ДОТООД ХҮҮХДЭЭ ЭМЧЛЭХ (дасгал)

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Зохиогч: Наталья Квитк

Энэ бол сэтгэцийн энерги, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хэрэгцээний эх сурвалж болдог Дотоод хүүхэд юм. Баяр баясгалан, зөн совин, бүтээлч байдал, уран зөгнөл, сониуч зан, аяндаа гарч буй үйл ажиллагаа байдаг. Харин Гэмтсэн Дотоод Хүүхэд баяр хөөрийн хариуд бидэнд бага насны айдас, дургүйцэл, дур хүсэл, дургүйцлийг төрүүлдэг. Та өөрийн дотоод хүүхдээ нууж, татгалзаж, үл тоомсорлож болно - түүний хэрэгцээ таны хүссэн хэмжээгээр, гэхдээ тэр өөрийгөө мэдрэх болно

Өвөр хүүхэдтэй дахин холбогдох олон арга техник байдаг. Та бие даан Өвөр хүүхдийн эдгэрэлтийн системтэй танилцах ажлыг энгийн дасгалаар эхлүүлж болно.

1) "Өнгөний ид шид" номноос техник Л. Бондс. Үүнийг С. В. Ковалевын номонд ингэж дүрсэлсэн байдаг.

нэг. Пиджакаа аваад өнхрүүлээрэй. Энэ хүрэм таных байх нь чухал юм.

2. Эвхсэн хүрэмээ хажуудаа тавиад сандал дээр тогтвортой байрлалд сууж, хөлөө шалан дээр хүчтэй дараарай.

3. Пиджакийг хоёр гараараа авч, чанга атгаад өвдөг дээрээ тавь.

4. Багцыг нэг хараарай, та өөрийгөө, бяцхан хүүхдийг анх удаа тэврээд авлаа гэж тод төсөөлөөд үзээрэй.

5. Одоо урьд өмнө хэзээ ч харж байгаагүй хүүхэдтэй ярилц. таны дуу хоолойг сонссон. Жишээлбэл, "Би чамайг дахиж хэзээ ч орхихгүй" гэсэн үгийг давт. Түр зогсоох. "Хэзээ ч үгүй. Та надтай хамт байх болно. Намайг сонсож байна уу?" Түр зогсоох. "Би чамайг дахиж хэзээ ч орхихгүй." Түр зогсоох. "Хэзээ ч үгүй. Та үргэлж надтай хамт байх болно. " Түр зогсоох. "Үргэлж".

6. "Хүүхэд" таныг сонсдог гэдэгт бат итгэлтэй байх хүртэл үүнийг давт.

7. Эцэст нь жижиг боодлыг гартаа аваад цээжиндээ бариад хүүхэд шиг сэгсэрнэ үү.

Л. Бондс: "Тэр" эсвэл "тэр" хаягдсан, мөн "тэдний" бүхэл бүтэн айдас дунд амьдарсан хэвээр байснаас хойш Өвөр хүүхэд тань итгэх хүртэл та энэ дасгалыг өдөрт хэд хэдэн өдөр давтан хийх хэрэгтэй болж магадгүй юм. Туршлагаас харахад насанд хүрэгчид бид хүүхдүүддээ зохих ёсоор анхаарал хандуулдаггүй.

2) Гэмтсэн хүүхэдтэй хийсэн ажлынхаа цаашдын хөгжил бол Ж. Райнваттерын "Та байсан хүүхдээ энхрийлэх" ("Энэ бол таны эрх мэдэлд байгаа") арга юм. Энэ нь дээр дурдсантай маш төстэй процедурыг дараах байдлаар гүйцэтгэнэ.

Өөрт тохирсон байрлалд орж, тайвширч, нүдээ аниад, тайван, хүлээн авах ухамсрын байдалд ор.

Бага насныхаа хэцүү үеийг сонго. Тэр үед та ямар байсныг төсөөлөөд үз дээ. Та өөрийгөө хүүхэд байхдаа хэрхэн харж байна вэ? Тэр сууж байна уу, худлаа ярьж байна уу, алхаж байна уу?

Түүнд хандана уу. Түүнийг дэмжиж, халуун дулаан үгс хэлээрэй. Түүнд зөвлөгөө өгөөч. Түүнийг өөрийн хүсч байсан эцэг эх (хамгаалагч, найз, асран хамгаалагч) байгаарай. Таны байсан хүүхдийг төлөөлөх зөөлөн тоглоомыг авч, энхрийлж, эрхлүүлээрэй.

