2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Яагаад дүрслэл ажиллахгүй байна вэ?
Үйлчлүүлэгчдийн нэг Иринатай хамтран ажиллаж байсан туршлага надад энэ нийтлэлийг бичих урам зориг өгсөн юм. Бид хэдэн сарын турш түүний амьдрал дахь анхны машин худалдаж авах сэдвээр ажиллаж байна. Мөнгө гарч ирэв, гэхдээ түүнд аажмаар санагдаж байв. Гэрийн даалгаврын нэг арга бол хүссэн машинаа дүрслэн харуулах явдал байв. Тэр нэг удаа "дүрслэл нь огт тус болохгүй бөгөөд ажиллахгүй байна" гэж мэдэгджээ. Тэд дүрслэл гэж юу болохыг, яагаад "ажиллахгүй" байгааг ойлгож эхлэв.
Үнэн хэрэгтээ дүрслэл нь ажилладаг, гэхдээ зөвхөн гурван хүн энэ үйл явцад оролцдог.
- бие (мэдрэмж),
- сэтгэл (мэдрэмж),
- оюун ухаан, хүссэн сэдвийн талаархи бодол.
Эдгээр гурван зүйлийг нэгэн зэрэг хийж, хүссэн хүндээ ямар нэгэн зөрчилдөөн, аюул заналхийллийг олж хараагүй тохиолдолд л хүслийг хялбархан хэрэгжүүлэх болно. Гэхдээ хэрэв гурвын нэг нь "эргэлзэж" байвал энэ нь юу ч болохгүй. Эсвэл хамгийн сайндаа энэ нь огт биелэхгүй эсвэл огт биелэхгүй.
Энэ техникт сэтгэл дундуур байдаг бүх "дүрслэгчдийн" гол алдаа бол зөвхөн бодох боловч мэдрэхгүй, мэдрэхгүй байх явдал юм. Хүссэн зүйлийнхээ талаар бодох нь хангалтгүй юм. Нэмж дурдахад, танд аль хэдийн байгаа нь сэтгэлд баяр баясгалан, биед таашаал авах мэдрэмж байх ёстой. Одоогийн байдлаар. Хэрэв бие махбодид блок байгаа эсвэл сэтгэлд эргэлзээ төрж байгаа бол ухамсаргүй түвшинд байгаа бол энэ гурвал эвдэрсэн болно.
Иринагийн жишээн дээр тайлбарлая. Хүсэл нь тодорхой байсан - машин. Тодорхой. Үүнийг эзэмших сэтгэлд бас баяр баясгалан байсан. Гэхдээ тэр блок нь цогцосноос олдсон байна. Энэ бол айдас байсан бөгөөд айдас бол бидний хамгийн хүчирхэг хамгаалалт юм. Ирина зөвхөн осолд орохоос айдаг байв. Машин эзэмшигчдийг зайлшгүй дагалддаг шаардлагагүй бэрхшээлээс айх нь ноцтой саад болж болзошгүй юм. Машин үнэтэй … хаана хонох вэ - ойролцоо зогсоол байхгүй … үнэтэй засвар … хэрвээ тэд маажих юм бол … толь эвхэгдсэн гэх мэт. Хэн ийм их зовлон хүсдэг вэ? Энэ бүхэн нь хүссэн зүйлээ хэрэгжүүлэхэд хүчтэй эсэргүүцэл үүсгэсэн.
Хүсэл тэмүүллээ санаарай … Хэрэв та мөнгө хүсч байгаа ч мөнгө авахгүй байгаа бол танд юу саад болж байгааг хараарай. Та багаасаа ямар хандлагыг өөртөө шингээсэн бэ? Эцэг эх чинь юу гэж хэлсэн бэ? Хамгийн түгээмэл нь: "Баян хүмүүс бас уйлдаг", "Би ядуу байж магадгүй, гэхдээ би сайн унтдаг", "Их мөнгө бол том үүрэг хариуцлага" гэх мэт. Энэ бүхэн таны ухамсаргүй байдлын хөтөлбөр болсон. Таныг уйлах эсвэл муу унтахыг хүсч байна уу? Мэдээж үгүй! Бидний ухаангүй байдал нь нулимс унтах, нойргүйдэх сэдвийг танд өгөхгүй ийм энгийн байдлаар хамгаалдаг. Түнш сонгохдоо ч мөн адил. Үүнтэй холбогдуулан таны толгойд ямар хандлага суулгасан талаар бодоорой.
Блокийг хэрхэн яаж арилгах вэ? Зорилгоо биелүүлэхэд тань саад болж буй таны бие дэх хавчих, хурцадмал байдлыг илрүүлэхэд туслах энгийн дасгалыг туршаад үзээрэй.
