Нарциссизм

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Би анх удаа хүнээс сараана цэцгийн талаар ярихыг хүсч байна. Би таныг энэ өнцгөөс дурсахыг хүсч байна гэдэгт итгэлтэй биш байна, гэхдээ би зүгээр л эсэргүүцэж чадахгүй байна. Би ширэнгэн ойд хөтөч шиг санагдаж, залуу байгаль судлаачдыг үйсэн малгай өмсөж, хамгийн ойрын мод руу алхахыг урьж байна.

Тиймээс, энэ үүлдрийн төлөөлөгчид анхаарал, таашаалаар хооллодог - энэ бол сайн мэддэг баримт юм. Гэхдээ цөөхөн хүн бидний хоол хүнсээ яг яаж авдагийг мэддэг. Жинхэнэ цэвэр үүлдрийн нарцист хүн нарийн бөгөөд болгоомжтой ажилладаг. Эцсийн эцэст, идэж болохын тулд анхаарал сайн дураараа байх ёстой - энэ бол зөв хоол боловсруулах гол нөхцөл юм. Хохирогч гараа үрчээд өршөөл гуйж байгаа нь бидэнд таалагдахгүй байна. Хэрэв бид таны нүдэнд нулимс цийлэгнэхийг харахыг хүсч байвал эдгээр нь баяр хөөрийн нулимс юм. Хэрэв бид ёолохыг сонсохыг хүсч байвал биширдэг. Нарцистууд бол угаасаа тансаг хүмүүс бөгөөд зохих анхаарал, хүндэтгэлийг бүрэн дүүрэн хүртэхийн тулд таныг дур тавилтанд (сэтгэл хөдлөл, бие бялдар, гоо зүй) баяртайгаар авчрах болно.

Нарциссистууд хохирогчдыг чихэрлэг амлалтаар уруу татдаг тухай түүх бас үнэн биш юм. Хэн ч санаатайгаар хэнийг ч хайдаггүй. Та ихэвчлэн биднийг өөрөө олдог. Учир нь таны өөрийн гэмтэл нь ухамсарлахыг шаарддаг. Энэ бол бүх зүйл зүгээр юм шиг боловч ямар нэгэн зүйл дутагдаж байгаа хачин хүсэл юм. Жишээлбэл, хувийн харилцааны өсөлт, эсвэл тод сэтгэгдэл, эсвэл шинэ харилцааны адреналин. Та бэлтгэл хийх, концерт үзэх, бааранд танихгүй хүний нүдийг булаах - тэгээд л та алга болсон. За, чи яаж алга болсон бэ? Мэдээжийн хэрэг, таны хил хязгаар нь таны үүрэг хариуцлага юм. Таны дуртай цус сорогчдын нэгэн адил бид зөвхөн уригдсан газарт л орох боломжтой.

Мэдээжийн хэрэг, нарцистууд бол зан авиртай, хувиа хичээсэн, зан авиртай, мөргөл үйлдэхийг шаарддаг хүмүүс гэж танд хэлсэн. Энэ үнэн, гэхдээ энэ бүхэн дотор нь нуугдсан гэдгийг тэд танд хэлэхээ мартсан байна. Гэхдээ гаднаас нь та үнэхээр гэрэл гэгээтэй, сэтгэл татам боловч хязгааргүй зөөлөн, өрөвч сэтгэлтэй хүнтэй уулзах болно. Магадгүй тэр танд хүрч, ойлгомжгүй, ганцаардсан мэт санагдах байх. Ийм салангид ханхүү дур булаам. Өө, таны гэмтэл. Хэн нэгэн тэр даруй түүнийг аварч, дулаацуулахыг хүсэх болно. Хэн нэгэн анхны харцаар толгой дээрээ унах болно - мэдээж нарцисттай биш, харин хувь хүний зохион бүтээсэн дүр төрхтэй. Гэхдээ энэ нь хэн нэгнийг зогсоосон уу? Энэхүү танилаа нийгмийн өргөлт болгон ашиглах нь зарим зальтай ядуу хүмүүст санаанд буух болно. Хөөрхий нөхдүүд. Хулгана өөрийгөө муур Ж гэж төсөөлдөг бол ийм тохиолдол гардаг

