2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Нийгэм нь өөрөө бүх эсүүд нь хоорондоо нягт уялдаатай, тодорхой хүний үр нөлөө нь тус бүрийн үйл ажиллагаанаас хамаардаг нарийн төвөгтэй систем юм. Тэр хичнээн их мөнгө олох, ямар харилцаатай байх, нийгэмд ямар байр суурь эзлэх, түүнд хэрхэн хандах гэх мэт.
Хүн төрөхдөө аяллынхаа эхэнд тэрээр дүрмээ ч, хуулиа ч мэддэггүй, тэр ч байтугай нийгмийн амжилтанд хүрэхийн тулд дагаж мөрдөх ёстой зарчмуудыг мэддэг. Ихэнх хүмүүс нийгмийн сайн сайхан амьдрахыг хүсч байвал энэ бүх мэдлэг, чадвар, чадварыг эхнээс нь сурах хэрэгтэй болно.
Энэхүү мэдээлэл нь тодорхой байдаг тул нэгдүгээрт, үүнийг олж авахад хэцүү байдаг, хоёрдугаарт, хүн бүх зүйлийг бие даан ойлгож эхэлмэгц маш их цаг хугацаа шаардагдаж магадгүй юм. Хэдийгээр ямар үе шат, түвшинг эзэмшиж болох, хамгийн чухал нь алдааг багасгах, үр дүнг нэмэгдүүлэхийн тулд яг юу хийх ёстой талаар мэдлэг олж авдаг азтай хүмүүс байдаг. Тухайлбал, бие даасан, бие даах чадвартай болох.
Нийгмийн матриц ба хүн:
Бүх хүмүүс энэ нийгмийн матрицад байдаг, гэхдээ хэрэв та анхааралтай ажиглавал хэн нэгэн энэ системд бүрэн нийцэж, эму -д хэрэгтэй бүх ашиг тусыг эзэмшиж байгааг анзаарах болно. Чухамдаа хүн амьдралдаа ямар загвар, зарчим, дүрмийг баримтлах нь амжилтанд бус харин нийгмийнхээ бүхий л амжилтыг дагаж мөрдөх болно.
Жишээлбэл: хүн сохор зоосны төлөө ажиллаж, амьдралаа залгуулах болно, эсвэл түүнд хангалттай хөрөнгө байх болно. Хүн амьдрал, ажил, амралтынхаа хуваарийг өөрөө хийх болно, эсвэл чөлөөт цаг байхгүй болно. Хүссэн, аз жаргалтай харилцаа байх болно, эсвэл харилцаанд хангалттай цаг байхгүй болно.
Сэтгэл зүй, физиологийн эрүүл мэнд нь тухайн хүн нийгмийн матрицтай хэр зэрэг харьцаж сурсанаас шууд хамаардаг. Ихэнхдээ тэд нийгмийн нийгмийн хүрээг аажмаар бий болгохын тулд хэрхэн, юу, ямар дарааллаар хийх шаардлагатайг хаана ч заадаггүй.
Далд механизмыг хэрхэн ашиглах, бага багаар ажиллах, чөлөөт цаг, энерги, мөнгөтэй байхын тулд ямар загвар, стратеги баримтлах ёстой. Ингэснээр эрх чөлөөний зэрэг нэмэгдэж, хүн нийгмийн матрицаас хамаарал багатай байх болно. Хүн амьдралаа ухамсартайгаар удирдах болно.
Энэ нь эрүүл мэнд, дотно амьдрал, харилцаанд хангалттай цаг хугацаа, эрч хүч байх болно. Энэ нь санхүүгийн бие даасан байдал, эрч хүчээр дүүрэн байх болно. Энэ нь нийгмийн матрицын зарчим, дүрмийг хэрхэн ашиглаж болохыг ойлгох шаардлагатай.
Нийгмийн эрүүл мэнд эсвэл сэтгэцийн өвчин үү?
