2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Нөхөн үржихүйн тогтолцооны зөв эсэхийг ихэнхдээ тархи тодорхойлдог болохыг олж мэдсэн. Эхийн мөн эсэхийг шийдэх нь тархины бор гадар юм. Гэхдээ тэр яаж ийм шийдвэр гаргах вэ? Тэр гадаад, дотоод байдлыг хэрхэн жинлэж, тодорхойлох вэ?
Тархи руу боловсруулж, системчлэх шаардлагатай секунд тутамд сая сая импульс (гаднаас болон дотроос) орж ирдэг гэж төсөөлөөд үз дээ. Тархи нь давамгайлах зарчмаар ажилладаг, өөрөөр хэлбэл зөвхөн нэг л сэрэл төвлөрч, бусад бүх зүйлийг дарангуйлах эсвэл бүрмөсөн дарах үед зан авирыг хэрэгжүүлэх боломж байдаггүй.
Зонхилох зүйл бол тодорхой зан үйлийн бодит байдал, тодорхой ойлголтын сэтгэл хөдлөл бөгөөд үүнийг ихэвчлэн нийгмийн нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн нийтлэг ойлголтын хүрээнд хэрэгжүүлдэг. Жишээлбэл, надад машин, орон сууц, зуслангийн байшин гэх мэт бүх зүйл байхад надад муу санагддаг.
Тиймээс жирэмсний давамгайлсан буюу эхийн давамгайлсан гэж нэрлэгддэг зүйлийг ялгаж үздэг. Тэрээр тархины бор гадаргын өдөөлтийн зохих фокусыг бий болгох, жирэмслэлт, жирэмслэлт, жирэмслэлт, төрөлтийг хадгалах нөхцлийг бүрдүүлэхийн тулд биеийн бүх урвалын чиглэлийг хангах үүрэгтэй.
Энэхүү зонхилох дарангуйлал нь үргүйдэлд хүргэдэг, жишээлбэл, гарал үүсэл нь тодорхойгүй, үр хөврөлийн суулгац буурах, хөгжил буурах, жирэмслэлт тасалдахад хүргэдэг. "Хөнгөн" хэлбэрээр энэ нь жирэмсний хожуу үеийн хүнд хэлбэрийн токсикоз, төрөлтийн хүндрэлээр илэрдэг.
Жирэмсний давамгайлсан байдлыг юу дарж чадах вэ? Өөр нэг, бүр илүү чухал зүйл бол сэтгэлийн түгшүүр давамгайлдаг.
Сэтгэл түгшээх нь хүрээлэн буй орчинд байнга тулгарч буй бэрхшээлийн дохио юм (энэ нь нийгэм, санхүүгийн сайн сайхан байдлын тухай биш юм):
- Гэртээ стресст өртөх, гэр бүл, гэр бүлийн харилцаа тогтворгүй байх.
- Ажил дээрээ стресс, байнгын хурцадмал байдал, бусдаас ялгарах мэдрэмж.
- Нийгэм, улс орон, хотод аюултай байр суурь эзэлдэг.
- Шинэ оршин суух газар руу нүүхтэй холбоотой стресс.
- Сүүлийн үеийн бие махбодийн болон сэтгэцийн гэмтлийн улмаас сэтгэл санааны ядаргаа.
- Жирэмслэлт, төрөлт, цаашдын эхээс айх айдас, найдваргүй байдлын ерөнхий байдал.
- Төрөх үед үхэх, өвчтэй хүүхэд төрөх, хамтрагчаа алдах, өөрийгөө хүн шиг алдах гэх мэт үндэслэлгүй айдас.
- Бага насны туршлага, эцэг эхийн харилцаа, гэр бүлийн бусад гэмтлийн талаархи гашуун дурсамжууд.
- Өнгөрсөн үр хөндөлт, амжилтгүй жирэмслэлт.
- Ээж байх нь ухамсаргүйгээр хойшлогдох сэтгэлзүйн тэвчихийн аргагүй тест болоход эхийн үүргийг төгс төгөлдөр болгох.
- Өөр ямар нэг зүйл, цэвэр хувь хүн.
