2024 Зохиолч: Harry Day | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 15:50
Би 5 настайдаа цэцэрлэгт байхдаа усанд сэлж сурсан. Тэрээр усанд сэлэх хичээлд дуртай байхдаа ур чадвараа хөгжүүлсээр байв. Усан бассейны цэнхэр усыг эрвээхэйний хэв маягаар тасарсан нэг хүүг эс тооцвол би хэсэг хугацаанд ангийнхаа хамгийн сайн усанд сэлэгч байсан.
Нэг удаа тэмцээн зохион байгуулагдсан - 100 метрийн цээжний сэлэлт. Би бас хоёр охинтой хамт индэр дээр зогсоод гарааны бэлтгэлээ хийлээ. Тэр үед "Охидын нэг нь надаас илүү сайн сэлвэл яах вэ?" Би санаа зовж эхлэв. Энэ нь би суурин дээрээс өндрөөс үсэрч, хэдхэн секунд алдаж, живсэнтэй холбоотой юм.
Усанд сэлээд би гараараа сэлүүрдэж эхлэв. Бодол-харьцуулалтыг гаргаагүй. Зарим үед хөхний цохилтод анхаарлаа хандуулахын оронд бусад охидын хаана сэлж байгааг ажиглаж байсан. Үүний үр дүнд би хоёрдугаарт явж, толгойгоо бөхийлгөн шүршүүрт орлоо.
Өөрийгөө бусадтай харьцуулах нь яагаад үр ашиггүй байдаг вэ?
Харьцуулалтыг эхлүүлсний дараа хүн алдагдал, тодорхой сул талыг хүлээн зөвшөөрдөг. Өөр яагаад өөр тийш хараад байгаа юм бэ? Энэ алдагдлаас ямар нэгэн зүйл бий болгоход хэцүү байдаг. Хүн "далавчаа хайчилж байгаа" мэт өөрийгөө бүрэн нээж чадахгүй
Харин эсрэгээрээ зураач Мод Льюис бага наснаасаа үе мөчний өвчнөөр өвдөж, гараа мушгихад бараг эрүүгүй төрсөн. Загасчинтай гэрлэснийхээ дараа тэрээр хүүхдүүдийн зурагтай төстэй жижиг зургуудыг зурж эхлэв.
Тэрээр эхлээд эдгээр зургуудыг загас худалдан авагчдад үнэгүй тараасан. Хөрш нь нөхөр Эвереттэд хөзрийн алдартай байдлыг ойлгохгүй хэлэв.
- Миний хүүхэд илүү сайн зурах болно!
- За, би зураагүй. Тэнэг. - эхнэр Эвереттээ хамгаалав.
Мод өөрийгөө хэнтэй ч зүйрлүүлэлгүй баяр хөөртэйгээр зурж, дэлхийд алдартай зураач болжээ.
2. Харьцуулж үзэхэд хүн нөгөөдөө анхаарлаа төвлөрүүлж өөрийгөө бүрэн ухамсарлаж чаддаггүй. Хүндийн төв нь өөрөөсөө нөгөөд шилжиж, түүнд илүү их үнэ цэнэ өгч, хүн өөрөө тогтворгүй болдог.
Аливаа зүйл хийх таашаал алдагддаг. Асуудлыг шийдвэрлэхэд чиглэсэн байж болох энерги орхиж байна. Намайг усанд сэлээд өөр охин руу харахад энэ нь надад тохиолдсон шиг. Тархи хэд хэдэн ажлыг гүйцэтгэх нь физиологийн хувьд хэцүү байдаг. Тархи нь бие махбодийн хийж байгаа зүйлээс илүүтэйгээр энергийг хадгалахыг сонгодог.
3. "Хөршийн тахиа галуу шиг харагдаж байна" гэсэн үг бий. Хүн өөрийгөө харьцуулж үзэхэд идеализаци-үнэ цэнийг бууруулах механизмыг өдөөж болно. Нөгөө зүйлд бүх зүйл илүү дээр юм шиг санагддаг, мөн хүнд байгаа зүйл нь өчүүхэн мэт буурдаг.