Орчин үеийн ертөнцөд ихэнх хүмүүс цаг хугацаа өнгөрөх тусам амьдралаа үржүүлж, илүү их эрх чөлөөг олж авах боломжийг олгодог стратеги байдаг гэж огтхон ч боддоггүй. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Хүмүүс эрх чөлөөтэй, аз жаргалтай, хараат бус болох нь системийн хувьд ашиггүй учраас тэд үйлчлэхээ болино. Тийм ч учраас ихэнх хүмүүс өөрөөсөө бүх шүүсийг шахахгүйгээр нийгмийн ашиг тусыг хүртэх ийм үр дүнтэй зарчим, дүрэм, стратегиудыг мэддэггүй.
Хүний нийгэмд нэгтгэх, түүнтэй цаашид харилцах нь нэлээд хэцүү боловч амин чухал үйл явц юм. Хүн өөрийн төрөлхийн хандлагыг ухамсарлаж, өөрийн потенциалаа илчилж, хувь хүнийхээ хувьд байр сууриа олж чадах эсэх, эсвэл түүний амьдрал жил ирэх тусам гашуун амттай өнгөрөх эсэх нь түүнээс шалтгаална. Хүн ухамсартайгаар эсвэл ухамсаргүйгээр амьдрал өнгөрч байгааг, авьяас чадвар нь илчлэгддэггүй, амжилт, үр ашиг, үнэргүй байдгийг ойлгосноос харилцаа, хайр, мөнгө байхгүй, байхгүй бас өөрийгөө хүндлэхгүй.
Сэтгэн бодох, биеэ авч явах үр дүнтэй стратегийг мэдэж, ойлгох замаар энэ бүхнээс зайлсхийх боломжтой. Амьдралд шилжих янз бүрийн арга байдаг. Туршилт, алдааны тусламжтайгаар та овойлтыг өөрөө бөглөж болно. Мөн та сэтгэлгээ, зан байдлын бэлэн үр дүнтэй загварыг хурдан бөгөөд амжилттай эзэмшиж чадна. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам бага багаар ажиллах, чөлөөт цаг, оюуны энерги, мөнгөтэй болох боломжийг олгодог стратегиуд.
Шүүс шахагч эсвэл амьдрал уу?
Нийгмийн матриц - энэ системийг хэрхэн зохион бүтээсэн бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүнээс илүү их нөөцийг шахаж авдаг. Хэрэв хүн ийм зүйл болохгүйн тулд тодорхой үйлдэл хийдэггүй бол цаг хугацаа өнгөрөх тусам эрч хүч, хүч чадал буурч, хүсэл эрмэлзэл буурч, аажмаар амьдралын хүрээ аажмаар унжиж эхэлдэг.
Энд бид нийгмийн матриц сайн эсвэл муу гэсэн зүйлийн талаар яриагүй байна. Хүн хүсэх эсэхээс үл хамааран хүнд зайлшгүй нөлөөлдөг нийгэм байдаг. Тиймээс нийгмийн үйл ажиллагааны механизмыг өөрт ашигтайгаар харж, ашиглаж сурах нь чухал юм.
Хэрэв хүн ямар хууль тогтоомж, зарчмын дагуу ажиллаж, ажиллаж байгааг мэддэг бол. Хэрэв тэр түүнтэй хэрхэн чадварлаг харьцаж, түвшингээс түвшин рүү шилжихийг ойлговол (нийгмийн матрицын нөлөөнөөс гарах). Дараа нь түүнд ухамсартайгаар амьдралаа бүтээх боломж гарч ирнэ, хэрвээ тэр мэдэхгүй бол тухайн хүн энэ системийн нөлөөнөөс гарах арга замыг олох боломжгүй бөгөөд тухайн хүний амьдрал үүнээс шууд, хатуу хамааралтай болно.
Би шидэт эм ууж болох уу?
Хэрэв хүн нийгмийн матрицын нөлөөнөөс үнэхээр гарахыг хүсч байвал ямар асуултуудыг шийдвэрлэх шаардлагатай байгааг харцгаая.
- Санхүүгийн эрх чөлөө. Санхүүгийн эрх чөлөөнийхөө түвшинг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ, өөрөөр хэлбэл цаг хугацааны хувьд бага ажиллаж, илүү их орлого олох.
