Прокрустын хүлээлтийн ортой хүн

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Уншигч бүрийг сэтгэн бодох туршилт хийхийг урьж байна. Хүү, охинтой гэр бүлийг төсөөлөөд үз дээ. Хүүхдүүдийн хэн нь эцэг эхчүүд хогоо хаяхыг хамгийн их хүсдэг, хэн нь аяга тавгаа угаахыг хүсдэг гэж та бодож байна вэ?

Бусдын хүлээлт бидний хүн нэг бүрийн амьдралд хэрхэн нөлөөлдөг талаар би ярихыг хүсч байна. Энэ нь голчлон эрчүүдийн тухай байх болно. Энэ нь эмэгтэйчүүд гэр бүл, нийгмийн хэвшмэл ойлголтоос бага дарамттай байдаг гэсэн үг биш юм. Зүгээр л эрэгтэй хүний хувьд эрэгтэй хүний тухай ярих нь надад илүү тохиромжтой байдаг.

Би саяхан Москвад болсон орчин үеийн хүний сэтгэлзүйн асуудлаарх бага хурлын вэбсайтаас уншсан: "… хүний мөрөн дээр түүний амьдрал дахь хүн, үйл явдлын хариуцлагыг хүлээдэг." Энэ байна! Хүлээлт. Бусдын төлөө онцгой үүрэг хариуцлагыг мэдэрч, ухамсарладаг хүн бол зөвхөн эрэгтэй хүн юм шиг. Хүйс хүйсээс үл хамааран бид өөрсдийнхөө амьдралын төлөө хариуцлага хүлээх нь тийм ч чухал биш юм. Нэг газраас авсан өөр нэг ишлэл: "Түүний эмэгтэйн аз жаргал, хүүхдүүдийн сайн сайхан байдал, нийгэм дэх байр суурь нь түүний (эрэгтэй) зан авир, шийдвэрээс шууд хамаардаг." Бүх зүйл сайхан байгаа юм шиг байна. Гэхдээ … та үнэхээр ямар ч бариул олж харахгүй байна уу? Эсвэл гэрлэсэн хүн л эр хүн гэж нэрлэгдэх боломжтой гэж та бодож байна уу? Эсвэл хүүхэдгүй эсвэл магадгүй хүүхэд төрүүлэхийг хүсдэггүй хүн эр хүн биш үү? Нийгэмд бусад албан тушаалаас хамаагүй илүү онцгой байр суурь байдаг уу? Өө! … Нийгмийн хүлээлт дахин. Эсвэл өөр нэг жишээ: "… сэтгэл хөдлөлийн хувьд нээлттэй, ёс суртахууны зөв зарчимтай хүн бол … үлгэр дууриалал юм."

Та нухацтай хандаж байна уу? Үлгэр жишээ хүн үү? Ёс суртахууны зарчим бол шалгуур үзүүлэлт гэдэгтэй санал нэг байна. Гэхдээ сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэлээр бүх зүйл тийм ч энгийн зүйл биш юм. Эцсийн эцэст, сэтгэл хөдлөлөө дардаггүй, даруу зангаараа сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэлд дургүй эрчүүд байдаг. Мөн ийм эмэгтэйчүүд бас байдаг. Мөн энэ нь тэднийг эмэгтэйлэг шинж чанартай болгодоггүй. Дашрамд дурдахад тэр хурлыг зохион байгуулагчид оролцогчдод: "Эрчүүд юу, хэзээ, хэрхэн боддогийг олж мэдээрэй. Эрэгтэй сэтгэл судлалын талаархи мэдлэг, туршлагаа ашиглан өөрийн хүнээ (том үсгээр) хайж олоорой. " Янз бүрийн нөхцөл байдалд байгаа янз бүрийн эрчүүд өөр өөрөөр, өөр өөрөөр сэтгэдэг гэж би зүрхлэх болно. Үл хамаарах зүйл бол хэвшмэл ойлголт, хэв маягаар боддог хүмүүс юм. Эрхэм хүндэт бүсгүйчүүд минь, танд ийм зүйл хэрэгтэй эсэхийг шийдэх л үлдлээ.

