Эмэгтэй хөхөнд: эрэгтэй ба / эсвэл нярай

Видео: Эмэгтэй хөхөнд: эрэгтэй ба / эсвэл нярай

Видео: Эмэгтэй хөхөнд: эрэгтэй ба / эсвэл нярай
Видео: Нярайн эмчийн зөвөлгөө 3 2024, May
Эмэгтэй хөхөнд: эрэгтэй ба / эсвэл нярай
Эмэгтэй хөхөнд: эрэгтэй ба / эсвэл нярай
Anonim

Аливаа эцэг эхийн форум дээр хүүхэдтэйгээ хамт унтах сэдэв нь хүсэл тэмүүллийн эрч хүч, вакцинжуулалт, хөхөөр хооллох, хиймэл хооллох, үр хөндүүлэх гэх мэт халуун сэдвээр санал бодлоо солилцдог.

Өнөөдөр хэлэлцэж буй сэдвээр гарсан аливаа шийдвэрийг би хувьдаа хүндэтгэн үзэхийн тулд би шууд захиалга өгөх болно. Эцэг эхчүүд хүүхдээ хооллох, унтах, өсгөх талаар шийдвэр гаргаж, үнэт зүйл, тэргүүлэх чиглэл, хүмүүжил, мэдлэг, эцэг эхийн ур чадвар, амьдралын туршлага, ертөнцийг үзэх үзлээс шалтгаалан хүлээн зөвшөөрч буй зүйлээ илүүд үздэг.

Түүнчлэн, бид асуудлын эрүүл мэндийн талыг ноорог дээр авч үзэхгүй: энэ нь эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй эсэх талаар (өөрөөр хэлбэл шалан дээр мөлхөж, гэрийн тэжээвэр амьтдыг тэврэх боломжтой, гэхдээ ээж, аавтай унтах нь тийм биш юм). хүүхэд "унтаж" чаддаг (эдгээр нь маш тодорхой шалтгааны улмаас тохиолддог хамгийн ховор эмгэнэлт осол юм), эсвэл хамт унтах нь зүүдэндээ хүүхэд гэнэт нас барах магадлалыг бууруулдаг гэсэн судалгаа байдаг. Эдгээр бүх сэдвүүд нь сэтгэл судлаачийн чадвараас гадуур байдаг, хэрэв та хүсвэл google статистик, судалгаа хийх боломжтой.

Удаан хугацаагаар хөхөөр хооллох (товчхондоо GW) болон хамтарсан унтах (SS) шинж чанарын талаархи сэтгэцийн шинжилгээний санаан дээр үндэслэсэн нийтлэлүүдтэй танилцах болсон тул би асуудлын шинжлэх ухаан, сэтгэлзүйн талыг авч үзэхийг хүссэн юм (дүрмээр бол бид ярьж байна. Жилийн дараа SS ба GV нь эцэг эхийн аль алиных нь сэтгэцийн эмгэг, ирээдүйд невроз үүсэхийг гэрчилдэг тухай эсвэл зан авирын талаар (ямар нэгэн зүйлд дасах эсвэл хүүхдээ (эсвэл түүний эцэг эхийг) хөхүүлэх тохиолдолд) ямар нэг зүйлээс). Эхлээд ямар нэгэн "далд зорилго" -гүй хүүхэдтэйгээ унтах эрхийг эцэг эхчүүдэд итгүүлж, ураг төрүүлэх, педофили болон бусад бэлгийн гажуудлыг бий болгодог сэтгэцийн өвчтэй хүмүүсийн нэгдлийн нөхцөл байдлыг бид хөндөхгүй.

Нөхцөл байдлын өөр нэг ойлголт байдаг - хавсралтын онол, гэр бүлийн системийн сэтгэл судлалаас.

Бид гэр бүл, хүүхдийн амьдралын эхний жилийг бүхэлдээ гэр бүл, түүний оролцогч бүрийн хэрэгцээ, зохицуулалтын бэрхшээл, түүнийг даван туулах арга замыг харгалзан үзэх болно.

