2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Сөрөг үйл явдал, бидний уулздаг хүмүүс хүн болгонд байдаггүй. Янз бүрийн нөхцөл байдалд, цаг үе-хувь хүний онцлогоос хамааран өөр өөр газрууд бидний сэтгэлийн байдлаас хамааран өөр өөр талыг харуулдаг шиг бид өөр өөр зан чанараа харуулдаг.
Хүний сэтгэлийн байдал нь түүний ойлголтоос шууд хамаардаг. Бидэнд байгаа сүнсний зан чанар нь энэ эсвэл тэр үйл явдлыг хэрхэн хүлээж авахад нөлөөлдөг. Тийм ч учраас "буруу хөл дээр босох" гэсэн хэллэг хүмүүсийн дунд түгээмэл болсон. Өглөө нь хэн нэгэн эсвэл ямар нэгэн зүйл бидний сэтгэл санааг сүйтгэх ёстой бол биднийг бүхэл өдрийн турш азгүйтлийн арал руу аваачиж, доошоо эргүүлээд сөрөг тал руу гулсуулж байгаа мэт.
Интернетийн ачаар оюун санааны сургаал, стоицизм, оюун санааны тууштай байдлын талаархи мэдээллийг түгээх замаар аз жаргалтай хүн бол сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс ямар нэгэн байдлаар тусгаарлагдсан, үүрд инээмсэглэдэг робот юм шиг үргэлж сэтгэгдэлтэй байдаг. Учир нь тэр сөрөг дархлаатай байдаг. Аз жаргалтай хүний дүр төрхийн талаарх энэхүү ойлголт худлаа юм. Жинхэнэ аз жаргалтай хүн бусдын сөрөг байдлаас нуугдахгүй. Энэ нь түүнд утгагүй юм. Жинхэнэ аз жаргал бол гуйвшгүй аз жаргал юм. Аз жаргалтай хүн ирж буй аливаа сэтгэл хөдлөлтэй чөлөөтэй харьцдаг бөгөөд тэдний өмнө айдасгүй байдаг.
Өнөөгийн ертөнцөд зовлон зүдүүр зайлшгүй байх болно. "Хүн бол өөрийн аз жаргалын дархан хүн" гэх мэт эерэг, зөв хандлага эсвэл өөрийгөө сөрөг байдлаас тусгаарлахын тулд хамгаалах механизм болгон ашигладаг "хүн бүр өөрийн бодит байдлыг бий болгодог" гэсэн илүү түгээмэл хувилбар юм. Бид зовлонг тоодоггүй мэт дүр эсгэх үедээ бодит байдлыг олон талт шинж чанараараа хүлээн зөвшөөрөх чадваргүй болдог. Бид бодит байдлыг тойрсон (мөн өөрийнхөө хүзүүнд) уяагаа чангалахаас ч илүү дэлхийг удирдахыг хичээдэг.
Сөрөг сэтгэл хөдлөлийг үгүйсгэж, өөрийгөө үргэлж сайхан мэдрэмж төрүүлэх нь зүүн хөлийг үгүйсгэхтэй адил юм
Би тантай уулзахаар доголж ирээд, хоёр хөлөө яагаад ашиглахгүй байгаадаа гайхаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ: "Би хоёулан дээр нь зогсож чадахгүй, надад зөвхөн зөв хөл байна" гэж хэлэв. Үүний зэрэгцээ, би үе үе хажуу тийшээ унаж, харин тэр даруйдаа өөрийгөө цуглуулж, тоос шороогоо цэвэрлээд, буйдан дээр авирч, тайван хэлээд: "Нэг баруун хөлөөрөө амьдрах амаргүй, энэ үнэн. Гэхдээ надад үлдсэн зүйл байхгүй - би туулах ёстой."
Манай ертөнцөд санамсаргүй зүйл гэж байдаггүй. Бидэнд тохиолддог бүх үйл явдлаас бид сургамж авах хэрэгтэй. Хувьсал ийм байдлаар явагддаг - нийтлэгээс нарийн руу, энгийнээс нарийн төвөгтэй рүү шилжих органик үйл явц. Тэнгэрт нисэхийг хүссэн анхны нисэхийн хувьсгалчдын түүхийг бид санаж байна: өнөөдөр эдгээр дэвшилтэт сэтгэлгээтэй хүмүүсийн ачаар хүн бүр агаарын хөлөгт сууж, адал явдал хайхаар яарах боломжтой боллоо.
Мэргэжил олж авах, орчлон ертөнц дэх үүргээ ухамсарлахын тулд аз жаргалтай хүн болохын тулд сөрөг үр дагавартай харьцах дараахь загварыг хэрэгжүүлэх шаардлагатай.