4. Харьцуулалт нь анхнаасаа харьцуулагдаагүй тэмтрүүлүүдтэй хэсгүүдийг барьж, алдаатай дүгнэлт гаргах чадвартай.
- Маша илүү сайн хоол хийдэг. Ерөнхийдөө тэр надаас илүү хөөрхөн. Тиймээс би үнэ цэнэгүй болсон.
Үүнтэй харьцуулахад үнэлгээг сайн эсвэл муу гэж эхлүүлдэг. Гэхдээ энэ үнэлгээний цар хүрээ нь тодорхойгүй, өргөн цар хүрээтэй - энэ нь илүү амттай гэсэн үг бөгөөд энэ нь юу гэсэн үг вэ? Итгэл үнэмшил байхгүй үед төлөөлж буй идеал үргэлж ялж, өөрийн хувьцаа буурдаг.
Дотоод инфляци үүсдэг. Би хангалтгүй байна, би муу байна.
Учир нь хүн Маша -д биш харин өөрийнхөө идеал болохын тулд Маша -тай харьцуулахад ямар байх ёстойгоо алддаг.
5. Шууд холбоо байдаггүй, гэхдээ зарим газраар дамждаг. Туршлага дахь эмх замбараагүй байдал.
Хэрэв хүн хөршөө галуутай болохыг харвал та сонирхол, сониуч зан гаргаж, тахианы махнаас галуу хэрхэн бүтсэн талаар асуугаарай. Эсвэл уурлаж бухимдах, эсвэл хөрш нь амжилтанд хүрсэнд уурлах болно, гэхдээ тэр тэгээгүй. Эдгээр нь шууд туршлага юм.
Тодорхой үйлдэл хийхэд хүргэдэг шууд сэтгэл хөдлөлийн оронд хүн харьцуулалт хийдэг.
6. Нэмж хэлэхэд нөгөө нь "хамгийн сайн" байхын тулд ямар үнээр төлсөн нь тодорхойгүй байна. Магадгүй жинхэнэ үнэ цэнийг нь мэдсэн хүн хэзээ ч ингэж төлдөггүй байж магадгүй юм.
Зөвлөлтийн гимнастикч Елена Мухина 2 настайдаа ээжгүй үлджээ. Түүнийг эмээ нь өсгөсөн. Елена 1978 онд Францад дэлхийн аварга болсон. Хэд хэдэн хүнд бэртэл авсны дараа дасгалжуулагч Клименко ирж, сэтгэл дундуур, бүдүүлэг байдлаа илэрхийлж түүнийг эмнэлгээс авч явжээ. Нэг дасгалын дараа Елена саажилттай болжээ.
Хүн харьцуулж үзэхэд өөрийгөө даван туулах шаардлагатай болдог. Ийм асуудалд би ойр дотны харилцаа, таашаал гэх мэт энерги зарцуулахын оронд хөрөнгө оруулалт хийхэд бэлэн байна уу?
7. Билл Гейтс хэлэхдээ: "Өөрийгөө хэнтэй ч бүү харьцуул, энэ нь эхний ээлжинд чамайг доромжилж байна." Ээжийг төсөөлөөд үз дээ, тэр хүүхдээ бусад хүүхдүүдтэй зүйрлэх болов уу? Хэрэв тийм бол энэ нь хортой юм.
Хүн өөрийгөө байнга харьцуулж үзэхэд өөрийгөө дэмжих чадвар, өөрийгөө хайрлах чадваргүй болдог. Түүнийг өвөрмөц гэж үзэн харьцуулж чадахгүй сайн ээжийн мэдрэмж. Үгүй бол тэр хүн өөртөө хортой болдог.
8. Үүнтэй харьцуулахад зохисгүй байдлын айдас байдаг. Бусад айдсын нэгэн адил бидний тархи "Цохи, хөлдөө, гүй" гэсэн эртний урвалд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хэрэв хүн идэвхтэй үйл ажиллагаа явуулах эсвэл чухал бичиг баримт бичих шаардлагатай бол тархи нь "хөлдөх" дохио өгдөг бол энэ нь муу байх болно.