Энэ дасгалыг хийж дуусмагц таны толгойд орж буй мэдрэмж, бодлоо заавал бичээрэй. Олон хүмүүсийн хувьд энэ бол маш хүчирхэг туршлага бөгөөд заримдаа нээлт болдог.

3) Гэсэн хэдий ч таны Өвөр хүүхэд төрснөөсөө хойш тэр даруйдаа гэмтэл авсан байж магадгүй юм. Хэрэв тийм бол, та Ж. Грахамын санал болгосон "Өөртөө эцэг эх болох" техникийг ашиглавал илүү дээр байх болно.

Та өөрийгөө төрөхдөө байгаа гэж төсөөлөөд үз дээ. Таныг төрмөгц нялх хүүхдэд бүх мэдрэмжээ чиглүүлж, тэвэрч аваад тэврээд зүгээр л энхрийлээд, шинээр төрсөн нүд рүү нь зөөлөн хараарай. Дөнгөж төрсөн хүүхэд тань тэр харцыг тань руу буцааж өгөх эсвэл зүгээр л чамайг харж байгааг анзаарсан бол энэ Дотоод хүүхэд рүүгээ хандаж, түүнийг хайрлаж, ойлгож байгаагаа хэлээд өсөж том болоход нь тусална гэдгээ хэлээрэй. Та түүнд шаардлагатай хамгаалалт, туслалцаа үзүүлэх аюулгүй ертөнцөд ирсэн гэдэгт хүүхдээ итгүүлээрэй.

Дотоод хүүхдээ хэзээ ч ганцаардуулахгүй, гомдоохгүй, тэр хүссэн хүн болж, хүссэн зүйлтэйгээ болж чадна гэдэгт итгээрэй; Тэр ялалтын төлөө тэмцэж, ялагдал хүлээх шаардлагагүй болно, учир нь та түүний насанд хүрсэн ухамсар нь хүүхдэдээ аливаа бэрхшээлийг даван туулахад туслах болно.

Ганцаардал, айдас түгшүүрийг мэддэггүй гэдгээ Өвөр хүүхдээ тайлбарла, учир нь та түүнд анхаарал тавьж, хайр, аюулгүй байдлын уур амьсгалд өсөх болно. Та түүнийг сонсож, сонсох болно. Та үнэхээр хэрэгтэй газартаа дуулгавартай байгаарай."

Бас нэг дасгал:

Өөрийн дуртай 25 үйл ажиллагааг санаж, бичээрэй (бөмбөлөг / нисэх онгоц / цаасан шувуу үлээх; зурах; хайрлах; жигнэмэг жигнэх; сүлжих; машин жолоодох; усанд сэлэх / шумбах; хөл бөмбөг / хоккей / даам / шатар / лото / нуух, хайх; дуулах; бүжиглэх; тэшүүр / цанаар гулгах / чаргаар гулгах / дугуй унах; мод / хаданд / хашаа руу авирах; пластилинаар уран баримал хийх гэх мэт.)

Бага наснаасаа энэ жагсаалтаас аль нь танд таалагдсан бэ?

Дараахь зүйлсийн аль нь танд одоо үнэхээр таашаал өгч байна вэ? Та хамгийн сүүлд хэзээ өөртөө дээрх зүйлийг хийхийг зөвшөөрсөн бэ?

Сеанс бүрийн хажууд огноог оруулна уу. Хэрэв энэ нь олон жилийн өмнө байсан бол гайхах хэрэггүй.

Маш удаан хугацаанд хийгээгүй зүйлээ сонгоод … хий!

Өдөр бүр өөртөө ганц хором ч болов зориул. Даваа гарагаас, шинэ жилээс, амралтаас хойш "хойшлуулалгүй" хойшлуулж болохгүй.

Дотоод хүүхдээ бүү хая.

Түүний хувьд асран хамгаалагч эцэг эх болж сур.

Амьдралыг хайрлах, хүлээн зөвшөөрөх, түүнд болон хүмүүст итгэх нь өөрийгөө, таны дотоод хүүхдийг хайрлах, хүлээн зөвшөөрөхөөс эхэлдэг.