2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Бид бүгд амжилттай, эрүүл, санхүүгийн хувьд, мэргэжлийн болон хувь хүний хувьд цэцэглэн хөгжихийг хүсдэг. Бидэнд хүсэл, тэмүүлэл, ойрын болон алс холын зорилго бий. Гэхдээ яагаад ч юм бид хүссэн зүйлээ тэр болгон авч чаддаггүй. Энэ тохиолдолд өөрөөсөө асуулт асуугаарай: надад үнэхээр хэрэгтэй байна уу? Хүн ямар нэг зүйлд маш их хэрэгтэй байгаа бол зорилгодоо хүрэхийн тулд бүх хүчээ дайчилдаг.
Буцах алхам алга
Хэрэв хүн хичээдэг боловч үр дүн нь гараагүй байгаа бол түүний зорилгыг яг хэрхэн боловсруулж байгаа талаар бодох нь зүйтэй юм. Түүний үйлдэл юунд хүргэдэг вэ? Үр дүнд хүрэхийн тулд юу хийх ёстой вэ?
Жишээлбэл, би сэтгэл судлаач зөвлөх мэргэжилтэй. Би үйлчлүүлэгчдийг татах хэрэгтэй. Би суугаад тэд над руу эргэхийг хүлээж байна. Үүний зэрэгцээ, миний зар сурталчилгаа сүлжээнд байдаггүй, би ямар ч портал дээр нийтэлдэггүй, 1-3 үйлчлүүлэгчтэй байсан эсвэл огт байгаагүй тул ам дамжсан яриа байдаггүй. Би боловсрол, мэдлэгийн дипломтой боловч ямар ч дадлага, үйлчлүүлэгчгүй. Тэд хаанаас ирдэг вэ? Тэд миний тухай яаж мэдэх вэ?
Хүсэх зүйл бага байна, та ажиллах хэрэгтэй. Хаа сайгүй, хаа сайгүй, хүн бүрт, хүн бүрт хувийн дадлага хийдэг, хүмүүст асуудлыг шийдвэрлэхэд нь тусалдаг гэж хэлээрэй. Та орон нутгийн сонин, сэтгэлзүйн сайт дээр нийтлэх, онлайнаар зөвлөлдөх, олон нийтийг инстаграм эсвэл бусад эх сурвалжид удирдах. Та өөрийгөө чадварлаг мэргэжилтэн, харилцан яриа, шинэ мэдлэгт нээлттэй, уран зохиолыг байнга уншиж, сургалтанд хамрагдаж, сэтгэлзүйн нийгэмлэгийн үйл ажиллагаанд оролцдог гэдгээ харуулдаг. Дараа нь удаан хүлээсэн, зохистой үр дүн таныг хүлээж байх нь дамжиггүй. Тиймээс бараг ямар ч үйл ажиллагаанд. Далайн эрэг дээр сууж, цаг агаар хүлээж байгаа нь идэвхгүй байдлыг зөвтгөдөггүй муухай зан үйл юм.
Амжилт, бүтэлгүйтэл нь ихэвчлэн субъектив ойлголт юм. Бид хангалттай хүчин чармайлт гаргадаггүй учраас хүссэн зүйлдээ хүрч чаддаггүй. Бид хүссэн зүйлээ тунхаглаж чадна, гэхдээ юу хийх нь чухал юм.
Миний үлгэр жишээгээр, хэрэв хүн үнэхээр ямар нэгэн зүйл хүсч, үүний төлөө бүх зүйлийг хийвэл тэр үүнийг авч чадна гэдэгт би итгэлтэй байсан. Зорилгодоо хүрэхийн тулд өдөр бүр хийж буй үйлдэл бүр. Өөрөөсөө асуу: Энэ нь зорилгодоо хүрэхэд надад хэрхэн туслах вэ? Хэрэв ийм үйлдэл танд огт тус болохгүй, харин ч бүр саад болж байвал та яагаад үүнийг үргэлжлүүлсээр байгаа юм бэ?
