2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Шинэ жил болох гэж байна, хэдэн настай хүн байсан ч хамаагүй олон хүн шинэ зүйлийг хүлээж байна (нийтлэлийг шинэ жилийн өмнөх өдөр бичсэн боловч амьдралын аливаа өөрчлөлттэй холбоотой)
Тэд хонх дуугарч байхад 5 хүсэл мөрөөдөл биелүүлээгүй байсан ч гэсэн ядаж л өмнө нь шинэ зүйл байх болно гэсэн бодлоо хүлээн зөвшөөрдөг.
Би Санта Клаусыг одоо жагсаалт бэлдэж, бүх зүйлийг авчрах хүртэл суугаад хүлээхийг шаарддаггүй - Гайхамшгийг бүтээхэд цаг хугацаа, газар хэрэгтэй гэдгийг би анхаарч үзэхийг хүсч байна.
1. Хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд тэдэнд хэрэгтэй чин сэтгэлээсээ итгээрэй.
Олон насанд хүрэгчид энд том мухардалд ордог, тэдний нас, байдал үүнийг зөвшөөрөхөө больсон. Хүүхдүүдийн хүсдэг шиг чин сэтгэлээсээ, чин сэтгэлээсээ хүсэх нь насанд хүрэгчдэд маш хэцүү байдаг. Насанд хүрэгчид мөрөөдөлдөө анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд хэт олон бодол, анхаарал сарниулдаг.
Гэхдээ хэрэв та үнэхээр ямар нэгэн зүйл хүсч байвал бүх орчлон ертөнц таны хүслийг биелүүлэхэд тусална (Пауло Коэльо). Хүүхдүүдээсээ бодол санаа, хүсэл тэмүүллийн цэвэр байдлыг сур, заримдаа тэд чин сэтгэлээсээ юу хүсч байгаагаа мэддэг, ямар ч давуу болон сул талгүй байдаг.
2. Онцгой зүүдлэх шаардлагатай байна Ингэснээр орчлон ертөнц төөрөлдөхгүй бөгөөд таны хүссэн зүйлийг авах болно.
Хэрэв та эрэгтэй хүнтэй уулзахыг хүсч байвал нас, үсний өнгө, өндөр, үйл ажиллагааны төрөл, бие галбир зэргийг багтаасан юу мэдэх хэрэгтэй. Түүнийг өөр хүмүүстэй андуурахгүйн тулд, дараа нь төөрөгдүүлэхгүйн тулд энэ хүн тийм үү, үгүй юу. Үүнийг хүлээ, бүү эргэлзээрэй. Гэхдээ наймаа хийх, нэхэмжлэх гаргах, хатуу хугацаанд нэхэмжлэх, дүрмийг өөрчлөх гэж бүү оролдоорой.
Хэрэв та хүслээ хараахан шийдээгүй байгаа бол эхлээд тодорхой шийдээд дараа нь бидэнтэй холбоо бариарай. Энэ нь заавал эрэгтэй хүн байж болохгүй, юу ч байж болно. Хамгийн гол нь та ч гэсэн үүнд бэлэн байгаа бөгөөд хүсэлдээ тодорхой хандах хэрэгтэй.
3. Хэрэв бүх зүйл тэнд байгаа юм шиг санагдаж, шинэ зүйл хүлээгээгүй бол дотроо өөрийгөө хар.
Та хэдэн жилийн өмнөх шигээ байна уу?! Мэдээжийн хэрэг танд шинэ мэдлэг, туршлага, бидний үйл ажиллагааны хэмнэлд алдагдсан шинэ үйл явдлууд байгаа нь гарцаагүй.
Та нүдээ аниад бие, тархи, ухамсраараа алхаж байгаагаа төсөөлж болно. Та номын санд ирсэн гэж төсөөлөөд олон тооны тавиур дээр байгаа номнуудыг хараарай, гол зүйл бол яарах хэрэггүй. Бүх зүйлийг анхааралтай бодож, мартагдсан хуучин зүйл рүү инээмсэглэ, шинийг гайхаж, өнгөрсөндөө гуниглаж, одоо байгаадаа баярла.
Амьдралын мөч бүрт бидэнд ямар нэгэн зүйл тохиолддог, бид зогсдоггүй, өөрийнхөө мэдрэмжийг алдахгүй байх нь чухал юм. Урт коридороор алхаж, дотоод орон зайнхаа өнцөг булан бүрийг сонирхож, үнэлэлгүйгээр, таашаалтайгаар үзээрэй.
