Хорт хавдар бол сэтгэлзүйн өвчин үү?

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Бидний олонх нь "намайг санаарай, оюун санаа" гэж хэлэхийг хүсдэг - энэ талаар бодохгүй байх нь дээр.

Хэн нэгэн удамшлын тухай, зарим нь муу зуршил, хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөний талаар санах болно.

Гэсэн хэдий ч эрдэмтэд хорт хавдрын нэг шалтгаан болох сэтгэлзүйн хүчин зүйлийн талаар ярих болсон. Хэрэв тусад нь "авбал" ямар ч шалтгаан нь аймшигтай оношийг гаргахад хангалтгүй юм. Хорт хавдар бол олон талт өвчин бөгөөд хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд "уулзах" шаардлагатай байдаг. Энэхүү сөрөг хүчин зүйлүүд нь хорт хавдрын эсийг хуваах механизмыг өдөөдөг катализаторын үүрэг гүйцэтгэдэг.

Гэхдээ статистик мэдээллээс эхэлье.

90 -ээд оны үед дэлхий дээр жил бүр 8 сая хүн хорт хавдраар нас бардаг. Хорт хавдрын хамгийн түгээмэл хэлбэр бол уушигны хорт хавдар (1.3 сая -16%), ходоод (1.0 сая -12.5%), хоол боловсруулах дээд хэсэг (0.9 сая -11%, ихэвчлэн улаан хоолойн хорт хавдрын улмаас), элэгний хорт хавдар (0.7) байв. сая -9%).

Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагын (ДЭМБ) урьдчилсан мэдээгээр 1999-2020 онуудад дэлхий даяар хорт хавдрын өвчлөл, нас баралт хоёр дахин нэмэгдэх болно: 10-20 сая шинэ тохиолдол, 6-12 сая хүн нас барсан байна.

Өндөр хөгжилтэй орнуудад хорт хавдрын өвчлөл удаашрах, нас баралт буурах хандлага ажиглагдаж байгааг харгалзан үзвэл (урьдчилан сэргийлэх, голчлон тамхины эсрэг тэмцэх, эрт оношлогоо, эмчилгээ сайжирсантай холбоотой). Гол өсөлт нь хуучин ЗХУ -ын орнуудыг багтаах ёстой хөгжиж буй орнуудад байх болно. Харамсалтай нь хорт хавдрын өвчлөл, нас баралт эрс нэмэгдэнэ гэж найдах ёстой.

Хавдар үүсэх нь эцэс төгсгөлгүй олон үе дамжин олж авсан шинж чанараа дамжуулах чадвартай хавдрын эсийн бие махбодид үүсч, үржихэд үндэслэдэг. Тиймээс хавдрын эсийг генетикийн хувьд өөрчлөгдсөн гэж үздэг. Хавдрын өсөлтийн эхлэлийг нэг эс өгдөг бөгөөд түүний үйл явцын явцад үүссэн шинэ эсүүдийн хуваагдал нь хавдрын өсөлтийн гол арга юм. Бусад эрхтэн, эдэд хавдрын эсийг шилжүүлэх, үржүүлэх нь метастаз үүсэхэд хүргэдэг.

ХАВДРЫН ӨВЧНИЙ СЭТГЭЛ ЗҮЙН ДУНД СУДАЛГААНЫ ҮР ДҮН

Хорт хавдар үүсэхээс зургаан сараас нэг жил хагасын өмнө тохиолдсон хэд хэдэн стресстэй нөхцөл байдлын улмаас хүний амьдралд хаа нэгтээ шийдэгдээгүй асуудлууд эрчимжиж, хүндрэлтэй байсныг харуулж байна. Хорт хавдартай өвчтөний эдгээр асуудал, стресст үзүүлэх ердийн хариу үйлдэл нь арчаагүй байдал, тэмцэхээс татгалзах явдал юм. Энэхүү сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл нь бие махбодийн байгалийн хамгаалалтыг дарангуйлж, хэвийн бус эс үүсэх нөхцлийг бүрдүүлдэг физиологийн хэд хэдэн процессыг идэвхжүүлдэг.

