2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хамтарсан хамаарал гэж юу болох, Карпман гурвалжин, түүнчлэн бие даасан хамаарал үүсэхэд ямар хүчин зүйл нөлөөлж, одоо түүнийг бэхжүүлэхтэй танилцахын тулд өмнөх нийтлэлийг уншина уу (дарна уу).
Тэгээд би хамгийн сонирхолтой зүйлийг эхлүүлж байна:) Урьдын адил миний бодол нэг парадоксоор эхэлсэн (хяналт, үүнийг дараагийн нийтлэлд авч үзэх болно), гэхдээ дараа нь би энэ тухай бодож, илүү их зүйлийг олж мэдсэн. Үнэндээ, Парадокс бол биеэ даасан хүмүүсийн зан төлөвийн талаархи ойлголт, сэтгэлзүйн хувьд илүү тогтвортой хүмүүсийн зан төлөвийн талаархи ойлголт дахь ялгаа юм.
Би хүмүүст сайн сайхныг хүсье
Та сайн дурын ажилтнуудыг мэддэг байх нь дамжиггүй, гэхдээ яагаад ч юм тэдэнтэй холбоо тогтооход маш хэцүү байдаг. Жишээлбэл, та ямар нэгэн зүйлийн талаар бага зэрэг санаа зовж байгаагаа хуваалцаж болно, тэр хүн таны асуудлын шийдлийг аль хэдийн мэддэг болсон. Гэхдээ … та яаж ч асуугаагүй, гэхдээ аль хэдийн "бүрэн баяртай" болсон. Бурхны нэр, хайрын нэрээр маш их цус урсгаж чаддаг, урсгаж чаддаг шашны фанатуудыг би энд санаж байна.
"БҮХ ЗҮЙЛ ТАНЫ ТӨЛӨӨ", "САМАРГҮЙ"
Эхлээд бид зөвхөн өлссөн хүмүүсийг хооллож, сайн хооллож байгаа хүмүүсийг (заримдаа хүчирхийллийн аргаар) хооллодог бол талхны үйрмэгийг өөрсдөө идэхгүй бол бид удахгүй үхэх болно. Сэтгэлзүйн амьдралд ч мөн адил.
Хоёрдугаарт, хараат бус хүмүүс "үнэгүй" тусламж хүсч болох асар их үнийг та анзаарсан уу? Жишээлбэл, эр хүн хайртай хүнээ сэтгэл санааны хувьд тайвшруулж, дараа нь бэлгийн харьцаанд огтхон ч найддаггүй бөгөөд үүнийг эмэгтэйчүүдэд оюун санааны хувьд шууд үүрэг болгодог. Хэрэв ийм зүйл болохгүй бол "Би чиний төлөө …" гэсэн шуурга Хм, энэ нь түүний төлөө үү, эсвэл миний хувьд үү, гэхдээ төлбөрөө хойшлуулсан ухаалаг байдлаар уу?
ХАВСРАЛТ буюу "БИ ЧАМТАЙ АМЬДРАХГҮЙ …"
Бид энэ хэллэгийг бие биенээсээ хамааралтай хүмүүсийн амнаас ихэвчлэн сонсдог. Гэхдээ хүлээгээрэй … Та түүнтэй хамт хийж чадах уу? Үүний хамгийн муу зүйл бол эрүүл мэнд, амь насанд шууд аюул заналхийлж байгаа боловч бие биенээсээ хамааралтай хүмүүс тусламж хүсдэггүй. Бодит түүхээс: "Тэр чамайг сүхээр хөөж байна!" - "Юу вэ, гэхдээ тэр үнэхээр царайлаг юм!" Одоогоор сэтгэгдэл алга байна.
БУСАД ЮУ БОДОХ ВЭ
"Бусдын" үзэл бодол нь бие биенээсээ хамааралтай хүмүүсийн хувьд маш чухал ач холбогдолтой тул бүх зүйл яг л адилхан юм шиг санагддаг. Сэтгэл хөдлөлийн хувьд илүү төлөвшсөн хосуудын хувьд нэн тэргүүнд түншүүдийн санаа бодлыг анхаарч, бусдын санаа бодлыг харгалзан үздэг ("бид бүх зүйлийн толгой" гэсэн ойлголт байдаггүй). Хэрэв та "хүн болгонд огт ач холбогдол өгөхгүй бол" бусадтай эрүүл харилцаа тогтоох боломжгүй болно. Хэрэв та "бусад" хүмүүст дасан зохицдог бол бусад нь хичнээн олон үзэл бодолтой байдаг. Энэ нь интерьер дизайн хийхийг оролдох, хүн бүрийн алсын хараатай нийцэхийг хичээхтэй адил юм - энэ нь боломжгүй зүйл юм.
