2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Саяхан би насанд хүрсэн сонирхолтой ажилчин сайн эцэг эхийн "барьцаалагч" болж хувирах нөхцөл байдалтай олон удаа тааралддаг. 30 -аад насандаа, заримдаа 40 -өөс дээш урт сүүлтэй энэ эрэгтэй, эмэгтэй аль хэдийн дээд боловсрол эзэмшсэн, ажил олж, санхүүгийн сайн бие даасан байдалд хүрсэн боловч бие даасан байдал, хувийн тусгаар тогтнолын тухай л мөрөөддөг
Эцэг эхтэйгээ хамт амьдрах, тэдний байнгын хяналт, асран хамгаалалт, дуудлага хийх, эрүүл мэндээ муутгах зэрэг нь эдгээр хүмүүс нэлээд насанд хүрсэн хойноо өөрсдөөсөө асуулт асуудаггүй шалтгаануудын жагсаалт биш юм. өөрийнхөө амьдралаар амьдрах уу?
Гэр бүлийн сэтгэл судлалд "гэр бүлийн амьдралын мөчлөг" гэсэн ойлголт байдаг. Гэр бүл нь аливаа амьд организмын нэгэн адил амьдралынхаа туршид чанарын өөрчлөлтийг хийдэг бөгөөд сэтгэл судлаачид эдгээр өөрчлөлтийг анхааралгүй орхисонгүй.
Гэр бүлийн амьдралын мөчлөгийн үе шатуудын хэд хэдэн ангилал байдаг бөгөөд эдгээр нь тус бүрдээ хүүхдүүд өсч том болсон, эцгийнхээ гэрээс гарах ёстой үеийг ялгадаг. Энэ үеийг "хүүхдүүд гэр бүлээ орхих", "насанд хүрсэн хүүхэдтэй гэр бүл", "хүүхдүүд гэрээсээ гарах" гэж өөрөөр нэрлэдэг. Америкийн сэтгэл судлаачдын энэ үе шатны нэр нь миний хувьд "хоосон үүрний үе" гэсэн зүйрлэл мэт сонсогддог.
Гэр бүл бий болоход априори уулзаж байхдаа залуучууд хаана амьдрах, байшин ямар байх, амралтын өдрөө хэрхэн өнгөрүүлэх, хэдэн хүүхэдтэй болохоо төлөвлөдөг.
Амьдрал хурдан өнгөрч, хурим хурдан өнгөрч, хүүхдүүд гарч ирэв. Амьдрал нь насанд хүрсэн, бие даасан мэт тэдний эргэн тойронд эргэлдэж эхэлдэг. Тэдний сонирхлыг харгалзан, чадвараа хөгжүүлэх, эрүүл мэндээ сайжруулах, ая тухтай амьдрах нөхцлийг бүрдүүлэх. Тэгээд зүгээр дээ. Мөн хүүхдүүдэд анхаарал халамж тавих нь бүр ч сайхан байдаг.
Гэхдээ хүүхдүүд өсч том болж, бие даасан амьдралаа эхлүүлэх цаг ирдэг. Энэ хугацаанд эцэг эхчүүд хүч чадлын шалгалт өгдөг - тэд хүүхдээ явуулах зоригтой байж чадах уу, тэд амьдралаа бүрэн дүүрэн өнгөрүүлж чадах уу, зөвхөн хувийн тойрог, хүүхдүүдэд зориулсан хоол хүнс, зохион байгуулалт гэх мэт өөрсдийн сонирхол байна уу? хүүхдүүдэд зориулсан боловсролын үйл явц.
Хэрэв гэр бүл нь бүрэн дүүрэн, аав, ээж, хүүхэд байгаа бол аав, ээж хоёр хүүхдүүдээс өөр нийтлэг зүйлтэй байх болно (харилцан найз нөхөд, загасчлах хобби, явган аялал, шатар тоглох гэх мэт). Өвлийн урт орой тэд ганцаараа байхдаа юу ярих вэ?
