2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Хор хөнөөлтэй харилцаанаас гарахыг хүсч байна, гэхдээ та чадахгүй! Та ийм зовлонг мэддэг үү? Хэрэв тийм бол та өөрчлөгдөх замдаа явж байна. Би энд нэг зүйлийг тодруулах болно, харилцаа гэдэг нь зөвхөн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хоорондын харилцааг хэлээгүй юм. Үүнд эцэг эх, найз нөхөд, ажилтайгаа харилцах харилцаа орно. Хэрэв та эдгээр харилцаанд муу санагдаж байвал тэд таныг сүйтгэж, сулруулж, аз жаргалгүй мэт санагдвал та бие биенээсээ хамааралтай харилцаатай байна. Та бие биенээсээ хамааралтай туйл дээр байж болно, мөн хараат хүмүүсийн туйлд байх нь хамаагүй, үр дүн нь ижил байдаг - зовлон
Өнөөдөр тэд үнэхээр өөрсдийгөө туйлдуулж, биднийг хөнөөсөн тохиолдолд харилцаагаа таслахыг зөвшөөрдөггүй маш чухал хүчин зүйлд анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна. Бас аз жаргалтай хүн болоорой. Энэ хүчин зүйл бол сэтгэлийн түгшүүр юм. Гадны болон дотоод эрх чөлөөний төлөө алхам хийх шаардлагатай байгаа нь сэтгэлийн түгшүүр юм. Сэтгэл түгших нь түүнтэй ажиллахад хамгийн хэцүү байдаг.
Яагаад гэдгийг тайлбарлая. Айдас, түгшүүр бол аюул гарч ирэхэд хангалттай хариу үйлдэл юм. Гэхдээ тэдэнд ялгаа бий. Айдас бол жинхэнэ, үндэслэлтэй заналхийллийн хариу үйлдэл юм. Сэтгэл түгшээх нь үл мэдэгдэх субъектив заналхийлэлд үзүүлэх хариу үйлдэл юм. Үүнтэй харьцах нь илүү хэцүү байдаг.
Мэдээжийн хэрэг, хэрэв эмэгтэй хүн сэтгэл ханамжгүй харилцаагаа орхихоор шийдсэн бол түүнд объектив нөхцөл байдлаас үүдэлтэй айдас төрж магадгүй юм. Жишээлбэл, тэр мөнгөгүй, орон сууцгүй. Тэр хүүхдүүдтэйгээ гадаа явж чадахгүй. Үүнийг анхаарч, шийдвэрлэхийг шаарддаг бодит байдал юм. Тиймээс дараагийн алхам бол энэ асуудлыг шийдэх явдал юм.
Гэхдээ насанд хүрсэн хүүхдүүд эцэг эхтэйгээ амьдардаг бөгөөд тэднийг үе үе үзэн яддаг боловч нүүж чадахгүй. Эсвэл алс холын эцэг эхтэйгээ харилцах харилцаа нь даралтыг нэмэгдүүлж, даралтыг нэмэгдүүлж, гистерик, сэтгэлийн хямралыг авчирдаг боловч тасалдуулж чадахгүй. Эдгээр харилцаа нь гэм буруу, дургүйцэл дээр суурилдаг бөгөөд энэ нь сэтгэлийн зовнилоос үүдэлтэй бөгөөд энэ гэм бурууг даван туулах боломжийг олгодоггүй. Түүнчлэн сэтгэл ханамж авчирдаггүй, гэхдээ өөрчлөгддөггүй ажил нь нэг талаас санаа зовох нь эрсдэл хийх, нөгөө талаас анхаарлаа төвлөрүүлж, хийж буй бизнесээ эдлэх боломжийг олгодоггүй.
Тиймээс сэтгэлийн түгшүүр бол невроз, хараат байдлын хүчин зүйл бөгөөд үүнийг бидний өдөр тутмын амьдрал, харилцааны тэргүүлэгч гэж олон хүн анзаардаггүй. Айдас гэж андуурч, хэлмэгдүүлж, оновчтой болгож, угааж, булааж авдаг хүчин зүйл бол дотоод хориг, хандлагын ард байдаг. Сэтгэл түгшээх нь бидний чадвар, боловсрол, эрч хүч, хөгжлийн түвшний дагуу бүрэн дүүрэн амьдрахаас сэргийлдэг.