Сэтгэлийн түгшүүр давамгайлах нь эхийн давамгайллаас илүү хүчтэй бөгөөд үүнийг биологийн хувьд тодорхойлдог. Байгалийн хувьд эмэгтэй хүн стресстэй нөхцөлд хэзээ ч хүүхэд төрүүлэхгүй. Нөхөн үржихүйн систем нь амин чухал биш тул бие махбодь бүрэн оршин тогтнох боломжгүй тул түүний түр зуурын бөглөрөл нь чухал биш юм.
Дараа нь эцэг эхийн давамгайллыг нэмэгдүүлэхийн тулд эцэг эхийн талаархи нийгмийн утга санааг нэмэгдүүлэхийн тулд хийх нь зүйтэй (энэ нь хичнээн гайхалтай, энэ нь бас чухал юм), учир нь эх хүн сэтгэлийн түгшүүртэй өрсөлдөх чадваргүй, харин сэтгэлийн түгшүүрийн давамгайллыг бууруулдаг. Энэ чиглэлээр ажиллах.
Энэ бол эмэгтэйлэг зарчмыг эрэлхийлэх биш, йог, хэнгэрэгээр бүжиглэх, амрах, сайхан хөгжим, жирэмслэлт, нялх хүүхдийн тухай зургууд биш харин өөрийнхөө айдас, хэрэгцээг хангахын тулд сэтгэлийнхээ хамгийн харанхуй хэсэгт өөрийгөө дүрэх явдал юм. Үүнийг сэтгэлзүйн эмчилгээ хийдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Хоол хүнс, мэдрэмж хоёр хоорондоо ямар холбоотой вэ? Бие махбодийн хатуу байдал бол сэтгэлийн хөнгөн байдлыг төлөх үнэ юм. Илүүдэл жинтэй ажлын жишээ
Бидний биед хоол хүнс хэрэгтэй үед энэ нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжээр бидэнд дохио өгдөг. Гэхдээ бид жинхэнэ өлсгөлөн байхгүй үед ихэвчлэн иддэг. Бид жингээ заримдаа гайхалтай хэмжээгээр нэмэгдүүлдэг. Юуны төлөө? Бие махбодийн хатуу байдал бол сэтгэлийн хөнгөн байдлыг төлөх үнэ юм.
Халтирахаас айдаг. Таашаал ба айдас. Нэг ажлын дүн шинжилгээ
Үйлчлүүлэгчийн хүсэлт. Алена, надад айдсыг даван туулахад тусална уу! Дараагийн долоо хоногт бид ханьтайгаа цанын бааз руу явах гэж байна, бүх зүйл гайхалтай сайхан харагдаж байна - амралт, романтик, гоо үзэсгэлэн, гэхдээ би урьдчилан мэдэж байна:
"Би бол дарга, чи тэнэг юм!" Ажлын хамт олны харилцааны тухай
Аливаа хөдөлмөрийн эсвэл боловсролын нэгдэл нь өөрийн тогтоосон, зохицуулсан дүрэм журам, хүмүүсийг удирдах арга барил, өөрийн гэсэн шатлалтай байдаг. Босс, менежерүүд нь бусад гишүүд, бүлгийн гишүүд, пүүс, аж ахуйн нэгж, байгууллагуудад захирагддаг хүмүүс юм.
Үргүйдэл бол сэтгэлзүйн асуудал юм. Асуудалтай ажиллах алгоритм
Үргүйдэл гэдэг нь хүүхэдтэй болж чадахгүй байх явдал юм. Энэ ойлголтыг эмэгтэйчүүдэд илүү өргөн хэрэглэдэг боловч эрчүүдэд ч хамаатай хэвээр байна. Хамгаалалтгүй тогтмол бэлгийн харьцаанд 2 жил орсны дараа хүн жирэмслэх боломжгүй болсон тохиолдолд үргүйдлийн тухай ярьж болно.
Үргүйдэл бол эх хүн болох зам юм
Эх хүний дотоод загвартай бол ээж болох боломжгүй юм. Эмэгтэй хүн бүр ийм загвартай бөгөөд энэ нь ДНХ код шиг, хурууны хээ шиг өвөрмөц юм. Үргүйдэлтэй тулгарах үед, ялангуяа тодорхой бус шалтгаанаар ээж болох өөрийн загварыг сайн мэдэх хэрэгтэй, гол асуултын хариултыг тэндээс л олох болно - намайг ээж болоход юу саад болж байна вэ?
