2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Найзууд аа, би танд өөрийн материалаар нэмэлт болгон нэг ашигтай техникийг сануулахыг хүсч байна. Үнэ цэнэтэй, тэжээллэг! Хувийн чадвар, нөөцийг судлах, идэвхжүүлэх үүднээс авч үзвэл! Тиймээс…
Сэтгэлзүйн даалгавар
Өөрийгөө судлах: "би" -ийн ойлгосон, мартагдсан хэсгүүд
Санал болгож буй даалгаврыг гурван хэсэгт хуваасан.
Нэгдүгээр хэсэг - "Би хэн бэ? Миний дотор байгаа гол зүйл юу вэ?"
Ойлгохын тулд: би хэн бэ, би юуг, хэр их ухамсарласан бэ? - Бид дараагийн даалгаврыг гүйцэтгэдэг.
1. Бид нарыг зурдаг. (Миний нийтлэлийн гарчгийн зураг дээрхтэй адил.)
2. Одоо төсөөлөөд үз дээ: нар бол та) Төв диск бол өвөрмөц хувь хүний цөм бөгөөд туяа нь амьдралын бодит ойлголт юм.
3. Та танилцуулсан уу? Дараагийн ажилдаа орцгооё. Цацраг туяанаас эхэлье. Бид ээлжлэн тодорхой хэрэгжилтийн сум тус бүрийг харуулж, асуултанд хариулна. Би хэн бэ?
/ Жишээ: Би ээж, би охин, би эхнэр гэх мэт … /
4. Цацрагийн тэмдэглэгээгээр бид хамгийн чухал зүйл болох төв диск рүү ирдэг: таны хувийн шинж чанарыг бусдаас юугаараа ялгаж, юугаараа онцлог болохыг гол дотор нь бодож, бичээрэй.
/ Энд би алдартай "Хадгалагчид" хүүхэлдэйн киноноос жишээ татдаг. Би танд холбож өгсөн хэсгийг нь хавсаргах уу? /
5. Үр дүнг хараарай - та схемийн дагуу (тодорхой аргачлалын хувьд) өөрийн ойлголтыг харуулж, үнэт зүйлсийн үндсэн чиглэлийг тодорхойлсон болно. Дараагийн ажилдаа орцгооё …
Хоёрдугаар хэсэг - "Би нэг удаа юу байсан, гэхдээ би одоо биш байна. Би төөрчихсөн байна."
1. Бид шинэ нар зурдаг. Хүйтэн, унтраасан, цэнхэр.
2. Өнгөрсөн үеийн ямар ойлголтууд танд онцгой урам зориг өгч байсныг бид санаж байна уу, гэхдээ яагаад ч юм өнгөрсөнд үлдэв үү? Бид бага наснаасаа эхэлж, өсвөр насандаа, өсвөр насандаа шилжих гэх мэт …
Бид суларсан, бараг мэдэгдэхүйц туяаны талаархи мэдээллийг тэмдэглэдэг.
3. Бид тэмдэглэсэн үр дүнг судалж, гол (өнгөрсөнд үлдсэн) үнэ цэнийг нарны цөмийн цөмд авчирдаг бөгөөд энэ нь чухал бөгөөд чухал нөөц болно.
Техникийн оргил үе рүүгээ явцгаая.
Гуравдугаар хэсэг - "Мартагдсан нөөцийг буцаах"
1. Одоо бид хувийн "би" -ийн бүрэн бүтэн байдлыг сэргээх залруулах ажлыг хийж байна.
2. Бид өөртөө зориулж сандал тавьдаг. Эсрэгээрээ бид санамсаргүйгээр мартагдсан бүх дэд хүмүүст зориулсан газруудыг бий болгодог.
3. Бид тус бүрийг дараахь текстээр ээлжлэн эргүүлэв.
- Би чамайг харж байна!
- Би чамайг хүлээн зөвшөөрч байна!
- Чи надад хэрэгтэй!
- Би чамайг буцааж авчирч байна!
- Би чамайг тэвэрч байна!
