2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Орчин үеийн бодит байдал бол өсвөр насныхан интернетэд их цаг зарцуулдаг. Өсвөр насныхны хоорондох интернет харилцаа холбоо нь бодит амьдрал дахь харилцааг нөхдөг бөгөөд ихэнхдээ өсвөр насныхан бие биетэйгээ идэвхтэй танилцаж, онлайнаар тоглоод зогсохгүй сонирхолтой хүмүүсийнхээ видеог үзэж, тоглоомын газруудад оролцдог. Тиймээс өсвөр насны хүүхэд танил биш блог хөтлөгч нь түүний амьдралын нэг хэсэг болжээ. Ажил нь өсвөр насны хүүхдийн сонирхлыг татдаг, өсвөр насны хүүхэд шиг байхыг хүсдэг, эсвэл контент үзэхдээ өөр өөр сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг ийм олон онлайн хүмүүс байж болно. Гэхдээ өсвөр насныхны хувийн зан чанарт үзүүлэх нөлөө нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Өсвөр насны хүүхэд өдөр бүр хэн нэгний видео бичлэгийг үзэж, шууд дамжуулдаг бол хэн нэгнийх ховор байдаг.
Хэн нэгэн бодит амьдрал дээр нас барахад өсвөр насныхан ихэвчлэн дэмжлэг, туслалцаа үзүүлдэг - эдгээр нь насанд хүрэгчид, ангийнхан, багш, хамаатан садан юм. Онлайн танил хүн нас барахад ихэвчлэн дэмжлэг байдаггүй. Нас барсны дараа нас барсан эмгэнэл, сонирхсон хүмүүсийн видео мессеж интернетэд байдаг боловч ихэнхдээ жинхэнэ харилцаа холбоог орлодоггүй тул өсвөр насны хүүхэд уй гашуугаараа ганцаараа үлддэг.
Өсвөр насныхан зөвхөн интернетээр дамжуулан мэддэг байсан блогчин нас барсан нь өсвөр насны хүүхдийн хувийн эмгэнэл байж болох юм. Гэртээ ч, сургуульдаа ч хэн ч тоодоггүй уй гашуу. Үнэхээр өсвөр насныхны хамаатан садан нь түүний харилцаа холбоо, харилцаа холбоог сүлжээнд үнэлдэггүй. Энэ хооронд өсвөр насны хүүхдийг гашуудах үйл явц нь эцэг эхчүүдэд үл үзэгдэх хэвээр үлдэж, амьд бус мэдрэмжийн үр дагавар хожим гарч ирж магадгүй юм.
Ойролцоох өсвөр насныхны дотоод амьдралыг анхаардаг, интернет дэх харилцаа холбоогоо дорд үздэггүй насанд хүрсэн хүн байвал сайн.
Шатах нь аажмаар, үе шат нь үе шатаа өөрчилдөг. Бодит амьдрал дээрх шиг онлайн алдагдлыг эхэндээ хүлээн зөвшөөрдөггүй, хуурамч (үгүйсгэх) мэт санагддаг, дараа нь худалдаа, түрэмгийлэл, уур хилэн, хүлээн зөвшөөрөх үе шат байдаг. Гашуудлын аль ч үед өсвөр насныхан нас барсан хүнийг аажмаар сулладаг. Өсвөр насны хүүхэд хараахан бие даасан насанд хүрсэн хүн биш, сэтгэл хөдлөлийн хувьд тогтворгүй байдаг, ихэвчлэн дэмжлэг нь дотроо биш, харин интернетэд байдаг. Чухал Бусдыг алдсан тохиолдолд уй гашуу амьд үлдэхгүй байх магадлалтай, өөрөөр хэлбэл уй гашууны нэг үе шатанд "гацах" боломжтой.
Асуулт гарч ирж байна: гунигтай үйл явдлыг онлайнаар хэрхэн олж харах вэ?
Эцэг эхчүүд хүүхдээ багаасаа ямар агуулга сонирхдог болохыг сонирхож байх ёстой. Том болсон хүүхэд бодит амьдрал дээр болон онлайнаар шүтээнтэй байдаг уу?
Хэрэв хүү, охин:
- тасралтгүй уйлах, - тааз эсвэл хана руу харж хэвт
Эцэг эхчүүд өсвөр насныхны амьдралын талаар асууж, өсвөр насныхаа талаар ярьж болно.
Өсвөр насны хүүхдэдээ уй гашууг даван туулахад хэрхэн туслах вэ?
Хэрэв өсвөр насны хүүхэд гунигтай үйл явдлын талаар ярих юм бол эхлээд тэнд байх нь чухал юм. Өсвөр насны хүүхэд зөвшөөрөх болно. Мэдрэх нь хэвийн зүйл, бүх мэдрэмж нь амьдрах үнэ цэнэтэй бөгөөд үүнээс зайлсхийхгүй гэж хэлж болно. Та уйлж чадна гэсэн үг. Хэрэв өсвөр насны хүүхэд үхлийн талаар асуулт асуувал энэ талаар түүнтэй ярилцаарай. Учир нь нас барсан блогчин хэзээ ч үхэхгүй идеал мэт санагдаж магадгүй юм. Өсвөр насны хүүхдийн хувьд төгс төгөлдөр байдлын талаар ухамсарлаж, эргэцүүлэн бодох нь чухал юм. Өсвөр насны хүүхдээс онлайнаар өөр хэн чухал, түүний шүтээнүүд хэн бэ, хэн сонирхож байна, хэн шиг байхыг хүсдэг, хэнийг дуурайдаг вэ гэж асуугаарай.
Та юу хийх ёсгүй вэ?
- хэллэг хэлээрэй: Та яагаад зовох ёстойг олж мэдсэн! Мартдаа! Битгий уурлаарай! Тэд хаана байна, чи хаана байна? Тэнд тэд бүгд интернет дээр ийм байдаг…. … гэх мэт.
- хашгирах, шоолох
Хэрэв та өсвөр насны хүүхэдтэй холбоо тогтоож чадахгүй бол сэтгэл зүйчтэй холбоо барих нь зүйтэй.
Өсвөр насныхны эцэг эхчүүдэд анхааруулах ёстой зан төлөв:
- амьдралын сонирхол алдагдах, уйтгар гуниг, идэвхгүй байдал, найдваргүй байдлын талаархи үгс
- хоолны дуршил өөрчлөгдөх
- муу унтахтай холбоотой гомдол
- шинээр гарч ирж буй тусгаарлалт
- гэм буруугийн тухай үгс, амьдралын утга учиргүй байдал, амиа хорлох бодол
Зөвлөмж болгож буй:
Хайртай хүндээ уй гашууг даван туулахад хэрхэн туслах вэ
Бидний хүн нэг бүр хэзээ нэгэн цагт алдагдал, уй гашуутай тулгарч байсан. Бидний амьдрал ингэж ажилладаг. Гэхдээ хүн бүр өөрийн гэсэн уй гашуутай байдаг. Энэ нь харилцааны төгсгөл, чухал зүйлээ алдах, чухал хүний үхэл, гэрийн тэжээвэр амьтдын үхэл, өөр хот руу нүүж очих, ажил, статусаа алдах, хүнд өвчин, гэр бүлээ алдах явдал байж болно.
ТАНЫ ЭЗЭН ХЭН БЭ? Эсвэл бодол хутгуурыг хэрхэн даван туулах вэ
Өглөө бүр бид сэрж, бодол санаа маань бидэнтэй хамт сэрдэг. Орноосоо толгойгоо өргөж амжихаасаа өмнө бид өнөөдөр юу хийх ёстой, хүүхдүүдийг сургуульд хэрхэн оруулах, ичимхий байдлаа хэрхэн даван туулах, ажил дээрээ цалин нэмэгдүүлэх хүсэлт гаргах гэх мэт зүйлийг гүйлгэж хардаг.
Ичгүүрийг хэрхэн даван туулах вэ? Ичиж зовлонгоос хэрхэн ангижрах вэ
Ичиж зовохоос айдаг … Бид яагаад энэ мэдрэмжийг мэдрэхээс айж, бүх талаар үүнээс зайлсхийдэг вэ? Тэгээд энэ нь эцэстээ юунд хүргэж болох вэ? Энэ нь ичгүүрийг өдөөж болох бүх нөхцөл байдлаас зугтах явдал юм - доромжлохоос эмээх, таны зүгээс шүүмжлэл хүлээж авахаас айх.
Залхуурлыг хэрхэн яаж даван туулах вэ. Залхуурлаас хэрхэн үүрд салах вэ. Энгийн үйлдэл
Залхуурах шалтгаан нь юу вэ? Энэхүү эмгэггүй байдлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ? Үнэн хэрэгтээ залхуурал нь хүсэл эрмэлзэлтэй холбоотой асуудал, хүсэл зоригийн асуудал гэсэн хоёр асуудалд хуваагддаг. Тиймээс урам зоригтой холбоотой залхуурлын гол шалтгаан юу байж болох вэ?
Стрессээ хэрхэн зохицуулах вэ? Стрессийг хэрхэн даван туулах вэ?
Саяхан олон хүмүүс юу ч хийх цаг байхгүй гэж гомдоллодог, бүх зүйл тэднийг бухимдуулдаг - нөхөр нь муу, дарга нь ууртай, хүүхдүүд нь уурладаг (тэд хүссэн зүйлээ хийдэггүй), маш их стресс байдаг, Ажлын даалгавар, та бүх зүйлийг цаг тухайд нь хийж, хянах цаг гаргах хэрэгтэй, заримдаа гэртээ ажлаа дуусгах хэрэгтэй болдог.
