2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хувь хүний дотоод сэтгэлзүйн зөрчилдөөний гол шалтгаанууд: хүссэн зүйлээ олж авах эсвэл хүсээгүй зүйлээсээ салах чадваргүй байдал (зураг дээрх a ба b сонголтууд). Энэ нь хүмүүсийг аз жаргалгүй болгодог. Буддизм нь сэтгэл татах, дургүйцэх тухай ярьдаг. Өөрийгөө хавсралтаас ангижруулж, өөрийгөө ажиглаж, энэ ертөнцийн хуурмаг шинж чанарыг ухамсарлахыг санал болгож байна (anitya / anicca).
EOT -ийн дотоод зөрчилдөөнийг хэрхэн шийдвэрлэдэг вэ? Сэтгэл хөдлөлийн дүрслэл эмчилгээ нь салалтын философийн зарчмыг хүлээн зөвшөөрдөг. Нэг дасгал нь үйлчлүүлэгчийг урд нь хоёр сандал төсөөлөхийг хүсдэг. Нэгдүгээрт, тэр хүссэн зүйлээ хүлээж авч чадахгүй. Хоёрдугаарт, тэр түлхэхийг хүсч байгаа боловч үүнийг хийж чадахгүй.
Цаашид зурагтай ажиллах нь хувь хүний дотоод зөрчилдөөн байгаа эсэхийг ойлгож, тэдгээрийг шийдвэрлэх боломжийг олгодог. Ийм ажлын нэг жишээ бол надад энэ боломжийг олгосон үйлчлүүлэгчид талархсанаа илэрхийлье.
Анастасия, 32 настай (нэр өөрчлөгдсөн, нийтлэх зөвшөөрлийг хүлээн авсан).
Эхний сандал дээр Анастасия жижиг сэвсгэр ноосон бөмбөгийг харав. "Зүрхэнд байгаа хайр" - тэр үүнийг ингэж нэрлэдэг. Хоёрдахь сандал дээр улаавтар өнгөтэй тоосго байдаг. Энэ нь "та зөвхөн ганц (эрэгтэй хүнийг) хайрлаж чадна" гэсэн хандлагатай холбоотой бөгөөд энэ нь үйлчлүүлэгчид таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Бид түүнтэй хамт эхэлдэг.
Бид тоосгоны дүрсийг юу хийдэг талаар асуудаг. Хариулт: "Би бүдүүлэг үйлдлээс хамгаалдаг." Ухаангүй хүмүүсийн хэлээр бол тоосго бол уур уцаартай мэдрэмж юм. Би Анастасиягаас тоосгон дээр "Та үнэхээр хэн болохыг олж мэдээрэй" гэж хэлэхийг хүсч байна. Тэр түүний маш их хайртай өвөө болдог.
Би нэг хэргийг санав. Өвөө нас барахад Анастасия эмнэлэгт хэвтэж байв. Гашуудлын үеэр түүнийг гэртээ харихыг зөвшөөрөв. Маргааш нь найзууд нь гэртээ очиж уулзав. Ярилцлагад тэдний нэг нь хошигнож, Анастасия инээв. Тэр үед ээж нь гашуудлын үеэр инээдэг болохоор өвөөгөө хайрладаггүй гэж түүнийг зэмлэв. Үүнээс болж тэр маш их санаа зовж байв. Би Анастасияаг сэтгэлээ илэрхийлэхийг урьж байна, тэр ээжийнхээ зөв гэж бодсон ч гэсэн өвөөдөө хайртай гэдгээ ээждээ эсэргүүцэв. Тоосго нь тоос шороо болж нурж унав. Бид бусад хандлагыг хайж, ээждээ "хүн хайрлах ёстой" гэсэн хандлагыг буцааж өгдөг бөгөөд энэ нь эр хүнгүй үлдсэн амьдралаа хүүхдэд зориулдаг овгийн өвөг дээдэст хүргэдэг. Бид туршлагаа хүлээн зөвшөөрч байна, баярлалаа, үйлчлүүлэгчид өөрөөр амьдрах эрхийг үлдээгээрэй. Тоосго, тоос алга болно. Би түүний оронд юу ирдэгийг асуудаг.
Цэцэг гарч ирдэг, гэхдээ энэ нь хатаж байгаа нь тааламжгүй мэдрэмжийг төрүүлдэг. Анастасия мэдрэмжийг үл тоомсорлодог эмээгээ санаж байна: "Хамгийн гол нь уухгүй, зодохгүй, ажиллах", хайр бол чухал биш. Цэцэг нь төрсний улмаас ядарсан хэвлий шиг харагдаж байна. Гэр бүлийн эмэгтэйчүүд маш их хүүхэд төрүүлэх ёстой байв. Бид мөн туршлагаа хүлээн зөвшөөрч, талархаж байна, одоо маш их хүүхэд төрүүлэх шаардлагагүй болсон бөгөөд бид өөрсдийгөө ядраахгүй байхыг зөвшөөрч байна. Үүний хариуд талархал ирдэг. Одоо та баярлаж чадна, хайраа. Цэцэг өөрөө шинэчлэгдэв. Анастасия түүнийг газарт тарьж, ус асгаж, нарны туяагаар тэжээнэ. Хатсан дэлбээнүүд эргэн тойрон нисч, залуу насны хүчээр дүүрч, шинэлэг, тааламжтай болжээ. Одоо та үүнийг өөртөө авч болно. Цэцэг биеийн орон зайд оров. Энэ нь хэрхэн яаж тэгширсэнийг та харж байсан. Үйлчлүүлэгч тайван, эрч хүчийг мэдэрсэн.
