2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
"Дотоод амьдралаа ойлгох, гүнзгий мэдрэх нь зөвхөн хайртай хүмүүстэйгээ харилцах боломжтой юм."
И. С. Кон
Гэр бүлийн сэтгэл судлаачийн хувьд зөвлөгөө өгөх дадлага хийхдээ үйлчлүүлэгчдээсээ "Бид бие биенээсээ холдсон", "Бид өөр хүмүүс", "Бид хөршүүд шиг амьдардаг", "Бидний харилцаа зүгээр л функциональ болсон" гэсэн хэллэгийг байнга сонсдог., "Би ганцаардаж байна." Хүсэлтүүд өөр өөр байдаг (гэр бүл салалт, үнэнч бус байдал, хүүхэдтэй холбоотой асуудал, сэтгэлзүйн өвчин, эсвэл сэтгэл зүйн таагүй байдал гэх мэт), гэхдээ гомдол нь хоорондоо маш төстэй бөгөөд бүгд нэг зүйлийг илэрхийлдэг. сэтгэл хөдлөлийн хувьд ойр дотно байдаггүй -тэй хослуулсан.
Сэтгэл хөдлөлийн ойр дотно байдлын үзэгдэл нь бусдад өөрийгөө харуулах, "би хэн бэ" гэдгээ нээх, мэдрэмж, бодол санаагаа ярих, санаа зоволт, эргэлзээгээ хуваалцах чадвар, хүсэл эрмэлзлээр илэрдэг. Бусдын хажууд байх боломжийн төлөө.
Тэгвэл яагаад бидэнд бүгдэд нь маш их хэрэгтэй байдаг, тэр байхгүй байхад яагаад бид өөрсдийгөө зовж шаналдаг вэ? Гэж юу вэ сэтгэл хөдлөлийн ойр дотны функцууд?
Нэгдүгээрт, энэ нь харьяалагдах хэрэгцээг хангахад хувь нэмэр оруулдаг. А. Маслоугийн хэрэгцээний шаталсан пирамидад энэ хэрэгцээ гуравдахь түвшинд байдаг бөгөөд зарим судлаачид үүнийг үндсэн хэрэгцээтэй холбон тайлбарладаг. Энэ бол холбоо барих хэрэгцээ, Бусдад эсвэл бусдад харьяалагдах, өөрөөр хэлбэл энэ бол ганцаардлын мэдрэмжийг мэдрэхгүй байх хүсэл юм. Ганцаардлынхаа туршлагаас харахад хүн сэтгэл хөдлөлийн хувьд тусгаарлагдмал, хөндийрч, сэтгэлээр унасан мэт санагддаг, ихэнхдээ түүний оршин тогтнохын утга учрыг олж хардаггүй. Ирээдүйд шийдэгдээгүй тогтвортой ганцаардлыг мэдрэх нь сэтгэлзүйн өвчний эхлэлийг өдөөж болно. Ганцаардлыг мэдрэх нь амиа хорлох гол шалтгаан болдог
Хоёрдугаарт, энэ нь түншүүдийн өөрийгөө танин мэдэх чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Бид түншээс санал хүсэлтийг хүлээн авдаг тул бид өөрсдийгөө өөр өөр нүдээр харах боломжтой бөгөөд энэ нь тусгалд хувь нэмэр оруулдаг. Тусгах механизмын тусламжтайгаар хүн өөрийгөө илүү гүнзгий, олон талт "өөрийгөө" ухамсарлах боломжийг олж авдаг бөгөөд энэ нь хувь хүний хөгжил, сэтгэлзүйн төлөвшилд хувь нэмэр оруулдаг.
Гуравдугаарт, тэдний амьдралын туршлагыг бүрэн дүүрэн, гүнзгий ойлгох боломжийг бий болгодог. Хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг бусадтай ярилцаж, түүнээс хариу үйлдэл авсны дараа хүн үүнийг илүү сайн зохион байгуулж, тодруулж, ойлгож чадна.
