2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Нарциссист нь хоёр биетэй, нэг том биетэй, нэг нь ач холбогдолгүй битэй, нэг үйл явцын хоёр туйлтай. Намайг MIGIP -д сурч байхдаа, манай баг группийг шанага ба титэм гэж хошигнон дууддаг байсан, учир нь алтанзул хувин налуу эсвэл титэм тавьдаг.
Эдгээр туйлууд нь ээлжлэн хийгддэггүй. Тэд хоёулаа зарим хэрэгцээг хангах арга зам юм. Үндсэндээ энэ бол бусдыг хянах хэрэгцээ бөгөөд ингэснээр эдгээр хүмүүс миний хэрэгцээг хангах болно, өөрөөр хэлбэл сүр жавхлантай "би" - тэд дайрдаггүй, надаас юу ч хүлээдэггүй, намайг хянадаггүй, намайг магтаж, үл тоомсорлодог. "Би" тэд намайг өрөвдөж, миний төлөө шийдвэр гаргаж, надад тусалсан. Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол нарцист хүн туйлыг эргүүлнэ.
Тиймээс энэ бүхэн үр дүнгээ өгөхгүй, хэн ч удирдаагүй, магтаал, харамсах зүйлгүй, бүгд зугтсан үед сэтгэлийн хямрал үүсдэг. Мөн өөр замаар, нарцист хүн өөрийн хэрэгцээг хэрхэн хангахаа мэдэхгүй, асуухаа мэдэхгүй, хайрлахаа мэдэхгүй, өөрөөр хэлбэл "авах ба өгөх" солилцоо хийхээ мэдэхгүй байна. Дотоод дахь хэрэгцээ, үлдэх байдал нь сэтгэл ханамжгүй байгаагаа улам бүр илэрхийлж, өөрийгөө дэмжихийн тулд нарцист хүн агуу биетэй болохын тулд зарим амжилтанд хүрэхийг хичээдэг, эсвэл бусдыг түүнийг хайрладаггүй гэж буруутгаж эхэлдэг. ач холбогдолгүй "би". Тэгээд гүйлт тойрог хэлбэрээр үргэлжилнэ.
Хэн нэгнээс асуух эсвэл хэн нэгнийг хайрлах нь нарцист хүний хувьд аюултай бөгөөд донтох, өөр хүний хүч чадалд өртөх эрсдэлтэй байдаг. Хуурмаг хүч гэж би хэлэх ёстой, учир нь аюултай донтолтын туршлага нь наснаас үл хамааран бага наснаасаа гарч ирдэг бөгөөд өнөөг хүртэл шилждэг. Тиймээс, нарцист хүн хяналтанд орохгүйн тулд бусдыг хянаж, түүнийг хайрлаж болох нөхцлийг тавьж эхэлдэг. Шаардлага нотлох баримт гэх мэт. Гэхдээ асуудал бол тэр яг ижил харилцааны загварт дассан тул өөртөө яг ижил түншүүдийг сонгодог бөгөөд хэрэв тэр нарцисттай тааралддаггүй бол түүнийг зохих дүрд өдөөж эхэлдэг., тэр өөрөөсөө асууж эхэлдэг бөгөөд ингэснээр түүнд түрэмгий хариулж, ингэснээр ертөнцийн дүр төрхийг баталгаажуулна. Үүний үр дүнд түнш энэ тоглоомыг тоглохоос залхах үед тэр дахин ганцаараа үлддэг.
Түнш сонгох өөр нэг үзэгдэл бол төсөөлөл юм. Нарцистист улаан өнгөтэй байхдаа хамтрагчаа сонгодог бөгөөд түүнд өөрийгөө илүү сайн болгох хэрэгтэй. Хамтран ажиллагч нь өөрийгөө таньж мэдээгүй, үзэсгэлэнтэй эсвэл амжилтанд хүрсэн болохоор эвтэйхэн хамтрагчдаа төсөөлөхөд төсөөллөөр сонгогддог. Нэгдүгээрт, нарцист ийм түнштэй дасан зохицдог, дараа нь түүний ач холбогдолгүй байдлаас болж улам их зовж, хамтрагчаа доромжилж дайн эхэлдэг. Хэрэв хамтрагч нь мөн нарцист бол тэд газраа солино. Агуу "би" -д "ач холбогдолгүй" хамтрагчтай байх нь маш тохиромжтой, та өөрийн туйлтай тааралгүйгээр сөрөг туйлаа түүн рүү чиглүүлэх боломжтой. Тиймээс тэд газраа сольж нэлээд удаан амьдрах боломжтой. Хэрэв хамтрагч нь нарцист биш бол тэр гомдож, яваад өгдөг. Эсвэл хэрэв нарцистист хамтрагч эмчилгээ хийсний дараа эдгэрвэл тэр бас явдаг.