Бид анхны сандал дээр буцаж ирэв. Сайхан бяцхан бөөгнөрсөн дүр төрх нь ихэвчлэн тохиолддог. Настя 4-5 настай, хоёр сүүлт үстэй улбар шар өнгийн даашинз өмсөж, ээжийнхээ өвөр дээр дүүжин дээр дүүжлэв. Тэр маш сайн. Би Анастасиягаас асууж байна, түүний дотор (насанд хүрсэн хүн) энэ бяцхан Настя байхгүй байна. Баба Ягагийн дүрс гарч ирэв. Энэ зураг өөр өөр тайлбартай байна. Тэдний нэг бол ухаалаг эмэгтэй, эдгээгч юм. Үйлчлүүлэгчийн хувьд энэ дүрс нь шилжилт, өөрчлөлтийг хэлнэ. Баба Яга хэлэхдээ: "Тэр (бяцхан Настя) хэт их тоглосон, тэр том болох хэрэгтэй."Тэдэнтэй харилцахыг зөвшөөрч, явах цаг болжээ. Настя өсч, 17 настай өсвөр насны хүүхэд болж, Баба Яга овоохойг орхих цаг болжээ. Урд ой нь гэрэл гэгээтэй, ямар ч аюул байхгүй. Эхлээд Настя Анастасияд ирэх цаг хугацаа өнгөрөх ёстой юм шиг санагдаж байна, гэхдээ Баба Яга өөрийгөө нэгтгэсний дараа Настя аль хэдийн ирсэн бөгөөд нэгдэхэд бэлэн болсон байна. Бид түүнийг Анастасиягийн биед орохыг зөвшөөрдөг. Үйлчлүүлэгч аз жаргалтай инээмсэглэн, гараа алгаддаг (дотоод хүүхдийн амьд, түүний агуу энергийн илрэл). Анастасия хэлэхдээ: "Одоо би бүтэн байна!" Нэг хоногийн дараа тэрээр сүүлийн хэдэн өдөр түүнийг зовоож байсан зүрхний өвдөлт арилсан гэж мэдэгдэв.
Дотоод зөрчилдөөн бүр хувь хүн бөгөөд өөр өөр арга барил, хэрэгслийг ашиглахыг шаарддаг. Энэхүү нийтлэлд боломжит сонголтуудын нэгийг танилцуулж, сэтгэл хөдлөлийн дүрслэл эмчилгээний тусламжтайгаар үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар харуулав.
Зөвлөмж болгож буй:
Дотоод хүүхэд эсвэл дотоод мангас уу?
Өвөр хүүхэдтэйгээ холбоо тогтоох нь маш чухал гэж үздэг. Тэд энэ тухай нийтлэл, ном бичиж, сургалт явуулж, видео бичлэг хийдэг. Өвөр хүүхдийг бүх талаар "олж", "эдгээж", бишрэн шүтэх нь заншилтай. Гэхдээ энэ нь үнэхээр хэрэгтэй, ашигтай юу?
Хуучин асуудлыг хэрхэн шинэ аргаар шийдвэрлэх вэ? Гэр бүлийн одны арга
Гэр бүлийн одны аргын өвөрмөц байдал нь гүн ухаангүй байдлын түвшинд хамгийн ойлгомжгүй, найдваргүй нөхцөл байдал, давтагдах амьдралын хувилбар, хүнд хэцүү хувь тавилан, үхлийн төлөөх хөдөлгөөн, архаг өвчин, шинж тэмдгийг шийдвэрлэх боломжийг олгодог явдал юм.
ДОТООД ХҮҮХДЭЭ ЭМЧЛЭХ (дасгал)
Зохиогч: Наталья Квитка Энэ бол сэтгэцийн энерги, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл, хэрэгцээний эх сурвалж болдог Дотоод хүүхэд юм. Баяр баясгалан, зөн совин, бүтээлч байдал, уран зөгнөл, сониуч зан, аяндаа гарч буй үйл ажиллагаа байдаг. Харин Гэмтсэн Дотоод Хүүхэд баяр хөөрийн хариуд бидэнд бага насны айдас, дургүйцэл, дур хүсэл, дургүйцлийг төрүүлдэг.
Сул дорой байдал, үр ашиггүй байдал нь дотоод зөрчилдөөнийг шийдээгүйн үр дагавар юм
Шийдэгдээгүй дотоод зөрчилдөөн нь янз бүрийн эмгэгүүдэд хүргэдэг бөгөөд үүнийг өнөөдөр авч үзэх болно. Энэхүү нийтлэл нь Карен Хорнигийн бүтээл дээр үндэслэсэн миний мэдрэлийн өвчний өмнөх тэмдэглэлүүдийн үргэлжлэл юм. Нийтлэлд бүх эмгэгийг дүрсэлсэн дүр эсгэдэггүй, гэхдээ бид ихэвчлэн тулгардаг цөөн хэдэн зүйлийг онцлон хэлэх болно.
Нэг сонгодог асуулгыг шийдвэрлэх технологи. 1 -р хэсэг. Өнгөрсөн үеийн муу туршлагуудтай ажиллах, салах ёс хийх
Энэхүү нийтлэлд би (одоогийн нөхцөл байдлаас шалтгаалан) ганцхан сарын турш ажиллаж байсан олон хүнд хамаатай нэгэн хүсэлт амжилттай шийдэгдсэн тухай уншигчдад хэлэх болно. Ажлын товч байдлыг үл харгалзан үр дүн нь нэлээд үнэмшилтэй, тод харагдаж байна.
