2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Бүх сэтгэл хөдлөл чухал бөгөөд хэрэгтэй гэж би аль хэдийн бичсэн. Тэд тус бүр үүргээ гүйцэтгэдэг.
Цухалдах, уурлах, уурлах зэргээр бид дургүй зүйлдээ хариу үйлдэл үзүүлдэг. Гэхдээ зарим хүмүүсийн хувьд эдгээр сэтгэл хөдлөл нь хэт олон удаа, шалтгаангүйгээр үүсдэг.
Эрүүл мэндийн зарим асуудал дараахь шалтгаантай байж болно.
Гипертиреоидизм нь бодисын солилцоо, зүрхний цохилт, биеийн температур, тархины үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг бамбай булчирхайн хэт идэвхжил юм. Үүний үр дүнд хүн жингээ алдаж, тахикарди, хөлрөх, цочромтгой, ууртай болдог.
Эмийн тусламжтайгаар энэ байдлыг засах боломжтой.
ХОЛЕСТЕРОЛ. Түүний өндөр түвшин нь цусны судсыг гэмтээж байдаг. Мансууруулах бодисыг багасгах нь цочромтгой байдлыг үүсгэдэг бөгөөд цусны түвшин бага байх нь аз жаргалын даавар болох серотониныг үйлдвэрлэхэд хүндрэл учруулдаг. Энэ нь хүнийг уур уцаартай, аз жаргалгүй, сэтгэлийн хямралд орох, амиа хорлох бодол төрүүлдэг.
Тиймээс холестеролыг аажмаар хэвийн хэмжээнд нь оруулж, хяналтандаа авах ёстой.
Чихрийн шижин. Цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх нь бие махбодийн үйл ажиллагааг улам хүндрүүлж, түгшүүр төрүүлэх, гэнэт уурлах, түрэмгийлэх, үймээн самуунд хүргэх аюултай.
Амтат хоол хүнс тусалдаг.
Сэтгэлийн хямрал нь гуниг, уйтгар гуниг, уйтгар гуниг төдийгүй уур хилэн, түгшүүр, цочромтгой байдлаар илэрдэг. Эрчүүд үүнд илүү өртөмтгий байдаг, учир нь тэд гэм буруу, цөхрөлийн мэдрэмжийг эмэгтэйчүүдээс бага мэдэрдэг.
Ихэвчлэн антидепрессант, сэтгэлзүйн эмчилгээ хийдэг.
Эстроген ба прогестерон дааврын түвшин буурах үед PMS үүсч болно. Тэдний бууралт нь серотонины үйлдвэрлэлд нөлөөлж, улмаар цочромтгой байдал, шээс алдахад хүргэдэг гэж үздэг.
НОЙРГҮЙ БАЙДАЛ нь бие махбодийг ядраахаас гадна цөсний болон цочромтгой байдалд хүргэдэг. Мөн зарим төрлийн нойрны эм нь тэсрэлтийг намжаах хандлагатай байдаг.
Альцгеймерийн өвчин, зарим элэгний өвчин, эпилепси, цус харвалт нь тархины үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг бөгөөд цочромтгой байдал, уур хилэн дагалддаг.
Түрэмгийллийн хандлага нь зан чанараас хамаарна. Зарим хүмүүс угаасаа илүү ууртай байдаг бөгөөд өвчин, мансууруулах бодис нь зөвхөн эдгээр зан чанарыг сайжруулдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Бие махбодоос урвах: бие ухаан алдах үед
Зохиогч: Малейчук Геннадий Иванович 1 -р хэсэг: Этиологи ба феноменологи Санаа зовох нь найруулагч юм бидний дотоод театр. Жойс МакДугалл Сүүлийн жилүүдэд үймээн самууны дайралт өргөн тархсан байгаа нь тэднийг тусдаа синдром биш харин системийн үзэгдэл гэж үзэх боломжийг олгодог бөгөөд тэдний "
Бие махбодоос урвах. Бие "галзуурах үед "
1 -р хэсэг: Этиологи ба феноменологи Санаа зовох нь найруулагч юм бидний дотоод театр. Жойс МакДугалл Сүүлийн жилүүдэд үймээн самууны дайралт өргөн тархсан байгаа нь тэднийг тусдаа синдром гэж үзэхгүй, харин системийн үзэгдэл гэж үзэх боломжийг олгодог бөгөөд тэдний "
Гэрлэлтийн аз жаргал бол бие даасан байдал, бие даасан байдлын тэнцвэр юм
Гэрлэлтийн эв найртай харилцааны хувьд эхнэр, нөхөр тус бүр өөрийн гэсэн орон зайтай байх нь чухал юм: өөрийн сонирхол, хүсэл, үнэ цэнэ. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн эхнэр, нөхөр хоёрыг нэгтгэдэг зүйл бол нийтлэг орон зай юм. Хайр ба бие даасан байдлын тодорхой тэнцвэр.
Хайрын тухай. Энэ нь хэзээ эхэлж, хэзээ арилах вэ?
Сэтгэл зүйч, клиник сэтгэл судлаач Санкт-Петербург Хос бүр харилцаа хөгжүүлэх хэд хэдэн үе шатыг туулж, өөрийн онцлог шинж чанартай тулгардаг. Энэхүү нийтлэлийг уншсанаар та одоо харилцаагаа шинжилж, хань ижилтэйгээ одоо ямар түвшинд байгааг таах боломжтой.
Бидний ирээдүй бидний гарт төдийгүй бидний бодол санаанд байдаг. Баталгаажуулалт
Баталгаажуулалт гэж юу вэ? Баталгаажуулалт гэдэг нь олон удаа давтагдвал тухайн хүний далд ухамсарт шаардлагатай дүрс эсвэл тохиргоог засдаг богино өгүүлбэр юм. Баталгаажуулалт нь эерэг сэтгэлгээний хүчийг ашиглан зорилгодоо хүрэхэд тусалдаг бөгөөд бидний доторх жижиг сануулга мэт байдаг.