Одоо би энэ нийтлэлийн гол санаануудын нэгийг илэрхийлэхэд бэлэн байна. Миний бодлоор байгальд Эрчүүд байдаггүй (том үсгээр). Ангараг гарагаас ирсэн эрчүүд байхгүй гэдэгт би итгэдэг. Эр хүн, зоригтой гэсэн тодорхойлолтыг томъёолох гэж оролдох бүрт 18 хүнд тохирох загвар бий болдог … Үүнээс гадна тэдний зарим нь эмэгтэйчүүд байх болно. Мөн эрхэм уншигч та надад итгээрэй, би галзуурсан хүн биш. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс бие биенээсээ ялгаатай гэдгийг би мэднэ. Эцэст нь хэлэхэд, бидний хүн нэг бүр нэр, хүйс, наснаас өөр ямар ч хязгаарлалтгүй байдаг (бүх асуулгын хуудас эдгээр гурван зүйлээс эхэлдэг нь гайхах зүйл биш юм). Би зөвхөн хүйс, хүйсийн ялгаа нь хувь хүнийхээс хамаагүй бага гэж маргадаг.

Бидний хүн нэг бүр өдөр бүр өөртэйгээ, эргэн тойрныхоо хүмүүстэй, дэлхийтэй хамт байхаар шийддэг. Сэтгэл засалч миний туршлагаас харахад хөвгүүн / эрэгтэй хүний хайртай хүмүүсээс болон нийгэмээс хүлээлт нь түүний сэтгэцийн эрүүл мэндэд ихээхэн нөлөөлдөг. Олон эрчүүд эцэг эхийн гэр бүлд төрүүлсэн хандлага, нийгэмд жендэрийн хэвшмэл ойлголтын нөлөөг "шингээж" чаддаггүй. Энэ бүхэнтэй хэрхэн харьцах вэ?

Ерөнхийдөө хэвшмэл ойлголт бол муу зүйл биш юм. Тэд сэтгэлгээг "аварч", сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, ихэнхдээ нийгмийн харилцааг хөнгөвчилдөг. Асуудлын гарал үүсэл нь ихэвчлэн хувь хүн, хувь хүний түвшинд үндэслэгддэг. Бидний хүн нэг бүр хэв маяг, үнэт зүйл, итгэл үнэмшлийг өөртөө шингээж, эзэмшдэг тэр мөчүүд эсвэл үеүүдэд. Одоо та миний юу хэлэх гээд байгааг ойлгох болно … "Хөвгүүд уйлдаггүй." "Битгий охин шиг аашил." "Эр хүн бай". "Энэ бол хүүхэд биш." -Та эрэгтэй хүн шиг аашилсан. Ийм олон тооны хөвгүүд, эрчүүд хичнээн их үг сонсдогийг та төсөөлж чадна гэж бодож байна. Надад одоо Европын нэгэн их сургуулийн биологийн лаборатори ажиллуулдаг танил хүн бий. Тэрээр 11 настай байхдаа анхны төмсний эрлийзээ авчээ. Хүүхэд биш үү? Тэр үед тэр хаягаар нь үүнтэй төстэй олон зүйлийг сонссон. Сая сая хөвгүүд эдгээр үг, хэллэг, захиалга, захиалгыг бараг өдөр бүр сонсдог. Тэд эдгээр үгийг шингээсний үр дагавартай хамт ирээдүйн амьдралаа өнгөрөөхөөс өөр аргагүй болдог. Манай хөвгүүдийн хувьд багаасаа эр хүн болох зам нь хортой үг, хэвшмэл ойлголтоор дүүрэн байдаг.