Хүмүүс хорт хавдар болон хоёр мянга гаруй жилийн өмнө хүний сэтгэл санааны байдал хоёрын хоорондох холбоог анхаарч үзсэн. Энэ холболтыг үл тоомсорлох нь харьцангуй шинэ бөгөөд хачин гэж хэлж болно. Бараг хоёр мянган жилийн өмнө, манай эриний 2 -р зуунд Ромын эмч Гален хөгжилтэй эмэгтэйчүүд ихэвчлэн сэтгэлээр унасан эмэгтэйчүүдээс хорт хавдар тусах магадлал багатай байдагт анхаарлаа хандуулжээ. 1701 онд Английн эмч Жендрон хорт хавдрын мөн чанар, шалтгааны талаар бичсэн бүтээлдээ "амьдралын эмгэнэлт явдлууд асар их гай зовлон, уй гашуу авчирдаг" -тай холбоотой болохыг онцолжээ.

Сэтгэл хөдлөлийн байдал ба хорт хавдрын хоорондын хамаарлыг судалсан хамгийн сайн судалгаануудын нэг бол Карл Юнгийн шавийн бичсэн ном юм Элайд Эванс Юнг өөрөө "Хорт хавдрыг сэтгэлзүйн үүднээс судалж байна."Тэрээр Эванс хорт хавдрын олон нууцыг, түүний дотор өвчний явцыг урьдчилан тааварлах боломжгүй, өвчин нь хэдэн жилийн дараа ямар ч шинж тэмдэг илрээгүйгээс хойш эргэж ирдэг, энэ өвчин яагаад үйлдвэржилттэй холбоотой байдаг зэрэг олон нууцыг тайлж чадсан гэж тэр үзэж байв. нийгэм.

Эванс хорт хавдрын 100 өвчтөнтэй хийсэн судалгаанд үндэслэн өвчин эхлэхээс өмнөхөн тэдний олонх нь сэтгэл хөдлөлийн холбоо тасарсан гэж дүгнэжээ. Тэд бүгд сэтгэлзүйн төрөлд багтдаг, өөрсдийгөө ямар нэгэн объект эсвэл үүрэг (хүн, ажил, байшин) -тай холбож, хувийн шинж чанараа хөгжүүлэх хандлагатай байдаггүй гэж тэр итгэдэг байв.

Хүний өөртөө холбож өгдөг энэ объект эсвэл үүрэг заналхийлж эхэлмэгц эсвэл тэд зүгээр л алга болдог бол ийм өвчтөнүүд өөрсдийгөө ганцаараа байгаа юм шиг санагддаг, гэхдээ ийм нөхцөл байдлыг даван туулах чадваргүй байдаг. Хорт хавдартай хүмүүс бусдын эрх ашгийг урьтал болгох нь түгээмэл үзэгдэл юм. Үүнээс гадна Эванс хорт хавдар нь өвчтөний амьдралд шийдэгдээгүй асуудлын шинж тэмдэг гэж үздэг. Түүний ажиглалтыг хэд хэдэн сүүлчийн судалгаануудаар баталж, сайжруулсан болно.

С. Бэнсон Нью -Йоркийн Шинжлэх Ухааны Академийн бага хурлын үеэр хэлсэн үгэндээ, хорт хавдар үүсэх болон дараах нөхцлүүдийн хооронд тодорхой уялдаа холбоо байдгийг тэмдэглэжээ. сэтгэлийн хямрал; цөхрөл; объектын алдагдал.

H. Энд, Menninger санд үг хэлэхдээ, хорт хавдар: орлуулшгүй хавсралт объектыг алдсаны дараа гарч ирдэг; сэтгэлийн хямралд орсон хүмүүст илэрдэг; хүнд хэлбэрийн гунигт өвчнөөр шаналж буй хүмүүст илэрдэг.

Бартроп (1979) - бэлэвсэн эхнэр, нөхрийнхөө дархлааны тогтолцооны тодорхой эмгэгүүд хамтрагчаа нас барснаас хойш таван долоо хоногийн дараа гарч ирдэг болохыг тогтоожээ.

Рочестерийн хэсэг судлаачид хорт хавдар нь ихэвчлэн дараах өвчнөөр шаналж буй хүмүүсээс үүдэлтэй болохыг баталсан бөгөөд тэд үүнийг хүлээн зөвшөөрөх чадваргүй байдаг. арчаагүй байдал эсвэл орхих мэдрэмж; сэтгэл ханамжийн үнэ цэнэтэй эх сурвалжаа алдах эсвэл алдах аюул.

Оросын сэтгэл судлаачдын хийсэн хэд хэдэн бүтээлд "хорт хавдартай өвчтөний сэтгэлзүйн дүр төрхийг" судалж үзсэн болно.