Та цагаа юунд зарцуулж байгааг харж байна уу? Та хүссэн амьдралаараа амьдарч байна уу? Үүнийг өөрчлөхөд юу саад болж байна вэ? Объектив нөхцөл байдал бий, гэхдээ зохиосон шалтгаанууд бас бий. Зүгээр л бидний далд ухамсар өөрийгөө хамгаалж байгаа юм. Амжилтанд хүрэх нь аюултай байж магадгүй юм. Эсвэл хэт их хүчин чармайлт шаардаж магадгүй юм. Тэгээд магадгүй өөр зүйл …
Хэрэв хүн олон нийтийн төлөө ямар ч үнэ төлбөргүй, харилцаа холбооны төлөө удирддаг бол тэр ийм харилцаатай байдаг. Хэрэв тэр мэргэжлийн хувьд өсч хөгжихийг хүсч байвал энэ чиглэлд бүх зүйлийг хийдэг бөгөөд үр дүн нь гарцаагүй байх болно. Мөн хэн нэгэн өргөн хүрээний хүмүүстэй идэвхтэй танилцаж, харилцдаг бөгөөд энэ замд зохих үр дүнд хүрэх нь дамжиггүй. Ерөнхийдөө таны зорилго үргэлж үр дүнгээр шалгагддаг. Ямар ч шалтаг тоочиж тайлбарлахыг хичээдэг.
Мэдээжийн хэрэг, амьдралын даван туулах боломжгүй нөхцөл байдал байдаг, гэхдээ хүн бүр өөр өөрийн замаар туулдаг. Хэн нэгэн туршлага, амьд үлдэх ур чадвараар гарч ирдэг бөгөөд хэн нэгэн түүнд юу ч хэрэггүй гэдгийг ухаарч, хөнжилдөө ороод хана руу эргэж, унтдаг.
Тэмдэгт нь хувь тавиланг амар хялбар биш харин бэрхшээлийг даван туулахыг тодорхойлдог. Мөн зан чанар нь амьдралынхаа туршид ажил, даван туулах явцад бий болдог. Тиймээс, ямар нэгэн зүйл хийхдээ та яг одоо яг ирээдүйгээ бүтээж байгаа бөгөөд энэ нь танаас их зүйл шалтгаалж байгааг санах нь зүйтэй юм.
Зохиогч: Анна Сокуренко
Зөвлөмж болгож буй:
Аз жаргалд хүрэх арга зам бол өвчин юм. Эмнэлэгт очих, буцах
Өвдөх нь эрүүл биш юм. Өвдөж байна, өвдөж байна, эвгүй байна. Энэ бол арчаагүй, уур уцаартай. Энэ нь маш их хүчин чармайлт шаарддаг, энэ нь бие махбодид үнэтэй, мөнгө зарцуулдаг, төлөвлөгөөг сүйтгэдэг, бүх гэр бүлийг бэлэн байдалд байлгадаг.
Би арчаагүй - тэд надад өртэй - тэд надгүйгээр алга болно. Карпманы бие биенээсээ хамааралтай гурвалжин: тоглохоо яаж зогсоох вэ
Бидэнд амьд үлдэх хүн хэрэгтэй. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол бид сэтгэл зүйн хувьд төлөвшөөгүй байна. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол бидний эцэг эх бидэнд өгсөн зүйлээ бидэнд өгсөн. Тэгээд магадгүй энэ нь бүгд биш юм. Мөн бид үүнээс айхгүйгээр тусдаа байж сураагүй байж магадгүй юм.
Жинхэнэ эрчүүд хаашаа алга болсон бэ?
Зохиогч: Михаил Лабковский Эх сурвалж: Жинхэнэ эрчүүд энд байсаар байгаа нь сайн мэдээ юм. Тэдний хэлснээр тэд байсан, одоо ч байх болно. Асуудал огт өөр . Нялхас, хариуцлагагүй, үүрэг хариуцлага хүлээдэггүй, карьертаа огт гараагүй, ээжээсээ хамааралтай эрэгтэй хүний дүр төрхөөр татагддаг эмэгтэйчүүд улам бүр нэмэгдсээр байна.
"Эрэг рүү буцах". Хүүхдийн тарнийн гарын авлага
Энэ материалаас та дараахь зүйлийг сурах болно. • Хүүхдийн уур хилэн гэж юу вэ? • "Заль мэх" гэж байдаг уу? • Ерөнхийдөө нөлөөлөл гэж юу вэ? • Цохилтыг хэрхэн таних вэ? • Хүүхэд истерик байвал эцэг эхчүүд бид өөрсдийгөө хэрхэн дэмжих вэ?
Гэр бүл салалтын өмнөх нэг алхам: буцах эсвэл үргэлжлүүлэх
Найз нөхрийнхөө хэлснээр түүний урт хугацааны гэр бүлийн амьдрал тэнцвэрт байдалд байна: нөхөр, нөхөр хоёрын хооронд хорио цээрийн дэглэмд янз бүрийн удаа гарч байсан санал зөрөлдөөн, харилцан бухимдал, уур хилэнг үүсгэж, хэрүүл маргаан үүсгэж, хоёулаа салах тухай нухацтай бодоход хүргэсэн байна.