Дөрөвдүгээрт, гэр бүлийн чиг үүргийг амжилттай хэрэгжүүлэхийг баталгаажуулдаг. Сэтгэл хөдлөлийн хувьд ойр дотно байдаг гэр бүлд өрхийн асуудлыг хуваарилах талаар зөвшилцөх нь илүү хялбар байдаг, хүүхэд өсгөх талаархи үзэл бодлын нэгдмэл байдалд хүрч, эхнэр, нөхөр хоёрын сэтгэл хөдлөл, бэлгийн хэрэгцээг хангаж, түншүүдийн хүч чадлыг хурдан сэргээдэг. Чөлөөт цагаа өнгөрөөх олон арга хэмжээ зохион байгуулдаг бөгөөд гэр бүлийн гишүүн бүр аюулгүй байдлыг мэдэрдэг. Гедонист ба фелицитологийн чиг үүргийн талаар тусад нь ярихыг хүсч байна. Хедонистик нь тайтгарлын хэрэгцээтэй холбоотой бөгөөд гэр бүлийн гишүүн бүр хамт байхаас таашаал авах замаар хэрэгждэг. Фелицитологийн функцын тусламжтайгаар гэр бүлийн аз жаргалыг олох мөрөөдөл, найдвар биелдэг. Эдгээр функцийг хэрэгжүүлэхэд сэтгэл хөдлөлийн ойр дотно байдлын давамгайлсан үүрэг энд маргаангүй юм.
Тиймээс, хосууд сэтгэл хөдлөлийн хувьд ойрхон байвал түншүүд ганцаарддаггүй, сэтгэлзүйн хувьд хөгжиж, өсч хөгжих, амьдралынхаа утга учрыг гүн гүнзгий, бүрэн ойлгож, тэдний үйл ажиллагаа, хөгжилд таатай нөхцлийг бүрдүүлэх боломжтой байдаг. гэр бүлийн систем.
Хэрэв нийтлэл танд хэрэгтэй байсан бол санал, сэтгэгдэлд талархах болно. Та мөн бүртгүүлж болно, мөн миний шинэ хэвлэлийг мэдэх болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэл хөдлөлийн гарын авлага: Сэтгэл хөдлөлийн 5 гажуудал ба тэдгээрийг хэрхэн засах вэ?
Сэтгэл хөдлөлийн гайхалтай гарын авлага. Уншсаны дараа сэтгэл хөдлөл хэрхэн ажилладаг, яагаад хэрэгтэй, сэтгэл санааны гажуудал гэж юу болох, тэдгээрийг хэрхэн засах талаар олж мэдэх болно. Өгүүлэлд дурдсан дасгалуудыг хийснээр та өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг илүү сайн ойлгох боломжтой болно.
Ойр дотны талбар бол хосуудын харилцааны гурав дахь сэдэв юм
Би гэрлэн дохион дээр зогсож байна. Борооны тунгалаг могой салхины шилээр урсана. Урд талын машины тоормосны гэрлийн нүүрс борооны дусал дунд шатаж байна. Миний хамтрагч миний хажууд сууж байна. Түүний тайван, тайван амьсгалахыг би сонсдог. Би гартаа жижигхэн сойз авлаа.
Ойр дотны хүн чинь хүнд өвчтэй байхад
Хайртай хүний гэнэтийн өвчний хариуд гарч ирсэн аяндаа гарч буй бодол … Ойр дотны хүмүүсийн өвчний явц нь ихэвчлэн сэтгэлзүйн хувьд маш их энерги зарцуулдаг, өвддөг бөгөөд энэ үзэгдлийн өртөг нь бүх талаараа үнэтэй байдаг. Таны хайртай хүн маш их өвчтэй байхад өөрийн амьд үлдэх нөөцийг хаанаас авах вэ?
Ойр дотны 3 шалгуур. Дотно харилцаа гэж юу вэ?
Таны харилцаанд дотно харилцаа байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ? Энэ нь хоёр том хүний (романтик, хайр дурлал, бэлгийн харилцаа) бий болгосон харилцааг илэрхийлдэг-энэ нь эмэгтэй эрэгтэй харилцаа, ижил хүйстнүүдийн хосолсон харилцаа (эмэгтэй ба эмэгтэй, эрэгтэй, эрэгтэй) байж болно.
Сэтгэлзүйн эмчилгээ, өөрийгөө хөгжүүлэх сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан, сэтгэл хөдлөлийн чадвар
Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан, сэтгэл хөдлөлийн чадварын талаар асар олон тооны нийтлэл, ном бичсэн байдаг - энэ сэдэв одоо нэлээд загварлаг болжээ. Гэсэн хэдий ч тэрээр загварлаг байхаас гадна бас чухал юм. Зарим талаар, тэр ч байтугай түлхүүр нь хүний сэтгэлзүйтэй ажиллахад сэтгэлзүйн эмчилгээ, өөрийгөө хөгжүүлэхэд маш чухал ач холбогдолтой юм.
