2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Ирвин Ялом бол Стэнфордын их сургуулийн профессор, экзистенциал сэтгэл засал (орчин үеийн гүнзгий сэтгэл судлалын чиглэл) -ийг үндэслэгчдийн нэг бөгөөд орчин үеийн дэлхийн хамгийн алдартай сэтгэл судлаачдын нэг юм.
Ялом бол бас маш сайн зохиолч бөгөөд дадлагажигч сэтгэл судлаачийн гал тогоог уншигчдад дэлгэж өгдөг ухаалаг, сэтгэл хөдөлгөм хэдэн арван номын зохиогч юм.
Бид Ирвин Яломын бичсэн ном, ярилцлагаас сонирхолтой хэсгүүдийг бэлтгэсэн. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр нь хайр ба ганцаардал, амьдрал, үхэл, ерөнхийдөө бидний оршин байгаагийн утга учир юм.
"Би амьдралыг шийдэх түлхүүрийг олсон: нэгдүгээрт, шаардлагатай зүйлийг хүсэх, хоёрдугаарт, хүссэн зүйлээ хайрлах."
Бидний үед гашуун үнэнээс болж хэн ч үхдэггүй - антидотын сонголт хэтэрхий агуу юм
"Хамгийн сайн үнэн бол өөрийн амьдралын туршлагаасаа салгасан цуст үнэнүүд юм."
"Би хамгийн дээд үнэнийг хамтдаа эрэлхийлэх хүсэл тэмүүллийг хоёр хүн хуваалцдаг хайрыг мөрөөддөг. Магадгүй үүнийг хайр гэж нэрлэж болохгүй. Магадгүй үүнийг нөхөрлөл гэж нэрлэдэг байх."
"Ганцаардал нь эргэн тойрныхоо хүмүүс байгаа эсэхээс огт хамаардаггүй."
Найдвар бол хамгийн том муу зүйл юм! Энэ нь зовлон зүдгүүрийг уртасгадаг.
"Гэрлэлт бол ариун нандин зүйл юм. Гэхдээ … өөрийгөө сүйтгэхийг зөвшөөрснөөс гэрлэлтийг сүйтгэсэн нь дээр!"
“Цөхрөл гэдэг бол хүн өөрийгөө танин мэдэхийн тулд төлөх ёстой үнэ юм. Амьдралын гүнийг хараарай, тэгвэл та тэнд цөхрөлийг харах болно."
“Жинхэнэ бүтээгч болох хүртлээ хүүхдүүд бүү төрүүл, бүтээгчдийг бүү төрүүл. Хэрэгцээний нөлөөн дор хүүхэд төрүүлэх нь буруу, ганцаардлаа нөхөхийн тулд хүүхдийг ашиглах нь буруу, өөрийнхөө өөр нэг хуулбарыг гаргаж, амьдралдаа утга учир өгөх нь буруу …"
"Би дуртай хүнтэйгээ уулзахдаа түүнтэй салах нь ямар хэцүү болохыг бодож эхэлдэг."
"Хэрэв танд хариуд нь өгөх зүйл байхгүй бол та хүнээс хэзээ ч юу ч авах ёсгүй."
"Өндөр, бахархалтай байхын тулд модонд шуурга хэрэгтэй."
Хүн дотроо хэдий чинээ их байх тусам бусад хүмүүсээс төдий чинээ бага зүйлийг хүлээдэг
“Хайрыг ихэвчлэн шунал тачаал эсвэл хүсэл тэмүүлэлтэй андуурдаг. Гэхдээ эдгээр нь өөр өөр мэдрэмжүүд бөгөөд тэдгээрийг бие биенээсээ ялгах ёстой. Би энэ тухай "Хайрыг эмчлэх" номондоо бичсэн. Ийм сэтгэл татам амраг нь түүний өмнө жинхэнэ хүнийг биш харин түүний хэрэгцээг хангах хүнийг л хардаг. Жишээлбэл, энэ нь түүнийг үхлийн айдсаас аврах эсвэл ганцаардалтай тэмцэх хэрэгсэл болох болно. Ийм сэтгэл татам байдал нь маш хүчтэй байж болох ч удаан үргэлжлэхгүй. Энэ нь зөвхөн авахыг хүсч байгаа бөгөөд яаж өгөхөө мэдэхгүй байгаа бөгөөд энэ нь өөрөө хаалттай, өөрөөрөө хооллодог тул өөрийгөө устгахад хүрдэг. Хайр бол хүмүүсийн хоорондын онцгой харилцаа боловч үүнд ямар ч албадлага байдаггүй, харин бусдад халамжлах, халамжлах гэсэн маш их халуун дулаан хүсэл байдаг."
"Бид нэг сургамжийг маш сайн сурсан: амьдралыг хойш тавьж болохгүй, та одоо амрах, амралт, хүүхдүүдээ коллеж төгсөх эсвэл тэтгэвэрт гарах цагийг хүлээх хэрэггүй. "Амьд сурч мэдэхийн тулд хорт хавдар миний биеийг эзлэх хүртэл би хичнээн их өрөвдсөн юм бэ" гэж гунигтай хашгирахыг хичнээн олон удаа сонссон билээ.
