2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Таны зүрх сэтгэлд дуулж болох бүжиг, бүжиглэх бүжиг байдаг, гэхдээ энэ бүжиг нь үл үзэгдэх бөгөөд энэ дуу нь ойлгомжгүй байдаг - та үүнийг хараахан сонсоогүй байна. Тэдгээр нь таны оршихуйн ариун газарт гүн гүнзгий нуугддаг; тэдгээрийг гадаргуу дээр гаргаж ирэх, илэрхийлэх шаардлагатай. Энэ бол "өөрийгөө бодит болгох" гэсэн үг юм.
Түүнийг бахархах чадвартай чадваргүй, өөртөө гүн гүнзгий үйлдвэрлэх, шинэ, үзэсгэлэнтэй зүйлийг төрүүлэх, оршихуйг илүү баян болгох чадварыг эзэмшээгүй ганц ч хүн энэ дэлхийд төрөөгүй. Дэлхий дээр хоосон ирэх ганц ч хүн байдаггүй.
Ражниш Ошо.
Би энэ нийтлэлийг 2012 онд бичсэн. Миний бодлоор одоо юу ч өөрчлөгдөөгүй байна. Тиймээс…
Очих газрын сонголт
Зарим азтай хүмүүс багаасаа дуртай зүйлээ хийж эхэлдэг. Мөн тэд өөрсдийн мэдлэгт бүрэн итгэдэг. Бусад нь найз нөхөд, хамаатан садныхаа зөвлөгөө, удирдамжийг хөдөлмөрийн зах зээлийн нөхцөл байдлын талаар бодитой таамаглалтай хослуулан өөрийн замыг сонгох шийдвэр гаргахыг хичээдэг. Эсвэл тэд найз нөхөдтэйгээ "компанид зориулсан" баримт бичгийг бүрдүүлдэг.
Эндээс юу гарахыг бид бүгдээрээ харсан. Хагас замд хаягдсан их сургууль бол тохиолдож болох хамгийн жижиг "бэрхшээл" юм. Үүний оронд энэ нь алдагдал гэхээсээ илүү өөрийгөө олох замд алхам болж хувирна. Хүн буруу замаар явж, буруу зүйл хийж байгааг ухаарах нь аль хэдийн маш их амжилтанд хүрсэн ч хүрч болно, гэхдээ сэтгэл ханамж байдаггүй. Хамгийн аймшигтай зүйл бол хүн энэ асуултын хариултыг олох гэж оролддоггүй, үгүйсгэдэг. Түүний амьдрал хоёр хуваагдсан байдаг: түүний удирдаж буй, сүнсний хүсэн хүлээж, гуйдаг амьдрал нь хоёр өөр байдлаар мэдрэгддэг. Хоёрдмол байдлын ийм туршлага нь зовлонтой байдаг бөгөөд энэ нь асуудлыг шийдэх шаардлагатай байгааг сануулж, эсвэл хүнийг зугтааж, архи, зугаа цэнгэл гэх мэт тайвшралыг эрэлхийлдэг. Эцсийн эцэст хүн өсөхгүй, оюун санааны хувьд хөгжихгүй, өөрийгөө ухамсарлахгүй бол тэр зовж, өвдөж, зовж шаналж байдаг.
Хувь тавилангаараа өөрийн бизнес, мэргэжлээ сонгох нь магадгүй бидний хамгийн чухал шийдвэрүүдийн нэг байж болох ч ихэнхдээ үндэслэлгүй хайхрамжгүй ханддаг. Ямар нэгэн юманд эсвэл өөр хэн нэгэнд найдах замаар очих газраа олох гэж оролдох нь нүдээ аниад бай руу буудсантай адил юм. Үхрийн нүд рүү цохих магадлал нь өчүүхэн ч биш юм.
Асуулт. Гэхдээ та өөрийн хэргийг хэрхэн олох вэ? Дэлхий ертөнцийн талаарх миний утга санааг тусгаж, ухамсарлах яг өөрийнх үү?