9. Харьцуулбал бидэнд хэзээ ч бүрэн мэдээлэл байдаггүй. Зүйрлэшгүй зүйл нь биднээс үргэлж зайлсхийдэг, бид олон баримтыг мөрөөддөг. Тиймээс харьцуулалт үргэлж тодорхой байдаггүй. Энэ бол хуурмаг зүйл юм.
Харьцуулалт бол хортой харилцаа бөгөөд харьцуулж үзвэл бид өөрсдийгөө хордуулдаг. Харьцуулахын тулд энерги бүү үр, харин зорилгодоо хүрэхэд хөрөнгө оруулалт хий!
Зөвлөмж болгож буй:
Шизоид яагаад үнэ цэнээ алддаг вэ? Нарциссист нөхөн төлбөртэй шизоид
Бодит байдал дээр энэ сэдэв нь нэлээд төвөгтэй, гүнзгий бөгөөд бага зэрэг ойлгомжгүй байдаг. Сэтгэц судлаачдын дунд шизоидын суурьгүй ийм нарцист хүн байдаггүй гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь энгийн үгээр юу гэсэн үг вэ? Хэрэв ээж нь 2-3 жилийн турш сэтгэл хөдлөлөө өгч, хүүхдээ бүх халуун дулаан сэтгэлээр эмчилдэг бол 3 настайдаа сэтгэл санаа нь даарч, үнэ цэнээ алдаж чадахгүй бол хүүхдээ өөрийн хэрэгцээг хангах объект гэж үз.
Бид маскаа тайлдаг. Хэрхэн өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч сурах вэ, үргэлж хүн бүхэнд таалагдаад өөрийгөө өөрчилж болохгүй
Бид маш олон янзын хэв маяг, танихгүй хүмүүсийн хүлээлт, танихгүй хүмүүс хийх ёстой, хийх ёстой зүйлээрээ маш их чихмэл байдаг тул энэ завсарлагааны үеэр бид өөрсдөөсөө холбоо тасардаг. Бид өөрсдийгөө хэрхэн үл тоомсорлож байгаагаа анзаардаггүй "
Бид сэтгэл судлаачдыг ойлгодог! Хэн, яагаад, яагаад?
Хэрэв та ямар ч хайлтын системд "Н хотын сэтгэл судлаач …" гэж асуувал бид эмнэлэг, хувийн дадлагажигч гэсэн асар олон тооны сайтуудыг авах болно. Гэхдээ энд нэг гайхалтай зүйл байна: бид бас сэтгэлзүйч, сэтгэл засалч, клиник сэтгэл судлаач, боловсролын сэтгэл судлаач гэх мэт маш олон тооны ойлгомжгүй, сайн эсвэл дор хаяж нарийн мэргэжлүүдийг олж авдаг.
Сайн зүйл тохиолдсон ч гэсэн яагаад бид зөвхөн муу талыг үргэлж анзаардаг вэ? Үүнээс хэрхэн ангижрах вэ?
Клиникийн нийгмийн ажилтан Дайан Барт бидний тархи яагаад сөрөг зүйлд анхаарлаа хандуулдаг болохыг, үүнээс бид хэрхэн ашиг хүртэх талаар тайлбарласан. Ажлаа ахиулсан 30 настай амжилттай эмэгтэй Жэйн хэлэхдээ: "Энэ бүхэн зөв болж байгаад баяртай байх үед ямар нэгэн муу зүйл тохиолддог.
Хэрэв бид боломжит түншүүдэд үргэлж дургүй байдаг
Өдрийн мэнд эрхэм найзуудаа! Хэрэв бид боломжит түншүүд (эдгээр нь бидний харилцаа, гэр бүлийг бий болгож чадах хүмүүс юм) бид үргэлж дургүй байдаг, тэд үргэлж алдаа дутагдалтай байдаг. бидэнд, тэгвэл энэ нь яагаад ийм болсныг тунгаан бодох нь зүйтэй юм.
