2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Би бол чи, чи бол би,
мөн бидэнд хэн ч хэрэггүй …"
Хамтран ажилладаг Эмгэг судлалын хувьд өөр хүн хэрэгтэй хүн юм. Энэ бол ижил донтогч бөгөөд хэрэв донтогчдод ямар нэгэн бодис (архи, мансууруулах бодис) хэрэгтэй бол, бие биенээсээ хамааралтай хүн өөр хүнтэй харилцах шаардлагатай болдог. Өөрөөр хэлбэл, хамааралтай хүн бол харилцаанд донтсон хүн юм.
Энэ хоёрын хоорондох шугам маш нимгэн байдаг тул донтолт нь хавсралттай андуурагдахад маш амархан байдаг. Хавсралт - хүний амьд үлдэх амин чухал хэрэгцээ (сэтгэцийн болон бие махбодийн). Сэтгэл судлалын энэхүү диссертаци нь аксиома болоод удаж байна. Энэхүү хүний (зөвхөн төдийгүй) хэрэгцээг Жон Боулби ба түүний дагалдагчдын бүтээлүүдэд нэлээд гүнзгий судалсан байдаг (жишээлбэл, "Сэтгэл хөдлөлийн холбоог бий болгох, устгах" хэсгийг үзнэ үү). Донтох тохиолдолд хавсралт нь хэт их, хий үзэгдэлтэй, эмгэг болж, хавсралтын объект нь утга учрыг бий болгох үүргийг гүйцэтгэж эхэлдэг бол донтогчийн хувьд амьдрал боломжгүй юм шиг санагддаг.
Харилцаанд орохдоо хувь хүний бие даасан бүтэцтэй хүмүүс шинж чанараараа хамааралтай холболтыг бий болгодог. Ихэнхдээ хамааралтай харилцааг оношлох шалгуур нь дараахь зүйлүүд юм: өөр хүний амьдралд хэт их шингэх, ямар ч үнээр хамаагүй түншийн үнэнч байдлыг хадгалахад чиглэсэн "наалддаг" зан байдал, харилцааны эрх чөлөөгөө алдах … Хамтран хамааралтай зан үйлийн клиник шинж тэмдгүүд нь: албадлага, автомат байдал, ухамсаргүй байдал.
Донтолт нь хүүхэд бие даасан байдлын нөөц бололцоо хангалтгүй байгаа, насанд хүрсэн хүнтэй амрах магадлал нь хүүхдэд амин чухал аюул занал учруулж байгаа энэ үед татгалзах эсвэл түүний заналхийлэлд сэтгэл дундуур байгаагийн хариуд үүсдэг. түүний хувьд сэтгэцийн гэмтэл - татгалзсан гэмтэл. Ирээдүйд хүүхэд татгалзах гэмтлийн үед тохиолдсон айдас, уур хилэн, айдсаас зайлсхийхэд тусалдаг зан үйлийн хэлбэрийг хөгжүүлж, нэгтгэдэг. Хамааралтай зан байдал нь идэвхгүй сэтгэл хөдлөлийг эргүүлэх боломжийг олгодог хамгаалалтын үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэмтлийн нөхцөл байдлын туршлага (бага насны гэмтлийн туршлагыг санагдуулам) өөрийгөө идэвхгүй байдалд оруулах, уур уцаар, цөхрөлийг арилгах, өөрийгөө болон дэлхий ертөнцийг хянах мэдрэмжийг сэргээдэг.
Хамтран ажилладаг хүмүүстэй өнгөцхөн танилцах нь тэднийг түрэмгийллээр тодорхойлдоггүй гэсэн сэтгэгдэл төрүүлдэг. Үнэндээ энэ нь тийм биш юм. Хамтран ажилладаг хүмүүс өөрсдийн түрэмгийллийг мэдэж, шууд харуулах нь хэцүү байдаг. Үүний зэрэгцээ тэд шууд бус, далд, далд хэлбэрээр илрүүлэх арга барилыг эзэмшсэн хүмүүс бөгөөд бусад хүмүүстэй харилцахдаа янз бүрийн арга барилаар баялаг орон зайг бий болгодог.
