2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Метафорик карт бол хувь хүний янз бүрийн хэрэгцээнд нийцүүлэн ажиллах боломжийг олгодог олон талт хэрэгсэл юм. Өнөөдөр би гурван өөр тавцан ашиглан бэлгийн харьцаанд орох гурван аргыг санал болгож байна, ингэснээр хүн бүр ажиллахад тохиромжтой техник, тавцанг сонгох боломжтой болно. Би тавцан бүрээс картуудыг сонгосон (санамсаргүй байдлаар), ингэснээр та өгсөн хэрэгслүүдийг туршиж үзээрэй.
Биеийн болон бэлгийн харьцааны техник
Зорилго: бие махбодтой харьцах хор хөнөөлтэй хандлагыг ойлгох, бие махбоддоо эерэг хандлага бий болгох, бие махбодийн хэрэгцээгээ ухамсарлах.
Нас 16+
Зөвлөмж болгож буй тавцан: Web of Fear (би үүнийг бэлгийн харьцааны болон төрөхийн өмнөх гэмтэлтэй тэмцэхэд ашигладаг) Lomelind Majare
Зааварчилгаа:
"Хүний бие гэж юу вэ" гэсэн асуултанд хариулах картыг сонгоно уу
Үйлчлүүлэгчээс дараах асуултуудыг асуугаарай.
- Газрын зургийн талаар бидэнд юу хэлэх вэ? Энэ нь танд ямар санагдаж байна вэ? Эдгээр мэдрэмжүүд таны биед хаана байдаг вэ? Таны бодлоор дүрийн бие газрын зураг дээр хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлдэг вэ? Тэр өөрийн биеийн талаар ямар сэтгэгдэлтэй байна вэ? Түүнд яагаад хэрэгтэй байна вэ? Энэ дүрийн биеийн тухай таны хэлсэн бүхэн таны биеийн тухай таны санаатай ямар холбоотой вэ?
"Миний биед нөлөөлдөг миний гурван итгэл үнэмшил" гэсэн асуултанд хариулах гурван картыг сонго. Эдгээр нь дараагийн шатанд хамтран ажиллах гурван хор хөнөөлтэй стратеги юм (одоо би нэг стратегитай ажиллахыг санал болгож байна)
Дараах асуултуудад хариулахыг үйлчлүүлэгчээс хүс.
- Газрын зураг дээр юу харагдаж байна вэ? Энэ дүрийн талаарх сэтгэгдлээ бидэнд хэлээч. Түүний бие түүнд хэрхэн тусалдаг вэ? Юу саад болж байна вэ? Таны зан авирт хандах хандлага таны бие махбодод хандах хандлагатай төстэй юу? Яагаад? Нэг өгүүлбэрээр газрын зураг дээрх дүрд хандах хандлагыг төлөвшүүлэх үү? Энэ ойлголт таны амьдралд хэр их нөлөөлдөг вэ?
Үйлчлүүлэгчээс "Бие махбодтой харилцах харилцаа маань илүү эв найртай байхын тулд би зан төлөвийнхөө стратегиа хэрхэн өөрчлөх вэ?" Гэсэн асуултанд хариулах 3 картыг сонгохыг хүс. Эдгээр карт бүр өмнөх алхам дахь карттай таарах болно
Газрын зураг дээр та юу харж байна вэ? Та дүрийн талаар ямар сэтгэгдэлтэй байна вэ? Дүрийн бие түүнд амьдралд хэрхэн тусалдаг вэ? Таны бие үүнд тусалдаг уу? Таны биед ямар боломжууд байдаг вэ? Тэд танд хэрхэн тусалдаг вэ? Та бие махбоддоо хэрхэн туслах вэ? Та түүнтэй хэрхэн харьцахыг хүсч байна вэ? Бие махбодтойгоо харилцаагаа илүү эв найртай болгохын тулд та юу хийх вэ?
