2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Саяхан бид найзтайгаа ярилцаж, маш сонирхолтой сэдвийг хөндсөн. Амьдралд ямар нэг зүйлийг өөрчлөх шаардлагатай байгаа талаар бид ярилцсан. Олон хүмүүс өөрчлөхийг хүсч буй тодорхой чиглэлүүд байдаг боловч зарим шалтгааны улмаас өөрчлөгддөггүй. Хүн ямар нэг зүйлийг хүсдэг, хүссэн зүйлээ олж авдаггүй, үүнээс болж зовдог. Тэр бухимдаж, өвдөж байна. Та ийм хүнийг ойлгож чадна.
Бидний хэлэлцүүлэг нь хүсэл тэмүүлэл, түүний хэрэгжилтийн үүднээс хийгдээгүй юм. Бид хүссэн зүйлээ олж авах багаж хэрэгсэлтэй байж яагаад зарим шалтгаанаар ашигладаггүй талаар бид ярилцсан. Үүнээс гадна бид эдгээр хэрэгслүүдийн мөнгийг төлдөг.
Бид үнэхээр хүсэхгүй байна. Тийм ээ, бидний хүчтэй хүсэл тэмүүллийн талаархи бүх тодорхой баримтуудын хамт "бидэнд юу ч тохиолдохгүй" гэсэн өөр сэдэлтэй байдаг.
Эрик Берн хүмүүс насанд хүрэгчид, хүүхэд, эцэг эх гэсэн гурван дотоод дүрсийг ашиглан тоглодог тоглоомуудыг дүрсэлжээ. Тоглоомуудын нэг нь найзтайгаа ярилцсан нөхцөл байдалтай төстэй юм.
Энэ нь иймэрхүү харагдаж байна:
- Бид өөрсдийгөө шийдэх шаардлагатай байгаа бөгөөд "Би юу хийх ёстой вэ?" Гэсэн асуулт гарч ирнэ.
- Бидний дотоод насанд хүрсэн хүн "хүссэн зүйлдээ хэрхэн хүрэх" арга замыг олдог.
- Бидний дотоод хүүхэд (энэ нь бас бидний нэг хэсэг байж болно) үнэхээр ийм замаар явахыг хүсдэггүй. Түүнд үүнд өөрийн гэсэн шалтгаан бий. Тэр юу хийдэг вэ? Тэр сахилга батыг зөрчдөг)))). Заавар, зөвлөмжийг дагаж мөрддөггүй. Ийм тохиолдолд бид ихэнхдээ: "Би бүх зүйлийг ойлгодог, гэхдээ яагаад ч юм үүнийг хийдэг", эсвэл "хамгийн сонирхолтой зүйл бол би энэ бүхнийг мэддэг, бусдад зөвлөгөө өгдөг." Эсвэл бид зүгээр л сонсож, толгой дохиод, хүлээн авсан мэдээлэл нь идэвхтэй үйлдэл болж хувирдаггүй. Ерөнхийдөө манай хүүхэд өөрчлөлт хийх гэсэн бүх хүсэл эрмэлзлийг хорлон сүйтгэдэг.
Бидний дотоод хүүхэд хүчтэй сэдэлтэй учраас үүнийг хийдэг. Мөн энэ сэдэл нь гаднах хүсэлээс илүү хүчтэй юм. Тэгвэл манай хүүхэд юу авах вэ? Тэр зовж шаналж байхад бусад нь түүнийг "цус харвах" болно. Хүн өрөвдөх сэтгэл, анхаарал, ойлголт, тусламжийг хүлээж авдаг.
Өөр юу? Хариуцлага, өөрийн чадваргүй байдал, гэм буруугийн мэдрэмжээс ангижрах боломж. Дарсны тухай илүү ихийг эндээс үзнэ үү. Үүнийг тэвчихэд маш хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст, тэр ч байтугай өчүүхэн бодол ч гэсэн "Би юу ч хийдэггүй", "Би өдөр бүр өөрийнхөө өөрчлөлтөд хөрөнгө оруулахаас залхуурдаг." Ийм бодол тэвчихийн аргагүй бөгөөд аливаа зүйл эсвэл хэн нэгэн рүү түлхэх нь илүү хялбар байдаг.
Хүмүүс семинар руу явдаг, лекц сонсдог, гэхдээ юу ч тус болохгүй гэж би байнга сонсдог. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь тус болохгүй, бас тус болохгүй. Эцсийн эцэст, зүгээр л сонсох нь үр тариаг буруу хөрсөнд хаядаг. Бид үйлдэл хийх хэрэгтэй.