Хариулт. Та дотроосоо хайх хэрэгтэй. Өөрсдийгөө, дотоод дуу хоолойгоо сонссноор бид өөрсдийнх биш, өөрийн гэсэн зүйлийг олж чадна. Гэсэн хэдий ч "дотор" гэдэг нь "хар ба цагаан" гэсэн үг огтхон ч биш, тодорхой бөгөөд тодорхой. Миний зорилго юу болохыг ойлгохын тулд хэдэн жил шаардагдаж магадгүй, магадгүй миний бүхий л амьдрал, гэхдээ өөрийгөө танихгүй, өөрийн замыг хайж байсан эдгээр он жилүүд дэмий үрэгдэх болно.
Дараагийн асуулт. Хаанаас хайх нь ойлгомжтой. Гэхдээ одоо яг юу хайх ёстой вэ?
Хариулт: юунд дуртай вэ. Энэхүү хайлтын гол шалгуур бол хайр юм. Процедурын таашаал. Эцсийн эцэст амьдрал бол бидний хувь тавилан руу түлхэх оролдлого юм. Хүсэл тэмүүлэл, аливаа зүйлийг хүчтэй сонирхож, амьдралаа утга учир, баяр баяслаар дүүргэх мэргэжлээсээ өөрийгөө салгахад хэцүү байх болно.
Бас нэг асуулт. Тэгээд үгүй бол? Ихэнхдээ хүмүүс амьдралаас таашаал авчирдаг зүйлийг мэдэхгүй гэдгээ баталдаг.
Бид нууцыг илчилдэг - энэ үнэхээр тохиолддоггүй. Таны амьдрал уйтгартай мэт санагдаж байсан ч гэсэн түүнд ямар ч сонирхолгүй байсан ч та ямар нэгэн зүйлд дуртай хэвээр байгаа, ямар нэгэн зүйл таныг татдаг бөгөөд үүнийг олж мэдэх хэрэгтэй. Ихэнх нь судалгааны материал болж чаддаг … Хүүхдүүдийн мөрөөдөл, насанд хүрсэн чиний мөрөөдөл, амьдралаас тасарсан гэж боддог уран зөгнөлүүд нь үр агуулдаг. Энэ нь бид одоо байгаа мөрөөдөл, хүслийн тухай ярьж байна гэсэн үг юм. Та бодлоо цаасан дээр, бичгээр хэрхэн илэрхийлэхээ мэддэг байх. Таны бодлоор тайлбарлах ёстой бодол танд байна. Тэгвэл энэ авьяасыг одоо байгаа зүйлдээ хөрвүүлэх арга замыг эрэлхийлээрэй. Үүнийг хийх. Тэд бид юу хийх ёстойгоо багаасаа мэддэг гэж хэлдэг. Магадгүй бид бага наснаасаа том болохоосоо илүү сайн мэддэг байх. Мэргэжил сонгох шийдвэр гаргах цаг ирэхэд боловсролын систем, эцэг эхчүүд ажлаа аль хэдийн хийчихсэн байна: бид өөрсдөө хүсээд байгаагаасаа илүү шаардлагатай, шаардлагатай зүйлийг хийж сурсан. Чухамдаа бид аль хэдийнээ өөрсдөө юу хүсч байгаагаа, юунд дуртайгаа бараг л ойлгохоо больсон хэмжээнд хүртэл сүйрчээ.
Гэсэн хэдий ч боловсролын систем, эцэг эхийнхээ хүчин чармайлтыг үл харгалзан бидний "шоронд хоригдож", төрснөөсөө авьяастай байсан ажил маань бидний дунд нэвтэрдэг. Бид үүнийг удаан хугацаанд анхаарч үзээгүй ч гэсэн бидний амьдралд үргэлж байдаг. Та зөвхөн өөрийгөө ажиглах хэрэгтэй. Та аль хэдийн ямар нэгэн зүйл хийж байна. Ямар нэгэн зүйл аль хэдийн бий болж, өөрийгөө өгдөг. Энд - анхааралтай ажигла. Жишээлбэл, хобби - энэ юу вэ? Жишээлбэл, зарим хөөрхөн хатагтай ойролцоох зуслангийн байшинд уулын слайдыг чиглүүлэгч болж байгаад хэдийн дассан бөгөөд түүнд 5 ийм слайд байдаг, тэгвэл та энд 25 жилийн турш мартсан байж магадгүй юм. хоббитой огт холбоогүй чиглэлээр туршлага хуримтлуулах. Магадгүй эдгээр хүсэл тэмүүлэлд маш чухал зүйлийн үр тариа байгаа байх. Амьдралын хэрэг явдал.