Хамтран ажилладаг хүмүүс далд, шууд бус түрэмгийллийн хэлбэрийг сонгох болсон шалтгаан нь юу вэ?
Ганцхан шалтгаан бий - шууд танилцуулах тохиолдолд татгалзах, ганцаараа үлдэх айдас. Хамтран амьдрагчдад түрэмгийлэл байхгүй гэсэн хувилбар нь бие биенээсээ хамааралтай хүн биш, харин сахиусан тэнгэр биш л бол мэдрэмж гэж тооцогддоггүй, гэхдээ ихэнх нь тэдэн шиг санагдахыг хичээдэг. Хамтдаа хамааралтай хүмүүсийн хувьд сонгомол алекситими нь онцлог шинж чанартай байдаг - бүрэн алекситимитэй адил бус, харин тэдний зөвхөн мэдрэхүй, хүсэл, бодол гэх мэтийг үл тоомсорлож, татгалзах явдал юм. Түрэмгийлэл нь энэ жагсаалтад хамааралтай хүмүүсээс сөрөг үнэлгээ авсан тул автоматаар энэ жагсаалтад ордог. Татгалзсан дотоод түрэмгийллийн нэг хэсгийг гадаад ертөнцөд ухамсаргүйгээр төсөөлдөг - энэ нь түрэмгий, харгис хэрцгий, аймшигтай, бие биенээсээ хамааралтай хүмүүсийн төсөөллийг урьдчилан таамаглах боломжгүй болж, түнштэйгээ нэгдэх хандлагыг нэмэгдүүлдэг. Үүний өөр нэг хэсэг нь далд, халхавч хэлбэрээр (ихэвчлэн хайр, халамж дор байдаг) харилцаанд илэрдэг.
Ихэнхдээ ухаангүй, ил гаргадаггүй, бие биенээсээ хамааралтай хүмүүсийн түрэмгийлэл нь өөр өөр маскны дор нуугддаг бөгөөд голчлон заль мэх хэлбэрээр илэрдэг. Хамтран ажиллагсад бол бусад хүмүүсийн хил хязгаарыг зөрчих гайхалтай мастерууд бөгөөд энэ нь өөрөө аль хэдийн түрэмгий үйлдэл юм. Тэд үүнийг гэм зэмгүй байдлаар хийдэг, тэр ч байтугай бусдыг гэм буруу, урвалтанд автуулж чаддаг.
Би бие биенээсээ хамааралтай хүмүүсийн түрэмгийллийн хамгийн түгээмэл хэлбэрийг тайлбарлах болно.
"Би чамд л санаа зовж байна …"
Нөхөрлөлөөс хамааралтай хамтрагч болох нөгөө хүн нь түүний нийт хяналтын объект болдог. Тэр үргэлж анхаарлын төвд байх ёстой. Хяналт нь ихэвчлэн дараахь хэлбэрээр илэрдэг: байнгын лавлагаа (Хаана? Хэнтэй, хэзээ? Хэр их? Гэх мэт), дуудлага хийх (ижил асуултаар). Хэрэв нөгөө нь ямар нэгэн шалтгаанаар холбогдох боломжгүй болсон бол (жишээлбэл, утсаа авахгүй бол), бие биенээсээ хамааралгүй хүн тодорхойгүй хугацаагаар үргэлжлүүлэн залгаж болно. Ихэнхдээ өөр хүнийг хянах нь түүнд анхаарал халамж тавьж байгаа мэт харагдуулдаг ("Би чамд л санаа тавьдаг", "Би чамд санаа зовж байна"). Үнэн хэрэгтээ, нөгөө хүнээ хянаж чадсанаар бие даасан хүн өөртөө анхаарал тавьдаг. Өөр хүний тухай ийм "анхаарал халамж" -ын цаана хамт амьдардаг хүн түүнийг алдах, ганцаараа үлдэхээс айдаг.
