2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
(Анекдотын төгсгөлд!)
Бага наснаасаа эхлэн бид айдсаар дамжуулан хөгжихийг заадаг. Бидний анхаарал алдаа дээр төвлөрдөг, сургууль дээр тэд бидний хийсэн зүйлийг улаан оо ашиглан онцлон тэмдэглэж, дахин хийх ёстой зүйлийг онцлон тэмдэглэв. Хэрэв энэ ажил нь A-plus биш байсан бол гомдоллох зүйл огт байхгүй байсан бол бидний анхаарлыг заавал алдаа руу татдаг байсан нь тогтоогджээ. Тэд сайн хийгээгүй ч муу хийсэн гэдгийг онцолсон. Насанд хүрсэн хойноо бид өөрсөдтэйгээ адилхан харьцдаг нь гайхах зүйл биш юм. Хэрэв бүх зүйл төгс биш бол (мөн энэ нь хэзээ болох вэ?), Дараа нь бид алдааныхаа талаар ачаалал авдаг. Бид тэдгээрийг бүрэн хэмжээгээр мэдэрч байна. Амжилтанд хүрсэн ажил, амьдралаас бид салгах ёстой зүйл шиг холдож, сайн ажиллаж, үр дүнд хүрсэн ч алдаанаас суралцдаг!
Үүний үр дүнд бид амжилтанд хүрсэн туршлага, бахархал, болсон зүйлийн баяр баясгаланг үгүйсгэдэг. Бид ихэнхдээ шүүмжлэлийг хүлээж, хамгийн чухал нь өөрсдийгөө шүүмжилдэг. Бид асуулт асууж байна: би юу буруу хийсэн бэ? Энэ бол айдсаас үүдэлтэй хөгжил юм.
Гешталтын хувьд, бид бие биенийхээ эмчилгээний ажилд дүн шинжилгээ хийхдээ сайн үр дүнд хүрсэн зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, энэ хугацаанд тохиолдсон байж болох хамгийн сайн ажил бол энэ нь тохиолдсон учраас болсон, бусад бүх зүйл бол ирээдүйн тухай уран зөгнөл юм гэсэн зарчмыг баримталдаг. эсвэл өнгөрсөн үе.
Миний элэгдэж буй хэсэг энэ зарчмыг удаан хугацаанд эсэргүүцэж ирсэн. Би үүнийг бас үнэгүйдүүлсэн))
Тэгээд одоо миний ажлыг задалсан. Онцлох давуу талууд, өөр хувилбаруудын талаар ярилцав. Дууссан дүн шинжилгээ. Би суугаад бүх зүйлд үл итгэх мэдрэмж төрж байна. Би асуулт асууж байна. Байнга давуу тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх нь хор хөнөөлтэй биш үү, энэ нь өөртөө итгэх итгэл, хөгжлийг зогсоож, өөртөө: Би ямар ч байсан дажгүй байна, цаашид сайжруулах зүйл байхгүй гэж хэлэхийг хүсч байгаа тэр мөчид хүргэнэ. ? Надад ийм айдас үнэхээр байсан. Хөгжил бол шинэ зүйл сурах хүсэлээс өөр зүйл биш тул хөгжлийг гүйцэх нь бараг боломжгүй юм. Хэрэв та өөртэйгөө холбоо барьж байгаа бол өөрийгөө мэдрэх байгалийн гаралтай хэрэгцээ юм. Үүний зэрэгцээ, хөгжил нь үндсэндээ өөр хэлбэрээр, илүү тааламжтай байдлаар, хүүгээр явагдах болно. Эцсийн эцэст энэ бол ертөнцийн тухай огт өөр ойлголт юм.
Эхний тохиолдолд бид айж, өөрийгөө буруутгаж, алдаа дутагдал, төгс бус байдлаа анхаарч ямар нэгэн зүйл хийдэг.
Тийм ээ, энэ тохиолдолд амжилт бас ирдэг, гэхдээ тэдний амт юу вэ?! Аль нь ч биш, бид үүнийг анзаардаггүй, учир нь бид өөрсдийн хүч чадлаар амжилтын туршлагаасаа холдож алдаа дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлдэг.
Хоёрдахь тохиолдолд, хөгжил нь сонирхол, хандлагаар дамждаг: тийм ээ, би үүнийг аль хэдийн хийж чадна, би үүнд сайн, гэхдээ би шинэ зүйлийг сонирхож байна, би сурахыг хүсч байна.
