах вэ? Миний бусдыг өөрийн гэсэн сохор, халдашгүй хүлээн зөвшөөрөхийг та тэвчиж чадах уу?
Чиний хажууд суугаад би өөрийгөө хэн болохыг мэдэрч эхэлж байна, чиний сэтгэлд хүрэхгүйгээр би чиний сэтгэлийг харж байна, бид бие биенээсээ нуруугаа хараад зогсож байгаа мэт бие биенээсээ ойрхон, гайхалтай хол байгаа мэт харж байна. бидний нүүрийг тойрон эргэлдэж буй хэдэн тэрбум харц. Хараагүй байхад харагдах байдлыг юу гэж нэрлэдэг вэ? Заримдаа би өөртөө ойлгомжгүй байдгийг би мэднэ, гэхдээ ийм учраас чи миний хувьд үнэ цэнэтэй юм, би өөрийнхөө дотор ямар нэг зүйлийг ойлгохгүй байна, чи яг л өөрийн гараар сийлсэн чулуун оюун ухаантай адил юм. хязгааргүй байдлын толь, таны алс холын бодгалиудыг харж, өмнөх архитекторуудын хөшөөг тэндээс харж байна. Та надад үнэхээр үнэ цэнэтэй юм. Миний өнгө, өлсгөлөн, цайвар час улаан, цагаан өнгөтэй, хар сүүдэртэй, би шатаж, урагшаа гэрэлтэж байна, та түлээ мод нь зүтгүүр байж чадахгүй гэж хэлдэг, тийм ээ, үүнд ямар нэгэн зүйл байгаа нь гарцаагүй.
Таныг байхгүй байхад миний хажууд таны оршихуйн тухай санаагаар дүүрэн хоосон чанар бий. Миний санаа, таны санаа, бидний тухай санаа, гайхамшиг өнөөдөр орон зайг дүүргэхийг хүсч байна уу, эсвэл манан миний барзгар хацар дээр дахин хөвөх болно. Байхгүй зүйлд өөрийгөө дүрэх энэ боломжийг би үргэлж гайхдаг, ердөө л энэ бүхэн байхгүй гэсэн ойлголтод дасаж чаддаггүй, учир нь бүх зүйл үнэхээр бодитой байдаг, би сууж, та эсрэг талд нь сууж, бид хөвж явдаг Бидний оршин тогтнох тухай домогоор хүрээлэгдсэн цаг хугацаа, орон зайн хязгааргүй далай, нийтлэг зүйлийн өмнө хувь хүнийхээ орлуулшгүй алдагдлыг өөрийн нүдээр харж, эцэст нь би энэ бүхнийг хэрхэн тод мэдэрч байна вэ? Би яагаад хоосон байдлаа шийдэх ёстой юм бэ, яагаад би чамайг үнэхээр гэдгийг мэдсээр байж ганцаараа амьдрах болсон юм бэ? Надад хэлээч, надад энэ бүхэн яагаад хэрэгтэй байна вэ?
Гэхдээ та чимээгүй байна, та миний сэтгэлийг хаа сайгүй нам гүм байдгаараа хамгаалдаг бөгөөд зөвхөн нүдний чинь гялалзаж, сурагчдадаа хөвж буй долгион, миний алга болж буй орчлонгийн лугшилт, таны утга надад живсэн, хоёр ангалын ирмэг дээрх харилцаа бодит бус нэг мөрөөдлийн гүнд.
Зөвлөмж болгож буй:
Та яагаад уйдаж байгаа юм бэ? Уйтгар гэж юу вэ? Уйтгарлахын цаана юу нуугдаж байна вэ? - Хэрэв та уйдаж байвал яах вэ?
Ням гараг дахин … Би цувралыг үзсэн - уйтгартай, тоглоом тоглосон - уйтгартай, зугаалахаар явсан - уйтгартай … Уйтгарлах нь энгийн мэдрэмж юм шиг боловч бодит байдал дээр олон мэдрэмж, хүсэл, хэрэгцээ нуугдаж байдаг. . Уйтгарлах нь хор хөнөөлгүй мэт боловч таны амьдралыг тэвчихийн аргагүй болгодог.
"Танд ийм сэтгэлзүй байна!" Үүний цаана юу байгаа вэ - өдрийн тэмдэглэл танд хэлэх болно
Заримдаа хор хөнөөлтэй итгэл үнэмшлийг олж тогтоох, таамаглалаа батлах эсвэл үгүйсгэх, эсвэл сэтгэлзүйн эмгэг, өвчний шалтгааныг хайж олох замыг хайж олохын тулд өөрийгөө бүтэцтэй байдлаар ажиглахад л хангалттай. Бараг бүх "психосоматик үйлчлүүлэгч"
"Би хаягдсан амрагийг буцааж өгөхийг хүсч байна." Үүний цаана юу байгаа вэ?
Түншүүдийн нэг нь тэдний хэлснээр нөгөөхийг "шиддэг" - "орхигдсон" нь харилцаагаа тасалсан түншийг буцааж өгөх хүсэл төрж магадгүй юм. "Би хайртай. Би түүнгүйгээр амьдарч чадахгүй. Тэр үнэхээр сайн. Надад тэр маш их хэрэгтэй байна.
Атаархал, бишрэлийн цаана юу нуугдаж байна вэ
Атаа жөтөө, бишрэл гэдэг нь хүний ухамсарт тодорхой "өдөөлт" гарч ирснээс болж ухаан алдаж буй "хөшүүргүүд" -ээс үүдэлтэй сэтгэцийн автомат хариу үйлдэл юм. Бага зэрэг төвөгтэй үг хэллэг, гэхдээ энэ нь биднийг хайхрамжгүй орхиж чадахгүй байгаа хэн нэгэнтэй / ямар нэгэн зүйлтэй / тулгарах үед бидэнд юу тохиолдож байгааг үнэн зөв тусгадаг.
Цагаан хоолтны цаана юу байдаг вэ?
Та аль хэдийн идчихсэн үү? Дараа нь та энэ нийтлэлийг аюулгүйгээр уншиж эхлэх боломжтой. Энэхүү нийтлэл нь хүмүүсийн эрүүл мэндийн шалтгаанаар баримталдаг цагаан хоолтнуудын тухай биш юм (жишээлбэл, хэн нэг нь маханд харшилтай байж магадгүй, хоол шингээлт муутайгаас болж хэн нэгэн үүнийг иддэггүй), харин фанатуудын цагаан хоолтнуудын тухай биш, тэдний хашгирч буй хүн бүрийн талаар.