Эцэг эх, нийгэмд хандах хандлага, хүлээлтийн сөрөг нөлөө тийм ч тод биш байна. Ийм далд нөлөө илүү олон удаа тохиолддог гэж би боддог. Би нэг өвчтөнийхөө түүхийг жишээ болгон дурдах болно. Дөч орчим насны эр маш их сэтгэлээр унасан тул эм бичиж өгсөн бөгөөд тэр надад сэтгэлзүйн эмчилгээ хийлгэхээр ханджээ. Ерөнхийдөө ажил дээрээ болон гэр бүлийн амьдралдаа амжилттай байдаг. Бүх зүйл зүгээр юм шиг боловч сэтгэл гутралын эмнэлзүйн шинж тэмдгүүд байдаг. Дотоод зөрчилдөөний мөн чанар нь дараахь зүйлээс үүдэлтэй юм. Ээж нь түүнд ихэвчлэн ингэж хэлдэг байсан: “Хүү минь, сана! Амьдралын гол зүйл бол гэр бүл юм. Аавыг хар даа. Тэр бидэнд сайхан мэдрэмж төрүүлэхийн тулд бүх зүйлийг хийдэг, бидэнд юу ч хэрэггүй. Тэр жинхэнэ эр хүн шиг аашилдаг. Та өсч том болохдоо ийм байх болно гэж найдаж байна. Зөвшөөрч байна, сайхан үгс, сайн сайхныг хүсье. Гэхдээ … Эдгээр хандлага нь миний өвчтөнийг шаардлагатай гэж үзсэн гэр бүлийнхээ төлөө бүх зүйлийг хийж чадахгүй бол энэ нь түүнийг муу, зохисгүй, зохисгүй, шаардлагагүй гэсэн итгэл үнэмшлийг бий болгоход хүргэсэн юм. Мөн сэтгэлийн хямрал яг тэнд байна. Түүнийг сулруулах ёстой зүйлийн талаархи итгэл үнэмшил, үзэл бодлын хатуу байдал түүнд бага зэрэг хугацаа шаардагдаж, сэтгэлийн хямрал түүнийг орхисон юм.

Тиймээс, хүлээлт, хэвшмэл ойлголтын хүчний талбарын нөлөөн дор, эрэлт хэрэгцээний эмх замбараагүй какофонид нийцэхийг хүсч байгаа бид бүгдээрээ энэ Прокрастын оронд хэвтэх эрсдэлтэй байдаг. Үүнийг хийснээр бид өөрсдийнхөө нэг хэсгийг алддаг. Эрэгтэй эсвэл эмэгтэй хүмүүс илүү их эрсдэлд ордог гэдгийг би сайн мэдэхгүй байна. Энэ нь ихэмсэг мэт сонсогдож байна, гэхдээ та нарын ихэнх нь үүнийг ойлгодог бөгөөд бидний ихэнх нь ийм гүн гүнзгий үндэс суурьтай байхад эдгээр хатуу эсүүдээс яаж гарах вэ гэж бодож байгааг би мэднэ. Хүн төрөлхтөн таныг хэвшмэл ойлголт, хүлээлтээс татгалзахыг шаардаж байсан ч, хүйсээсээ давж гарахыг шаардсан ч гэсэн танд ямар утга учиртай болохыг шийдэх эрхтэй. Өөрийгөө хөгжүүлэх нь хамгийн тохиромжтой зүйл рүү чиглэсэн хөдөлгөөн биш, харин дундаж зүйл рүү чиглэсэн хөдөлгөөн биш, энэ бол өөрийн төрөлхийн мөн чанар руу чиглэсэн хөдөлгөөн гэдэгт би итгэлтэй байна. Миний бодлоор эрэгтэйлэг чанар, эмэгтэйлэг чанар нь хэвшмэл ойлголт, хүлээлтээс татгалзах явдал юм.

Заримдаа би хүний амьдралыг оноо, гайхалтай аялгууны тэмдэглэл гэж боддог. Хэрэв хэн нэгэн эсвэл ямар нэгэн зүйл танд дөрөвний нэг нь энд дуугарах ёстой гэж хэлээд гуравны нэгийг таны оноонд бичсэн бол дөрөв дэхийг нь тоглосноор та өөрийгөө урваж, таарахгүй дуугарна. Үнэн бол асуудал эсвэл даалгавар байсаар байна: өөрийн аялгууг хэрхэн сонсох вэ?