1) Тав тухтай суу. Нүдээ ань.
2) Гүнзгий амьсгаа аваад амьсгаа авна.
3) Бие махбодоо сэтгэн бодох. Яаж мэдрэх вэ? Хаа нэгтээ хурцадмал байдал бий юу? Хэрэв та үүнийг мэдрэхгүй байгаа бол энэ нь тэнд байхгүй гэсэн үг биш юм. Ихэнхдээ бид бие махбодид эвгүй байдалд дасаж, үүнийг анзаарахаа больдог. Хэрэв та хаа нэгтээ өвдөлт, таагүй байдлыг ажигласан бол энэ нь "блок" байх магадлалтай. Санаа зовох хэрэггүй!
4) Юуны өмнө та энэ блок таныг ямар нэгэн зүйлээс хамгаалдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Түүнд баярлалаа. Түүнтэй ярилц. Хүлээн зөвшөөр. Эцсийн эцэст, энэ нь таны блоклосон энергийн нэг хэсгийг агуулдаг бөгөөд үүнийг задлахад таны хүслийг биелүүлэх болно. Түүний хамгаалалтыг талархалтайгаар хүлээж аваарай. Хичээгээрэй, оролдоод үзээрэй. Хүлээж авснаар та өөрийн энергийнхээ нэг хэсгийг, өөрөөр хэлбэл. би өөрөө.
Миний үйлчлүүлэгч Ирина шинэ жилийн баяраар машин худалдаж авлаа! Үнэн, тэр маш их стресст ордог Метрополис хотод жолоодох нь тайвширахад тустай биш … Гэхдээ энэ бол огт өөр түүх юм.
Таня Межелайтис, сэтгэл судлаач
Facebook: facebook. com / TaniaMiezelaitis
Зөвлөмж болгож буй:
Яагаад босож, алхах зөвлөмжүүд ажиллахгүй байна вэ?
Баруунаас бидэнд ихэвчлэн ирсэн орчин үеийн алдартай сэтгэл судлалд хувь хүний өсөлт хөгжилт, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэх, зорилго тавих болон бусад эерэг чиглэлд ихээхэн анхаарал хандуулдаг. Гэсэн хэдий ч тойм дээрээс "эхлээд энэ нь тусалсан, гэхдээ дараа нь зогссон"
Амьдралыг өөрчлөх бодол. Зарим батламж яагаад ажиллахгүй байна вэ?
Эерэг сэтгэлгээний талаар хичнээн их зүйлийг хэлсэн. Баталгаажуулалтын тухай кино хийсэн, ном бичсэн. Интернет нь ирээдүйтэй харьцах заавараар дүүрэн байдаг. Заримдаа бодлыг бодитой болгох нь ид шидийн үйл явц, ид шид, ид шидтэй төстэй зүйл мэт санагддаг.
Өөрийгөө хамгаалах зөн совин яагаад ажиллахгүй байна вэ?
Түүнийг төрөх үед хүн бүхэнд өгч, амьдралынхаа туршид дагалдан явах ёстой. Биднийг болон эрүүл мэндээ хамгаалах, аюул, бэрхшээлээс хамгаалахын тулд. Гэхдээ одоо үнэхээр ийм байна уу? Онолын хувьд тийм ээ. Өөрийгөө хамгаалах зөн совин нь төрөлхийн бөгөөд ДНХ-ээр дамждаг бөгөөд удамшлын санах ой гэж нэрлэгддэг.
Хэрхэн илүү сайн болох вэ, эсвэл шидэт савлуур яагаад ажиллахгүй байна
За, бүх зүйл Даваа гараг биеийн тамирын фитнесс сайн уу спорт болон Зэн Буддизм ба Төгс төгөлдөр байдал хоёр зуун гучин гурав үзээрэй (шүлгүүдийн өднөөс) Олон нийтийн сүлжээнд би нэг аймшигтай видеог олж харлаа: Роттвейлер нохой ойролцоогоор таван настай хүү рүү дайрчээ.
Сургалтын дараа яагаад ажиллахгүй байна вэ?
Дасгалжуулагчийн өвдөлтийн талаар ярилцъя. Сургалтын явцад түүний бүх үе шатыг багтаасан байх нь аливаа сургагч багшийн хувьд чухал гэж би бодож байна. Сургалтын өмнөх оношлогоо Бодит сургалт Сургалтын дараах дэмжлэг Энэхүү дарааллыг дагаж мөрдөх нь компанийн хамгийн дээд үр дүнг өгдөг гэсэн хуурмаг ойлголт байдаг.