"Яаж байх ёстойг би мэднэ …"
Энэ бол бие биенээсээ хамааралтай хүмүүсийн дунд түрэмгийллийг харуулах нэлээд нарийн арга юм. Энэ нь түүний итгэл үнэмшил, ертөнцийг үзэх үзэл бодлоо өөр хүнд тулгах хэлбэрээр илэрдэг. Энэ тохиолдолд "ногдуулах" ба "хуваалцах" гэсэн заагийг зурах нь тийм ч хялбар биш бөгөөд энэ нь түүнд (өөр) илүү дээр байх болно. Энэ тохиолдолд хамтын хамаарал бүхий хүн өөрийн үнэт зүйл, ертөнцийн дүр төрхийг бусад хүнд түрэмгийлэн тулгадаг. Дэлхий ертөнцийн өөрийн дүр төрхийг харуулах нь номлохтой адил юм. Номлогч зөвхөн ертөнцийг үзэх үзлээ хуваалцдаггүй, харин түүний агуулгын үнэн, үнэ цэнэд фанатик байдлаар итгэдэг бөгөөд үүнийг түрэмгий, категорийн хувьд хангалттай тулгадаг. Дэлхий ертөнцийн өөрийн дүр төрхийг харуулах нь бие биенээсээ хяналт тавих түрэмгий арга бөгөөд түүний сэтгэлзүйн хил хязгаарыг бүдүүлгээр зөрчиж, "нөгөө хүнд сайн сайхныг өгөх" гэсэн хүсэл эрмэлзэлтэйгээр далдалдаг.
"Би танд юу хэрэгтэй байгааг илүү сайн мэдэж байна …"
Хамтран ажилладаг хүн бусад хүнд юу хэрэгтэй байгааг хамгийн сайн мэддэг гэдэгт бат итгэдэг. Энэ хандлага нь түүнийг илүү сайн болгох нэрээр бусдын хил хязгаарыг зөрчих бас нэг нарийн арга юм. Энэ тохиолдолд түрэмгийлэл нь шууд биш, шууд бус байдлаар, бусдыг хууран мэхлэх замаар илэрдэг (хил хязгаарыг зөрчих нь түншийн хувьд "сайн" гэсэн нэрийн дор далдлагдсан байдаг). Үүний зэрэгцээ, хамтрагчдаа түншдээ туслах хүсэл нь үнэхээр чин сэтгэлээсээ байдаг. Ганц асуудал бол хамтын хамаарал бүхий хүн түншээ өөрийнхөө нэг хэсэг гэж ойлгодог бол нөгөө нь өөр, өөр өөрийн гэсэн хүсэл тэмүүлэлтэй байж болно гэдгийг “мартдаг”.
"Хэрэв та надад хайртай бол надаас нууц байх ёсгүй."
Хамтран ажилладаг хүмүүс "нэг амьдрал хоёр хүний төлөө" амьдрахыг хичээдэг тул симбиотик харилцаа үүсгэдэг. Хувь хүний хувьд сэтгэлзүйн бүтцээрээ хил хязгаартай тул түншүүдтэйгээ хил хязгааргүй харилцаа тогтоохыг хичээдэг. Илүү нарийвчлалтай хэлэхэд, дотоод хил хязгааргүй, өөрөө болон түншийн хооронд, гэхдээ нэгэн зэрэг хатуу гадаад хил хязгаартай - гадаад ертөнцтэй. Харилцаанаас хамааралтай хүний "цэнхэр" мөрөөдөл бол "зөвхөн чи бид хоёр л байдаг" хүн амгүй арал юм. Тиймээс бусад хүмүүс ийм харилцаанд заналхийлж байгаа нь аюултай бөгөөд учир нь тэд ийм хий үзэгдлийг тасалдуулж болзошгүй юм. Нууц, нууц гэдэг зүйл гарч ирэх нь бие биенээсээ хамааралтай хүний хувьд тэвчихийн аргагүй юм, учир нь энэ баримт нь татгалзах, ашиггүй байдал, орхих, урвах гэх мэт хүнд хэцүү туршлагыг өдөөдөг-гадаад хил зөрчигдөж, нөхцөл байдал хяналтаас гарч эхэлдэг. Иймээс түншүүддээ хяналтгүй аливаа илрэл гарахаас айдаг.