Тиймээс залуу гэр бүл анхны хүүхдээ хүлээж байна. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс бие биенээ сайн мэддэг, гэр бүл зохиохыг санаатайгаар хүсдэг, харилцан ойлголцол, харилцан итгэлцэл, хайр сэтгэлтэй байх нөхцөл байдлыг бид авч үзэж байна. Хүүхэд тавтай морилно уу. Энэ бол гэр бүлийг бий болгох анхны таатай урьдчилсан нөхцөл юм. Алтан цаг - эмэгтэйчүүдийн хэлснээр "нөхөр нь тоос шороогоо хаядаг" гэж эхнэр нь үүрлэх талаар тулгамдаж буй асуудлуудад эргэлздэг. Мэдээжийн хэрэг, энэ мөчөөс эхлэн өөрчлөлтийн талаархи ойлголт аажмаар гарч ирдэг, ялангуяа гэдэс гарч ирэхэд нялх хүүхэд хөдөлдөг тул аав нь гараа тавихад тэднийг мэдэрдэг. Энэ нь эргэлт буцалтгүй өөрчлөлтийн талаархи ойлголт юм. Жирэмслэлт аажмаар хийсвэр байхаа больж, ойрын ирээдүйд хүүхдээ тэврэх бодит байдал болж байна.

Энэ үеийн бэлгийн амьдрал, хэрэв эрүүл мэндийн хувьд ямар нэгэн хязгаарлалт байхгүй бол хангалттай баян, эхнэр, нөхөр нь аль хэдийн жирэмсэн болсон, өөрөөр хэлбэл маш гүнзгий дотно байдал, ойлголцол, итгэлцлийн түвшинд байдаг бөгөөд баяр хөөрөөр дүүрэн байдаг. хүлээлт. Боломжтой бүх мэдлэгтэй бол толгойд хүүхэдтэй амьдралын талаархи идеалист санаа байдаг - жижиг зүйл, унжлага, халхавч, зөгийн бал. Тиймээс хүүхэд төрөх болно.

Амьдралын эхний жилд хүүхдийн хэрэгцээ шаардлага юу вэ (би өмнө нь 7-8 настай хүүхдүүдийн хэрэгцээг судалж үзсэн.

Э. Эриксоны үзэж байгаагаар хөгжлийн эхний үе шат бол амьдралын эхний жил юм. Болох шаардлага, аюулгүй байдлын хэрэгцээ.

Энэ бол дэлхий дээр итгэлцэл (эсвэл үл итгэх байдал) бий болгох үе шат юм. Заримдаа энэ үеийг дэлхийн үндсэн итгэлцлийг бий болгох үе гэж нэрлэдэг. Энэ нь хангалттай анхаарал халамж, хүлээн зөвшөөрөлт, хайр, халамж, анхаарал халамжийг олж авсан нярай хүүхдэд бусад хүмүүстэй эрүүл, зохистой харилцаатай байх хангалттай итгэлийг төрүүлдэг гэсэн үг юм. Үндсэндээ энэ бол аюулгүй байдлын хэрэгцээг хангах явдал юм. Одоо тэр өөртөө нэг асуултыг шийдэх шаардлагагүй болно - дуртай / дургүй, хүлээж авахгүй гэх мэт. Үгүй бол дэлхий өсөн нэмэгдэж буй хүүхдэд дайсагнасан, аюултай, сэжигтэй мэт санагддаг. Энэ нь эргээд ирээдүйд тодорхой хэмжээгээр илэрч эхэлдэг.

Үндсэн итгэлцэл үүсэх нь хавсралтыг бий болгох замаар үүсдэг. Боулби үүнийг "хэвлэх" болсон насанд хүрсэн хүнтэй ойр байх зөн совингийн хэрэгцээ гэж нэрлэдэг (нярай хүүхэдтэй ойр дотно харьцдаг хүний шинж тэмдгийн хамгийн анхны бөгөөд удаан хугацааны дардас. Ихэвчлэн ээж). Ньюфельд энэ удаад дуудлага өгч байна - мэдрэмжээр дамжуулан хайрлах. Энэ нь зөвхөн бие махбодийн түвшинд төдийгүй хүүхдэд сонсох, харах, үнэрлэх, амтлах (хөхөөр хооллохыг дэмжих) чухал ач холбогдолтой бол хүүхдийн хувьд бие махбодийн байнгын холбоо чухал байдаг бол энэ нь амны өмнөх түвшин юм.

