Гайхамшигийг сэрээх эсвэл 33 долоо хоног байсан

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Гайхамшигийг сэрээх эсвэл 33 долоо хоног байсан

Видео: Гайхамшигийг сэрээх эсвэл 33 долоо хоног байсан
Видео: Чинхүсэл 33 долоо хоног 2024, Дөрөвдүгээр сар
Гайхамшигийг сэрээх эсвэл 33 долоо хоног байсан
Гайхамшигийг сэрээх эсвэл 33 долоо хоног байсан
Anonim

Жирэмсэн үед эмэгтэйчүүд өөр өөр мэдрэмж төрдөг: Аня эрвээхэй шиг нисдэг, Света есөн сар эмнэлэгт хэвтдэг, Катя ирээдүйн хүүхдэд хувцас сонгож, тавилга арчилдаг бөгөөд Алис түүний "сонирхолтой" байр суурийн талаар ярихаас айдаг. бусад нь асуулт асууж эхлэхгүй. Олон янзын түүх, олон жирэмсэн эхчүүд, тэдний мэдрэмж. Тэд бүгд шинэ амьдрал төрүүлэхийн тулд бүх цаг хугацаанд гэрэлтэх болно.

Гэр бүлд хүүхэд гарч ирэх нь амралт, амралтын өдрүүдгүй, ажлын цаг нь тогтмол бус, урт хугацааны хэтийн төлөвтэй төсөл юм. Энэ хугацаанд аюулгүй байдлаа хангаж, биеэ сайн авч явах шаардлагатай байна.

Жирэмсний эмнэлэгт хэвтэж буй эмэгтэйчүүдийн түүх тэс өөр. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ үе нь баяр баясгалан, аз жаргал, хамаатан садан, найз нөхдийнхөө амьдралд оролцох, эхнэр, нөхрөөсөө илүү анхааралтай хандах явдал юм. Энэ хугацаанд жирэмслэлт байгаагүй бол мэдэхгүй байсан бэрхшээлтэй тулгардаг хүмүүс байдаг - ганцаардал, цөхрөл, уйтгар гуниг, найдваргүй байдал. Зарим хүмүүсийн хувьд төлөвлөсөн, удаан хүлээгдэж буй жирэмслэлт, IVF хийх оролдлого ихтэй, шөнийн цагаар нулимстай, амьдралд гэнэтийн эргэлт гардаг. Хичнээн олон эмэгтэйчүүд, маш олон түүхүүд: баяр хөөртэй, гунигтай, гунигтай, сэтгэл хөдөлгөм.

Энэ хугацаанд баяр хүргэх, дэмжих үг хэлэх бүх нийтийн үгс байдаггүй. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүн ямар сэтгэл хөдлөлийг илүү ихээр мэдэрч, ямар хариу үйлдэл, үйлдэл хийхийг хүсч байгааг та хэзээ ч таахгүй байх болно.

Гэхдээ энэ амьдралын үе шатыг даван туулах хүч чадал өгч, энэ "дүүрсэн" төлөвт үлдэх нөөцийг өгөх хэд хэдэн дасгалууд байдаг.

"Мандала" дасгал

Мандала бол тойрог бөгөөд тодорхой хил хязгаартай бөгөөд энэ нь эхийн хэвлийн бэлгэдэл юм. А4 форматтай хуудас аваарай, гэхдээ гартаа байхгүй бол дэвтэр дээрээ зурж болно. Энэхүү сэтгэл хөдлөлийн байдлыг тойрог хэлбэрээр тусгаж, энэ эрч хүчээр дүүрэн байх нь таны хувьд амар амгалан, өөртөө итгэх итгэлээр дүүрэн үйл явдлыг төсөөлөөд үз дээ. Дасгал хийж дууссаны дараа сайхан сэтгэлийн байдал бий болно.

"Ирээдүйн нялх хүүхдэд захидал" дасгал хийх

Танд тохиромжтой газарт өөрийгөө тав тухтай байлгаарай. Ямар ч хуудас ав. Өөрийгөө сонс. Төрөөгүй хүүхдийнхээ талаар бодоорой. Та түүнд юу хэлмээр байна? Үүнийг өөртөө тайлбарлахыг хичээгээрэй. Түүнд өөрийн мэдрэмж, мэдрэмж, ирэх дэлхийнхээ тухай түүнд хэл. Үүнийг захидалдаа тайлбарлана уу. Таны харилцаа ямар байх, юугаар дүүрэх талаар. Цаг зав гаргаж, хүүхдэдээ юу хэлж чадахаа бодож үзээрэй. Хэцүү эсвэл гунигтай байвал энэ захидал таны дэмжлэг болно.

Танд жирэмслэлт аз жаргалтай, амар хялбар төрөхийг хүсэн ерөөе.

Зөвлөмж болгож буй: