АМЬДАРДАГ ДЭНИАЛ, ХОЁРЫН ТУХАЙ

2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50

Зовлон бэрхшээлийг даван туулах хувийн хэвшлийн арга барил бол тэдний оршин тогтнохыг хүлээн зөвшөөрөхөөс татгалзах явдал юм. Хайртай хүнээ гэнэт нас барсан тухай мэдэгдсэн хүний анхны хариу үйлдэл: "Үгүй!". Энэхүү хариу үйлдэл нь танин мэдэхүйн "Хэрэв би үүнийг хүлээн зөвшөөрөхгүй бол энэ нь байхгүй болно" гэсэн логик итгэл үнэмшлээр удирдуулснаар бага насны эгоцентризмээс үүдэлтэй эртний үйл явцын цуурай юм. "Бүх зүйл сайн, бүх зүйл хамгийн сайн сайхны төлөө" гэж үргэлж хэлдэг бүх алдартай "эерэг хүмүүс" нь үндсэн хамгаалалт гэж үгүйсгэдэг.

Татгалзах гэдэг нь өөрийнхөө болон өөр хүний талаархи давамгайлсан эерэг санаануудтай нийцэхгүй байгаа шинэ мэдээллээс зайлсхийх хүсэл юм; сэтгэлийн түгшүүрийг гадаад орчны талаарх ойлголтыг өөрчлөх замаар олж авдаг. Ойлголтын үе шатанд анхаарал хаагддаг. Хувийн сонголттой зөрчилдөж буй мэдээллийг хүлээн авахгүй. Хамгаалалт нь саад болж болзошгүй мэдээллийг үл тоомсорлож, зайлсхийх замаар илэрдэг. Бусад хамгаалалтын механизмуудаас илүүтэйгээр татгалзахыг санал болгож буй хувь хүмүүс ашигладаг бөгөөд бодит байдлын зарим талыг үгүйсгэсэн хүн эмчилгээгээ бүх хүчээрээ эсэргүүцэх үед соматик өвчний үед ихэвчлэн давамгайлдаг.

Татгалзах нь гэмтлийн бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрөхөөс татгалзах, өөрийгөө хамгаалах арга бөгөөд эмгэнэлт явдлыг хүний дотоод ертөнцөд, түүний үнэ цэнэ-утга зүйн системд сүйтгэх замаар зам тавихад сэтгэлзүйн саад тотгор учруулдаг гэж үздэг. Татгалзах нь эмгэнэлт нөхцөл байдлыг аажмаар, үе шаттайгаар шийдвэрлэх боломжийг олгодог. Онцгой нөхцөл байдалд сэтгэл хөдлөлийн түвшинд амь насанд аюул учруулахыг үгүйсгэх чадвар нь амь аврах болно. Үгүйсгэх замаар бид хамгийн үр дүнтэй, тэр ч байтугай баатарлаг үйлдлийг бодитойгоор хийж чадна. Дайн нь үхлийн аюултай нөхцөл байдалд "толгойгоо алдаагүй", үүний үр дүнд өөрийгөө болон бусад хүмүүсийг аварсан хүмүүсийн тухай олон түүхийг үлдээдэг.

Гэхдээ татгалзах нь эсрэг үр дүнд хүргэж болзошгүй юм. Тиймээс эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ сэтгэцийн хөгжил сул байгааг үгүйсгэж, цаг тухайд нь мэргэжилтэн рүү ханддаггүй. Нөхөр нь охинтойгоо бэлгийн харьцаанд орсон гэсэн шинж тэмдгийг эмэгтэй хүн үгүйсгэдэг. Зөөлөн сэтгэлтэй босс нь ажилчид нь түүнийг ямар ч зүйлд оролцуулдаггүй, нийтлэг сайн сайхны төлөө үйл ажиллагаа явуулдаггүй, зөвхөн өөрсдийн зорилгодоо хөтлөгддөг болохыг үгүйсгэдэг бөгөөд энэ нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт түүнийг ажлаас халах эсвэл бүр илүү их асуудалд оруулдаг..

Бидний ихэнх нь амьдралыг тааламжгүй болгохын тулд тодорхой хэмжээгээр үгүйсгэдэг бөгөөд олон хүмүүс энэ хамгаалалт бусдыг давамгайлдаг тодорхой газартай байдаг.

Сэтгэл нь шархадсан олон хүмүүс уйлах нь зохисгүй эсвэл үндэслэлгүй нөхцөл байдалд сэтгэл санаагаа орхих болно.

Татгалзах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг илүү боловсронгуй хамгаалалтын ихэнх хэсэгт олж болно. Үүнд, жишээлбэл, таныг татгалзсан хүн тантай хамт байхыг хүсч байсан боловч өөрийгөө бүрэн дүүрэн өгч, харилцаагаа албан ёсны болгоход хараахан бэлэн болоогүй байгаа гэсэн итгэл үнэмшлийг багтааж болно. Энэ тохиолдолд татгалзахаас татгалзах, түүнчлэн үндэслэлийг олох илүү өндөр дарааллыг хүлээн авах явдал байдаг бөгөөд үүнийг рационализаци гэж нэрлэдэг.

Сэтгэл хөдлөл нь эсрэгээрээ (үзэн ядалт - хайр) болж хувирах үед реактив хэлбэрээр үүсэх хамгаалалт бол энэ мэдрэмжийг мэдрэхээс татгалзахаас илүүтэйгээр хамгаалах ёстой өвөрмөц бөгөөд илүү нарийн төвөгтэй мэдрэмж юм.