Олон өвчтөн дараахь шинж чанартай байдаг нь тогтоогджээ.

- харилцаанд давамгайлж буй хүүхдийн байр суурь;

- Хяналтын байрлалыг гадуурхах хандлага (бүх зүйл гадаад нөхцөл байдлаас хамаардаг, би юу ч шийддэггүй);

- үнэ цэнийн хүрээний стандартын өндөр албан ёсны байдал;

сөрөг нөхцөл байдлын талаархи ойлголтын өндөр босго (тэд удаан хугацаанд тэвчих болно;

- өөрийгөө золиослохтой холбоотой зорилго);

- тэд өөрсдийнхөө хэрэгцээг огт ойлгодоггүй, эсвэл үл тоомсорлодог. Сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх нь тэдэнд маш хэцүү байдаг. Үүний зэрэгцээ, давамгайлсан ээж байгаа нь гэр бүлд ихэвчлэн олддог байв. Хорт хавдартай өвчтөнүүдэд бухимдал, хоосон байдал, шилэн ханаар бусдаас тусгаарлагдсан мэт мэдрэмж төрж байв. Тэд дотоод бүрэн хоосон байдал, ядаргаа гэж гомдоллодог.

ЭМЧ ХАММЕРЫН СУДАЛГАА

Аливаа сэтгэцийн болон бие махбодийн өвчин нь ойрын үед эсвэл бүр бага наснаасаа тохиолдсон сэтгэл хөдлөлийн улмаас үүсдэг. Ноцтой нөхцөл байдалд сөрөг цэнэг байх тусам түүний эрсдэл өндөр болно. Сэтгэл хөдлөлийн гэмтэл нь янз бүрийн өвчнийг эхлүүлэх сөрөг боломж нь бидний сэтгэл хөдлөлийг бие махбодид "хадгалдаг" тул бидний ой санамж дахь "хөлдөх" дээр суурилдаг. Бие махбодид "хөлдсөн" сэтгэл хөдлөл нь бие махбод дахь мэдрэлийн импульсийн хэвийн дамжуулалтыг дарангуйлдаг, мэдрэлийн сүлжээний хэвийн үйл ажиллагаанд саад болох функциональ (бие махбодийн бус) холболт үүсгэх чадвартай байдаг.

Германы хавдрын эмч Др. Хаммер … Тэрээр 10,000 гаруй тохиолдлыг судалж үзэхэд хорт хавдрын анхны шинж тэмдгүүд нь сэтгэл санааны гэмтэлээс 1-3 жилийн дараа илэрдэг болохыг олж мэджээ. Хаммер хорт хавдрын өмнө ихэвчлэн тохиолддог сэтгэл санааны гэмтлийн туршлагаа “Та өөрийгөө тусгаарлаж, сэтгэл хөдлөлөө бусадтай хуваалцахыг хичээдэггүй. Та уйтгар гунигтай байгаа ч таныг зовоож буй зүйлийнхээ талаар хэнд ч хэлдэггүй. Энэ нь таны амьдралыг бүрмөсөн өөрчилнө - та хэзээ ч өмнөх шигээ болохгүй ….

Тархины бараг бүх хэсэг нь биеийн тодорхой эрхтэн, хэсэгтэй холбоотой байдаг тул биеийн тодорхой хэсэгт булчин болон цусны судасны ая нэмэгддэг (эсвэл буурдаг). Хаммер бүтээлдээ сэтгэлзүйн гэмтлийн төрөл, тархи дахь "хаалттай хэлхээний" нутагшуулалт, бие дэх хавдрын нутагшуулалт хоёрын хооронд тодорхой хамаарал байгааг олж тогтоожээ.

Урхинд орсон сэтгэл хөдлөл нь тархинд бага зэргийн цус харвалттай адил гэмтэл авч эхэлдэг бөгөөд тархи нь биеийн тодорхой хэсэгт хангалтгүй мэдээлэл илгээж эхэлдэг. Үүний үр дүнд энэ бүсэд цусны эргэлт муудаж, энэ нь нэг талаас эсийн хоол тэжээлийн дутагдалд хүргэж, нөгөө талаас хаягдал бүтээгдэхүүнийг муу зайлуулдаг. Үүний үр дүнд энэ газарт хорт хавдар үүсч эхэлдэг. Хавдрын төрөл, түүний байршил нь сэтгэл санааны гэмтлийн хэлбэрээс ихээхэн хамаардаг. Хавдрын өсөлтийн хурд нь сэтгэл санааны гэмтлийн хүнд байдлаас хамаарна. Ийм зүйл тохиолдсон даруйд хаван тархины харгалзах хэсэгт (сэтгэл хөдлөл "баригдсан" хэсэгт) гарч ирдэг бөгөөд үүнийг тооцоолсон томограмм дээр хялбархан ажиглаж болно. Хаван арилах үед хавдрын өсөлт зогсч, эдгэрэлт эхэлдэг.