Бидэнд ихэвчлэн байдаг зүйл биднийг эзэмшиж эхэлдэг
"Эр хүн бүжиглэж буй од төрүүлэхийн тулд эмх замбараагүй байдал, уур хилэнг өөртөө авч явах ёстой."
"Ганцаардлын хоёр төрөл байдаг: өдөр бүр, хэлэх үггүй хүн, оршихуй гэх мэтийг бас тусгаарлах гэж нэрлэдэг. Энэ хоёр дахь утгаараа хүн ганцаардмал байдалд орох болно. Бид эхнэр, нөхөртэйгээ хичнээн дотно байсан ч нэг нэгээрээ үхэх ёстой. Заримдаа, тусгаарлагдмал байдлаас зугтахыг оролдож, харилцаа холбоо руу яаран орж, түнштэйгээ нягт нэгдэхийг хичээдэг, тусгаар тогтнол, тусгаарлагдмал байдлаа мэдрэхгүйн тулд өөрийгөө ухамсарлах чадвараа алддаг. Гэхдээ энэ нь тус болохгүй. Ганцаардалтайгаа уулзаж байж л өөр хүнтэй холбогдох боломжтой."
"… хүн үхлээс айх тусам амьдралаа төдий чинээ багасгаж, хэрэгжүүлж чадаагүй чадавх нь улам нэмэгддэг."
“Хоосон чанарыг мэдэрсэн хүмүүс өөр бүрэн бус, дутуу хүнтэй холбогдож хэзээ ч эдгэрдэггүй. Эсрэгээрээ далавчаа хугалсан хоёр шувуу нэгдэж, маш эвгүй нислэг хийдэг. Ямар ч тэвчээр тэдэнд нисэхэд тусалж чадахгүй; Эцэст нь тэд салж, тус тусдаа эдгэрэх ёстой."
"Амьдралын утга учир нь бид өөрсдөө агаарт шидсэн татлагад авирахтай адил юм."
Зөвлөмж болгож буй:
Бүх тэнэгүүд, зөвхөн би бол профессор
Танихаас айдаг, танигдаагүй суут хүн бол үүнийг "аймшигтай зүйл" гэж нэрлэдэг. Хэрэв охин өөрийгөө жинхэнэ утгаар нь эр хүн болгон түүж авахыг хүсдэг "час улаан цэцэг" гэдэгт итгэлтэй байвал түүнийг өсч том болж, охин болоход түүнийг маш их урам хугарах болно.
Амьдралын байр суурь ба амьдралын хувилбар
Би зүгээр - чи зүгээр Би зүгээр биш байна - чи зүгээр Би зүгээр - чи зүгээр биш байна Би зүгээр биш байна - чи зүгээр биш байна Эдгээр дөрвөн үзэл бодлыг амьдралын байрлал гэж нэрлэдэг. Зарим зохиогчид тэднийг үндсэн байр суурь, оршихуй, эсвэл зүгээр л албан тушаал гэж нэрлэдэг.
"Бидний үед гашуун үнэнээс болж хэн ч үхдэггүй - антидотын сонголт хэтэрхий агуу юм." - Ирвин Ялом
Сэтгэл зүйч (сэтгэл засалч) бүр өөрийн гэсэн хөгжлийн чиглэл, тодорхой ойлголт, өмнөх эрдэмтэдтэй уялдаа холбоотой байдаг гэж би боддог. Миний хувьд ийм хүн бол экзистенциал сэтгэлзүйн эмчилгээг үндэслэгчдийн нэг Сненфордын их сургуулийн профессор Ирвин Ялом юм.
Эцэг эхийн хувилбараас салж, өөрийнхөөрөө байгаарай. Би мөрөөдлийн мэргэжлээ хэрхэн олсон юм
17 жилээ дурсахад хуучин байшингийн саарал хана харагдана. Чийгтэй ноосон цамц арьсыг хазаж, миний "хүсэх" - миний "мөрөөдөл" үснээс үүлэрхэг дусал дуслаар хацрыг минь дусаана. Энэ бол 1993 он байлаа. Цагаан оймс өмссөн час улаан хүрэмтэй, хар бараан найман савхин хүрэмтэй "
Жирэмсэн үед тохиолддог хүндрэлүүд, тэдгээрийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар. Би дэмжлэгийг хаанаас олсон юм
Олон хүмүүс жирэмслэлт бол одтой үе гэж хэлдэг. Тэд зугаацах хэрэгтэй, үнэхээр гайхалтай, цаг зав гарвал унтах хэрэгтэй болдог. Энэ нь магадгүй "салж унасан" жирэмсэн эмэгтэйг дэмжих, эсвэл … түүнийг айлган сүрдүүлэх зорилгоор хэлж байгаа юм.