Тэр бол амьдралын өмнө арчаагүй байдал, хүч чадалгүй байдлыг бий болгодог. Сэтгэл түгшээх нь бидний цаг үеийн гамшиг юм. Сэтгэл түгших нь мэдрэлийн эмгэгийн төв юм.
Асуудлыг нэрлэсний дараа өөрчлөлт эхэлдэг. Түүний нэр бол сэтгэлийн түгшүүр юм. Цаашдын зам бол түүнтэй нүүр тулан уулзах явдал юм. Сэтгэлийн түгшүүрийн талаархи ойлголтоо өөрөөсөө 3 асуулт асууж эхэл.
1) Би санаа зовж байна, тэр надад аюулын талаар хэлэв: Ямар эрсдэлтэй вэ?
2) Энэ аюулын эх үүсвэр нь юу вэ? Энэ нь гаднаас заналхийлж байна уу, дотроос уу?
3) Аюул заналхийллийн өмнө миний арчаагүй байдлыг юу тайлбарлаж байна вэ?
Сэтгэл түгшсэн байдлаа системтэйгээр шалгаснаар та асуудлынхаа үндсийг илүү сайн ойлгож эхэлнэ. Энэ нь дотоод болон гадаад эрх чөлөө, амьдралын сэтгэл ханамжийг авчрах болно. Хүнд түгшүүртэй тохиолдолд би мэргэжилтэнтэй ажиллахыг зөвлөж байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Би хайр хүсч байна - би хайраас зугтаж байна
Хүний хайрлахын тулд хийдэг бүх зүйлээ хийдэг. Бага наснаасаа эхлэн. Байгалийн хөгжлийн хувьд хүн нэгдэх, салах гэсэн хоёр чухал процессыг амжилттай давах ёстой. Дэлхий дээр гарч ирэхэд жижиг хүн бүрэн хамгаалалтгүй байдаг. ээжтэйгээ хайрлахгүй бол тэр амьд үлдэхгүй.
Би хүсч байна, тэр ч байтугай хүсч байна, гэхдээ би хөдөлж чадахгүй
Зохиогч: ИРИНА ДЫБОВА Хүн ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байвал түүнийг зогсоож чадахгүй. Dandelion Wine -ийн зохиолч Рэй Брэдберигийн хэлсэнчлэн "Хэрэв та бичиж чадахгүй бол битгий бичээрэй." Хэрэв хүн ямар нэгэн зүйл хийгээгүй бол түүнд зориулсан нөөц байхгүй болно.
Би харилцаанаас юу хүсч байна, надад үнэхээр юу хэрэгтэй байна вэ?
Бидний хүн нэг бүр өөрсдөдөө ханиа сонгож байгаа эсэхийг шалгах замаар тодорхой ухаангүй матрицтай байдаг. Энэ сэдвээр олон янзын үзэл бодол байдаг. Психоаналистууд Эдипус эсвэл Электра цогцолборын тухай, Бернийн дагалдагчид хүмүүсийн тоглодог төрөл бүрийн тоглоомын тухай, неврологич нар биологийн харьцуулах чадварын тухай ярьдаг бөгөөд энэ нь бид өөр хүний үнэрт хэр дуртайгаас эхэлдэг.
Нэгийг хүсч байна гэж бодсон ч өөрийгөө үнэхээр хүсч байсан охины тухай эмчилгээний үлгэр. 😍 😍
Нэг охин үзэсгэлэнтэй, алс холын хотод амьдардаг байв. Гаднаас нь харахад түүний амьдрал үнэхээр төгс байсан юм шиг санагдсан! Охин маш үзэсгэлэнтэй, дур булаам, ухаалаг байв. Тэр гайхалтай, сонирхолтой ажилтай байсан, түүнийг найз нөхдийн далай хүрээлж, үргэлж хөгжилтэй, сэтгэл хөдөлгөм байдаг байв.
Та тамхинаас гарахыг хүсч байна уу?
Энэхүү нийтлэлийг тамхинаас үнэхээр гарахыг хүсч буй хүмүүст туслах, дэмжих зорилгоор бичсэн болно … "Тамхинаас гарах нь амархан, би өөрөө хэдэн мянган удаа тамхинаас гарсан …" Марк Твен Би хувьдаа тамхи татдаг хүмүүст тэвчээртэй ханддаг.