"Түнш" гэдэг үг нь бие биенээсээ хамааралтай харилцааг тодорхойлоход буруу мэт санагддаг. Түншлэлийн харилцаа нь бие биенээ хүндэтгэх, нөгөөгөө "бусад" гэж хүлээн зөвшөөрөх, түүний "бусдын" үнэ цэнийг хүлээн зөвшөөрөх зарчим дээр суурилдаг. Нөхөрлөлөөс хамааралтай харилцаанд нөгөө хүн нь хамаарал бүхий хүний дүр төрхтэй бүрэн нийцэж байж л хүлээн зөвшөөрөгддөг.
Хамтран ажиллагсдын хамтрагч нь ийм төрлийн эмгэгийн харилцаанд орсон хэвээр байгаа нь санамсаргүй хэрэг биш юм. Тэр өөрийн урхинд ордог - хэн нэгний дүр төрхтэй нийцэхийн тулд төгс байх хэрэгцээний урхи. Мөн энэ тохиолдолд харилцаанаас хамааралтай хүн бол хоёрдогч объект юм. Энэхүү зургийн жинхэнэ зохиогч болох гол объект бол бусад хүмүүсийн гол хэсэг нь ихэвчлэн эцэг эхчүүд байдаг. Хамтарсан хамаарал нь зөвхөн энэ дүр төрхийг хадгалдаг. Түүний хамгийн тохиромжтой дүр төрхийн боолчлолд үлдэж, үр дүнд нь бие биенээсээ хамааралтай харилцааны олзлогдолд хамтрагчийн түнш нь зөрчилдөөнтэй мэдрэмжийн цогц коктейлийг амсдаг бөгөөд үүнд тэргүүлэгч нь уур хилэн, гэм буруу юм. Хамтран ажиллагсдын уур уцаартай байдлаас болж уурлах, түрэмгийлэх нь хамтрагчдаа шууд илэрч чаддаггүй (чамайг хайрлаж, сайн сайхныг хүсдэг хүнд яаж уурлах вэ?) Энэ нь ихэвчлэн хадгалагдан үлдсэн мэдрэмж, зарим тохиолдолд ухаангүй байдаг.. Түрэмгийлэл нь бие биенээсээ хамааралтай түншийг ретрофлексийн байдлаар устгадаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн психосоматик, архидалт, өөрийгөө сүйтгэх зан үйлийн бусад хэлбэрийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.