Гэхдээ хамгийн чухал нь миний эмчилгээний практикаас харахад энэ хугацаанд орчлонгийн хоосон чанар илэрдэг - бага насны бэрхшээлээс болж зугтаж болох асуултууд гарч ирээд хашгирч байна.
"Чи үнэхээр хэн юм бэ? Та юу хүсч байна вэ? Таны хүсэл, хобби юу вэ?"
Мөн хариулт алга байна. Олон жилийн турш би аав, ээж шиг амьдарч чадсан. Хүүхдүүдийн сонирхол, хобби, өөртөө татах хүсэл.
Тиймээс, өсч том болсон дэгдээхэйгээ үүрнээс нь гаргах цаг болоход ээж нь:
Тэр чиний хань ижил биш гэдгийг би мэднэ …
Таны өөр хот руу нүүх нь үндэслэлгүй гэж би бодож байна …
Та байр түрээслэх боломжгүй, надтай хамт амьдар …
Би өвчтэй байна, намайг битгий орхи …
Пап лам цуурайтлаа: Та талархахгүй байна … Ээж бүх амьдралаа танд зориулав, та …
Энэ шалгалт хэрхэн дуусах вэ?
Миний бодлоор, насанд хүрсэн хүүхдүүдийн эцэг эхийн үүрэг бол аавынхаа гэрийн үүд хаалга тэдэнд үргэлж нээлттэй байх тухай ойлголтыг тарих, соёолуулах явдал юм. Насанд хүрсэн "үрэлгэн" хүү, охин нь эх сурвалж руугаа эргэн ирж, шархаа долоож, шинэ өндөрлөгөө эзлэхээр явах боломжтой болно. Эцсийн эцэст бидний хүүхдэд өгөх хамгийн чухал зүйл бол далавч, үндэс юм. Би тэдэнд хашгирахыг хүсч байна: "Хүүхдүүдэд далавчаа бүү зүүгээрэй, нисээрэй. Үүр хоосон болоход тэвчихийн аргагүй өвдөхгүйн тулд амьдралаа цаг тухайд нь зохион байгуул. " Гэхдээ энэ нь үргэлж тийм байдаггүй.
Үгүй бол хүүхдүүд зоригтойгоор шалгалтаа өгөх ёстой. Эрт байх тусмаа сайн. Эцэг эхчүүд болон "насанд хүрсэн хүүхэд" -ийн хувьд бие даасан амьдрал руу шилжих үе нь экзистенциал хямрал, харилцааны хямралтай холбоотой байдаг. Ийм дур булаам, хүсэл эрмэлзэлтэй тусгаар тогтнолыг салгахгүйгээр, "бэлэн" эцэг эхээс нь салгахгүйгээр, урьд өмнө нь хэвшүүлж байсан, олон жилийн аз жаргалтай харилцаагаа таслахгүйгээр боломжгүй юм. Хямрал үргэлж хэцүү байдаг - та тав тухтай бүсээсээ гарч, тогтсон амьдралын хэв маягаа асууж, үйлдэл хийх, үйлдэл хийх хэрэгтэй.
Амьдралаа хэрхэн өөрчлөхийг хүсч байгаагаа мэдэрч, зорилгодоо хүрэхийн тулд алхам алхамаар алхам хийж, энэ бол таны зорилго бөгөөд та явах хэрэгтэй бөгөөд хэн ч (ээж, аав шиг) энэхүү бие даасан сонголтыг магтахгүй. Учир нь ийм эцэг эхчүүдийн төлөвлөгөөнд өмнө нь хүүхэд байсан биеэ даасан, биеэ даасан насанд хүрэгчид ороогүй болно. Аливаа бизнесийн нэгэн адил энд "Та галзуурсан байна уу, орон сууц руу яв!" болон ээжүүд: "Тэр чамайг далимдуулж чамайг орхих болно!" Үүний зэрэгцээ, эцэг эхээсээ салах үед хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрдэг - миний хүсч буй зүйлийг үл тоомсорлох, шийдвэр гаргах чадваргүй байдал, тодорхой бус байдал, шийдэмгий бус байдал …
Эдгээр хүмүүс 30 гаруй жил амьдралаа хүсэлдээ нийцүүлж, эцэг эхдээ таалагдах ёстой байсан бол өөрсдийгөө яаж мэдэх вэ? Тиймээс энэ бол мөн л экзистенциал хямрал бөгөөд эцэг эхийнхээ тугалгүйгээр жинхэнэ өөрийгөө хайх цаг болжээ.