- Би чамайг хүлээн зөвшөөрч байна!
- Бид тантай нэг юм!
4. Хэсэг бүрийг хөндөхдөө бид гараа сунган түүнийг салшгүй хувийн цээжинд, сэтгэлзүйн орон зайд аваачдаг.
5. Ажил дууссаны дараа бид буцааж өгсөн эх сурвалж руу мессеж илгээж үр дүнг нь засна …
- Би бүх чадвар, авьяас чадвараа хүлээн зөвшөөрч, зөвшөөрч байна!
- Би шударга байдлаа хүндэлж, үнэлдэг!
- Би бүх чадвар, нөөц бололцоогоо амжилттай хэрэгжүүлж байгаад өөрийгөө адисалж байна!
****************************************
Энэ бол дадлага, эрхэм найзууд. Нар, нөөц! Өмнө нь мэдэгдэж байсан техникийн нэмэлт материал танд хэрэгтэй болно гэж найдаж байна! Та бүгдэд аз жаргалтай өсөлт, хамгийн сайхан сэтгэлийн илрэлийг хүсэн ерөөе!
/ Би даалгаврын эхний хэсэгт видео хавсаргаж байна, та надтай хамт эхлүүлж болно. /
Зөвлөмж болгож буй:
Өөрийгөө хайж байна. Алдагдсан дотоод үнэ цэнийг буцааж өгөх тухай
Хүний дотоод үнэ цэнийн тухай санаа нь шинэ зүйл биш бөгөөд хүн бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц онцлогтой, өвөрмөц шинж чанартай байдаг нь логик бөгөөд өргөн тархсан байдаг. Гэхдээ амьдрал, орчин үеийн хүмүүсийн оюун санаанд юу болж байгааг эргэж харцгаая.
Хувийн шинж чанарыг судлах арга зүй "House-tree-man"
"House-tree-man" хувийн шинж чанарыг судлах арга нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд зориулагдсан бөгөөд бүлгийн үзлэг хийх боломжтой. 1948 онд Ж.Бакийн санал болгосон техник бол уг сэдэв нь байшин, мод, хүн зурах ёстой. Зохиогч нь зурах объектын сонголтыг субьект бүрт сайн мэддэг, зурахад хамгийн тохиромжтой, эцэст нь бусад объектоос илүү чөлөөтэй аман хэллэгийг өдөөдөг гэдгээрээ зөвтгөдөг.
"Амьдралын алдагдсан утга" хуралдааны хэсгүүд
Үйлчлүүлэгч Анна. Бид нэг удаагийн демо сесс хийдэг. Хуралд үндэслэн материал нийтлэх зөвшөөрлийг хүлээн авлаа. Анна ээжийнхээ үхлийн тухай, хамаатан садантайгаа хийсэн зөрчилдөөн, аль хэдийн том болсон хүүтэйгээ хийсэн зөрчилдөөний талаар ярьдаг.
Алдагдсан хувийн шинж чанаруудыг сэргээх
Дунд насны Николай санхүүгийн байдлаа сайжруулах хүсэлт гаргаж эмчилгээнд ханджээ. Нэгэн удаа залуу насандаа тэрээр бизнесээ амжилттай эхлүүлж, толгой эргэх, ноцтой өндөрлөгт хүрсэн боловч өнгөрсөн 10 жилийн хугацаанд түүний сайн сайхан байдлын түвшин мэдэгдэхүйц буурч, бизнесмэн хамгийн сайн сайханд найдлагагүй болжээ.
Бид далд ухамсартаа ямар хоол хүнс өгдөг вэ?
Бид юунаас бүтсэн, юуг өөрсдийгөө дүүргэдэг вэ? Мөн бид өөрсдийгөө мэдрэмжээр дүүргэдэг. Бидний нүд. Тэд юу харж байна вэ? Бидний нүдний хувьд байшингийн гоо үзэсгэлэн, тайтгарал, дэг журам нь маш чухал юм. Сайхан хүн биднийг толин тусгалаас харахад бидний нүд таалагддаг.