Тархины гэмтлийн улмаас дархлааны систем нь хорт хавдрын эсүүдтэй тэмцдэггүй. Түүгээр ч барахгүй энэ хэсгийн хорт хавдрын эсүүдийг дархлааны систем хүлээн зөвшөөрдөггүй. Эндээс харахад хорт хавдрыг бүрэн эмчлэх түлхүүр нь тархины эмчилгээ юм. Бага насны гэмтэл нь хорт хавдрын шалтгаан болж чадахгүй гэж Хаммер үзэж байна.

Түүний судалгаагаар эх сурвалж нь өвчин эхлэхээс 1-3 жилийн өмнө үргэлж байдаг. Гэсэн хэдий ч эрт гэмтэл нь тархинд тодорхой хариу үйлдэл үзүүлэхийг зааж өгсөн мэт хожуу үеийнхний хувьд "замыг нээж өгдөг" гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Хаммер эмчилгээнд гэмтэл бэртэлтэй ажиллах сэтгэлзүйн уламжлалт аргуудыг ашигласан.

Анхны тохиолдлоор ажиллах (үүнийг бас нэрлэдэг - үндсэн үйл явдал) нь өвчний шинж тэмдэг эргэж ирэхээс бүрэн урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Хорт хавдрын үндэс болсон сэтгэл санааны гэмтэл нь сонирхогч хүний хувьд маш бага ач холбогдолтой байж болно.

Энэ бүхэн нь сөрөг үйл явдлын хүний сэтгэхүйн өөрчлөлт, хувийн түүхээс хамаарна - энэ үйл явдалд нэгдэж болох ижил төстэй туршлагын хэлхээнээс мэдрэлийн системд ул мөр байгаа эсэх.

Магадгүй хорт хавдартай өвчтөнүүдийн хувийн шинж чанарыг хамгийн идэвхтэй судалж байсан хүн бол доктор юм. Лоуренс Лешен … Хорт хавдар тусах боломжтой хүний тухай тайлбартаа:

1. уур хилэнгээ илэрхийлэх чадваргүй, ялангуяа өөрийгөө хамгаалах.

2. Өөртөө хангалтгүй санагдаж, өөртөө дургүй.

3. эцэг эхийн аль нэг эсвэл хоёулаа хурцадмал байдалтай тулгардаг.

4. сэтгэл санааны хүнд хохирол амсаж байгаа бөгөөд түүнд арчаагүй байдал, найдваргүй байдал, сэтгэлийн хямрал, тусгаарлах хүсэл, өөрөөр хэлбэл хариу үйлдэл үзүүлдэг. яг л бага наснаасаа чухал зүйлээс хасагдсан шиг.

Лоуренс Лешан энэхүү ердийн мэдрэмжийн тусламжтайгаар тухайн хүн 6 сараас нэг жил хүртэл хорт хавдар тусдаг гэж үздэг.

Лешан хорт хавдрын 500 гаруй өвчтөний амьдралын сэтгэлзүйн тал дээр үндэслэн дөрвөн үндсэн зүйлийг тодорхойлжээ.

1. Эдгээр хүмүүсийн залуу нас ганцаардал, хаягдах, цөхрөх мэдрэмжээр дүүрэн байв. Хүмүүстэй хэт дотно харьцах нь тэдэнд хүндрэл учруулж, аюултай мэт санагдаж байв.

2Өвчтөнүүд амьдралынхаа эхэн үед хэн нэгэнтэй гүн гүнзгий утга учиртай харилцаа тогтоож, эсвэл хийсэн ажилдаа сэтгэл хангалуун байдаг. Энэ нь хэсэг хугацаанд тэдний оршин тогтнохын утга учир болж, бүх амьдрал нь түүний эргэн тойронд баригдсан юм.