Ахмад хүмүүс энэ томъёоллыг ихэвчлэн ашигладаг бол залуу хүмүүс шулуухан ярьдаггүй, гэхдээ ихэвчлэн ийм байдлаар ханддаг гэдгийг би бас тэмдэглэх болно. Жишээлбэл, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр дамжуулан сайн сайхан амьдралын хуурмаг байдлыг бий болгоход одоо хялбар боллоо. сүлжээ (нийгмийн сүлжээн дэх бүх сайн зүйл худлаа байдаггүй, гэхдээ нийгмийн сүлжээн дэх бүх сайн зүйл үнэн байдаггүй). Мэдээжийн хэрэг, та хамгийн ойр дотны хүмүүстэйгээ ярилцахдаа түүний ач тусыг чимэглэж, харилцааны сул талыг багасгах боломжтой (эсвэл эсрэгээрээ сул талыг нь хэтрүүлж, түншээсээ чөтгөр зурах нь зоосны нүүрэн тал юм. бодит байдал). Харамсалтай нь, тэр ч байтугай өөртөө зовлонтой харилцааны шүүмжлэлийг дутуу үнэлэх нь ховор тохиолддог зүйл биш юм.
Бид парадокс агуулсан 2 нийтлэл хүлээж байна, хэрэв танд асуулт эсвэл хариулт байвал тэдгээрийг сэтгэгдэл дээр бичээрэй. Хэрэв та хувийн парадоксыг цэгцлэхийг хүсч байвал миний сэтгэлзүйн эмчилгээний үүд хаалга нээлттэй байна!
Зөвлөмж болгож буй:
Сайхан сэтгэл, энэрэл, хайрыг үл тэвчих
Хүлээн зөвшөөрөх, хайрлах уур амьсгалд өссөн хүн өөртөө эелдэг байдал, халамж, энэрэл, өрөвч сэтгэлийн илрэлийг байгалийн жам ёсны зүйл гэж үздэг бөгөөд энэ нь түүнд уйлах, жишээлбэл хамгаалалтын хариу үйлдэл үзүүлэх гэх мэт хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэггүй.
Хайр, "хайр" болон бусад адал явдал
Бид бие биетэйгээ уулзаж, хүчтэй мэдрэмж, итгэл найдвар, мөрөөдөлтэй байдаг. Тэгээд гэнэт бид салах болно. Заримдаа "Энэ юу байсан юм бэ, яагаад?" Заримдаа талархаж, заримдаа дургүйцдэг. Уулзалт ямар байдаг, яагаад болдог талаар хэдэн үг хэлмээр байна.
ХАРИУЦЛАГЫН ПАРАДОКС 3 -р хэсэг: Бусдыг өөрчлөх, эрүүл харилцаа
Та энэ нийтлэлд хамтын хамаарал, Карпманы гурвалжин, хамаарлын эх үүсвэр гэж юу болохыг эргэн санаж / судалж болно (явах бол дарна уу). Өмнөх 2 нийтлэлд би онцлон тэмдэглэсэн эхний 8 парадоксын талаар ярьсан: нинжин сэтгэл, үнэгүй байдал, хайр [сүлжмэлийн хамт *, бусдын санаа бодол;
ХАРИУЦЛАГЫН ПАРАДОКС, 2 -р хэсэг: донтолт, хяналт, өвдөлт, гомдол
Өмнөх нийтлэлүүдэд би бие даасан хамаарал гэж юу болох, түүний эх сурвалж, түүнчлэн хараат байдлын эхний 4 парадоксыг судалж үзсэн. Тиймээс, хэрэв та үүнийг хараахан уншаагүй бол эхлээд тэдэнтэй танилцахыг урьж байна! Өнөөдөр бид өөр 4 парадоксыг авч үзэх болно.
Сэтгэлзүйн сайн сайхан байдлын 12 бүрэлдэхүүн хэсэг
Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагын тодорхойлсноор сэтгэцийн эрүүл мэнд гэдэг нь тухайн хүн өөрийн боломж бололцоогоо биелүүлж, амьдралын хэвийн стрессийг даван туулж, үр бүтээлтэй, үр бүтээлтэй ажиллаж, хамт олныхоо амьдралд хувь нэмрээ оруулах сайн сайхан байдлыг хэлдэг.