Дүгнэлт. Энд бид үйлчлүүлэгчийн бие махбодтой харилцах харилцаанд илүү бүтээмжтэй нөлөөлөх гурван шинэ стратегийг олж авах болно
"Эцэг эхийн бие махбодийн дүр төрх" техник
Зорилго: бие махбодь, бэлгийн харьцааны талаархи эцэг эхийн хор хөнөөлтэй хандлагыг судлах, одоо үйлчлүүлэгчийн амьдралд хэрхэн нөлөөлж байгааг, одоо амьдралд хэрхэн бүтээлчээр ашиглах боломжтой болохыг ойлгох.
Санал болгож буй тавцан: Бэлгийн харьцааны сүүдэр
Нас 16+
Зааварчилгаа:
Үйлчлүүлэгчээс "Бие махбодь ба бэлгийн харьцааны талаархи миний санаа" гэсэн асуултанд хариулах карт сонгохыг хүс. Үйлчлүүлэгч картаа хэрхэн шалгаж, сонгох, ямар карт түүнийг илүү их айлгаж, няцаах, татдаг болохыг анхаарч үзээрэй
Үйлчлүүлэгчээс дараах асуултуудыг асуугаарай: Та яагаад энэ картыг сонгосон юм бэ? Түүнийг юу татдаг вэ? Зэвүүн гэж юу вэ? Амьдрал жинд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Энэ асуудалд хандах хандлагаас та ямар үнэ цэнийг олж авч байна вэ?
Үйлчлүүлэгчээс "Биеийн болон бэлгийн харьцааны талаархи миний ээжийн санаа" гэсэн асуултад хариулах 2 нүүрээ харуулах картыг сонгохыг хүс
Та үйлчлүүлэгчээс дараахь асуултыг асууж болно.
- Та яагаад энэ картыг сонгосон юм бэ?
- Түүний тухай бидэнд яриач? Карт нь ээжийнхээ бие махбодь, бэлгийн харьцаанд хандах хандлагыг хэрхэн харуулдаг вэ? Ээжийнхээ энэ бодлыг та хэрхэн хүлээж авч байна вэ? Энэ хандлага танд хэрхэн тусалж байна вэ? Энэ нь хэрхэн саад болдог вэ? Та энэ стратегийг өөрийн давуу тал болгон хэрхэн ашиглах вэ?
3. 2 -р зүйлтэй адил. Гэхдээ энд бид эцгийнхээ бие махбодь, бэлгийн харьцаанд хандах хандлагыг судалж байна.
Үйлчлүүлэгчээс бие бялдар, бэлгийн харьцааны шинэ харилцааг харуулсан картыг сонгохыг хүс. Үйлчлүүлэгчээс дараах асуултуудыг асуугаарай: Бие махбодь, бэлгийн харьцаанд хандах хандлага тань юу өөрчлөгдсөн бэ? Та өөртөө ямар шинэ зүйлийг нээсэн бэ? Та ямар стратегиудыг орхиход бэлэн байна вэ? Та шинэ, ашигтай байдлаар хэрхэн ажиллах вэ?
"Миний эцэг эх ба би" техник
Зорилго: үйлчлүүлэгчийн өөрийгөө, бие махбодь, бэлгийн харьцааны талаархи хор хөнөөлтэй итгэл үнэмшлийг судлах, зан төлөвийн шинэ, бүтээлч хандлага, стратеги бий болгох.
Хэрэгсэл: Хооллох зан үйлтэй ажиллах "Амттай бэрхшээлүүд" тавцан
Ажлын хувьд та зураг, үгсийг хоёуланг нь ашиглаж болно.
Зааварчилгаа:
Оноо тус бүрийн хувьд үйлчлүүлэгчийг газрын зургийн дагуу зурахыг санал болго. Зүйл бүрийг ээлжлэн боловсруулдаг.
Ажлын хувьд та асуултуудыг ашиглаж болно: газрын зураг дээр юу харж байна вэ? Та энэ талаар юу гэж бодож байна? энэ нь таны амьдралын нөхцөл байдлыг хэрхэн тусгадаг вэ? Ийм нөхцөлд анзаарагдахгүй байх нь таны хувьд юу чухал вэ? Энэ нь амьдралд хэрхэн тусалдаг вэ?