3. Дараа нь энэ харилцаа тэдний амьдралаас алга болсон. Шалтгаан нь маш өөр байж болно: - хайртай хүнээ нас барах эсвэл түүнтэй салах, шинэ оршин суугаа газар руу нүүх, тэтгэвэрт гарах, хүүхдийнхээ бие даасан амьдралын эхлэл гэх мэт. Үүний үр дүнд саяхан болсон үйл явдал залуу наснаасаа эдгэрээгүй шархыг шархлуулсан мэт цөхрөл дахин төрөв.

4. Эдгээр өвчтөнүүдийн гол онцлогуудын нэг бол тэдний цөхрөл нь гарцгүй, өөрсдөө үүнийг мэдэрдэг явдал юм. Тэд бусдад өвдөлт, уур хилэн, дайсагналаа гаргах чадваргүй байдаг.

Тиймээс хорт хавдартай өвчтөнүүдийн нэг онцлог шинж чанар нь нэгдүгээрт, тэд маш цөөн тооны хүмүүстэй сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой харилцаа холбоог бий болгож чадсан явдал юм. Тэр зүгээс ирэх аливаа цохилт тэдэнд гамшиг мэт санагдаж магадгүй юм.

Хоёрдугаарт, эдгээр хүмүүс ажил хийдэг хүмүүс бөгөөд тодорхой ажилтай нягт холбоотой байдаг. Хэрэв энэ ажилд ямар нэгэн зүйл тохиолдвол (жишээлбэл, тэд ажлаасаа халагдах эсвэл тэтгэвэрт гарах цаг ирвэл) тэднийг дэлхий ертөнцтэй холбосон хүйн утсыг тасалдаг. Тэд амин чухал шим тэжээлийн эх үүсвэрээ алддаг. Үүний үр дүнд тэдний амьдрал утга учираа алддаг.

Дахин хэлэхэд хорт хавдар нь хэд хэдэн хүчин зүйлийг шаарддаг. Гэр бүл салалт эсвэл сэтгэцийн бусад ноцтой өвчин нь хорт хавдрыг урьдчилан таамаглахгүй боловч түүний явцыг хурдасгах болно. Амьдралын явцад бараг бүх хүмүүс хорт хавдрын улмаас хорт хавдрын урьдал өвчинд нэрвэгддэг ямар нэгэн гэмтэл авдаг нь мэдэгдэж байна. Бие махбодид өөрчлөлтүүд хуримтлагддаг бөгөөд хэрэв хүн найдваргүй, найдваргүй байдалд орвол эцэст нь хорт хавдрыг "буудаж" чаддаг.

Хэрэв сөрөг бодол, мэдрэмж нь хүнийг удаан хугацаанд хамардаг бол энэ нь дархлааг сулруулдаг.… Хүн айдас, стресст орсон үед мэдрэлийн эсүүд дархлааг сулруулдаг бодис үүсгэдэг. Энэхүү хошин шогийн мэдээлэл нь харамсалтай нь хорт хавдрын эсүүдэд хүрч, эсрэгээрээ өдөөгч нөлөө үзүүлдэг.

Хаа нэгтээ, гүн реактив сэтгэл гутралтай холбоотой дархлааны тогтолцооны хяналт буурснаар өвчний гал руу ороход бэлэн байдаг эс байх ёстой. Мэдээж үүнд зөвхөн сэтгэл зүйн хүчин зүйл нөлөөлсөнгүй. Гэхдээ хэрэв тэр байхгүй байсан бол ийм хүнд өвчлөх магадлал байсан ч харьцангуй бага байх болно.

Тиймээс хорт хавдар нь ихэнхдээ хүн амьдралынхаа болон хувийн асуудлуудаа шийдэж чадахгүй байгаагийн нэг шинж тэмдэг юм. Түүнийг стресстэй нөхцөл байдалд ороход асуудлыг шийдвэрлэх чадваргүй байдал нь түүнийг "сарвуугаа унагах", өөрөөр хэлбэл тулалдахаас татгалзахад хүргэдэг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь таны амьдрал дахь аливаа зүйлийг өөрчлөх найдваргүй болж, арчаагүй байдалд хүргэдэг.

Гэмт хэргээс чөлөөл

Тааламжгүй мэдрэмжээс ангижрах, сөрөг сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх, өнгөрсөн гомдлыг (бодит эсвэл төсөөлсөн) уучлахад тусалдаг сэтгэлзүйн үйл явц нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх чухал элемент болдог. Хорт хавдраар өвчилсөн хүмүүс ихэвчлэн сэтгэлдээ гомдол, өнгөрсөнтэй холбогдож, гарах гарцаа олж чадаагүй бусад зовлонтой туршлагуудыг тээж явдаг. Өвчтөн сайжирахын тулд өнгөрсөн амьдралаа орхиж сурах хэрэгтэй.