- Эрчим хүч хэмнэх. Оюун санаа, бие махбодийн энергийг хэрхэн бага зарцуулах вэ. Өөрөөр хэлбэл, үр ашгийн түвшин буурахгүйн тулд хүч чадал, энергийг хэрхэн, ямар параметрээр хэмнэх вэ;
- Нөөцийг хуримтлуулах, устгах. Нөөцийг хэрхэн хуримтлуулах, хамгийн чухал нь нөөц бололцоо бэлэн болсон үед дараа нь юу хийх вэ. Мөн та хөгжлийнхөө дараагийн шатанд шилжиж болно;
- Таны хувийн зан чанарыг чадварлаг хөгжүүлэх. Яагаад хувийн зан чанараа сайжруулах ёстой гэж? Учир нь хүн өөрийн зан чанараараа дамжуулан дэлхий ертөнцтэй харилцдаг. Энэ бол тухайн хүн ямар харилцаатай байх, хичнээн их орлого олох, хэрхэн, хэр их амрах, хүссэн зорилгодоо хүрэхийн тулд хичнээн их цаг хугацаа, хүчин чармайлт, эрч хүч шаардагдахыг тодорхойлдог зан чанар юм;
- Чөлөөт цаг. Өөрийгөө шахахын тулд юуны түрүүнд чөлөөт цаг, оюун санаа, бие бялдрын эрч хүч хэрэгтэй. Бидэнд санхүү, мэдээж үр дүнтэй мэдлэг хэрэгтэй бөгөөд үүний ачаар хүн өөрийгөө биоэнергийн систем болгон өөрчлөх боломжтой болно. Цаашид амьдралынхаа параметрүүдийг чанарын хувьд сайжруулах. Энэ бол амьдралын шинэ түвшин, чанарт шилжих явдал юм.
- Чанартай амрах. Хэрэв хүн хэрхэн чанартай амрахаа мэдэхгүй бол сэтгэл зүй, бие махбодь нь тухайн хүний зан чанарыг өөрчлөх эх үүсвэргүй болно. Үүнээс гадна, хэрэв хүн сайн амардаггүй бол урам зориг буурч, залхуурал, урам зориг буурах нь элбэг байдаг.
Дээд талд байх уу эсвэл F -д байх уу?
Дэлхий байнга өөрчлөгдөж байдаг гэдгийг ойлгох нь чухал бөгөөд эдгээр өөрчлөлтийг дагаж мөрдөхийн тулд та эхлээд өөрийгөө өөрчлөх хэрэгтэй. Жишээлбэл: амьдралын параметрүүдийг сайжруулахад туслах үр дүнтэй шийдлүүдийг гаргаж ирэх. Гэхдээ хэрэв хүн хөгжлийн шинэ түвшинд удаан хугацаагаар шилжихгүй бол тэр автоматаар доройтдог. Дэлхий өөрчлөгдөж байна - энэ нь хүнийг хүлээхгүй.
Хэрэв хүн хангалттай эх үүсвэргүй, амьдралаа сайжруулахын тулд хэрхэн, ямар чиглэлд шилжих талаар мэдлэггүй бол. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүн амьдралынхаа хажуугаар өнгөрөх болно.
Үүний эсрэгээр, хүн хөгжлийнхөө шинэ түвшинд шилжих боломжийг олгодог үр дүнтэй мэдлэг, стратегитэй бол. Дараа нь түүнд боломжуудын шинэ давхрага нээгдэж байна.
Тэрээр амьдралыг илүү хурдан, илүү нарийвчлалтай, илүү үр дүнтэй удирдах боломжтой болсон. Тэрээр амьдралынхаа энэ үе шатанд юу хийх ёстой, юу хийх ёстойгоо харж, ойлгож эхэлдэг. Өөрийгөө болон амьдралаа систем болгон сайжруулахын тулд амьдралдаа ямар шийдвэр гаргах ёстой.
Хэрэв танд мэдлэг, схем, алгоритм хэрэгтэй бол үүний дагуу цаг хугацаа өнгөрөх тусам бага багаар ажиллах боломжтой болж, чөлөөт цаг, энерги, мөнгө улам бүр гарч ирэх болно. Хэрэв та амьдралаа удирдах эрх чөлөө, мэдлэгийн түвшинг нэмэгдүүлэхийг хүсч байвал.
