2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хоолны дэглэм ажиллахгүй байгаа учраас би хоолны дэглэмийг эсэргүүцдэггүй.
Би хоолны дэглэм барихыг эсэргүүцдэггүй, учир нь энэ бол цаг хугацаа, мөнгө, эрч хүчээ дэмий үрэх явдал юм.
Тийм ээ, энэ бүхэн үнэн. Гэхдээ өнгөрсөн нэг жилийн хугацаанд судалж үзсэн илүү гүнзгий зүйл бий: Би хоолны дэглэмд шүүмжлэлтэй ханддаг, учир нь энэ нь дангаараа болон хамтдаа бидэнд асар их хор хөнөөлтэй гэж би боддог.
Хоолны соёл нь бид өөрсдийнхөө бие махбодид итгэж чадахгүй, өөртөө хамгийн сайн сайхныг мэддэггүй, өөр хүнд итгэж, итгэх ёстой гэж хэлдэг. Энэ нь бидний хооллох, дасгал хийх, бие махбодоо судлах байдлаараа маш сайн чанарыг шаарддаг. Жин хасах нь бидний амьдралын ажил гэдэгт итгүүлдэг. Тэрээр бидний хүн төрөлхтний үнэ цэнэ юуны түрүүнд бидний биед байдаг гэдэгт итгүүлэхийн тулд тэрээр үг, дүрсийг ашигладаг.
Хоолны соёл нь биеийн шатлалыг бэхжүүлэхийн тулд илүүдэл жингийн айдсыг ашигладаг.
Арьс өнгө, хүйс, чадвар, бэлгийн харьцааны улмаас байнга нүүлгэн шилжүүлж буй хүмүүсийн хувьд бидний жингээс үүдэлтэй соёлын дур сонирхол нь асуудлыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм.
Мэдээжийн хэрэг, би хүн бүрийн төлөө ярьж чадахгүй, ярих ч үгүй, гэхдээ би хар арьст эмэгтэйн хувьд шатлалыг хаана тохирохыг надад сануулах ямар санагддагийг би шууд мэднэ. Мөн энэ газар дээд талд байдаггүй.
Тэд надад илүү сайн, илүү үнэ цэнэтэй зүйл байгаа гэж хэлэхэд надад ямар санагддагийг би мэднэ, би үүний төлөө бүх амьдралаа зориулах ёстой.
Эдгээр зурвасууд нь өөрийгөө үл тоомсорлож, хүчингүй болоход хүргэдэг. Миний туршлагаас харахад хоолны дэглэм барих нь миний хангалттай сайн биш байх бас нэг давхаргыг нэмж өгдөг. Тэр гадны дууны найрал дуунд нэгдэж, миний биед ямар нэгэн зүйл буруу байна, энэ нь зайлшгүй шаардлагатай гэж хэлэв.
Энэ нь өвдөлт, ядаргаа юм. Мөн энэ нь эрүүл мэнд, эрүүл мэндтэй ямар ч холбоогүй юм. Энэ бүхэн бидний хүн төрөлхтөнд халдсан мэт харагдаж байна. Мөн энэ нь хүнийг хууран мэхлэх, мөлжих, шударга бус, ёс суртахуунгүй мэт санагддаг.
Төгс бус, бие махбодтой, өөрийгөө тодорхойлдог, үнэ цэнийг бидний эзэмшиж буй бие махбодь тогтоогоогүй хүн ямар байдгийг бид мэдэх ёстой.
Мелисса Толер, Марина Фатеевагийн орчуулсан Эмч, сэтгэл судлаачдын холбоонд тусгайлан зориулагдсан "RPP: эмчилгээ ба урьдчилан сэргийлэх"
Зөвлөмж болгож буй:
Өө үгүй ээ! Тийм биш. Сэтгэл дундуур байх сэтгэл татам байдал
Би хүмүүст хайртай, гэнэн байдлаар, Би тэдэнтэй илэн далангүй ярьдаг. Би нээлттэй харилцан ойлголцлыг хүлээж байна Үүний дараа би гашуун тамхи татдаг … I. Губерман "Нийтлэлд" ээжийн урам хугарах "гэсэн хэллэгийг би андуурч байсан.
Мэргэжил хайж олоход хялбар биш хандлага
Олон хүмүүс өөрсдийн хүссэн мэргэжлээ сонгоход бэрхшээлтэй тулгарч байна. Бүтээлч мэргэжлээр өөрийгөө амжилттай таньж, дуртай зүйлээ хийж байсан хүмүүсийн сүүлийн жишээг харахад олон хүн юу хийх ёстой, надад таашаал авчирдаг, би юу хүсдэг, надад юу таалагддаг вэ гэсэн асуултуудын талаар бодож эхлэв.
Өөрийгөө хайрлах нь амар хялбар алхалт биш юм
Мэдрэмж болгон өөрийгөө хайрлах нь танд тайвшралыг авчрахгүй. Үүнийг зарчмын хувьд тааламжтай, хялбар үйл явц гэж ойлгож болохгүй. Өөрийгөө хайрлах гэдэг нь маш буруу, нэр хүндтэй нэр томъёо бөгөөд эхэндээ ихэнх хүмүүс буруу тайлбарладаг.
Дасгалжуулагчийн хувьд хиймэл оюун ухаан. Машин нь дасгалжуулагчийн хувьд үлгэр жишээ болж чадах уу?
Гүйлтээс буцаж ирэв. Ухаалаг гар утасны дэлгэц дээрх тоонууд 5.13 километр 42 минут 27 секунд байна. Ердөө 8 долоо хоногийн өмнө би 10 минут ч зогсохгүй гүйж чадсангүй. Нүд минь гүйж байгаад гайхаж байснаа одоо хүртэл эргэлдэж байна. Тэгээд би гүйж очоод дахин гүйдэг.
Сэтгэл судлалын алдартай 7 мэдэгдэл нь тийм ч хялбар биш юм
Алдартай сэтгэл судлал нь нэр хүнд, сэтгэл судлалын хувьд сайн байдаг. Үнэн хэрэгтээ, хүний тухай ид шидийн эсвэл шашны үзэл бодлоос илүүтэйгээр хүмүүст санал болгох нь гайхалтай санаа байв. Анхаарал төвлөрлийг гадаад (үйлийн үр, хувь тавилан, бурханлаг эрх мэдэл) -ээс дотоод, оюун санаанд шилжүүлэх нь сэтгэл судлалын талаархи үзэл бодол юм.