Нэгдүгээрт, ганцаараа байхдаа хүн үүнээс болж зовдоггүй, "ач холбогдолгүй" сэтгэлийн хямралд ордоггүй, аяндаа, бусад хүмүүстэй харилцахдаа хяналтгүй байж чаддаг, мөн зовж шаналдаггүй үед бид эдгэрэлтийн талаар ярьж болно. өөр хүнээс хараат болохоос айдаг …
Зөвлөмж болгож буй:
Гэмтлийн талаар юу мэдэх нь чухал юм
Гэмтлийн үйл явдал нь нэг нөхцөл байдал эсвэл хэд хэдэн удаан үргэлжилсэн ба давтагдах нөхцөл байдлаас бүрдэх бөгөөд энэ нь тухайн хүний санаа бодол, туршлагаа нэгтгэх чадварыг бүрэн дарахад хүргэдэг. Энэ нь удаан хугацааны туршид ноцтой сөрөг үр дагаварт хүргэдэг.
Охидууд ба тэдний аавууд. Сэтгэл санааны гэмтлийн талаар
Линда С.Леонардын саяхан уншсан "Сэтгэл хөдлөлийн эмэгтэйн гэмтэл" ном, миний үйлчлүүлэгчид болон хувийн амьдралын туршлагаас энэхүү нийтлэлийг бичих санаа надад төрсөн юм. Энэхүү хүнд хэцүү нийтлэл нь олон охид, эмэгтэйчүүдэд амьдралаа өөрчлөх анхны алхамаа хийхэд тусална гэж найдаж байна.
Хуримтлагдсан гэмтлийн талаар, эсвэл ямар ч асуудал байхгүй мэт санагдаж байна, гэхдээ энэ нь тийм юм шиг санагдаж байна
Гэмтлийн янз бүрийн хэлбэрийн гэмтэлтэй удаан хугацаагаар ажиллахад хамгийн хэцүү бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол гэмтлийг илрүүлэх явдал юм. Илүү нарийвчлалтайгаар энэ гэмтлийг үйлчлүүлэгчид ойлгуулах. Ихэнх тохиолдолд, энэ сэдэв нь маш их зовиуртай байдаг бөгөөд өөрийн гэмтлийн туршлагатай холбоо тогтоох, дүрэхээс зайлсхийхийн тулд үйлчлүүлэгч сая дахь удаагаа харсан.
Таны хамтрагч нарцист хүн болохыг 7 шинж тэмдэг Харилцааны эхэн үед түнш нь нарцист хүн эсэхийг яаж тодорхойлох вэ?
Харилцааны эхэн үед таны хамтрагч нарцист гэдгийг хэрхэн тодорхойлох, таныг юу хүлээж байгааг ойлгох, ирээдүйд ухамсартайгаар шийдвэр гаргахын тулд тэвчихийн аргагүй өвдөлтийг мэдрэхгүй байхын тулд хэнтэй харилцаа тогтоохыг яаж ойлгох вэ? Таны харилцаатай байгаа хүн ихэвчлэн өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаггүй, бүх зүйлд тантай санал нэгддэг, өөрөөр хэлбэл тэр ертөнцийг үзэх үзэлгүй, эсвэл үүнийг нийгэмд хүлээн зөвшөөрдөг.
Сэтгэлзүйн гэмтлийн талаар: энэ өвдөж байна уу?
Хэрэв шархыг цаг тухайд нь "эдгээдэг" бол энэ нь тухайн хүн нөхцөл байдлыг амархан даван туулах болно гэсэн үг биш, харин түүнийг даван туулах гэсэн дотоод мэдрэмж төрөх болно. Энэ нь маш их зовлонтой байсан ч гэсэн тэр энэ зовлонг "
