Амьдралаа хэрхэн эхлүүлэх вэ?

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Сэтгэл ханамжгүй байх мэдрэмжийг та мэдэх үү? Заримдаа энэ нь таны амьдралд, заримдаа өөртөө эсвэл бусдад сэтгэл дундуур байдаг. Мөн энэ мэдрэмж цаг хугацааны явцад нэмэгддэг. Дотор нь байгаа бүх зүйлийг дүүргэж, сөрөг нь хэт их болно.

Амьдралд ямар нэгэн зүйл хийх нь маш хэцүү болдог. Сайн зүйл тохиолдсон ч гэсэн та үүнийг гавьяа биш, харин осол гэж ойлгодог, онцгой тохиолдолд та үүнийг аз гэж тооцдог.

Дотор нь уур хилэн өөртөө, дэлхий рүү чиглэн өсч, дотроосоо амьсгал боогдож эхэлдэг. Энэ нь хамаатан садан, найз нөхөдтэйгээ харилцах харилцаанд чинь нөлөөлж, тэд чиний дотоод уур хилэнг авах болно. Та хэн нэгнийг гомдоохыг хүсээгүй юм шиг санагдаж байна, гэхдээ яагаад ч юм дахин хэрүүл хийв. Мөн та үүнд өөрийгөө буруутгаж эхэлдэг.

Өөрийгөө ямар нэгэн байдлаар хаях эсвэл анхаарлаа сарниулахын тулд та янз бүрийн аргыг (архи, нөхөрлөл, энгийн секс) оролддог боловч энэ нь тус болохгүй. Өглөө ихэвчлэн та улам бүр дорддог. Таны дотоод шүүгч таныг уурлуулж эхэлдэг. Түүний ард та амьдралдаа огт юу ч хийхгүй байна гэсэн бодол гарч ирдэг. Та эргэн тойрондоо байгаа зүйлийг хангалттай сайн ойлгох чадваргүй болж, зөвхөн хасах зүйлийг л олж хардаг бөгөөд ганц ч нэмэгдлийг хардаггүй.

Энэ нь бид нэг хуулбартаа байснаа мартаж, өөрөөр, ямар нэгэн байдлаар илүү зөөлөн, илүү эерэг, эелдэг хандах хэрэгтэй болдог. Бид амьдралаа харьцуулалт дээр үндэслэн бүтээдэг нь ихэвчлэн саад болдог. Ихэнхдээ энэ нь өөрийгөө бусадтай харьцуулах явдал бөгөөд ихэнхдээ тэдний талд байдаггүй.

Эцсийн эцэст бид бүгд хувь хүн, хувь хүмүүс бөгөөд энэ нь бидний хүн нэг бүр энэ амьдралд ганц л замтай гэсэн үг юм. Бидний чин сэтгэлийн хүсэл, өөртөө үнэнч шударга байдал дээр үндэслэсэн өөрийн зам. "Миний хийж байгаа зүйл надад таашаал авчирдаг уу?" Гэсэн асуултыг өөрөөсөө асуугаарай.

Бүх зүйл бол хүн амьдралаараа амьдардаггүй явдал юм. Энэ нь түүний зорилго, хүсэл, аз жаргалыг агуулдаггүй. Эцсийн эцэст, хэрэв та эргэн тойрондоо байгаа зүйлд зөвхөн сөрөг сэтгэл, уур уцаартай байвал та хаа нэгтээ өөрийн гэсэн зүйлээ алдсан гэсэн үг юм. Чамайг үнэхээр аз жаргалтай болгож, аз жаргалд хүргэж чадах зүйл. Үүнийг зөвхөн өөртөө хандах хандлагыг өөрчлөх замаар өөрчлөх боломжтой (гэр бүлээ орхих эсвэл орхих шаардлагагүй).

Ихэнхдээ бид өөрсдийгөө хүлээн зөвшөөрөхийн оронд идеал болохыг хичээдэг. Эцсийн эцэст, чин сэтгэлээсээ, танд маш их сайн зүйл байдаг, ямар нэгэн зүйлд та цаг хугацаа өнгөрөх тусам сайжирч, сайжирдаг. Тэгвэл та яагаад үүнийг мартаж байгаа юм бэ? Яагаад өөрийгөө үнэгүйдүүлж байгаа юм бэ?

Би хүмүүсийн амьдралд иймэрхүү нөхцөл байдалтай олон удаа тааралддаг бөгөөд юу сонирхолтой байдгийг та мэдэх үү? Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч, жинхэнэ үнэ цэнээ үнэлж, амьдралын утга учир нь таны сайн гэдгийг нотлох баримт биш гэдгийг ойлгох зоригтой хүмүүс амьдралдаа илүү итгэлтэй болж эхэлдэг. Тэдний дотоод байдал өөрчлөгдөж, хүсэл эрмэлзэлдээ илүү анхааралтай хандаж, алдаа гаргах нь багасдаг (гэхдээ өөрсдийгөө шийтгэдэггүй), уур уцаар, сөрөг байдал нь хамаагүй багасдаг. Хийж буй ажлын үр дүн нь тэдэнд таашаал авчирч, хайртай хүмүүстэйгээ харилцаа сайжирдаг. Тэд амьдралынхаа зохиогч болдог.

Хариуцлагын айдас нь ийм өөрчлөлтөд ихэвчлэн нөлөөлдөг боловч хэрэв та хариуцлагыг зохиогчийн эрхээр сольсон бол таны амьдралд хандах хандлага өөрчлөгдөх болно. Эцсийн эцэст эзэн нь л амьдралдаа ямар нэгэн зүйлийг өөрчилж чадна. Тэгэхээр магадгүй та амьдралынхаа эзэн, зохиолч болох цаг нь болсон болов уу?

Баяр хөөртэй амьдар! Антон Черных.