Миний бодол голчлон эрэгтэйчүүдийн тухай байдаг тул би эрэгтэй уншигчийг чөлөөт цагаараа дараах асуултуудын талаар эргэцүүлэн бодохыг урьж байна (эмэгтэйчүүд үүнийг хийж чадна):

1. Таны бодлоор "эрэгтэйлэг байдал", "эр хүн" гэж юу болохыг хэн эсвэл юу шийддэг вэ?
2. Эдгээр тодорхойлолтонд байгаль, асран хүмүүжүүлэх ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?
3. Эр хүн байх нь гэртээ, ажил дээрээ, нийгэмд гүйцэтгэх үүрэг, чиг үүргээ тодорхойлдог уу?
4. Эрчүүдэд илүү амжилттай манлайлалд хүргэдэг төрөлхийн шинж чанарууд байдаг уу?
5. Эрчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү авьяастай байдаг уу?

Эрчүүд хэвшмэл ойлголт, хүлээлттэй холбоотойгоор юу хийж болох талаар ярих нь логик байх болно гэж би бодож байна. Өөртөө болон нийгэмд өөрчлөлт хийх хамгийн сайн арга бол өөрийнхөө болон бусдын талаарх өөрийн гэсэн өрөөсгөл ойлголт, хэвшмэл ойлголтыг хэрэгжүүлэх явдал юм. Сэтгэл судлаачид хүн бүр эрэгтэй, эмэгтэй хүний аль алиныг нь авч явдаг гэж үздэг. Би жишээ нь Юнгигийн дүрсэлсэн Анимус, Анима хоёрын архетипийг дурдаж болно. Эдгээр хоёр хэсгийг нэгтгэх нь сэтгэлзүйн сайн сайхан байдал, тэнцвэрт байдалд хүргэдэг гэдэгт би итгэлтэй байна.

Та эргэн тойрондоо хэвшмэл ойлголтыг анзаарсан байх. Та нарын зарим нь хүйсээр ялгаварлан гадуурхах хандлагатай байж магадгүй. Өөртөө туслахын тулд хэвшмэл ойлголтыг эсэргүүцэх арга замууд байдаг. Таныг ерөнхий схем гэж үздэг нөхцөл байдалд мэдрэмтгий байдлаа тохируулах нь чухал юм. Ингэснээр та өөрийн өвөрмөц байдал, үнэ цэнийг илүү хурцаар мэдрэх боломжтой болно.

1. Тодруулж, сорь. Хэвлэл мэдээлэл, интернэт сөрөг хэвшмэл ойлголтоор дүүрэн байна. Үүний нэг жишээ бол "Аав чадна!" Гэсэн зар сурталчилгаа юм. Анхааралгүй хүмүүст хэвшмэл ойлголтыг зааж өгдөг хүн болоорой. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ харсан хэвшмэл ойлголтын талаар ярилцаж, хэвшмэл ойлголт хэрхэн хор хөнөөл учруулж болохыг бусдад ойлгуулаарай. Сөрөг хэвшмэл ойлголтыг тээгчдэд онлайнаар болон бодит байдал дээр уриал. Заримдаа нүдээ эргэлдүүлэн "Ноён / хатагтай, та бол сексист хүн!" Гэж хэлэхэд л хангалттай.
2. Үлгэр жишээ болоорой. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ үлгэр дуурайлал болоорой. Хүмүүсийг хүйсээс үл хамааран хүндэл. Нийгэмд ямар хэвшмэл ойлголт, хүлээлт байгаагаас үл хамааран тэд жинхэнэ чанараа илэрхийлж чадна гэдгээ ойлгох хүмүүстэй харилцахдаа аюулгүй байдлын уур амьсгалыг бий болго.
3. Оролдоод үз. Туршилт хийж, эрсдэлд орно. Эрэгтэй хүйстэй үргэлж холбоотой байдаггүй зүйлийг хийхийг хичээ. Дууны студид очиж сонирхогчдын театр гуйж, хоол хийх, керамик урлалын сургалтанд бүртгүүлнэ үү. Оролдоод үз. Хүмүүс таны үлгэр жишээнээс суралцах болно.