Энэ үеийн тэргүүлэх үйл ажиллагаа нь насанд хүрсэн хүнтэй сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн шууд холбоо тогтоох явдал юм.

Энэ холбоо хэрхэн хийгддэг вэ? Ихэнх тохиолдолд нялх хүүхдийг гар дээрээ авч явдаг, эсвэл байнга холбоотой байдаг, эсвэл өлссөн үедээ, өөрөөр хэлбэл эрэлт хэрэгцээтэйгээр (эхийнхээ хэрэгцээг хангах, хиймэл хооллоход тохирсон дэглэм биш) хөхүүлдэг. Хүүхдийн хувьд хооллох нь ямар ч хамаагүй - зөвхөн хоол хүнс төдийгүй ээжтэйгээ харилцах, харилцах явдал юм. Нялх хүүхдийн хувьд өдрийн цагаар ямар ч ойлголт байдаггүй, тэр ихэвчлэн унтдаг, хооллох, харилцаа холбоо, эрүүл ахуйдаа сэрдэг.

Гэсэн хэдий ч нялх хүүхэд ээжийнхээ дэргэд эсвэл тэврээд унтаж байхдаа аюулгүй байдал, итгэлцлийн хэрэгцээг нөхдөг. Түүний хувьд мөрөөдөл бол ганцхан мөч, унтахаасаа өмнө ээж нь байсан, тэр нүдээ нээжээ (3-4 цагийн дараа ч гэсэн, гэхдээ нялх хүүхдэд нэг хором), ээж нь байхгүй. Хүүхэд ганцаараа босохдоо ихэвчлэн юу хийдэг вэ? Тэрээр уйлж эхэлдэг, учир нь хийсвэр ойлголт хараахан эзэмшээгүй байгаа тул түүний хувьд одоогоор үүрд ээж байхгүй байна. Т.. тийм ээ, энэ бол ганцаардлын анхны мэдрэмж, таны амьдралын зөн совингийн айдас юм. Мөн энэ хашгиралт бол тусламж дуудах цорын ганц арга зам юм (гэхдээ энэ нь хууран мэхлэх арга биш бөгөөд эдгээр нь дур зоргоороо биш юм).

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь ганцаараа сэрсэн хүүхэд сэтгэлзүйн гэмтэлд ордог гэсэн үг биш, харин хүүхэд ганцаараа унтах эсвэл ганцаараа сэрэх (ялангуяа шөнө, харанхуйд, ялангуяа Хэрэв тэд сонсоогүй зүйлийнхээ улмаас тэр даруй тохирохгүй байвал) дэлхий ертөнц аюулгүй биш, тайвширч чадахгүй байгаа, гэхдээ ээжийг ямар нэгэн байдлаар тэврэх ёстой гэсэн хүүхдийн мэдрэмжийг үнэхээр бэхжүүлж чаддаг. Хөгжилд зарцуулах ёстой хүчнүүд үүнийг даван туулахад дасан зохицоход хүргэдэг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ нь ашиггүй тул тусламж хүсэх нь бага багаар даван туулж байна (энэ бол "архирах" гэсэн аймшигт аргын чулуу юм).

Энэ үед гэр бүлд юу тохиолдох вэ?

Мөн гэр бүлд хүүхэд төрөхөд хямрал тохиолддог. Тийм ээ, хямрал, гэхдээ сэтгэл судлалд үүнийг норматив гэж нэрлэдэг, өөрөөр хэлбэл нэлээд урьдчилан таамаглаж, хүлээж байсан. Энэ нь хүүхдүүд гарч ирдэг бүх хосууд дамждаг гэсэн үг боловч мэдээжийн хэрэг үр дүн нь маш өөр байж болно. Харамсалтай нь, нийт гэр бүл салалтын бараг 45% нь гэрлэлтийн эхний гурван жилд, тэр дундаа хүүхдийн эхний гурван жилд төрөх үед тохиолддог гэсэн статистик тоо баримтыг баттай хэлжээ. Гэхдээ яагаад?