* Ухаангүй дургүйцэх нь уур хилэн, уур хилэнтэй адил биш юм. Уурлах мэдрэмж нь ихэвчлэн нэг удаагийн, сайн мэддэг, тийм ч удаан үргэлжлэхгүй сэтгэл хөдлөл байдаг бол далд дургүйцэл нь хүнд байнгын стресстэй нөлөө үзүүлдэг урт хугацааны үйл явц юм.

* Олон хүний сэтгэлд олон жилийн турш хуримтлагдсан гомдол байдаг. Ихэнхдээ хүүхэд насны гашуун зовлон нь насанд хүрсэн хүний дунд байдаг бөгөөд тэр амьдралынхаа туршид ямар нэгэн зовлонтой үйл явдлыг өчүүхэн ч гэсэн санадаг. Энэ нь түүний эцэг эхдээ дургүй болох, бусад хүүхдүүд эсвэл багш нар түүнийг үл тоомсорлох, эцэг эхийн харгис хэрцгий байдлын тодорхой илрэл, эцэс төгсгөлгүй олон зовлонтой туршлагуудтай холбосон дурсамж байж магадгүй юм. Ийм дургүйцсэн хүмүүс ихэвчлэн гэмтлийн үйл явдал, үйл явдлыг оюун ухаанаараа дахин бүтээдэг бөгөөд заримдаа хүчирхийлэгч нь амьд биш байсан ч энэ нь олон жилийн турш тохиолддог. Хэрэв танд бас ийм мэдрэмж байгаа бол юуны түрүүнд өөрөөсөө өөр хүн стрессийн гол эх үүсвэр биш гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй болно.

* Гомдлоос ангижрах, уучлах хэрэгтэй гэдэгт итгэх нь өөр бөгөөд үүнийг хэрхэн хийхийг сурах нь огт өөр зүйл юм. Янз бүрийн оюун санааны зөвлөгч, янз бүрийн философийн сургуулийн төлөөлөгчид бүх цаг үед уучлал хэрэгтэй байгаа талаар ярьж байсан. Уучлах амархан байсан бол тэд энэ асуудалд тийм их анхаарал хандуулах байсан байх магадлал багатай юм. Гэхдээ нөгөө талаас, хэрэв боломжгүй бол тэд үүнийг санал болгохгүй.

* Хэрэв та өөрийгөө уучилж чадвал бусдыг ч уучилж чадна. Хэрэв та бусдыг уучилж чадахгүй бол ихэнхдээ өөрийгөө уучлах нь хэцүү байдаг.

* Далд сөрөг мэдрэмжийг даван туулах нь таны биеийг стрессээс ангижруулдаг төдийгүй. Үүний зэрэгцээ өнгөрсөн үйл явдлын талаарх таны мэдрэмж өөрчлөгдөхийн хэрээр та ямар нэгэн чухал зүйлийг бүрэн дүүрэн мэдрэх болно. Та өөрийн гомдлын золиос болохоо болиход эрх чөлөөний шинэ мэдрэмж, амьдралаа удирдах чадварыг олж авдаг. Гомдолтой холбоотой энергийг бүтээмжтэй шийдэл болгон дамжуулснаар та хүссэн амьдралаа удирдан чиглүүлэх алхам хийх болно. Энэ нь эргээд таны биеийн хорт хавдартай тэмцэх чадварыг бэхжүүлж, таны амьдралын чанарыг эрс сайжруулдаг. Хавдар судлал нь гомдол, шийдэгдээгүй асуудлаа хуримтлуулдаг хүмүүсийн хувьд ердийн зүйл юм. Эмзэг байдалд өртөмтгий хүмүүс сөрөг туршлагаасаа хэрхэн ангижрах, эерэг туршлагаа хуримтлуулах, амьдралынхаа тааламжтай үйл явдлыг илүү их санаж сурах хэрэгтэй.

* Дагуу Лула Виилма, хорт хавдар нь муу санаатны энергийн хуримтлалын үр дүн юм. Хорт хавдрын өвчтэй хүн муу санаатай гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, хэрэв хэн ч энэ талаар олж мэдэхгүй гэдэгт итгэлтэй байсан бол тэр алах байсан гэдгээ өөрөө хүлээн зөвшөөрдөг.