Хичээл тааламжтай байгаагийн үр дүнд амархан гарч ирдэг: жишээлбэл, мэдээлэл цуглуулах, дүн шинжилгээ хийх чадвар байдаг тул үүнийг 5 минутын дотор хийдэг бол бусад хүмүүст хэдэн цаг, магадгүй хэдэн өдөр, хэдэн долоо хоног шаардагдана. Яг ийм хөнгөн байдлаас болж авьяас чадварыг анзаардаггүй бөгөөд онцгой ач холбогдол өгдөггүй. Гэхдээ энэ энгийн хялбар байдал нь энэ бол Үйлдэл гэдгийг л харуулж байна.
Нэн даруй олох боломжгүй байж магадгүй, өөрөөр хэлбэл. хэргийг талсжих ёстой. Үүнийг олоход цаг хугацаа, хүсэл хэрэгтэй. Тодорхой арга хэмжээнүүдээс гадна. Хичээх нь маш чухал юм. Мэргэжил бол буйдан дээр хэвтэж болохгүй. "Хэн байх вэ" гэсэн асуултанд бодитоор хариулах ёстой. Анализ хийх - үйлдэл хийх, дүн шинжилгээ хийх - үйлдэл хийх … Алдаа гаргах … Эцэст нь та мэргэжлээ хэд хэдэн удаа өөрчилж, энэ нь адилхан биш гэдгийг харамсаж байгаагаа дахин ухаарч чадна. Алдаа гарсан ч гэсэн хариулт нь маш ойрхон байна, tk. энэ нь анхны харцаар танд хуурамч хувилбар төрсөн бөгөөд энэ нь бүх алдаатай байдлаасаа болж цаашдын хөдөлгөөний заагийг Шалтгаан руу нуудаг гэсэн үг юм. Үүний нууц нь зам нь өөрөө сонирхол, хүсэл тэмүүлэл, импульсээс үүдэлтэй байдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд шаардлагагүй бүх зүйл алга болно. Та мозайк угсарч байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Та нэг элементийг нөгөөд нь хавсаргана. Дахин дахин нэг нь нөгөөдөө тохирохгүй, ерөнхий хэв маяг нь ямар ч байдлаар харагдахгүй байна. Гэхдээ хэзээ нэгэн цагт товшилт, тархай бутархай хэсгүүдэд та бүхэлд нь харж эхэлдэг. Мэргэжил, хувийн бизнест ч мөн адил. Та хайж байна, та хичээж магадгүй, магадгүй хэсэг зуур цөхрөнгөө барж, дараа нь нэг удаа энд байна, та энэ талаар үргэлж мэддэг байсан бөгөөд яг үүнийг хайж байсан гэдгээ ойлгож байна. Та өмнө нь яаж анзаараагүй юм бэ? Шийдэл нь гадаргуу дээр хэвтэж болно.
Хамгийн гол нь энэ асуудлын ач холбогдлыг бүрэн ухамсарлах явдал юм. Өөрөөсөө асууж байна. Энэхүү хайлтанд хандах хандлага нь бид юу ч хийсэн хамаагүй хайж буй зүйлээ олох баталгаа болно. Эцсийн эцэст хэрэв асуулт асуувал хариулт байх болно, эс тэгвээс энэ асуулт таны дотор төрөхгүй байсан. Тиймээс та үүнийг томъёолж, хайлт хийх хэрэгтэй.
Тэгээд цааш нь. Ажлынхаа талаар зөвхөн амьдралаа залгуулах арга зам эсвэл өөрийнхөөрөө бодох нь шалтгаан, зорилго, өөрийгөө ухамсарлах нь хувь хүний сонголт юм. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ сонголт нь ойлгомжтой байдаг - дуртай зүйлээ хийх нь үнэхээр чухал юм. Үгүй бол хамгийн дотно, чухал зүйл бол Гэрлийг харахгүй болно. Амьдрал ийм сонголтыг заавал дэмждэг.
