2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Сэтгэлийн хямрал гэж юу вэ?
Сэтгэлийн хямрал - Энэ бол сэтгэл хөдлөлийн хүрээтэй холбоотой сэтгэцийн эмгэгийн цогцолбор юм. Сэтгэлийн хямралын үед хүн сэтгэлийн түгшүүр, гэм буруу, уйтгар гуниг, уйтгар гуниг, гунигт байдал, хайхрамжгүй байдлыг мэдэрдэг. Тэрээр сэтгэлдээ тэвчихийн аргагүй хүнд байдал, цээжин дэх өвдөлт, тодорхойгүй байдал, цөхрөл, сэтгэлийн хямрал, найдваргүй байдал, найдваргүй байдлыг мэдэрдэг. Мөн сэтгэлийн хямралын үед сэтгэн бодох чадвар алдагддаг. Сэтгэлийн хямралд орсон хүн анхаарлаа төвлөрүүлэхтэй холбоотой сэтгэцийн үйл ажиллагаанд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь ихэвчлэн хэцүү байдаг. Ийм нөхцөлд хүн бараг шийдвэр гаргаж чадахгүй. Нэмж дурдахад хүмүүсийн тухай, өөрийнхөө тухай болон эргэн тойрныхоо ертөнцийн талаар харанхуй бодол байнга гардаг.
Сэтгэлийн хямралын физиологийн илрэлүүд юу вэ?
Эдгээр нь нойрны эмгэг, бэлгийн сулрал, гэдэсний үйл ажиллагааны алдагдал юм. Түүнчлэн, ерөнхий энергийн өнгө буурч, хүн хурдан ядардаг.
Сэтгэлийн хямралд орсон хүн хэрхэн биеэ авч явдаг вэ?
Хүмүүстэй харьцахаас зайлсхийдэг, идэвхгүй, зугаа цэнгэлээс татгалздаг. Ихэнхдээ сэтгэл санааг сайжруулахад ашигладаг архи, бусад бодисыг хэтрүүлэн хэрэглэж эхэлдэг.
Сэтгэл гутралын сэтгэлзүйн шалтгаанууд юу вэ?
Өөрийгөө үнэлэх, өөрийгөө үнэлэх эмгэг. Хүн өөрийгөө хүндэтгэл, хайранд зохисгүй гэж үздэг. Үүнтэй холбогдуулан төгс төгөлдөр байдал ихэвчлэн үүсдэг бөгөөд хүн өөрийгөө өөртөө, бусдын хувьд төгс төгөлдөр, өө сэвгүй үед л өөрийгөө хүлээн зөвшөөрдөг. Тэр алдаа гаргах эрхгүй бөгөөд бүх амьдралынхаа эрч хүчийг бүх зүйлийг төгс хийж, өөртөө сайн хандлагыг батлахад зарцуулдаг. Таны мэдэж байгаагаар дэлхий дээр төгс төгөлдөр зүйл гэж байдаггүй, учир нь хүн үр дүнд сэтгэл хангалуун байдаггүй бөгөөд ихэнхдээ ийм зан байдал нь түүнийг ядаруулдаг.
Ойр дотны харилцааны асуудал. Хүн өөр хүнтэй нэгдэх хандлагатай байдаг тул амьд гэдгээ мэдрэхийн тулд түүнд хэрэгтэй байдаг. Ийм хүн өөрийн амьдралаар амьдардаггүй бөгөөд түүний хүсэл, хэрэгцээг сэжиглэдэггүй. Тэр өөр хэлбэрээр уусдаг бөгөөд хамтрагч нь ихэвчлэн "хайр дурлалдаа дарагдаж" байгаагаа мэдэрдэг. Ийм харилцаанд хувийн орон зай байдаггүй тул ийм харилцаанаас гарахыг хүсдэг. Ийм харилцаа салах үед амьдралаа тусад нь төсөөлөөгүй хүн үүнийг өөрийгөө алдсан гэж боддог. "Хэрэв нөгөө хүн намайг орхисон бол би алга болсон юм шиг байна", "Би түүнгүйгээр амьдарч чадахгүй", "Би түүнгүйгээр үхнэ" гэх мэт. Мөн энэ хараат байдал нь ихэвчлэн сэтгэлийн хямралд хүргэдэг, tk. Хүн нөгөөгөөсөө тусдаа амьдрах боломжгүй, тэр яаж хийхээ ч мэдэхгүй байна.
