2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
"Хэрэв хайр байхгүй бол ажил орлуулагч болно, хэрэв ажил байхгүй бол хайр нь опиум болно." Алис Луткенс
Бидний амьдралд ажил, мэргэжлийн үйл ажиллагааны ач холбогдол үнэхээр гайхалтай юм. Сэтгэл судлалд "ажилгүйдлийн невроз" гэсэн нэр томъёо нь "ажилгүйдэл" байдлын шинж тэмдэг болж хувирсан. Энэ тохиолдолд хайхрамжгүй байдал нь хүний сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийн хүрээнд гарч ирдэг. Мэргэжлийн үйл ажиллагаанаас өөрийгөө хумьж буй хүн эргэн тойрондоо болж буй үйл явдалд хайхрамжгүй хандаж, амьдралдаа ажил байхгүй байгааг өөрийн дотор маш чухал зүйл байхгүй гэж ойлгодог. Хайхрамжгүй байдал нь биднийг дотор нь хоосон болгодог бөгөөд энэ нь бидний бүхий л амин чухал хүчийг авч, утга санааг нь алдах согтуу ундаанд исгэж өгдөг. Ажилгүй, мэргэжлийн оролцоогүй хүн хэнд ч үнэ цэнэгүй мэт санагдаж, амьдрал нь утгагүй болсон гэж бодож эхэлдэг.
Ажилгүйдлийн хайхрамжгүй байдал нь бидний оюун санаанаас бие махбодид орж, түүнийг сул, сул дорой болгож, хүч чадал, уян хатан чанараа алддаг. Үйлчлүүлэгчийн шалтгаан нь юу байсан, үр дагавар нь юу байсан нь үргэлж тодорхой байдаггүй, учир нь таны мэдэж байгаагаар сэтгэлийн байдал, биеийн байдал хоёр салшгүй холбоотой байдаг.
Ажилгүйдлийн невроз нь ажилгүйдэл үүсэх шалтгаан байж болно. Энэ тохиолдолд манай үйлчлүүлэгч аль хэдийн мэдрэлийн өвчтэй байсан бөгөөд энэ нь түүнийг ажлаа алдахад хүргэсэн гэж бид хэлэх болно. Энд бид хүн ажилгүйдлийг мэдрэлийн эмгэгийнхээ хүссэн бүтээгдэхүүн гэж ойлгож, ажилгүй байгаа гэдгээ илэрхийлэхийг хичээдэг бөгөөд эцэст нь үүнд ямар ч аргаар хүрдэг. Ийм байдалд орсны дараа хүн амьдралынхаа бүх алдаа, дутагдлыг зөвтгөх шаардлагатай элементүүдийг ажилгүй (мэргэжлийн үйл ажиллагаа) хэлбэрээр хүлээн авдаг. Хайхрамжгүй байдалд орсны дараа нейротикууд эргэн тойрныхоо хүмүүст тэднээс хүлээх зүйл бараг байхгүй, тэднээс юу ч шаардах боломжгүй бөгөөд үүнд мэдээж тэд буруугүй гэдгээ мэдэгдэж чадна. Энэ төлөв байдлын гарал үүслийг тодорхой ойлгож, энэ бүхний эхлэл болсон неврозыг шийдвэрлэхийн тулд нөхцөл байдлаас гарах гарц хайх нь зүйтэй юм.
Ажилгүйдлийн невроз нь аливаа мэдрэлийн шинж тэмдгийн нэгэн адил бидэнд тодорхой сүнслэг байр суурь эсвэл оршихуй хэлбэрийн байрлал хэлбэрээр харагддаг. Хэрэв бид оршихуйн логикийг баримталсаар байвал эцэст нь хүн өөрөө ажилгүйдлийн хэлбэрийн хувь заяаг түүнд өгөх эсэхээ өөрөө шийдэх боломжтой гэсэн дүгнэлтэд хүрэх болно. Оруулж, хайхрамжгүй хандаарай эсвэл оршихуйн хоосон орон зайг бусад үйл ажиллагаа, утга агуулгаар дүүргэ. Хагас хоосон эсвэл хагас дүүрэн байх.
Ажлын байраа алдахыг гамшиг, баярын аль аль нь гэж ойлгодог хүмүүстэй олон удаа уулзаж байсан. Ийм өөр өөр үзэл бодол! Гэсэн хэдий ч би хоёулаа томоохон бизнесээ алдахтай холбоотой маш их стресст орсон хариу үйлдэл эсвэл таныг ямар нэгэн байдлаар татгалзсан, үйл явцаас хөөгдсөн гэх мэт хариу үйлдэл гэж би боддог.
Тэд ажлаасаа халагдсандаа эсвэл өөрсдийгөө хаясандаа баяртай байгаа хүмүүс ирээдүйн амьдралынхаа хариуцлагыг өөрсдөө үүрч чаддаг болохоор энэ баяр баясгаланг хүртэж магадгүй юм. Магадгүй энэ нь тэдний хүссэн зүйл байсан байх. Тэд явахыг хүссэн боловч далд ухамсрын түвшинд гарах тактикаа хэрхэн хэрэгжүүлснийг ойлгосонгүй.