Эдгээр нь хоёр өөр хүмүүс … өөртөө огт өөр хоёр хандлага юм.
Энэ асуудлыг хэлэлцсэний дараа миний сэтгэлд маш сэтгэл хөдөлгөм мэдрэмж төрсөн. Би үүнийг гайхаж, баярлаж байсан: чи үүнийг өөрөө хийж чадна гэдэг ямар аз жаргал вэ … анхааралтай, юуны түрүүнд таны хүч чадлаар илүү тогтвортой болно.
Та өөрийгөө ёс суртахууны хувьд өөгшүүлж, хүссэн зүйлээ авч чадахгүй гэсэн санаанд дассаар л байна. Мөн энэ тухай анекдот
Нисдэг матар бүхий цирк ирнэ гэсэн зарыг хотод тавьжээ. Бүгд гайхаж, тоглолтыг хүлээж байв. Мөн гүйцэтгэл энд байна. Бяцхан матаруудыг талбайд авчирдаг бөгөөд тэд үнэхээр ямар нэгэн байдлаар бөмбөгөр дор нисдэг. Нэг матар зочны мөрөн дээр бууж, түүнд гайхаж хэлэв.
- Матар чи үнэхээр дажгүй юм аа, чи нисдэг! Хөөх! Үүнийг яаж хийх вэ?
Матар санаа алдан, зочдод чихэндээ шивнэв.
- Өө, бид энд ямар муухай байдгийг та мэдэхгүй байна …
Зөвлөмж болгож буй:
Ганцаардал бол амьдралын бүтэлгүйтэл эсвэл өсч хөгжих үе шат юм
Ганцаардал бол амьдралын бүтэлгүйтэл эсвэл өсч хөгжих үе шат юм Нэг удаа миний олон ажил ганцаардлын айдстай тулгарч байгааг анзаарсан. Би "Ганцаараа байхаас айдаг" гэсэн хэллэгийг байнга сонсдог. Түүнээс гадна энэ нь "нэг"
Айдас айдас
Орчин үеийн ертөнцөд үймээн самуун нь бараг тахал болжээ. Үүний гол шинж чанар нь давтагдсан, гэнэтийн үймээн самуун дэгдэх явдал юм. Сэтгэлийн хямрал хэдэн настайдаа гарч ирдэг вэ? Хэдийгээр үймээн самуун нь ихэвчлэн өсвөр насны сүүл үе эсвэл насанд хүрэхэд илэрдэг боловч зарим тохиолдолд энэ нь бага наснаасаа эсвэл бүр насанд хүрч болно.
Эрүүл түрэмгийлэл. Түрэмгийллийг хэрхэн даван туулах, түрэмгийллийг ашиглан өсч хөгжих вэ?
Түрэмгийллийг хэрхэн эрүүл гэж орчуулах вэ? Үүнийг хэрхэн илэрхийлж, дарахаа болих вэ? Үнэн хэрэгтээ энэ бол нухацтай авч үзэх ёстой хувь хүний асуудал юм. Гэсэн хэдий ч эхлээд юуг анхаарах ёстойг ойлгох хэрэгтэй. Түрэмгийлэл нь үргэлж уур хилэн биш юм.
Сонголт, шийдвэр гаргах, хуурмаг байдал, өөртөө итгэх итгэл, өсч хөгжих тухай
Жаахан эмх замбараагүй бичлэг гарсан боловч хэнд хэрэгтэйг ойлгох болно. Хэн ойлгохгүй байна, Бурхан түүнтэй хамт байх болно :) Тухайн хүн шийдвэр гаргаж, түүнийг зөв хийсэн эсэхээ мэдэхгүй байгаа үед. "Тийм ээ, энд ажиллах хамгийн сайн арга нь юу болохыг би мэдэхгүй тул хүссэнээрээ л ажилладаг"
Хэрэггүй байдлын айдас, айдас
Хамгийн аймшигтай тахал бол үхлийн аюултай өвчин биш, харин бидний мэдрэмж бөгөөд тэдгээрийн нэг нь шаардлагагүй (шаардлагатай) байх мэдрэмж юм. Нийгэмд амжилттай хэрэгжиж буй төслүүдийг хэрэгжүүлж буй цар хүрээ, дуураймал байдлаараа үнэхээр аймшигтай зүйл.