Эцэст нь ишлэл Август Родины "Гэрээслэл" -ээс: "Зураач мундаг үлгэр жишээ үзүүлдэг. Тэрээр мэргэжилдээ чин сэтгэлээсээ дуртай байдаг: түүний хувьд хамгийн өндөр шагнал бол бүтээлч байдлын баяр баясгалан юм. Харамсалтай нь, бидний үед олон хүн тэдний ажлыг үл тоомсорлож, үзэн яддаг. Гэхдээ хүн бүр зураач хүний сэтгэлтэй болж, өөрөөр хэлбэл хүн бүр уран бүтээлээсээ баяр баясгаланг олж чадвал дэлхий аз жаргалтай байх болно."
Уг нийтлэлд "Оршихуй ба хүмүүнлэгийн сэтгэл судлал" сайтын материалыг ашигласан болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Та тэднийг хаанаас олох вэ? Эсвэл бидний дунд байгаа психопатууд
Истерик эхнэрүүдтэй харилцах харилцаанаасаа болж ядарсан эрчүүд, нөхөр-сэтгэлзүйн өвчнөөр ядарсан эмэгтэйчүүд над дээр ирдэг. Миний үйлчлүүлэгчид бол гайхалтай хүмүүс: эелдэг, зөөлөн, халамжтай, хариу үйлдэлтэй, хариуцлагатай гэх мэт. Тэдэнтэй харилцахдаа өөрийн эрхгүй "
Амьдралын дэмжлэг: дэмжлэгийг хаанаас олох вэ?
Амьдралд хүн бүр дэмжлэг хэрэгтэй боловч хүн бүр үүнийг авахгүй. Дэмжлэг маш их хэрэгтэй байсан зохиолчийн амьдралаас авсан жишээ … - Би таньд яаж туслах вэ?.. - Зүгээр л намайг барь .. Дэмжлэггүйгээр та амьдарч чадахгүй Намайг 12 настай байхад ах бид хоёр хуучин карьерын талбай дээр үүссэн хадны хамгийн оройд авирсан.
Шинж тэмдэг, өвчин хаанаас гардаг вэ, яаж эдгэрэх вэ?
Манай ихэнх өвчнүүд (ойролцоогоор 80%) нь сэтгэлзүйн асуудалтай холбоотой байдаг гэдэгт би итгэлтэй байна. Тухайлбал, шинж тэмдэг эсвэл өвчний улмаас бид зарим чухал хэрэгцээгээ хангадаг. Зөвхөн бид үүнийг ухамсаргүй, болхи байдлаар хийдэг. Хэрэв та эдгээр хэрэгцээг олж, тэдгээрийг хэрхэн шууд шийдвэрлэх боломжийг хайж олох юм бол шинж тэмдгүүд арилах болно.
Нөөц: хаанаас олох, яаж нөхөх вэ
"Нөөц" гэсэн ойлголтыг олон салбарт ашигладаг боловч сэтгэлзүйн сайн сайхан байдлын үүднээс олон хүний хувьд энэ үгийн утга учир нь нууцлаг хэвээр үлддэг. Өргөн утгаараа сэтгэл судлалын нөөц гэдэг нь тодорхой хэмжээний амин чухал энерги, оюун санааны хүч чадал, эс тэгвээс дотоод болон гадаад энергийн эх үүсвэрээс авсан энергийн хэмжээ нь өдөр тутмын ажлуудыг шийдвэрлэхэд зарцуулсан хэмжээнээс давсан харьцаа юм.
Хэрэв та хэдийнэ гучаад хүрчихсэн бол хаанаас нөхөр олох вэ?
Даша (түүнийг ингэж дуудъя), 31 настай, үр дүнд хүрсэн 3 сарын эмчилгээ хийсний дараа охин боломжит нөхөртэйгээ танилцжээ. Тэгээд хэдэн сарын харилцаа тогтоосны дараа тэр албан ёсоор гэрлэжээ. Миний олон үйлчлүүлэгчид түншүүдтэйгээ уулзаж чадсан бол зарим нь уралдааныг орхисон.