Бид бусад сэдэл, гэрлэлт, хүүхэд төрүүлэх сонголтыг авч үзэхгүй. Жирэмслэлт, гэрлэхээс өмнө гэрлэхийн өмнөх сайн үе байсан үед эхнэр, нөхөр хоёулаа гэр бүл, хүүхдүүдэд бэлэн байсан анхны таатай нөхцөл байдлын талаар ярьж байгааг танд сануулъя.

Гэсэн хэдий ч хүүхэд төрөх нь гэр бүлийн амьдралд гарсан ноцтой өөрчлөлт, амьдралын хэв маяг, зарим төрлийн зуршил, олон жилийн туршид тогтоосон дүрмийг өөрчлөх хэрэгцээ юм. Хүүхдийн хэмнэлд дасан зохицох хэрэгцээ, түүний эрүүл мэнд, амьжиргааны талаар санаа зовох, нойр дутах, заримдаа архаг болох, үнэхээр залуу ээж зөвхөн үдээс хойш үсээ самнах эсвэл хэвийн хооллох боломжтой байдаг. ялангуяа гэр бүл нь эцэг эхээсээ тусдаа, гадны тусламжгүйгээр амьдардаг бол. Би олон удаа сонсох ёстой байсан шиг: "Яагаад ийм хэцүү гэдгийг хэн ч анхааруулдаггүй юм бэ?! Хүн бүр яагаад" эх хүний аз жаргал "гэж худлаа ярьдаг, гэхдээ энэ бол хэцүү ажил!"

Залуу аав нөхцөл байдлыг ойлгодог бол үнэхээр сайхан байдаг. Энэ нь тэр хүүхдээ асрах бүрт ээждээ туслах ёстой гэсэн үг биш, гэхдээ ядаж хүүхэд төрөхөөс өмнө хийсэн гэрийн ажил үүргээ биелүүлэхийг түүнээс шаардах ёсгүй. Хэрэв ээж нь нойргүй хоносны дараа үдээс хойш хүүхэдтэйгээ унтах, эсвэл нөхрийнхөө цамц, даавууг индүүдэх, янз бүрийн үдийн хоол, оройн хоол хийх хоёрын аль нэгийг сонгох боломжтой бол мэдээжийн хэрэг унтах хэрэгцээг хангах нь нэн тэргүүний асуудал байх ёстой.. Эцэст нь хүүхэд хоёр эцэг эхтэй боловч тодорхой нас хүртэл нялх хүүхэдтэй харилцах тэргүүлэх чиглэл нь ээжтэйгээ хэвээр байх болно гэдгийг санах нь чухал юм. Ээж нь бизнес хийх, хобби хийх эсвэл өөрийгөө арчлах үед аав нь хүүхдээ тэвэрч байгаад баяртай байвал үнэхээр сайхан байдаг. Аав нялх хүүхдээ асрах өдөр тутмын зан үйлд оролцдог бол үнэхээр сайхан байдаг, жишээлбэл, түүнийг унтахынхаа өмнө орой угаадаг, эсвэл гараараа дүүжлэн дэлхийд танилцуулдаг.

Эсрэг нөхцөл байдал, хэрэв эрэгтэй хүн гэртээ юу болж байгааг ойлгохгүй байвал түүнийг "өдөржингөө хүүхэдтэйгээ гэртээ суудаг" гэж боддог, ядарч сульддаг гэдгээ ойлгодоггүй, байшинг төгс цэвэр байлгахыг шаарддаг. хоол хүнс, гэрлэлтийн үүрэг хариуцлагын дагуу. Үнэн хэрэгтээ хэрэгцээний зөрчил үүсдэг бөгөөд энэ нь харилцаанд ноцтой хурцадмал байдал үүсгэж, норматив хямралын хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг: ээж нь хүүхдээ асрах, асрах, унтах хэрэгцээг хангах шаардлагатай болдог. Хоол, амралт, өөртөө анхаарал тавиарай, хүүхдэд аюулгүй байдал, хүлээн зөвшөөрөлт хэрэгтэй, эрэгтэй хүн ердийн амьдралын хэв маягаараа бэлгийн харьцаанд орохдоо эмэгтэй хүнээ ганцаараа эзэмших шаардлагатай болдог. Ийм нөхцөлд эмэгтэй хүн хамгийн багаар бодоход гэр бүлийн харилцаагаа хадгалахын тулд ямар нэг зүйлийг хасах сонголттой тулгардаг.