Маниа бол няцаалт хийж буй сэтгэлзүйн эмгэг судлалын хамгийн тод жишээ юм. Мэник төлөв байдлын эхэн үед хүн бие махбодийн хэрэгцээ, унтах хэрэгцээ, санхүүгийн бэрхшээл, хувийн сул тал, нийгмийн хязгаарлалт, тэр байтугай мөнх бус байдлаа үгүйсгэдэг. Сэтгэлийн хямрал нь амьдралын таагүй баримтуудыг үл тоомсорлох боломжгүй болгодог бол маниа тэднийг сэтгэл зүйн хувьд ач холбогдолгүй болгодог.

Татгалзах нь гол хамгаалалт болдог хүмүүс маник шинж чанартай байдаг (ижил хүмүүс бүгд эерэг байдаг). Тэдгээрийг гипоманик гэж ангилдаг. ("Цөөхөн" эсвэл "цөөхөн" гэсэн утгатай "гипо" угтвар нь эдгээр хүмүүс болон ердийн болон хүнд хэлбэрийн маник өвчтэй хүмүүсийн ялгааг илэрхийлдэг.) Бага зэрэг гипоманик хүмүүс дур булаам байж чаддаг, тэдэнтэй харилцах нь амархан, байгалийн жамаар явагдаж, сайхан сэтгэлээр халдварладаг.

Олон хошин шог, зугаа цэнгэлчид оюун ухаан, эрч хүчийг дээшлүүлж, үг хэллэг хийх, халдварт өндөр сэтгэл хөдлөлийг харуулдаг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь удаан хугацааны туршид зовлонтой туршлагыг амжилттай арилгаж, хувиргадаг хүмүүсийг тодорхойлдог.

Бусдын таашаалд нийцэх, нэр хүндэд нь халдаж, хөгжилтэй зүйл хийх замаар бусдын зугаа цэнгэлийг өрнүүлэх зорилготой хошигнол нь хошин шогийн эерэг талуудтай ямар ч холбоогүй юм. Энэхүү хошигнол нь сөрөг сэтгэл хөдлөлөө нуух эсвэл асуудлыг бүтээлчээр шийдвэрлэхээс зайлсхийхийн тулд хамгаалалтын татгалзах хэлбэр юм.

Инээд, хошигнолгүйгээр бидний амьдралыг төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалтын хүрээнд хошин шог нь маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг нь дамжиггүй. Инээдэм бол сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүр, айдсыг арилгах гайхалтай арга юм. Бидэнд хошин шогоос өөр зүйл үлдэхгүй байх тохиолдол гардаг. Гэхдээ хошин шог бол өөр. Үүнийг ашигласны үр дагавар ч бас ийм байна.

Алдарт Америкийн инээдмийн жүжигчин Крис Фарли хүүхэд байхаасаа л комик чадвараа өнгөлж эхэлсэн.

Тарган хүү бусдад таалагдах гэж цөхрөнгөө барж байв. Жүжигчин залуудаа мэргэжлийн амжилтанд хүрсэн нь түүнийг архи, мансууруулах бодис, цатгалан байдлаас аварч чадаагүй юм.

1997 оны 12-р сарын 18-нд гучин гурван настай Крис Фарлигийн цогцсыг ах нь олжээ. Хурдны бөмбөг хэтрүүлэн хэрэглэсний улмаас зүрх зогссоны улмаас нас барсан байна. Өөр нэгэн алдартай инээдмийн жүжигчин Жон Белуши 1982 онд гучин гурван настайдаа мөн адил мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж нас баржээ.

Бусдын таашаалд нийцэх, бусдын зугаа цэнгэлийг нэр төрд нь халдах, хөгжилтэй зүйл хийх, өөрийгөө доог тохуу болгож, бусдын доог тохуу болгон инээх нь хошин шог нь ямар ч хамаагүй юм. хошин шогийн эерэг талууд. Энэхүү хошигнол нь сөрөг сэтгэл хөдлөлөө нуух эсвэл асуудлыг бүтээлчээр шийдвэрлэхээс зайлсхийхийн тулд хамгаалалтын татгалзах хэлбэр юм.

Энэ тохиолдолд хошин шог нь асуудлын ноцтой байдлыг үгүйсгэх арга бөгөөд асуудлыг үр дүнтэй даван туулахын тулд юу ч хийдэггүй. Эсрэгээрээ ийм хошигнол нь сэтгэл түгшээж байгаа нь дотоод хүнд хэлбэрийн дутагдлын шинж тэмдэг юм.

Зарим хүмүүс (тэдний дунд инээдмийн жанрын олон алдартай жүжигчид байдаг) амиа хорлож нас баржээ. Хамаатан садан, найз нөхөд нь ихэвчлэн гайхдаг: "Ийм зүйл яаж тохиолдсон юм бэ! Тэр үнэхээр хөгжилтэй байсан."

Хөгжилтэй байдал, өөрийгөө гутаасан хошигнол нь ижил зүйл биш юм. Хайртай хүмүүсийнхээ ийм мэдэгдэл нь тэд өөрсдийн гараар инээдэм болсон азгүй хүнээс хэр хол байсныг л ярьдаг.