Хамтран хамааралтай харилцаанаас салах боломж нь зөвхөн бие биенээсээ хамааралтай түнш нь "бүдэрч", улмаар түншийн түнш болох өөрийн төгс дүр төрхийг сүйтгэх үед л гарч ирдэг. Энэ нь бие биенээсээ хамааралтай хүмүүсийг уурлуулж, түүнд түрэмгийлэл үзүүлэхийг нээлттэй, зорилтот байдлаар зөвшөөрч, улмаар эдгээр мэдрэмжийг түншдээ хууль ёсны болгодог. Хамтран амьдрагчийн түншийн хувьд дээр дурьдсанчлан энэ нь хамтын хамаарлаас ангижрах боломж юм, гэхдээ энд бүх зүйл тийм ч хялбар биш юм … Түүнийг дотроо байлгахын тулд түүнд хамааралтай хүмүүсийн хүчирхийлсэн халдлагад өртөх болно. харилцан хамаарал бүхий харилцаа. Тэрээр бие биенээсээ хамааралтай хүмүүсийн чадварлаг бүтээсэн хууран мэхлэх сүлжээг "нэвтлэх", гэм буруугийн мэдрэмж, үүрэг хариуцлага, бусдын төлөө хариуцлага хүлээх, урвах мэдрэмжийг тууштай тэвчих, өөрийнхөө төгс дүр төрхийг орхих, төгс бус байдлыг тэвчих, хүлээн зөвшөөрөх шаардлагатай болно. Гэхдээ энэ бол өөр нэг өгүүллийн өөр түүх юм …
Зөвлөмж болгож буй:
Хамтран ажилладаг харилцааны үйл ажиллагаанд суурилсан хандлага
Харилцан хамааралтай харилцаа холбоо, тэдгээрийн дутагдлыг тайлбарлах, тайлбарлахад одоо байгаа хандлагуудыг авч үзсэн болно. Хамтарсан хамаарлын загварыг "насанд хүрэгчид-насанд хүрэгчид" хэлбэрээс "эцэг эх-хүүхэд" хэлбэрийн харилцан үйлчлэлд чиглэсэн үйл ажиллагааг өөрчлөх хэлбэрээр санал болгож байна.
Хамтран ажилладаг хүн өөрийгөө хамааралтай гэдгээ яаж ойлгох вэ?
Зохиогч: Виталий Данилов Саяхан надад нэг сонирхолтой асуулт ирлээ. Өөрөөсөө хамааралтай хүн хөршдөө сайн зүйл хийж, халамжилж байгаа юм шиг санагддаг. Энэ нь түүний хувьд хэвийн зүйл бөгөөд тэрээр тусламжаасаа сэтгэл ханамжийг мэдэрдэг.
Хил хязгаарын хувийн эмгэгтэй хүмүүсийн сэтгэлзүйн онцлог
Хил хязгаарын хувийн эмгэг (BPD) өвчтэй хүмүүсийн амьдралын түүх бол галзуу хулганагаар аялахтай адил юм. Зөвхөн энэ бол зугаа цэнгэл биш юм. Зарим хүмүүс хил хязгаарын эмгэгийг "апокалипсис" гэж нэрлэдэг. АГ -тэй хүмүүсийн хувь заяа нь хэд хэдэн хямрал, үйл явдлын огцом өөрчлөлт, уналт, бууралт, урам хугаралт, баяр баясгалан, сэтгэл хөдлөл хурдан өөрчлөгдөж, хяналтгүй байдлыг санагдуулдаг.
Хамтран ажилладаг хүмүүс: нөхөр-хянагч, эхнэр-таашаал авагч
Хамтран ажиллагсад бусдын хяналтан дор өөрсдийн аюулгүй байдал, сэтгэлийн амар амгаланг баталгаажуулж чадна гэдэгт итгэдэг. Гэхдээ бүх зүйл яг эсрэгээрээ болдог. Хяналт нь сэтгэлийн түгшүүр, хурцадмал байдал, зөрчилдөөнийг авчирдаг хэт өндөр үнэлэмжтэй санаа болдог.
Хүний илрэлийн талаар бүү алдаарай
Хүний илрэлийн талаар бүү алдаарай Тэр хүн гэртээ игуана хадгалдаг байжээ. Тэр эзнийг хазаж, салгахгүйгээр дагаж явав. Үүний зэрэгцээ тэр санаа зовсон харцаар харав. Нүд гэм буруу, гэмшилээр дүүрэв. Гэвч үнэн хэрэгтээ, хазах үед игуана хорын багахан хэсгийг тарьж, амттай юм-юм идэхийг хүлээж хохирогчийн араас явдаг.