Нэмж дурдахад нийгэмд хүмүүс бүх нийгмийн сүлжээнд амжилттай амьдарч байгаагаа харуулах үед хүн өөрийгөө бусадтай харьцуулж эхэлдэг бөгөөд ихэнхдээ энэ харьцуулалт түүний талд байдаггүй. Энэ нь мөн сэтгэлийн хямралд хүргэж болзошгүй юм.
Хэрэв та сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг олж мэдсэн бол тэр даруй мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь дээр.
Зөвлөмж болгож буй:
Сэтгэл түгшсэн 5 шинж тэмдэг - Сэтгэл түгших шинж тэмдэг нэмэгдэх - Сэтгэл түгшээх - Сэтгэл түгших
Сэтгэл түгшсэнээс болж аз жаргал мэдрэгддэггүй гэдгийг та мэдэх үү? Чухам энэ л мэдрэмж нь таныг энд, одоо байхад, амьдралаас таашаал авахаас, эрч хүч, хүч чадлаа булаахаас, амьдралынхаа хамгийн том худалдан авалт эсвэл хамгийн чухал үйл явдлаас таашаал авахаас сэргийлдэг.
Сэтгэлийн хямралд орсон хүмүүсийг хайрлаж, үзэн яддаг
Сэтгэлийн хямралд орсон хүн байна гэдэг нь хувь хүнийхээ бүрэн бүтэн байдал, эв нэгдлийг алдахтай холбоотой аюулгүй байдлаа алдах гүн гүнзгий туршлага хуримтлуулахыг хэлнэ. Хайрлаж, хайрлуулах хүсэл тэмүүлэл нь бусад хүмүүстэй ойр дотно харилцааны төгсгөлийн талаархи салшгүй гутранги үзэлтэй хамт зан чанарын хувьд урьд өмнө байгаагүй хурцадмал байдлыг бий болгож, нэг талаас түүнийг хүлцэл рүү, нөгөө талаас эсэргүүцдэг.
Сэтгэлийн хямралд орсон зан чанар хэрхэн бүрэлдэв
Сэтгэлийн хямралд орсон зан чанар хэрхэн хөгжиж, мөнхийн гэм буруутай, байнгын гунигтай хүн яаж ийм болсон бэ? Хэрэв та энэ сэдвийг сонирхож байгаа бол ямар нэгэн байдлаар таны сэтгэлд нийцэж байгаа бол энэ нийтлэлд энэ талаар ярихыг урьж байна.
Өөртөө эргэлзэх. Шалтгаан, шинж тэмдэг, яаж салах вэ
Өөртөө эргэлзэх нь таны давуу тал, чадвар, ур чадвар, сонголтод эргэлзээ төрүүлдэг, энэ бол өөртөө эргэлзээ төрүүлж, хүссэн зүйлдээ хүрч чадна гэсэн эргэлзээ юм. Өөртөө эргэлзэх нь тухайн хүнд хэрэгтэй зүйлд хүрэхийн тулд арга хэмжээ авахаас татгалзах шалтгаан болдог.
Эмэгтэй хүн хямралд орсон байна. Хямралд орсон хүн
Сайхан бодлууд чангаар: Хувийн хямралд орсон хүн бизнес эрхэлдэггүй, өр, машин болон бусад тоглоом эвдэрч, байшинд усны цорго урсаж, ширээн дээр лонх, ерөнхийдөө аажмаар зовж, шаналж байдаг. ганцаардаж, найдваргүй үхдэг. Хувийн хямралд орсон эмэгтэйн хувьд хүүхдүүд орхигдох, татгалзах гэх мэт нөхөж баршгүй гэмтэл авч, ээжийнхээ зовлон шаналал, цөхрөлийн нэг хэсгийг ухаангүй түвшинд шингээж, энэ өвийг вирус шиг үеэс үед дамжуулдаг.