Нөхрийнхөө хэрэгцээг хангахын тулд? Тэр явах болно. Хүүхдийн хэрэгцээг хэсэгчлэн түлхэж байна уу? Сэтгэл зүйн хувьд ирээдүйд эхлээд хүүхэд, дараа нь бүхэл бүтэн гэр бүлийн гишүүдэд найдвартай, нууц харилцаа холбоо тогтооход бэрхшээлтэй байдлаас болж асуудал гарах нь гарцаагүй юм. Таны хэрэгцээг хангах (энэ нь ихэвчлэн тохиолддог) - мэдрэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, нөхрийнхөө эсрэг нуугдсан гомдол. Энэ юу вэ? Эмэгтэй хүний төлөө хүүхэд нөхөр хоёрын хоорондох тэмцэл эсвэл өрсөлдөөн үү? Энэ зүгээр үү?

Энэ мөчөөс эхлэн сэтгэл хөдлөлийн салалт гэж нэрлэгддэг салалтын өмнөх эхний үе шат эхэлдэг (Ф. Каслоугийн хэлснээр), мөн эргээд хоёр үе шатаас бүрдэнэ. Бид энэ талаар нарийвчлан ярихгүй бөгөөд тэдний мөн чанар нь сэтгэл хөдлөлийн түвшинд юун түрүүнд урам хугарах, хуурмаг байдлын уналт, харь хүн, сэтгэлийн түгшүүрийг мэдрэх явдал бөгөөд энэ нь асуудал, маргаан, уйлах, уйлахаас зайлсхийх замаар илэрхийлэгддэг. цөхрөл, алдах мэдрэмж, сэтгэлийн хямрал, аймшиг, өвдөлт, холдох гэх мэтийг үгүйсгэх, биеэ татах (бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд) илэрхийлэх, хайрыг дахин олж авах оролдлого. Дашрамд хэлэхэд яг энэ үед гэр бүлийн эмчилгээнд гэрлэлтийг аврах боломжтой хэвээр байна. Цаашилбал, хэрэв нөхцөл байдал шийдэгдээгүй бол салалтын дараагийн үе шатууд хийгдэнэ.

Хүүхэд төрөх нь хямралын үед шийдэгдээгүй бүх бэрхшээл, бэрхшээл, захиалга, гажуудал, үйл ажиллагааны алдагдлыг ил тод болгодог. Хэрэв хуримын шалтгаан нь гэр бүлээс өөр зүйл байсан бол хүүхэд хаана унтаж байгаа нь хамаагүй, салах шалтгаан үргэлж байх болно.

Хэрэв бидний авч үзэж буй анхны таатай нөхцөлд эвлэл нь харилцан итгэлцэл, харилцан хүндэтгэл, харилцан туслалцаа, хайр дээр суурилсан бол эдгээр нь гэр бүлийн усан онгоцыг ямар ч шуурганд байлгаж чадах нөөц бололцоо юм. Орондоо хэвтэж буй хүүхэд өөрийнхөөс өөр үүргийг гүйцэтгэж чадахгүй, хэрэв гэр бүл хэвийн бол тэр ээжийнхээ нөхөр, аавынхаа ах, нөхрийнхөө эгчийн тохируулагч биш юм. Зөвхөн эцэг эхийнх нь хүүхэд.

Одоогийн байдлаар гэрлэлтийн харилцаа чухал хэдий ч хамгаалалтгүй нялх хүүхэд нэн тэргүүнд тавигдах ёстой гэдгийг эхнэр, нөхөр хоёулаа ойлгож байна. Эмэгтэй хүн амьдралынхаа эхний жилийн хүүхэдтэй байнга холбоо тогтоохын чухлыг зөнгөөрөө ойлгодог. Хайртай аав, нөхөр хоёр үүнийг бас ойлгодог. Товчхондоо, хэрэв эхнэр, нөхөр хоёулаа хүүхдийн хэрэгцээ, эхнэр, нөхөр бүрийн хэрэгцээг хоёуланг нь ойлгож, бэрхшээл, ойлгомжгүй байдлын талаар ярилцаж, тэдний асуудал, хэрэгцээг нээлттэй, эргэлзэлгүйгээр ярьдаг бол тэдний хэрэгцээг хэн нэгний зардлаар хангах гэх мэт нөхцөл байдал үүсдэг. үүсэхгүй. Эсвэл тэд "бага цусаар" даван туулдаг.