Ямар ч тохиолдолд ажилгүй болсон хүн цааш явах уу, хайхрамжгүй байхыг хүсч байгаагаа бие даан шийдэх бүх нөхцөлтэй байдаг. Энэ бол түүний хувийн сонголт, хувийн хариуцлага юм.
Ажилгүйдэл биднийг урьд өмнө хийж байсан зүйлээ шинэ өнцгөөс харахад хүргэдэг. Дараа нь үнэт зүйлсийн шинэчлэл, шинэ ажил хайх хүчийг шинээр идэвхжүүлэх болно. Дүгнэлт гаргаж, ирээдүйн амьдралынхаа хариуцлагыг хүлээсэн хүн ийм зүйл хийгээгүй хүнээс хамаагүй илүү өрсөлдөх давуу талтай байдаг. Өөртөө хариуцлага хүлээх явцад бид амьдралаа илүү утга учиртай, сэтгэл хангалуун болгож чадна. Дахин амьд байгаагаа мэдрэх нь ажил хайж буй эсвэл мэргэжлийн үйл ажиллагаандаа эргэн ороход түлхэц болдог зүйл юм.
Хэрэв хүн ажил олж чадахгүй, амьдралынхаа бүрэн бүтэн байдлаа алдах юм бол юу болох вэ, мэдрэлийн өвчин бидний хүсэл зориг, миний хүчийг дарвал юу болох вэ? Энд та амьтны хүрээлэнд очиж хүчээр байрлуулсан амьтдыг харж болно. тэднийг "мэргэжлийн үйл ажиллагаа" -наас хасдаг орчин. Өргөн уудам нутагтаа ан хийж, хөдөлж чадахгүй байгаа бар амьдрал хэрхэн аажмаар мөхөж байгааг бид харж, мэдэрч байна. Тэгээд бид өөрсдийгөө харах болно. Өдөр бүр бидний утгагүй зүйлийн өөр нэг утга болох тэр утга санааны алга болох тухай бид бодох болно.
Гэхдээ бид амьтны хүрээлэн эсвэл торонд байдаггүй.
Хариуцлага тооцож, урагшаа тэмүүлээрэй. Бид үүнийг хийж чадна.
Зөвлөмж болгож буй:
Дэлхий дотроосоо гадна байна. Сэтгэцийн эмгэгтэй хамаатан саднаа аврах үр дагавар
Хэрэв танд хамаатан садандаа ямар нэгэн зүйл буруу байна гэсэн анхны сэжиг төрөх юм бол тэр ярьж эхэлдэг, өөрийгөө халамжлахаа больсон, хувцасладаг эсвэл буддаг, инээдтэй байдлаар будаж, харж байгаа гэдэгт хүн бүрийг итгүүлж, зан чанар нь өөрчлөгддөг гэх мэт.
Гэрт халаахад батерейгаас гадна юу хэрэгтэй вэ?
1) Таны хувьд түр зуурынх байсан ч гэсэн гэр орноо хайрла . Та түрээсийн байранд амьдардаг байсан ч амьдралын нөхцөл байдал хүссэн зүйлээ орхисон ч гэсэн эргэн тойрныхоо ханыг хүлээн зөвшөөрч, хайрлахад анхаарлаа хандуулаарай. Тийм ээ, засварын ажил хуучирсан байж магадгүй, ханын цаас, хаалга, тавилга нь "
Дотор болон гадна хоёрын хооронд ан цав үүсэхэд
Өмнө нь би өөрийгөө байнга олж хардаг байсан бол одоо би өөрийгөө дотроосоо илүү илүү зохистой, илүү хүчтэй, илүү хөөрхөн, өөртөө итгэлтэй, зоригтой гэх мэт байдалтай тулгардаг. Жишээлбэл, дотроо би өөртөө үнэ цэнэгүй, амжилтгүй, ойлгомжгүй, удаан, ядарсан, будилсан, сандрах мэт санагддаг, гэхдээ гаднаа тэд миний бүтээмж, үйл ажиллагаа, чадвар, тайван байдал гэх мэтийг надад хэлдэг.
Өвдөлтөөс гадна руу чиглэсэн зам
Өвдөлт нь мэдрэмж болж хувирах хүртэл утгагүй болно. Өвдөлтийг эмчлэх арга байхгүй. Гэхдээ хэт их уур хилэн, аймшигтай айдас, уур хилэнгийн аллага, гэм буруугаа арилгах, ичгүүрийг шатаах ийм аргууд байдаг. Учир нь тэд бүгд өвддөг. Тэдний хүч чадал, тоо хэмжээ, үргэлжлэх хугацаанаас давсан мэдрэмжүүд.