Нарцисттай хийсэн анхны үгнээс эхлэн та хялбар, тохь тухтай байх болно. Хоёр уулзалтын дараа (мөн санаж байгаарай, та харилцаагаа үргэлжлүүлэх шалтгааныг өөрөө олох болно), та олон жилийн турш бие биенээ мэддэг байсан юм шиг санагдах болно. Нийтлэг ашиг сонирхол, амт байх болно. Хамгийн гол нь чамайг чин сэтгэлээсээ сонирхож чадах хүнтэй та хэзээ ч уулзаж байгаагүй. Нарцистууд сайн сонсож, олон асуулт асуудаг. Та өөрийнхөө тухай, бага насныхаа гомдол, салсан эцэг эх, Саратовоос архи уудаг авга ахынхаа тухай бүгдийг хэрхэн яаж тасалдуулж байгаагаа анзаарахгүй байх болно. Бид угаасаа үр дүнтэй харилцааны ур чадварыг эзэмшдэг. Үгүй бол та амьд үлдэхгүй. Бүрэн зусардах хэрэггүй. Зөвхөн чин сэтгэлийн сонирхол, оролцоо, зөвхөн тусламж, дэмжлэг. Та тайван байна уу? Мэдээжийн хэрэг. Энэ хооронд тэд анхны уулзалтаасаа эхлэн чамайг иддэг.

Би энэ текстийг фэйсбүүк дээрээ блог дээрээ тавихад "өгөөмөр", сониуч уншигчид над руу мессенжерийг бараг л буулгаж өгсөн. Гэсэн хэдий ч би яаж барьж авах, хэрхэн хуурах, яаж ижилхэн болох, өшөө авах гэсэн асуултуудад бага зэрэг түгшсэн юм. Хавх, арьс хийх арга, савыг дахин боловсруулах арга байхгүй, битгий асуугаарай - энэ нь таны аюулгүй байдлыг хангах үүднээс юм. Зарим нь намайг эргэлзээтэй эх сурвалжаас гажууд нарцистуудын тухай ишлэл рүү нулимж, нарциссизмыг сурталчилсан гэж буруутгаж байсан. Дашрамд хэлэхэд академик уран зохиолд ийм нэр томъёо байдаггүй. Гэхдээ нарцист гэмтэл, нарцистист хувийн эмгэг * NRL *, өргөлт (албан ёсны "норм" ба "эмгэг" хоорондын зааг) ба эрүүл нарцизмын хооронд хуваагдал байдаг. NRL -ийг тусдаа зүйл болгон авч үзье. Дашрамд хэлэхэд надад байхгүй. Энэ бол албан ёсны.

Тиймээс "үүнтэй хэрхэн амьдрах вэ" гэсэн асуултанд хариулах болно. Хувийн шинж чанартай эмгэгтэй түншүүдтэйгээ хамт амьдрахгүй байх нь дээр. Энэ бол миний хувийн бодол. Яагаад гэвэл NRL бол сэтгэл хөдлөлийн савлуур бөгөөд эрүүл хүмүүс ч толгой нь эргэдэг. Заримдаа "Би толгодын хаан" -аас "фу, би бол бүрэн бус хүн" хүртэлх зай нь нэг алхам юм. Тиймээс, хамгийн тохиромжтой дүр төрхийг дэлхийд төсөөлж, бүх зүйл таныг илчлэгдэх, буруушаагдах, доог тохуу болохоос айдаг (сайн уу, бага насны гэмтэл). Тиймээс залилан мэхлэлт, сэжиглэл, сэтгэл санааны хүчирхийлэл, дарах хүсэл.

Өөрөөр хэлбэл, NRL нь хүнийг өөрийгөө зөвхөн өөр хүний гараар мэдрэх, зөвхөн өөр хүний нүдээр харах, зөвхөн өөр хэн нэгний хүлээлтээр үнэлэх боломжийг олгодог, тиймээс хэн нэгэн үргэлж хүрч байж "чи энд байна, чи байна" гэж хэлэх ёстой. амьд, чи үзэсгэлэнтэй юм. " Түнш бол хандивлагч бөгөөд түүнийг алдах нь аймшигтай юм. Хайрын хэрэгцээ хязгааргүй боловч ADL -тэй хүн өөрийгөө хайрладаггүй, мэдэрдэггүй, тэр ч байтугай үл тоомсорлодог тул энэ хайрыг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм. Хэрэв та түүнийг тийм ч ач холбогдолгүй хайрлаж чадсан хэвээр байгаа бол та дүр төрхийг удирддаг байсан бөгөөд энэ нь та үнэхээр хайрладаггүй гэсэн үг юм. Хэрэв та үнэхээр хайртай бол үл тоомсорлож байгаарай, учир нь та бол үл тоомсорлохын тулд бүх зүйлийг тэвчихэд бэлэн байгаа сул дорой новш юм. Тиймээс та сохор зоосны үнэ цэнэтэй бөгөөд таныг магтах, талархах хэрэггүй, харин ялзарч, тэдний байр суурийг мэддэг байх ёстой. Тэгээд цааш нь тойрог хэлбэрээр.