Хэрэв эхний саруудад эх, нялх хүүхдэд байнгын ойр дотно байх нь чухал бол хайртай хүн хүүхдээ ээжтэйгээ унтдаг гэж санаа зовохгүй байх болно, наад зах нь шөнө босох нь хүүхдээ тэжээх, чичирхийлэх нь илүү хэцүү байдаг. босохгүйгээр хийхээс илүү. Хэрэв нялх хүүхдээ эцэг эхтэйгээ нэг орон дээр олох нь янз бүрийн шалтгаанаар олон янзын таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг бол том гарцтай, том хүний дэргэд байрлуулсан хүүхдийн ор байдаг.. Нэг талаас, хүүхэд ойролцоо байгаа тул түүнийг хооллох эсвэл живхийг солих нь тохиромжтой байх болно, нөгөө талаас эхнэр, нөхөр нь хүүхдээ гэмтээхээс санаа зовохгүйгээр тухтай унтаж чадна.

Хүүхэд ямар ч хүндрэлгүйгээр зүгээр байдаг, бага зэрэг бэлтгэл хийсний дараа эцэг эхийн хайрыг үргэлж "тэжээж" чадна. Эрүүл хавсралттай хүүхэд бага багаар ирэх болно, зөвхөн заримдаа өвчин, стрессийн үед эцэг эхтэйгээ унтахыг хүсдэг. Түүнчлэн, хэрэв хүүхэд ээжтэйгээ бараг өдөржингөө харьцдаггүй бол (жишээ нь хэрэв тэр ажил дээрээ байгаа бол) хамтарсан зүүдэндээ харилцаа холбоогоо таслахыг хүсэх болно.

Ихэвчлэн 5-6 настай хүүхэд өглөө баяр хөөртэй ирдэг боловч шөнө ээжийнхээ дэргэд торхны дор ирэхийг огт боддоггүй. Эсрэгээр нь эцэг эхчүүд 3-4-5 ба түүнээс дээш насны хүүхдүүдийг шөнөжин эсвэл өглөө бүр ирдэг хүүхдүүдийг "хөөж гаргах" боломжгүй байдаг. Бүх тохиолдолд, нялхаасаа эхлэн хүүхдийг ганцаараа унтахыг "заадаг" байсан бөгөөд тэр мэдээж унтдаг, дараа нь … Гэхдээ насанд хүрсэн хүүхэд эсвэл бүр өсвөр насны хүүхэд эцэг эхтэйгээ (ихэнхдээ ээжтэйгээ хамт), аавууд аль хэдийн явчихсан болохоор) энэ нь гэр бүлийн сэтгэлзүйн ноцтой эмгэгийн шинж тэмдэг юм.

Магадгүй энэ нь нялхсын хүүхэд-центризмыг дэмжсэн цорын ганц чухал аргумент байж магадгүй юм. Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд өсч томрох тусам эхнэр, нөхөр хоёрын харилцааны тэргүүлэх чиглэлд анхаарлаа хандуулдаг. Нялх хүүхэдтэй амьдрал нь гэр бүлийн амьдралд органик байдлаар нийцдэг. Ээж, хүүхэд хоёр бие биетэйгээ ойр байх нь чухал бөгөөд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хувьд гэр бүлийг бий болгох үеийн дотно байдлаа хадгалах нь чухал юм. Эрэгтэй хүүхэд хоёр өрсөлдөгч биш, эмэгтэй хүнийг хооронд нь хуваах шаардлагагүй. Ерөнхийдөө эхнэр, нөхөр нь үргэлж тэргүүлэх ач холбогдол өгдөг, гэхдээ тэд хүүхдийн сайн сайхны төлөө хариуцлага хүлээдэг бөгөөд үүний үндсэн зарчим нь найдвартай, бат бөх бэхлэлт бөгөөд эцэст нь тэдэнд зуу дахин эргэж ирэх болно. тэдний буурч буй жилүүд.

Зөвлөмж болгож буй: