2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Агуу их ялалтын тухай хэт их мөрөөдөх, жижиг алхмуудыг үл тоомсорлох нь бидний мөрөөдөлд хүрэх замыг гэмтээж, бүр зогсоож болзошгүй юм.
Чухал ач холбогдолтой, утга учиртай зорилгодоо шууд хүрэхийг мөрөөдөж байхдаа
- энэ нь маш хэцүү бөгөөд боломжгүй мэт санагдаж байна;
- даалгавар - маш хэцүү тул тэд таныг саажилттай болгодог;
- дуусгах таашаал маш хол байгаа тул урам зориг хэзээ ч ирдэггүй;
- Хөрөнгө оруулалт нь асар их бөгөөд бүх санаа нь тэнэг, найдваргүй мэт санагддаг.
Тиймээс би жижиг алхамуудын хүчийг үнэхээр үнэлдэг. Тэд сайн үр дүнд хүргэж, шууд санал хүсэлтээ өгдөг - бид юу хийж байгаа нь бидэнд ямар чухал болохыг ойлгож сурдаг
Яагаад зуун мянган алхам хийж болохгүй гэж бухимдахын оронд нэг алхам хийх нь дээр.
Олон сая хүмүүс таны байхгүй долоон зуун хуудсыг хэрхэн уншиж байгааг төсөөлөхөөс нэг хуудас бичих нь дээр.
Олон хүмүүс шүтэн бишрэгчид таны гарын үсгийг авахаар хэрхэн оочерлож байгааг төсөөлөхөөс илүүтэйгээр өөрийн бичлэг, номоо хэвлүүлж, доог тохуу, таагүй, анзааралгүй, дараа нь өөр нэг пост оруулж, лайк авах нь дээр.
Мөнгөгүй, холбоогүй, хөгширсөн гээд шалтаг тоочихоос илүү хүссэн зүйлээ хийх нь дээр.
Та хэрхэн гэнэт амжилтанд хүрч, хаана байгаагаараа үлдэх талаар удаан хугацаанд тунгаан бодож болно.
Маш их бод, гэхдээ ямар нэгэн зүйл хий. Том мөрөөдөж байгаарай, гэхдээ зорилгодоо хүрэх төгс төлөвлөгөөг хүлээх хэрэггүй - яг одоо ажиллаарай. Зөвхөн үйлдэл л чухал. Зөвхөн үйлдэл нь танд юу хийх чадвартай, юунаас татгалзах ёстойг харуулах болно.
Мэдээж амбиц, төлөвлөлт маш чухал. Гэхдээ амжилтанд хүрэхийн тулд хамгийн сайн стратеги бий болгох талаар санаа зовохоос илүүтэйгээр хэд хэдэн нарийн алхамаар дамждаг гэдэгт би итгэдэг.
Ганц алхам хийх стратеги нь ямар ч байдлаар хөдлөхгүй байх үед сайн байдаг. Таны галт тэрэг чамгүйгээр аль эрт явсан юм шиг санагдахад. Эсвэл та хаа сайгүй хоцордог - бүх зүйл бидэнгүйгээр аль хэдийн хийгдсэн байсан … Эсвэл та оршихуйнхаа утга учрыг хайж, хайж чадахгүй байна. Эсвэл та хүсэлдээ эргэлзэж, алийг нь сонгохоо мэдэхгүй байж магадгүй юм.
Дөрвөн жилийн өмнө тэг түвшинтэй байхдаа би гурван сарын дотор хурдан ярианы англи хэл сурах гэж байсан. Тийм хялбар! Би Америкт байна! За, би ярианы орчинд орлоо! Энэ бүхэн нэг жилийн дараа би "Би англиар хараахан хэлээгүй байна" гэсэн ганцхан хэллэгийг хашгирсантай холбоотойгоор дууссан. Ийм "амжилт" -ын дараа би агуу зүйлийн тухай мөрөөдөхөө больсон. Би цагаан толгойгоо авч, өөрийн толь бичгээ эхлүүлсэн-утсандаа орчуулагч хараахан байгаагүй, таван настай хүүхдүүдэд зориулсан дасгал сургуулилт хийсэн ном авсан, хэд хэдэн ухаалаг сайтад бүртгүүлсэн, арван бүлэгт ярилцлагын бүлгүүдэд бүртгүүлсэн нь үнэхээр сайхан байна. Массачусетсийн номын сангууд, Америкийн мэдээг анхааралтай сонсож, хоолойноос нь хөөн зайлуулж, боломжтой бол хэллэгийг нь сонсоорой. Би сонссон, уншсан, бичсэн, ярьсан. Машинд би хичээлийн тэмдэглэлтэй ярилцлаа. Өдөр бүр. Бага багаар. Үүний зэрэгцээ арван хоёр цаг, угтвар үг, тогтмол бус үйл үг, дуудлагатай харьцах. Одоо, маш итгэлтэйгээр, толь бичиггүйгээр би Америкийн сургуулийн хоёрдугаар ангийн хүүхдүүдэд зориулсан ном уншдаг. Инээх хэрэггүй, энэ бол миний хувьд чухал ялалт. Би бас ноцтой ном уншдаг, гэхдээ тийм ч ухаалаг биш. TED -ийн чуулган дээр үг хэлэхээс өмнө маш их хугацаа үлдээд байгаа боловч өрхийн түвшинд яриа өрнүүлэх нь нэлээд асуудал юм.
Дөрвөн жилийн хугацаанд надаас илүү чухал амжилтанд хүрсэн хүмүүстэй уулздаг. Хүн бүр өөрийн гэсэн зам, өөрийн гэсэн чадвартай байдаг. Миний туршлагаас харахад өөр зүйл үнэ цэнэтэй юм. Хэрэв би 90 хоногийн дотор хэл сурах санаагаа орхисонгүй байсан бол би "Англиар хараахан ярьж амжаагүй байна" гэж хэлэх болно.
Жижиг ялалт, даруухан алхмуудын хүч нь цаашид хийх алхамуудыг тодорхой болгож, эргэлзээг багасгаж, тодорхой бус байдлыг арилгаж, бэрхшээлийг багасгадаг.
Та тохижилт, хэдэн зуун үйлчлүүлэгчтэй болохыг мөрөөддөг үү? Эхлэхийн тулд цонхныхоо доорх цэцгийн орыг хугал.
Дэлхий даяар аялал хийхийг хүсч байна уу? Өмнө нь байгаагүй ойролцоох газруудаар аялах төлөвлөгөө гарга.
Та өөрийгөө чиг хандлагатай органик хүнсний дэлгүүрийн эзэн гэж харж байна уу? Хүнсний компанид борлуулалтын менежер аваад ямар нэгэн зүйл зарахыг хичээгээрэй.
Шүдний эмчийн диплом авсны дараа имплант хийлгэхийн тулд бүхэл бүтэн хот танд хэрхэн ирж байгааг төсөөлж байна уу? Туршлагатай мэргэжилтэнтэй дадлага хийвэл ямар вэ?
Та хүслээ огт санахгүй байна уу? Энэ нь та тэдгээрийг нэг хоромд авахыг хүссэнтэй холбоотой биш үү, гэхдээ энэ нь болохгүй байна уу? Дашрамд дурдахад ихэнх хүмүүс зорилгодоо хүрдэггүй. Хүмүүс амьдардаг, түүнд хүрэхийн тулд хичнээн их цаг зарцуулахаа боддог бөгөөд жижиг ширээнүүд, тэр ч байтугай хоёр метр хүртэл ойртохын тулд юу ч хийдэггүй. Тэд жил, арав, хорин гэж боддог … Sic transit glyliia mundi, бидний бодлоор - Дэлхийн алдар суу ингэж л өнгөрдөг.
Агуу их ялалтын тухай хэт их мөрөөдөх, жижиг алхмуудыг үл тоомсорлох нь таны мөрөөдөлд хүрэх замыг гэмтээж, бүр зогсоож болзошгүй юм.
Чухал ач холбогдолтой, утга учиртай амжилтыг тэр даруй бодоход, - зорилго маш хэцүү, боломжгүй мэт санагдаж байна;
- даалгавар - маш хүнд тул тэд таныг саажилттай болгодог;
- таашаал урам зориг хэзээ ч ирдэггүй.
- хөрөнгө оруулалт - асар том тул бүх санаа тэнэг, найдваргүй мэт санагдаж байна.
Тиймээс би жижиг алхамуудын хүчийг үнэхээр үнэлдэг. Тэд сайн үр дүнд хүргэж, шууд санал хүсэлтээ өгдөг - бид юу хийж байгаа нь бидэнд ямар чухал болохыг ойлгож сурдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Антидепрессантууд. Сүүлийн жилүүдэд хийсэн хамгийн том судалгааны дүн
Оксфордын их сургуулийн эрдэмтэд (Британийн жинхэнэ эрдэмтэд) 522 судалгааны үр дүнг нэгтгэсэн бөгөөд үүнд 164,477 оролцогч хамрагдсан байна. 18 ба түүнээс дээш насны эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс сэтгэл гутралд орж, 8 долоо хоногийн турш антидепрессант хүлээн авсан нь антидепрессантын эхлэлийг баталгаажуулдаг.
Хамгийн тохиромжтой төсвийг дасгал хий
Хөгжилтэй Америкийн номнуудын нэгэн адил би эхлүүлэхийг хүсч байна. " Танд мөнгөний асуудал байна "? Гэхдээ би өөрөөр эхэлнэ . Бүх хязгаарлалт бидний дотор байдаг. Мөн "жирийн эрчүүд байдаггүй", "бүх эмэгтэйчүүд гичий"
Та буулт хийдэг - бусдын хүссэн зүйлийг хий
Эх сурвалж: Та буулт хийдэг - та өөр хүний амьдралаар амьдардаг. Буулт бол өөрийгөө дорд үзэх, өөрийгөө хуурах, айдсаасаа болж өөрийгөө хуурах явдал юм. Айдас өөр байж болно, тэдний гарал үүсэл нь буулт хийсний үр дагавар шиг бараг үргэлж ижил байдаг:
XXI зууны Оросын хамгийн тохиромжтой эмэгтэй. Миний хийсэн судалгаагаар хамгийн тохиромжтой эмэгтэйн тухай бүх домог гялбааг арилгасан.Эрэгтэй хүмүүсийн бодлоор хамгийн тохиромжтой эмэгтэй гэж юу гэсэн үг болохыг төсөөлөөд үз дээ
XXI зууны Оросын хамгийн тохиромжтой эмэгтэй. Миний судалгаа төгс гялгар эмэгтэйн тухай бүх домогийг устгасан. Харамсалтай нь, хамгийн тохиромжтой эмэгтэйн дүр төрх байдаггүй: энэ нь тухайн хүмүүсийн түүхэн дэх тодорхой цаг хугацаанд, тухайн эмэгтэйн гүйцэтгэх эсвэл тоглохыг хүсч буй нийгмийн тодорхой загварт тохирсон байдаг.
ХАМГИЙН ХАМГИЙН ХАМГИЙН ХЯЛБАРТАЙ ХЭРХЭН ТУРШЛАХ. 2-р хэсэг
1 -р хэсгийн линкийг коммент хэсэгт оруулна уу ХЭСЭГ 2. Тэд яагаад үүнийг хийдэг вэ? Үнэндээ бүх зүйл маш энгийн. Зочид үүнийг хийх боломжтой учраас л хийдэг. Ихэнх хүмүүс зарчмын хувьд нэлээд хувиа хичээсэн байдаг бөгөөд зөвхөн өөрсдийн тав тух, ашиг тусын талаар бодох хандлагатай байдаг бөгөөд орчин үеийн технологиуд нь сүлжээнд байгаа хүмүүсийн хувийн шинж чанарыг дорд үздэг, ялангуяа хувийн харилцаа холбоо байхгүй байсан бол олон хүмүүс "