Тиймээс энэ түүх чиний тухай огт биш юм. Мөн хайрын тахилын ширээн дээр өөрийгөө золиослох шаардлагагүй. NRL -тэй нарцистыг хүссэн нөхцөлд нь "хайрлаж" чадахгүй. Та юу ч хийсэн хамаагүй энэ нь түүнд хэзээ ч хангалтгүй байх болно. Бүрэн эрхт хувийн бүтцийн оронд бусдын нөөцийг байнга сордог хар нүх байдаг (бусад хүмүүс байхгүй тул), эрүүл харилцаа тогтооход хэцүү байдаг. Хувь хүний эмгэгтэй хүн өөрийгөө болон бодит ертөнцийг гажуудсан толинд хардаг. Та үүнийг эрүүл логик талаас нь ойлгохыг хичээх ёсгүй - цаг алдах.

Мэдээжийн хэрэг, та нарцист шинж чанартай хүмүүстэй харилцаа холбоо тогтоож болно, гэхдээ би үүнийг тусдаа нийтлэлд хэлэлцэх болно. Даффодилын тусламжтайгаар та үргэлж хамгийн сайн, хамгийн хайртай хүн юм. Тиймээс сайхан үгээр сэтгэлээ хөдөлгөж, бидэнтэй хамт салхинд хийсэх баяр баясгаланг авчрах нь маш амархан байдаг. Наад зах нь эхлээд. Таныг хамгийн ухаантай, үзэсгэлэнтэй, хэмнэлттэй гэж сонсох сайхан биш гэж үү? Бид таны эерэг сэтгэл хөдлөлөөр хооллодог бөгөөд энэ нь зөвхөн бидний хувьд тааламжтай бус, харин аз жаргалаар гэрэлтэж байгааг харах нь бидний хувьд маш чухал юм. Эцсийн эцэст энэ нь бидний онцгой байдлыг дахин нэг удаа баталж байна.

За, энэ юу вэ? Баримт бол хэрэв та өөрийн гавьяаныхаа төлөө магтаал өгөх болно гэж шийдсэн бол дахин бодож үзээрэй. БИД үргэлж хамгийн сайныг нь сонгодог болохоор чи л хамгийн шилдэг нь. Нарциссистууд таны өвөрмөц байдлыг өөртөө хандуулдаг. Эцсийн эцэст, бид зөвхөн таны тусгалд дуртай. Бид маш үзэсгэлэнтэй, төгс бус эхнэр, анхааралгүй нөхөр, дуулгаваргүй хүүхдүүд эсвэл цэвэрлээгүй орон сууцтай байж чадахгүй. Бид үргэлж бүх зүйлийг хамгийн дээд түвшинд байлгадаг. Түншүүдээс бид төгс байдал, сайн сайхан байдал, хурдан хариу үйлдэл, амар хялбар байдлыг хүлээж байна. Хэрэв та захидал харилцаагүй бол давуу болон сул талуудтай энгийн хүн бол бид хурдан сэтгэлээр унаж, тайвширч, ихэнхдээ амжилтанд хүрээгүй төсөл гэж мартдаг.