1 Эцэг эхийнхээ гэр бүлд ямар санагдсан бэ?
2. Ээжийн дүр төрх
3. Аавын дүр төрх
4. Эцэг эхийн хоорондын харилцаа
5. Эцэг эхийн зөвшөөрөл
6. Миний шинэ боломжууд
7. Дүгнэлт, санал хүсэлт
Асуулт байсаар л байна! Тэднийг коммент хэсэгт бичээрэй)
Намуу цэцгийн болон психосоматик эмчилгээний сургалтанд урьж байна.
Утас / vibe / wotsap -ээр сургалтын талаархи мэдээлэл: +380976953203
Техникийн талаархи санал хүсэлтэд би талархах болно!
Хүндэтгэсэн, хамгийн сайн сайхныг хүсье Павленко Татьяна
Зөвлөмж болгож буй:
Хоол хүнс, мэдрэмж хоёр хоорондоо ямар холбоотой вэ? Бие махбодийн хатуу байдал бол сэтгэлийн хөнгөн байдлыг төлөх үнэ юм. Илүүдэл жинтэй ажлын жишээ
Бидний биед хоол хүнс хэрэгтэй үед энэ нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжээр бидэнд дохио өгдөг. Гэхдээ бид жинхэнэ өлсгөлөн байхгүй үед ихэвчлэн иддэг. Бид жингээ заримдаа гайхалтай хэмжээгээр нэмэгдүүлдэг. Юуны төлөө? Бие махбодийн хатуу байдал бол сэтгэлийн хөнгөн байдлыг төлөх үнэ юм.
Бие махбодийн шинж тэмдгийн харьцаа
Нийтлэлд дурдсан хэсэг 1995 оны 12 -р сард надад тохиолдсон. Би дөнгөж дөнгөж эхэлж байсан бөгөөд Гештальт эмчилгээг бараг хэрэглэж эхэлсэн. Би ихэнхдээ зөн совиноор ажилладаг байсан. Гэхдээ дараа нь тэр хамт олон, үйлчлүүлэгчидтэйгээ харилцахдаа ихэвчлэн түүн рүү эргэж ирдэг байв.
Амазон Катерина эсвэл илжиг, бие махбодийн ичгүүр, нарцист гэмтэл
Үнэнийг хэлэхэд би фитнесс, биеийн гоо сайхан, хэвлий, шахагдсан өгзөгний сэдэв рүү буцаж очих гэж байсангүй, энэ бол миний сэдэв биш юм. Хэрэв тэр эрэгтэй хүний төлөөх тулаанд биечлэн ялна гэж бичсэн Катерина охин биш байсан бол эрчүүд нарийхан, аятайхан, уян хатан өгзөгт дуртай байдаг.
Харилцаанд илт хүчирхийлэл. Хэсэг 1. Бие махбодийн хүчирхийлэл
Би сексийн тухай нийтлэл бичсэн бөгөөд үүнд "далд" хүчирхийлэл, "далд" түрэмгийлэл гэсэн сэдвийг маш тод томруун тодруулсан тул би үүнийг тусдаа нийтлэл болгохоор шийдсэн юм. Энд бид насанд хүрсэн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцааны тухай ярьж байна.
Бие даасан харилцаатай ажиллах гештальт эмчилгээний техник
Сэтгэлзүйн эмчилгээнд аль хэдийн бэлэн болсон боломжит үйлчлүүлэгчдэд уншихыг зөвлөж байна харилцан хамааралтай харилцаа : Та харилцаа, гэрлэлтэнд аз жаргалыг мэдэрдэггүй, гэхдээ та энэ харилцаандаа үлддэг. Таныг хуурч мэхэлсэн, үүнд сэтгэл хангалуун бус байгаа ч харилцаагаа үргэлжлүүлсээр л байна.