Боломжгүй зүйл гэж байдаггүй бөгөөд хэрэв та үүнийг шийдэж эхлэх зоригтой байвал бие даасан байдал, эцэг эхийн гэрээс гарах, өөрийн гэр бүлээ олох асуудал шийдэгддэг. Мэдээжийн хэрэг, өөрчлөлтүүд нэг дор тохиолддоггүй, надад шидэт саваа байхгүй, харин халдлага, шүүмжлэлийн үед эцэг эхээ дэмжиж, тэдний жинхэнэ хүслийг сонсох боломжийг олгодог чадварлаг сэтгэл судлаачийн тусламжтайгаар бие даасан насанд хүрсэн хүн. амьдрал бодит байдал болно.
Хүндэтгэсэн, хамгийн сайн сайхныг хүсье, Светлана Рипка
Зөвлөмж болгож буй:
Эмчилгээгээ орхиж, хамгийн чухал зүйлээ алдахгүйн тулд яаж шийдэх вэ?
Олон үйл явцын нэгэн адил сэтгэлзүйн эмчилгээ нь эхлэл, түүний үндсэн хэсэг, төгсгөлтэй байдаг. Гэхдээ хүн гэнэт сэтгэл судлаачтай уулзахаа болихоор шийддэг. Энэ нь ажлын эхэн үед, хэрэв хүн энэ мэргэжилтэнтэй ажиллахад эвгүй байгаагаа ойлговол ийм зүйл тохиолдож болно.
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс. Хамтдаа амьд үлдэхийн тулд юу мэдэх хэрэгтэй вэ
Бид физиологийн хувьд огт өөр гэдгийг эндээс эхэлье, энд хэн ч эргэлздэггүй гэж би бодож байна. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс бид сэтгэлзүйн хувьд ялгаатай байдаг. Хэдийгээр өнөөдөр эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн сэтгэлзүйн хувьд огт ялгаа байхгүй гэсэн үзэл бодол байдаг ч би тэдэнтэй санал нийлэхгүй байгаа бөгөөд яагаад гэдгийг тайлбарлахыг хичээх болно.
Амьд үлдэхийн тулд өөрөөсөө татгалз. Хуурамч би
Хүмүүс өөрийнхөө тухай үнэнийг сонсох дургүй байдаг. Бид үүнийг аль хэдийн туулсан. Үнэнийг хамгийн их хайрладаг хүн ч гэсэн (ихэнхдээ тэр бусдаас илүү байдаг) өөрийнхөө тухай сонсох хамгийн чухал зүйл бол тэр айдаг. Жишээлбэл, түүний амьдрал бол уран зөгнөлт, зүгээр л сайхан уран зохиол юм.
БОЛОХГҮЙ БОЛОХГҮЙ БАЙГАА
Энэ нь харилцаа холбоо дуусах үед тохиолддог. Тэд тэнд байхаасаа баяр баясгаланг авчрахаа больж, тэднийг маш ихээр ядраах тул энерги, хүч чадал, байгалийн байдал, амьдралын хүсэл тэмүүлэл алдагдах болно. Үүнийг хараад үнэхээр харамсалтай байна, гэхдээ өөрөө ийм харилцаатай байх нь бүр ч дор юм.
Айдсын довтолгоог хянах: Тусгай хүчнийхнийг амьд үлдэхийн тулд гаж арга
Хэт их айдас түгшүүртэй нөхцөлд амьд үлдэх парадоксик арга Би өөрийгөө өсвөр насандаа санаж байна. Би далай дээр амарч байна, хөвгүүд бид дун дун руу зугаалж байна. Тэгээд нэг зоригтой хүн бүхнийг гүнд сэлж байхыг урьж байна. Хагас цагийн дараа би гацаж, айдас намайг нөмрөв, би живж байгаагаа ойлгож байна.