Ядаж ийм агшинд өөрийгөө удаашруулж, өөрийн амжилт, туршлагаасаа харахыг хичээгээрэй. Тэд гарцаагүй байдаг, гэхдээ байж чадахгүй. Амжилтанд хүрсэн зүйлийнхээ төлөө, одоо ч гэсэн хаашаа явж байгаадаа өөрийгөө магтагтун, санаа, хүмүүст, харилцаанд талархаж байгаарай. Энэхүү мэдлэгээрээ дүрс үүсгэж, өөрт байгаа зүйлээ өөртөө сануулахын тулд үүнийг ашиглаарай.
Одоо та дэмий хоосон зүйлд шууд орохгүйн тулд нүдээ нээгээд хэсэг чимээгүй сууж болно.
4. Та бол таны гол амжилт.
Тийм ч учраас таны өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, хандлага нь таны хувийн хөгжлийн түвшингээс ихээхэн хамаардаг. Хэрэв та өөр дээрээ байнга ажиллаж, бэрхшээлээ шийдвэрлэхийн тулд хүчин чармайлт гаргаж чадвал та маш сайн ажил хийж байна.
Мэдээжийн хэрэг, та бусдад ямар нэгэн утгагүй зүйл хийж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй ч энэ замаар тань шиг хариуцлагатай алхаж байгаа хүмүүс байдаг. Та бол баатар хүн, би үүнийг эмзэглэлгүйгээр хэлдэг, учир нь би өөрийгөө хөгжүүлэх, өнгөрсөн үеийн бэрхшээл, бэрхшээл, гэмтэл бэртэлтэй тэмцэх зам хичнээн хэцүү болохыг чин сэтгэлээсээ итгэдэг, мэддэг. Гэхдээ өөрийгөө олохын тулд үүнийг даван туулах шаардлагатай байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Хуучин асуудлыг хэрхэн шинэ аргаар шийдвэрлэх вэ? Гэр бүлийн одны арга
Гэр бүлийн одны аргын өвөрмөц байдал нь гүн ухаангүй байдлын түвшинд хамгийн ойлгомжгүй, найдваргүй нөхцөл байдал, давтагдах амьдралын хувилбар, хүнд хэцүү хувь тавилан, үхлийн төлөөх хөдөлгөөн, архаг өвчин, шинж тэмдгийг шийдвэрлэх боломжийг олгодог явдал юм.
Таны гэмтэл бол өөрийгөө аль болох сайн дэмжиж сурах сайн шалтгаан юм
Заримдаа дэвшилтэт үйлчлүүлэгчдэд сэтгэл судлаачийг сануулах нь тустай байдаг. Гэмтэл нь зохисгүй зан авирыг зөвтгөдөггүй. Гэмтлийнхээ талаар болон чамайг яг юу өдөөж байгааг мэдэх нь сайн хэрэг. Та бараг л гэнэтийн байдлаар сэтгэл хөдлөлийн нүхэнд унаж байгааг анзаараарай - өөрийгөө цаг тухайд нь барих.
ШИНЭ ХАРИЛЦААГ ХЭРХЭН ЭХЛҮҮЛЖ Хуучин тармуур дээр гишгэхгүй байх вэ?
Та шинэ харилцаанд бэлэн байгаагаа яаж ойлгох вэ? Би танд жижиг хяналтын хуудсыг санал болгож байна. Өнгөрсөн харилцаа нь уур хилэн, үзэн ядалт, нулимс үүсгэдэггүй. Та хуучин хүнтэйгээ уулзахдаа ухаан алддаггүй. Та гэрэл гэгээтэй мөчүүдэд өчүүхэн гунигтай эсвэл талархалтайгаар санаж байна.
Би хуучин хүн хүсч байна. Хуучин хүмүүстэй бэлгийн харьцаа
Энэ бол эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хайр сэтгэлийн харилцааны зорилго, утга учиртай дотно харилцаа юм. Мэдээжийн хэрэг, хэн нэгэн надтай маргаж, дотно байдал нь "оюун санааны хувьд ойрхон байх" эсвэл амьдралын нийтлэг зорилготой байх гэх мэт хоёрдогч зүйл гэж маргаж болно.
Сайн төгсгөл бол илүү сайн эхлэл юм
Ирэх жил логикоор дуусч байна. Гудамжинд гэрэл аль хэдийн гэрэлтэж, модод анхилуун үнэртэй, шинэ жилийн дэлгүүрийн халуурал дээд цэгтээ хүрэх дөхөж байна. Харамсалтай нь, энэ олон өнгийн бужигнаануудын цаана гол зүйлийг алдах нь тийм ч хэцүү биш юм.