- Сөрөг үйл явдлын хүчин төгөлдөр байдлыг хүлээн зөвшөөрөх. Энэ явдал үнэхээр болсон гэдгийг хараад энэ үйл явдлын үр дүнд надад ямар санагдаж байгаагаа өөртөө хүлээн зөвшөөрч байна.
-
Энэхүү сөрөг мэдрэмжийн эерэг талыг олж мэд. Бидний ихэнх сөрөг нөхцөл байдал биднийг ижил сөрөг мэдрэмжийг өдөөж, ижил сөрөг сэтгэл хөдлөлийг өдөөдөг болохыг та анзаарсан уу? Энэхүү сөрөг мэдрэмж, эерэг мэдрэмжийн эсрэг талыг олж мэдсэний дараа энэ эерэг мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүл.
Бидний тэргүүлэх ач холбогдлын талаархи ойлголт бүрхэг байдаг тул ихэнх хүмүүс аз жаргалгүй байдаг
Бид тэргүүлэх ач холбогдлынхоо эсрэг үйл ажиллагаа явуулж, сөрөг үр дүн гарахад гараа өргөнө, энэ нь хүссэн зүйлийнхээ эсрэг юм.
Бидний хүн нэг бүрийн үндсэн хэрэгцээ бол тэргүүлэх чиглэлүүдийнхээ дагуу ажиллах явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд тэргүүлэх чиглэлийг олж мэдэх ёстой! Дээрх техник нь үүнийг даван туулахад туслах болно.
Дэлхий дээр санамсаргүй зүйл гэж байдаггүй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх арга техник нь бөмбөг болж хувирдаг бөгөөд энэ нь жинхэнэ хүслийг биелүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд энгийн, автомат, хайрлагдах болно. Аз жаргалтай аялал!
Зөвлөмж болгож буй:
Хүний амьдралд компьютер тоглоомын үүрэг
Зохиогч: Ткачев Сергей - манай уншигч (сэтгэл судлаач биш) Компьютерийн тоглоомыг ерөнхийдөө үзэгдэл гэж нэрлэдэг боловч хүмүүсийн энэ үзэгдэлд хандах хандлага өөр өөр байдаг. Зарим нь эдгээр тоглоомыг "цаг алдах", бусад нь "
Гэмтлийн үйл явдлын дараа цочромтгой байдал, уур хилэн, муу сэтгэлийн байдлыг даван туулах арга замууд
Цочромтгой байдал, уур уцаар, муу сэтгэлийн байдал нь ихэвчлэн гэмтлийн үйл явдалд өртсөн хүмүүсийг зовоодог. Ийм нөхцөл байдал үүсэх гол шалтгаан нь мэдрэлийн системийн өдөөлт, идэвхжил нэмэгдэх, гэмтлийн дараах амьдрал, өөрийгөө болон бусад хүмүүсийг сөрөг үнэлэх хандлага юм.
Гэмтлийн үйл явдлын үр дүнд шуугиан тарьж буй хүмүүст туслах (ижил бодлын хэт хий үзэгдэл)
Анхаарах зүйл: хэрэв та онцгой үйл явдал тохиолдож, ГССҮТ -ийн шинж тэмдэг илэрсэн бол эмчид хандах хэрэгтэй. Гэмтлийн үйл явдалд өртсөн бараг бүх хүн эхлээд юу болсныг, энэ нь хэрхэн болсныг, түүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд юу хийж чадах байсныг ойлгохыг хичээдэг.
Гэмтлийн үйл явдлын үр дагаврын талаархи 5 баримт
Сэтгэцийн гэмтэл нь хувь хүн, хувийн байгууллагын янз бүрийн түвшинд, тэр дундаа дэлхийн дүр төрхийн түвшинд хүнд нөлөөлдөг. Энэ хүрээнд дэлхийн дүр зургийг юу гэж ойлгох вэ? Англи хэл дээрх нэр томъёонд "таамаглалтай ертөнц" гэсэн хэллэг байдаг, өөрөөр хэлбэл хүний бодит байдлын талаархи таамаглалын ертөнц.
Пиноккиогийн адал явдлын талаар товч дүн шинжилгээ хийх эсвэл амьдралдаа хэрхэн чухал үүрэг гүйцэтгэх вэ
Бага наснаасаа үлгэр сонсохдоо бидний хувьд хамгийн сэтгэл татам, гол дүр нь бидэнтэй төстэй төстэй зүйлийг сонгодог нь мэдэгдэж байна. Үүний зэрэгцээ энэ ижил төстэй байдлыг анзааралгүйгээр бид нэг үлгэрийг дахин дахин сонсохдоо баяртай байдаг.