Дараа нь "АМЬДРАЛЫН УДИРДЛАГА - ЭРХ ЧӨЛӨӨЛӨЛТИЙН ӨСӨЛТИЙН ЗАГВАР" гэсэн хөтөлбөрийг хэрэгжүүлснээр та нийгмийн матриц гэж юу болохыг тодорхой ойлгох боломжийг олгодог боловсруулсан загваруудыг олох болно. Та түүнтэй хэрхэн үр дүнтэй харилцах вэ (нийгэмших). Үүнээс гарах арга замыг бид ямар чиглэлд хайх ёстой, үүний тулд юу хийх ёстой вэ.
Тэгээд л болоо. Дараагийн удаа хүртэл. Хүндэтгэсэн, Дмитрий Потеев.
Зөвлөмж болгож буй:
Төгс төгөлдөр байдал бага, илүү их үйлдэл
Та төлөвлөгөө гаргадаг, гэхдээ өдөр бүр зарим ажлуудыг хамардаггүй. Аажмаар, хэдэн сар (жил) дуусаагүй тохиолдлууд хуримтлагддаг. Хэвлэлийг хойшлуулсан, дасгалаа тасалсан, дунд хэсэгт нь захиа бичсэн, "цагаан тэгш өнцөгт" гэж нэрлэсэн зураг … Аливаа зүйлийг, тэр байтугай чухал, сонирхолтой ажлуудаа хойшлуулахад юу түлхдэг вэ?
Мөнгө: илүү их орлого олоход юу саад болж байна вэ?
Мөнгө: илүү их орлого олоход юу саад болж байна вэ? Заримдаа хариулт нь таны нүдний өмнө байдаг. Хэрэв би мөнгө олохын тулд ганц ч алхам хийхгүйгээр хэдэн долоо хоног гэртээ суувал би юу ч аваагүй нь тодорхой байна. Зорилгодоо хүрэхийн тулд ямар ч хөдөлгөөн хийхгүй - үр дүн гарахгүй.
Сэтгэцийн сайн сайхан байдлыг сайжруулахад юу илүү үр дүнтэй вэ: бясалгал эсвэл спорт?
Оюун санааны дадлага нь сэтгэлзүйн сайн сайхан байдлыг сайжруулах үр дүнтэй арга боловч хүн болгонд байдаггүй Өнөөдөр сэтгэцийн эрүүл мэнд нь ерөнхийдөө эрүүл мэндийн салшгүй нэг хэсэг юм гэсэн тодорхой ойлголт байдаг. Сэтгэл санааны хувьд сайн сайхан байдалд бид стрессийг тэсвэрлэж, үр бүтээлтэй ажиллаж, чадвараа ухамсарлаж, амьдралаас таашаал авч чаддаг.
Сэтгэл заслын эмчийн сэтгэлзүйн эмчилгээ, эсвэл яагаад нэг эмчтэй удаан хугацааны сэтгэлзүйн эмчилгээ хийх нь үргэлж илүү үр дүнтэй байдаг
Хүн бүр өөрийн гэсэн сэтгэл зүйчтэй болвол ямар сайхан байх тухай нийтлэл. Би зүгээр л бодлоо хуваалцмаар байна. Хүн бүр өөр өөрийн сэтгэл зүйчтэй байсан бол дэлхий илүү тайван байх болно, бидний сэтгэлийн түгшүүр бага байх болно гэж би бодож байна.
Өөр дээрээ илүү хурдан, илүү үр дүнтэй ажиллах боломжийг олгодог хоёр чадвар
Одоо дэлхий маш хурдан өөрчлөгдөж байгаа тул та нүдээ ч аниулах цаг гаргахгүй байна. Удалгүй би анхны гар утсаа аваад, одоо бүгд ухаалаг гар утастай, покемон гудамжаар гүйж, виртуал бодит байдлын эрин үе ирж байгаа юм шиг санагдаж байна. Үлгэрт гардаг шиг шулуун.