Та өөр юу хийж чадах вэ? Хүүхдүүддээ анхаарлаа хандуулаарай. Сөрөг хэвшмэл ойлголт, хүлээлт үүнд нөлөөлөх эрсдлийг бууруулахын тулд эндүүрэх нь чухал юм.

1. Өөрийнхөө жендэрийн хэвшмэл ойлголт, итгэл үнэмшлийн тооллогыг хий. Таны яриаг сонсоорой. "Хөвгүүн хийх ёстой / болохгүй …" -г хас.
2. Төрөл бүрийн сексийн үе тэнгийнхэнтэйгээ цагийг өнгөрүүлэхийг хүүхдээ дэмжээрэй.
3. Хэвшмэл хэв маягийг эвдэх зан үйлээ харуул. Жишээлбэл, хүүдээ уйтгар гуниг, нулимс цийлэгнүүлж байсан туршлагаа хэлээрэй.
4. Тоглоом дахь хүүхдийн хэвшмэл хандлагын илрэлд анхаарлаа хандуулаарай. Үүнд анхаарлаа хандуулаарай, өөр хувилбар санал болгоорой. Жишээлбэл, цэргүүдийн тулалдааны дараа та нас барагсдыг оршуулж, тэдний төлөө гашуудаж болно.
5. Хүүхдүүдээ өөрсдийнхөө мэдрэмжийн талаар ярьж, өөрийнхөө тухай ярихыг урамшуул.
6. Өөрийнхөөрөө байх нь зүгээр гэсэн санааг батлах.
7. Хүүхдүүдийнхээ урт хугацааны хүлээлтийг анхаарч үзээрэй. Гол мессеж нь иймэрхүү зүйл байж магадгүй юм: "Би чамайг амьдралдаа аз жаргалтай байж, өөрийгөө аль болох бүрэн дүүрэн ухамсарлахыг хүсч байна. Чамайг өөрийн сонирхол, сонирхлын дагуу дуртай зүйлээ хийхийг хүсч байна. Амьдрал танд авчирсан бүх зүйлийг та даван туулж чадна гэдэгт би итгэдэг. Тэгээд би тэнд байж, чадах чинээгээрээ чамд тусалж, дэмжих болно."

Одоо тоймлон хүргэе.

Эр хүнийг алахгүйгээр Хүний тухай ярих боломжгүй юм. Хүйсийн хэт хэвшмэл ойлголт нь хүмүүст өөрийгөө болон сэтгэл хөдлөлөө бүрэн илэрхийлэхээс сэргийлдэг тул хортой байдаг. Жишээлбэл, эрэгтэй хүн уйлах, эмзэг сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхийг зөвшөөрдөггүй гэдгээ мэдрэх нь хортой байдаг. Эмэгтэйчүүдийг бие даасан, ухаалаг, өөртөө итгэлтэй байхыг зөвшөөрөхгүй байх нь хортой. Хүйсийн хэвшмэл ойлголтыг эвдэх нь бидний хүн нэг бүр илүү сайн байх боломжийг олгодог.

Өөрийгөө сайжруулах нь илүү сайн эсвэл хамгийн тохиромжтой зүйл рүү чиглэсэн хөдөлгөөн биш харин өөрийн мөн чанар руу чиглэсэн хөдөлгөөн юм. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс бол хүмүүс; тэд зөвхөн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсээс илүү. Бидний хүйс бол бидний хэн бэ гэдгийн зөвхөн нэг хэсэг юм; тэр биднийг хүн гэж тодорхойлдоггүй.

Өөрийн болон нийгмийн хэвшмэл ойлголтыг шүүмжлэх нь өөрийгөө хөгжүүлэх хамгийн чухал нөхцөл юм.

Миний хэлсэн зүйл хоёрдмол утгатай гэдгийг би ойлгож байна. Үүнээс гадна би өөрөө урхинд орж байгаагаа мэдэж байна. Эцсийн эцэст аливаа санааг зөв гэж батлах нь хэвшмэл ойлголтыг бий болгох гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч би энэ бүдүүлэг байдлын төлөө явдаг. Мөн эцсээ хүртэл уншсан хүмүүст би талархаж байна.