Хэрэв танд хүслээ биелүүлэх, эсвэл өнөөгийн амьдралын нөхцөл байдлыг өөрчлөх хэрэгсэл байгаа боловч та тэдгээрийг ашиглахгүй байгаа бол танд юу өдөөж байгааг хараарай. Энэ тохиолдолд би таны өөрчлөгдөхийг хүсэхгүй байгаа таны дотоод хэсгийн (таны хүүхэд, хорлон сүйтгэгч, залхуурал) сэдлийг ярьж байна. Амьдралынхаа хэв маягаар амьдрах нь танд үнэхээр ашигтай байдаг. "Миний амьдралын энэ хэсэг өөрчлөгдөөгүй байгаа нь юу чухал бөгөөд үнэ цэнэтэй вэ?" Гэж өөрөөсөө асуугаарай.
Асуултыг илүү нарийвчлан боловсруулж, бие махбодь хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх, ямар бодол санаанд орж байгааг сонсохыг зөвлөж байна. Таны хариу үйлдэл бол асуултын хариулт юм.
Өөрийгөө илүү сайн өөрчлөхийн тулд өөрийгөө судлаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Би хариуцлага хүлээхийг хүсэхгүй байна. Би гайхамшигт итгэхийг хүсч байна
Ухаантай, үзэсгэлэнтэй, сайн уншдаг хүмүүс маш их аз жаргалгүй байдаг нөхцөл байдалтай би олон удаа тааралддаг. Хэн нэгэн тэднийг удирдаж байгаа болохоор хэн нэгэн амьдралыг хордуулдаг гэх мэт. Өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө сайжруулах талаархи ном зохиол унших нь нэлээд эргэлзээтэй үүрэг гүйцэтгэдэг.
Би хүсч байна, тэр ч байтугай хүсч байна, гэхдээ би хөдөлж чадахгүй
Зохиогч: ИРИНА ДЫБОВА Хүн ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байвал түүнийг зогсоож чадахгүй. Dandelion Wine -ийн зохиолч Рэй Брэдберигийн хэлсэнчлэн "Хэрэв та бичиж чадахгүй бол битгий бичээрэй." Хэрэв хүн ямар нэгэн зүйл хийгээгүй бол түүнд зориулсан нөөц байхгүй болно.
Би түүнийг цаашид хүсэхгүй байна. Тэгээд ч би хэнийг ч хүсэхгүй байна. Бэлгийн харьцааны мөчлөг ба түүний эвдрэл
Ойр дотно байдал, бэлгийн харьцааны талбар нь маш олон домог, сургаал, хориотой зүйлсээр дүүрэн байдаг бөгөөд энэ нь нэг талаас шинжлэх ухаан, нөгөө талаас хүн, насанд хүрэгчдийн харагдах байдалд саад болохгүй. Эмэгтэйчүүд харилцааны сэдвээр асууж лавлахаар над руу ихэвчлэн ирдэг бөгөөд ажлын явцад бэлгийн амьдралдаа сэтгэл хангалуун бус байдагтай холбоотой асуултууд гарч ирдэг.
"Би ханьдаа хайртай, гэхдээ түүнтэй бэлгийн харьцаанд орохыг хүсэхгүй байна." Алга болсон бэлгийн дур хүслээ хайж байна
Гэрлэсэн хосуудын байнга хийдэг зөвлөгөөний нэг бол хамтрагчдаа бэлгийн дур сонирхол хангалтгүй эсвэл дутмаг байдаг. "Бид бие биедээ хайртай, сайн байгаа, гэхдээ бид секс хийхийг хүсэхгүй байгаа бөгөөд энэ нь бага зэрэг түгшүүр төрүүлж байна.
"Би түүнийг цаашид хүсэхгүй байна. Тэгээд би хэнийг ч хүсэхгүй байна. " Бэлгийн харьцааны мөчлөг ба түүний эвдрэл
Ойр дотно байдал, бэлгийн харьцааны талбар нь маш олон домог, сургаал, хориотой зүйлсээр дүүрэн байдаг бөгөөд энэ нь нэг талаас шинжлэх ухаан, нөгөө талаас хүн, насанд хүрэгчдийн харагдах байдалд саад болохгүй. Эмэгтэйчүүд надтай уулзах үеэр харилцааны сэдвээр асууж лавладаг бөгөөд ажлын явцад бэлгийн амьдралдаа сэтгэл хангалуун бус байдагтай холбоотой асуултууд гарч ирдэг.