Гэхдээ нарцистист (энд бид эрүүл нарцизмын тухай яриагүй) хуучин хамтрагчаа засдаг байсан нь түүнд найдаж байсан итгэл найдвараа хуурч, үнэт цагаа дэмий үрсэн юм шиг санагддаг. Энэ нь бариулгүй чемодан болж хувирдаг - явах нь харамсалтай, гэхдээ авч явах боломжгүй юм. Тэгээд "хайр" нь "үзэн ядалт" болж хувирдаг. Нарцистууд хэзээ ч гэм буруугаа мэдэрдэггүй - бүтэлгүйтлийн шалтгаан үргэлж өөр байдаг. Та ийм түншийг үргэлжлүүлэн ашиглаж, сэтгэл хөдлөлийг нь дарж чадна, гэхдээ хасах тэмдэгтэй болно. Идэвхгүй түрэмгийлэл, хийн гэрэлтүүлэг, залилан мэхлэлтийг ашиглах үед яг ийм байдаг. Нарциссист нулимс, зовлонгоор "хооллох ёстой", учир нь энэ бол түүний хүлээлтийг хуурсан хүний хариуцдаг "зохистой шийтгэл" юм. Би давтан хэлье - энэ бол ихэнх хүмүүст байдаг эрүүл нарцисизмын тухай биш, харин эмгэг судлалын тухай юм - англи хэлнээс хайгуулын цаас хэлбэрээр бидэнд ирж, интернет үлгэрийн бүхэл бүтэн хэсгийг эзэмшсэн маш аймшигтай "гаж донтон" хүмүүсийн тухай юм. Тэгээд одоо тэдэнтэй хэлэлцээр хийх, ямар нэгэн зүйлийг тайлбарлах, нотлох нь утгагүй болно. Аливаа анхаарал нь зовлонг уртасгаж, таны оролдлогыг зөвхөн хоол хүнс болгон хувиргадаг.

Гэсэн хэдий ч нарцистистуудыг бүү доромжил. Хэн нэгнийг чөтгөрлөх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Нэгдүгээрт, хүний сэтгэл зүй нь өгөгдсөн хүрээнд бараг багтахгүй. Та хүссэн хэмжээгээрээ гутаан доромжилж, системчилж болно, гэхдээ ямар ч Прокрустын ортой адил бүрэн дагаж мөрдөхийн тулд та хөл, толгойгоо алдах хэрэгтэй болно.

Тийм ээ, та өөрийгөө эрүүл гэж боддог хүмүүс бол бяцхан гүрвэл юм. Нарциссизм бол эрүүл хүний салшгүй хэсэг учраас энэ нь зүгээр юм. Амжилттай дууссан төслийг магтуулахыг хүсч байвал, илүү их орлого олохыг эрмэлзэж байхдаа, амжилттай эрэгтэй эсвэл үзэсгэлэнтэй эмэгтэйг сонгохдоо, амттай хоол идэж, тансаг сайхан амьдрахыг хүсч байхдаа, загварлаг зүйл худалдаж авахдаа онцгой дизайн хий. угаалгын өрөө, тэр ч байтугай "бусадтай адилгүй" байхын тулд шивээс хийлгэсэн ч гэсэн бүгдийг нарцист шинж тэмдгийн илрэл гэж ангилж болно.

Гайхамшигтай зан чанарууд - зохиолчид, харизматик улс төрчид, алдартай сэтгэл судлаачид, алдартай жүжигчид - ихэнх нь "нарцистист" гэсэн тодорхойлолтод багтдаг. Үүнийг хэлэхэд, хүн бүр нарцистист гэмтэл, хувийн эмгэгтэй байдаггүй. Тэд бол "хувийн зан чанар" -ын төлөөлөгчид юм.

Нарциссизм бол нийтэч зан эсвэл даруу зантай адил хувь хүний шинж чанар юм. Үүнийг асаах, унтраах боломжгүй. Хэн нэгэн нь бусдаас арай илүү хэмжигддэг. Мэдээжийн хэрэг, нарцисизмын илрэлийг хянах боломжтой бөгөөд надад итгэдэг, ихэнх ухаалаг нийгэмшсэн нарцистууд дүрмээр тоглодог. Таны манипуляци гэж нэрлэдэг зүйл бол нөхцөл байдалд дасан зохицох чадвар болдог. Хүйтэн байдал - оновчтой байдал, харуулах чадвар - өөрийгөө бүтээлчээр илэрхийлэх, хувиа хичээх - эрүүл ухаан, үр дагаврыг тооцоолох чадвар.

Бараас айж, сургаж, биширч, хүн амаа хадгалах боломжтой. Энэ нь аюултай байж болзошгүй махчин амьтан гэдгийг үгүйсгэхгүй. Хүмүүстэй адилхан. Үл мэдэгдэх зүйлээс айхгүйн тулд эд зүйл сурч, шошго өлгөх зуршлаасаа татгалз. Эцсийн эцэст, толинд өөрийнхөө тусгал таалагдах болгонд зайлсхийх гэж буй сахар мод тань руу хардаг.