Хоолны шүтлэг ба түүний үр дагавар

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Одоо эрүүл амьдралын хэв маягийг эрхэмлэдэг хүмүүс улам бүр нэмэгдсээр байна. Өнөө үед энэ нь загварлаг, нэр хүндтэй болсон

• Эрүүл хоол хүнс
• тамхи татах, архи хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байх
• спорт, йог эсвэл бүжиг хийх

Гэсэн хэдий ч жинхэнэ хоолны шүтлэг ноёрхож буй гэр бүлүүд байсаар байна!

Ихэнхдээ ийм гэр бүлийн ээжүүд жинхэнэ тогооч байдаг. Тэд зочдод болон өрхүүдэд өөрийн гараар хийсэн бялуу, хуушуур, бууз болон бусад "зууш" -аар эмчлэх дуртай.

Энэ нь ялангуяа Оросын өмнөд хэсэгт үнэн юм.

Энэ нь мэдээжийн хэрэг муу биш юм! Гэртээ бид бялуу болон бусад амттай хоолноос тухтай үнэрлэхэд сайхан байдаг. Гэсэн хэдий ч үр дагаврыг нь анхаарч үзэх нь зүйтэй юм.

"Хэвлийн баяр" байнга тойрон хаанчилж байвал хүмүүсийг эсэргүүцэх нь хамаагүй хэцүү байдаг

• Эдгээр бүх кулебяки, талхыг ходоод, хажуу тал дээр түрхэх цаг байхгүй үед ийм хурдан бодисын солилцоо хийдэг азтай хүн ховор байдаг!
• Ихэнхдээ ийм хоолны дэглэмтэй гэр бүлийн хүүхдүүд аажмаар жин нэмж эхэлдэг.
• Илүүдэл жингээс гадна үе тэнгийнхний доог тохуу болдог тул ийм хүүхдүүд бусад олон бэрхшээлтэй тулгардаг.

Нэгдүгээрт, ийм хүүхдүүд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс шиг эрсдэлд ордог

• Илүүдэл жинтэй байх хандлагагүй эмээ маань дээр дурдсанчлан хоолны маш сайн мэргэжилтэн байсан.
• Түүний бялуу, бялуу манай гэрээс холгүй алдартай байв.
• Ээжийн маань хамт ажиллагсад, оюутнууд (тэр бүх насаараа Политехникийн коллежид математикийн хичээл заадаг байсан) манай байшинд найр хийх хүртэл хоног тоолж байсан. Бялуу, бялуу, ороомог, бяслагны бялуу, бууз, байцааны ороомог, өөр өөр соусаар жигнэсэн мах. Наад зах нь, заримдаа согтууруулах ундаа огт байдаггүй, үүний оронд интоор, чангаанз, тоор, quince, 3 литрийн лаазнаас бөөрөлзгөнө компот. Ер бусын амттай! Тэгээд хичнээн их элсэн чихэр байна !!!
• Дөрвөн охиных нь гурав нь маш их амттай, элбэг дэлбэг хоол хийх зуршлыг өвлөжээ.
• Миний нагац эгч нарын нэг нь л илүүдэл жингүй, түүнд амаргүй байгаа. Тэрээр 15 цагийн турш хоол иддэггүй бөгөөд хөнгөн гимнастик хийдэг.
• Ээжийг оролцуулаад бусад эгч нар төрсний дараа шууд тарган болсон. Эмээ нь түүний эв найрамдалд бахархаж, тэд бүгд хадам ээж дээрээ очсон гэж хэлэв.
• Хэрэв ийм хоол хүнс, уруу таталт байхгүй бол үүнээс бага зүйл байх болно гэдэгт би итгэлтэй байна!

Харамсалтай нь, нэг эгч хорт хавдраар эмчлүүлэхийг хүсээгүй тул нас баржээ.

Харин нөгөө нь хорт хавдрын дараа олон жил амьдарсан.

Донара, 90 настай, 55 настай - хорт хавдрын дараах амьдрал! Бараг л одны үлгэр.

Энэ нь мэдээж биширмээр зүйл боловч амьдралын чанар бас чухал юм. Одоо насаараа нэлээн тарган байсан энэ авга эгч тэргэнцэр дээр суугаад явж байна.

84 жилийн турш ерөнхийдөө сайн байгаа ээжийнхээ адил өвдөгний үе нь түүнд үйлчлэхээс бүрэн татгалзсан. Тэрээр саяхан нэг хөлөндөө хагалгаа хийлгэсэн бөгөөд удахгүй хоёр дахь хөлтэй болох гэж байна.

Ээж нь өмнөх шигээ тарган байхаа больсон, учир нь миний хүү, хүү нь гэнэт нас барахад тэр жингээ хассан.

Ахынхаа дурсгалд зориулав

Дашрамд хэлэхэд, ах маань чихрийн шижин өвчтэй байсан тул хорт хавдрын эсрэг радикал эмчилгээ хийлгээгүй.

- Манай гэр бүл маш эрүүл бус хоолны дэглэм барьж байсан! - Вова намайг захын хорооллын зуслангийн байшинд нь очиж байхад нь нэг удаа хэлсэн.

Чихрийн шижин өвчтэй гэж оношлогдож, эхнэр нь илүү эрүүл хоол хийхийг оролдсон цагаасаа хойш тэрээр хоолны дэглэмээ байнга хянадаг байсан болохоор тарган биш байсан.

Би астма өвчнөөр өвдөж, даавар эмчилж эхэлснээс хойш би найман настайгаасаа таргалж эхэлсэн. Ийм байнгын хоолны уруу таталтаар цаг хугацаа өнгөрөх тусам хуучин "гонер" хоолны дуршлыг бий болгосон бөгөөд энэ нь түүний гадаад төрх байдалд сөргөөр нөлөөлөхгүй байв.

Харамсалтай нь хорт хавдар, дааврын эмчилгээ хийлгэсний дараа жин намайг мөрний ир дээр тавив.

Хөл минь бүрэн бүтэлгүйтсэн үед ээжийнхээ замыг давтахгүйн тулд би өөрийгөө хөгширч байгаа минь өөрийгөө аварсан явдал юм.

Манай гэр бүлийн тогтолцооны 30 настай үеийнхэн энэхүү гунигт түүхээс зөв дүгнэлт хийсэн нь сайн хэрэг

• Хүүхдүүд хэт их хооллож болохгүй!
• Хүүхдүүд зөвхөн спортоор хичээллэх эсвэл бусад биеийн тамирын дасгал хийх ёстой.
• Гэрийн хоол хөнгөн, эрүүл байх ёстой!
• Хоол хүнс хэзээ ч шагнал болж болохгүй. "Асуудлыг шийд, компотоо нээ."
• Амьдралд олон баяр баясгалан байдаг бөгөөд "амттай зүйл" -ээс гадна!
• Эцэг эхийн даалгавар бол үүнийг хүүхдүүдэд зөөлөн хүргэх, тэдний амьдралыг баялаг, хоолны шүтлэггүй болгох явдал юм.

Тиймээс хамгийн залуу нь бүгд туранхай, спортлог хүмүүс юм.